Führen Sie regelmäßig Tagebuch? Ja? Dann kennen Sie zumindest einige der positiven Auswirkungen, die Schreiben haben kann. Vielleicht denken Sie jetzt “ich schreibe so viel im Job, da muss ich mir das in der Freizeit nicht auch noch antun”. Mag sein, doch glauben Sie mir: Ihnen entgehen so viele Vorteile. Denn das Schreiben von E-Mails, Dokumenten oder Berichten im Job ist etwas völlig anderes, als beispielsweise ein Tagebuch – vielleicht sogar von Hand – zu schreiben. Klar, das kostet Zeit und ist zu Beginn anstrengend, doch Sie werden die Vorteile schnell zu schätzen wissen. Sie sind noch nicht überzeugt? Okay, dann kommen jetzt noch 50 gute Gründe, warum Sie noch heute mit dem Schreiben beginnen sollten.

Tagebuch schreiben

  1. Zur Ruhe kommen – Um einen Tagebucheintrag zu verfassen, müssen Sie sich Zeit nehmen und Ruhe schaffen. Auch wenn Sie aufgewühlt mit dem Schreiben beginnen, nach kurzer Zeit werden Sie spüren, dass Sie ruhiger werden.
  2. Die Haptik genießen – Das Gleiten der Mine auf dem Papier, das leicht kratzende Geräusch, wenn der Füller über das Blatt streicht – wenn Sie Ihr Tagebuch von Hand führen, können Sie ein ganz neues Schreibgefühl erleben. Dadurch schreiben Sie automatisch langsamer und bewusster.
  3. Konzentrieren – Wenn Sie sonst wenig von Hand schreiben, müssen Sie sich auf das Schreiben mit einem Füller besonders konzentrieren. Dadurch fällt es Ihnen leicht, andere Gedanken auszublenden.
  4. Den Kopf frei kriegen – Kennen Sie das? Sie kommen von der Arbeit nach Hause, können gedanklich jedoch nicht abschalten und Ihre Gedanken drehen sich im Kreis. Tagebuch schreiben ist eine Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen und ruhiger zu werden.
  5. Unstrukturiert schreiben – Ihr Tagebuch ist der Ort, an dem Sie völlig unstrukturiert schreiben können, ohne das es jemanden stört.
  6. Ideen entwickeln – So manche Idee nimmt erst beim Tagebuch schreiben eine konkrete Form an und wird dann im geschützten Rahmen des Tagebuches weiter entwickelt.
  7. Gefühle ausdrücken – Am Arbeitsplatz ist es meist nicht angebracht, doch in Ihrem Tagebuch können Sie Ihren Gefühlen freien Lauf lassen.
  8. Unbewusstes hervortreten lassen – Wenn Sie in ihrem Tagebuch frei schreiben und alle Gedanken zulassen, kann es Ihnen passieren, dass Sie dort Themen entdecken, die Ihnen noch gar nicht bewusst waren.
  9. Die eigenen Gedanken reflektieren – Das Verschriftlichen von Gedanken und Ideen hat einen großen Vorteil: Sie können Ihre Aufzeichnungen noch mal lesen und dadurch Ihre Gedanken besser reflektieren.
  10. Fantasie freien Lauf lassen – Im Beruf müssen Sie Ihre Fantasie vielleicht zügeln, doch beim Tagebuch schreiben können und sollen Sie Ihre Fantasie frei entfalten.
  11. Probleme loslassen – Ihre Gedanken kreisen um ein Problem, Sie gehen jede mögliche Lösung schon zu x-ten mal durch und kommen einfach nicht weiter. Solche Situationen kennen Sie wahrscheinlich auch, wenn Sie sich jetzt die Zeit nehmen und die Probleme aufschreiben, können Sie diese besser loslassen.
  12. Ängste aufschreiben – Ängste und Befürchtungen gehören zu den Themen, über die Menschen selten und nur mit wenigen Personen sprechen. Das Aufschreiben von Ängsten kann ein Gespräch mit einer Vertrauensperson zwar nicht ersetzten, es kann jedoch dabei helfen, diese Ängste anzugehen und sich selbst bewusst zu machen.
  13. Völlig frei schreiben – Wenn Sie nur für sich schreiben können Sie völlig frei schreiben. Nehmen Sie sich an und zu bewusst Zeit dafür und schreiben Sie einfach drauf los. Lassen Sie alle Gedanken und Worte zu, völlig egal, ob diese zusammen passen oder nicht.
  14. Dialoge führen – Manchmal hilft es, wenn Sie ein Problem oder ein Thema mit sich selbst schriftlich diskutieren.
  15. Probleme lösen – Einige Probleme wirken in dem Augenblick, in dem sie aufgeschrieben sind, gar nicht mehr so kompliziert und wichtig und lassen sich dann recht einfach lösen.
  16. Zweifel ausräumen – An manchen Projekten oder Entscheidungen können im Nachhinein Zweifel aufkommen. Schreiben Sie diese Zweifel auf und prüfen Sie, ob diese berechtigt sind oder nicht.
  17. Aus Fehlern lernen – Fehler können im ersten Moment schmerzhaft und unangenehm sein, doch auf lange Sicht können Sie daraus lernen. Schreiben Sie das Geschehene dazu auf und reflektieren Sie einige Tage später die Situation noch mal.
  18. Fortschritte sichtbar machen – Vielleicht haben Sie Projekte, bei denen nichts vorwärts geht und Fortschritte auf sich warten lassen. An Hand älterer Tagebucheinträge können Sie nachschlagen, ob es wirklich keine Fortschritte gibt oder ob es Ihnen nur so vorkommt.
  19. Veränderungen dokumentieren – Sie haben von Kollegen oder Freunden wahrscheinlich auch schon den Satz “Du hat dich aber verändert” gehört. Dabei kommt es Ihnen gar nicht so vor. Doch ein Blick in Ihre Aufzeichnungen kann die Veränderung deutlich machen, denn Sie können den heutigen Stand mit dem vor einigen Wochen vergleichen.

