1. Hier und Jetzt Konzentrieren Sie sich immer auf das, was Sie gerade tun. Laut Unterbrechungsforschern lenken wir uns genauso oft selbst ab, wie wir von außen unterbrochen werden. Zwingen Sie sich also dazu, sich auf die aktuell anstehende Aufgabe voll zu konzentrieren, statt in Gedanken schon bei der nächsten zu sein.
  2. Ja und Nein Haben Sie den Mut, Bitten und Anforderungen auch mal mit einem Nein zu quittieren. Sobald Sie Prioritäten gesetzt haben, liegt der Erfolg darin, sich auch daran zu halten. Wenn Sie niemandem mehr eine Bitte abschlagen können, kommen Sie zwangsläufig aus dem Trott und erreichen Ihre Ziele nie. Die anderen dafür umso mehr.
  3. Spaß und Spiel Achten Sie darauf, dass Sie bei dem ganzen Tohuwabohu nicht zu kurz kommen. Bei allem Einsatz für den Job sollten Sie sich nie in ein spaßfreies Vakuum manövrieren. Sonst wachen Sie eines Tages auf und stellen fest, dass alle zufrieden sind – nur Sie schmoren in Ihrer eigenen kleinen Hölle.