Ein bisschen Sport während der Arbeit macht produktiver. Das wollen jetzt schwedische Wissenschaftler von der Universität in Stockholm und dem Karolinska Institut herausgefunden haben. Dazu verglichen sie eine Woche lang die Leistung dreier Zahnarztpraxen-Teams. Zwei davon sollten sich jeweils 2,5 Stunden während ihrer regulären Arbeitszeit körperlich-sportlich betätigen – unterteilt in zwei Blöcke. Das dritte Team arbeitete seine 40-Stunden-Woche durch.

Das Ergebnis, also etwa wie viele Patienten behandelt und wie viele administrative Aufgaben erledigt wurden, wurde anschließend noch mit der Leistung einer Woche aus dem Vorjahr verglichen. Effekt: Wer Sport machte, fühlte sich nicht nur frischer und produktiver – er war es auch. Insbesondere, weil die sportlichen Teams in derselben Zeit (trotz fehlender 2,5 Fitnessstunden) mehr erledigt bekamen und obendrein auch noch gesünder waren (und langfristig vermutlich auch weniger oft krank werden).