Artikel in "Studie"

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Muntermacher – Müde Mitarbeiter arbeiten im Team besser

Wer müde ist, kann sich schwerer konzentrieren, arbeitet langsamer, macht mehr Fehler. In einigen Berufen kann spontane Müdigkeit oder Sekundenschlaf sogar tödlich sein: bei LKW-Fahrern, überhaupt Autofahrern, Piloten, Chirurgen. Doch was für den Einzelnen gilt, trifft auf Teams nicht zu, im Gegenteil: Müde arbeiten besser zusammen als muntere Kollegen.

Das ist das Ergebnis einer Studie, die Daniel Frings gerade veröffentlicht hat. Dabei ließ er 171 Armee-Offiziersanwärter vom University of London Officers’ Training Corps eine spezielle Wochenend-Übung absolvieren. Aber keine Schießübungen – Knobelaufgaben. Einige der Kadetten lösten die Tests als Einzelkämpfer, andere arbeiteten immer in Vierergruppen zusammen. Warum er für die Aufgaben ausgerechnet Militär-Kadetten wählte? mehr

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Von Jochen Mai // 2 Kommentare

Mehr als Dekoration – Erfolgreiche Webseiten sind vor allem schön

Praktisch soll sie sein, übersichtlich gestaltet, leicht zu navigieren und natürlich sollen die Inhalte einer Webseite umfangreich sein und sofort zu erfassen sein, aber ohne den Nutzer zu verwirren. Alles bekannt. Aber reicht das auch schon, um eine erfolgreiche Webseite zu publizieren? Nein, sagt Meinald Thielsch von der Arbeitseinheit für Psychologische Diagnostik der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster. Tatsächlich spiele die Ästhetik bei der Bewertung von Webseiten “eine wichtige Rolle”. mehr

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Jobwechsel – Männer profitieren vom Vitamin B mehr als Frauen

Bei der Jobsuche kommt es bekanntlich weniger darauf an, was man weißt, dafür mehr, wen man kennt. Das berühmte Vitamin B – es hilft allerdings nicht allen gleichermaßen, wie jetzt eine Studie der North Carolina State University herausgefunden haben will. Konkret: Männer profitieren von solchen Beziehungen deutlich mehr als Frauen. mehr

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Chefsache – Moderieren können macht mächtiger als Wissen

Bislang galt an der Spitze: Wissen ist Macht. Heute gilt es zunehmend, Wissen zu teilen und sich zu vernetzen. Führungskräfte müssen deshalb mehr denn je die Fähigkeit mitbringen, zwischen unterschiedlichen Parteien zu vermitteln und Interessen zu koordinieren, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Oder wie es eine aktuelle Studie ausdrückt: Die Tage der Alphatiere und Einzelkämpfer in den Chefsesseln sind gezählt. mehr

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Bittere Pille – Anderen die Schuld zu geben, kann krank machen

Carsten Wrosch ist Psychologie-Professor an der Concordia Universität in Kanada und erforscht seit mehr als 15 Jahren negative Emotionen. Ihn interessiert etwa wie Trauer oder Reue Menschen beeinflussen. Oder welchen Effekt Bitterkeit auf unsere Gesundheit hat. Ja, tatsächlich Bitterkeit. Denn die, das fanden Wrosch und sein Kollege Jesse Renaud heraus, entsteht ganz leicht und schon aus kleinen Fehlern und Pannen, begleitet von Ärger und Wut. mehr

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Cyberstalking – Virtuelle Belästigung traumatisiert Opfer mehr als im realen Leben

Virtuelle Zudringlichkeiten, Belästigungen oder gar das Ausspähen und digitale Verfolgen von Menschem im Netz – das sogenannte Cyberstalking – kann für die Opfer traumatischer sein, als wenn diese persönlich und im echten Leben gestalkt würden. Zu diesem Ergebnis kommt jetzt eine Studie von Elizabeth Carll aus New York. mehr

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Arbeitsklima – Wer Freunde im Job hat, lebt länger

Freizeit

Diese Studie geht gerade rum im Internet (ist Karrierebibel-Lesern jedoch längst bekannt). Weils aber so schön ist: Forscher um Sharon Toker von der Tel Aviv Universität haben in einer 20-jährigen Langfriststudie (pdf) herausgefunden: Wer keine positiven sozialen Kontakte auf der Arbeit hat, besitzt ein 2,4-fach erhöhtes Risiko eher zu sterben. Oder positiv ausgedrückt: Wer Freunde im Job hat, lebt länger. mehr

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Erfolg in 7 Worten

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  1. Seien Sie da. Der beste Weg, einem Kollegen oder Freund zu helfen, ist auch der einfachste: Sorgen Sie dafür, dass der Betreffende sich nicht allein gelassen fühlt. Hören Sie zu, spendieren Sie einen Kaffee, gehen Sie zusammen essen. Und sagen Sie – beiläufig – was Sie an dem Kollegen schätzen. Nur eines dürfen Sie auf gar keinen Fall: ungefragte Ratschläge verteilen, belehren, beurteilen, kritisieren.
  2. Reden Sie nichts klein. “Ach, das wird schon wieder!”, “Morgen ist die Welt wieder in Ordnung.”, “Sei nicht so dünnhäutig…” – Kommentare wie diese streuen nur noch Salz in die Wunde. Und sie sind verletzend, weil sie die wahren Gefühle und Sorgen des Betroffenen ignorieren und stattdessen nur die eigene Perspektive transportieren. Stellen Sie lieber Fragen und zeigen Sie Verständnis.
  3. Haben Sie Geduld. Manche denken, wenn man sich um den betreffenden Kollegen kümmert, müsse der sich doch bitte bald wieder einkriegen. Fatal! Das erzeugt nur zusätzlichen Druck, den der andere spürt. Dahinter steckt schon der unterschwellige Vorwurf: Du bist so nicht ok. Besser: Lassen Sie dem anderen die Zeit, die er oder sie braucht. Und puffern Sie jeden Druck ab – das hilft wirklich.
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Drei Wege, wie Sie einem niedergeschlagenen Kollegen wirklich helfen