Hoppla, Rücksicht scheint bei Ihnen im Büro ein Fremdwort zu sein. Jedenfalls herrscht dort offenbar eher eine Ellbogenmentalität, bei der jeder erst mal nach dem eigenen Vorteil schaut. Zwar gilt auch hier: Der Ärger beginnt immer bei einem selbst, doch irgendwann ist auch die Schmerzschwelle erreicht. Entweder Sie werden Meister im Ignorieren oder fangen an, sich zu wehren. Wer auch immer den Ärger ausgelöst hat: Sagen Sie dem Kollegen das ruhig unter vier Augen. Nur möglichst frei von Vorwürfen und in der Ich-Form: „Das hat mir gerade verletzt.“ „Ich mag das nicht.“ Je detaillierter man die eigene Situation beschreibt, desto wirkungsvoller der Gedankenanstoß und desto größer die Bereitschaft beim anderen, sich zu ändern. Manch einem ist die Provokation gar nicht bewusst, und er oder sie ist deshalb dankbar für den Hinweis.