    20. Briefe schreiben

  20. Worte mit Bedacht wählen – Bei einem Brief – vorausgesetzt Sie schreiben ihn von Hand – werden Sie Ihre Wort ganz automatisch sorgfältiger wählen, denn Fehler lassen sich nicht so einfach korrigieren. Und durchgestrichene Worte sehen nicht schön aus.
  21. Wertschätzung ausdrücken – Heutzutage sind von Hand geschriebene Briefe – im Vergleich zu E-Mails – die Ausnahme. Daher drücken Sie dem Empfänger gegenüber durch einen Brief auch Ihre Wertschätzung aus.
  22. Wichtigkeit betonen – Wirklich wichtige Themen werden meist über Briefe kommuniziert. Denn allein die Tatsache, dass eine Information bewusst zu Papier gebracht wurde, kann ihre Bedeutung bereits betonen.
  23. Persönliche Note vermitteln – Durch Ihre Handschrift haben Briefe eine ganz persönliche Note, die dem Empfänger zeigt, dass Sie sich speziell für ihn Zeit genommen haben.
  24. Auf das Wesentliche beschränken – Eben.
  25. Menschen überraschen – Da Briefe inzwischen zur Ausnahme geworden sind, können Sie Menschen mit eine handgeschriebenen Brief positiv überraschen.
  26. Wut abbauen – Ein Klassiker: Schreiben Sie Ihre ganze Wut auf eine Person in einem Brief auf, stecken Sie diesen in einen Umschlag und… schicken Sie ihn nicht ab. Legen Sie den Brief bei Seite und lesen Sie ihn ein oder zwei Tage später noch mal. Er fällt dann wahrscheinlich sehr viel zahmer aus.
  27. Beziehungen stärken – Weil ein von Hand geschriebener Brief etwas so besonderes geworden ist eignet er sich hervorragend, um die Beziehung zu einer Person zu stärken. Getreu dem Motto “Kleien Geschenke erhalten die Freundschaft”.
  28. Eindrücke vermitteln – In Briefen schreiben viele Menschen lebendiger und bildhafter. So können Sie Eindrücke und Erlebnisse viel besser vermitteln als in einer E-Mail.
  29. Dankbarkeit zeigen – Dankesworte lassen sich am besten mit einem handgeschriebenen Brief zu Ausdruck bringen. Der Dank wirkt so einfach authentischer als in einer E-Mail.

    30. Bloggen

  30. Ideen entwickeln – Auch wenn Sie beim bloggen tippen und nicht von Hand schreiben: Sie können auch Ihrem Blog eigene Ideen entwickeln und ausformulieren. Wenn Sie regelmäßig schreiben werden Sie außerdem irgendwann ganz automatisch nach neue Themen und Ideen für Ihr Blog suchen.
  31. Die eigene Meinung teilen – Mag sein, dass Ihre Meinung Ihren Chef nicht interessiert, doch in Ihrem Blog können Sie Ihre Meinung mit anderen Menschen teilen.
  32. Feedback bekommen – Kommentare sind eine der großen Vorteile von Blogs, denn so erhalten Sie Feedback auf Ihre Gedanken und Ideen und können diese dadurch weiter verfeinern.
  33. Diskussionen beginnen – In den Kommentaren zu einem Artikel können sich lebendige Diskussionen ergeben, von denen alle Beteiligten profitieren.
  34. Argumente formulieren – Beim bloggen wissen Sie, dass Sie in einem öffentlichen Raum schreiben. Bereits durch dieses Bewusstsein formulieren Sie Ihre Argumentation klarer und verständlicher. Das ist auch für den Job eine gute Übung.
  35. Andere Menschen erreichen – Durch ein Blog können Sie Menschen erreichen und auf sich aufmerksam machen, mit denen Sie sonst nie in Kontakt gekommen wären.
  36. Wissen vermitteln – Wenn Sie sich einem Themengebiet gut auskenne ist ein eigenes Blog die Plattform, um Ihr Wissen mit andern zu teilen.
  37. Gedanken und Ideen sammeln – Manche Blogs dienen für den Autor als Ideen- und Gedankensammlung. Der Vorteil ist – wie bereits beschrieben – das anderen Menschen Ihre Kommentare zu dieser Sammlung abgeben können.
  38. Aus Kommentaren lernen – Es gibt Artikel bei denen die Kommentare fast lesenswerter sind als der Artikel selbst. Auch wenn das selten ist, aus Kommentaren bringen oft neue Aspekte zu einem Thema ein, von denen Sie lernen können.
  39. Schneller Tippen – Ein angenehmer Nebeneffekt des bloggens: Wenn Sie das Zehn-Finger-System nicht beherrschen werden Sie durch das viele Schreiben dennoch deutlich schneller tippen.
  40. Probleme beschreiben – In Ihrem Blog können Sie auch Probleme ansprechen, die Sie für wichtig halten und die sonst kaum Beachtung finden. Vielleicht finden Sie so auch andere Menschen, die sich ebenfalls mit dem Problem befassen oder eine Lösung anzubieten haben.
  41. Neue Kontakte knüpfen – Über Blogs können Sie Kontakt zu Menschen aufnehmen, die sich mit den gleichen Themen beschäftigen wie Sie.
  42. Neue Themen erschließen – Wenn Sie sich ein neues Thema erschließen wollen, ist es sinnvoll darüber zu bloggen. Denn wenn Sie einen Artikel schreiben werden Sie gründlich recherchieren und müssen das Thema so gut verstanden haben, dass Sie es auch erklären können.
  43. Expertenwissen erarbeiten – Wer kontinuierlich über eine Thema schreibt und dabei immer neue Facetten und Aspekte beleuchtet, erwirbt dadurch irgendwann den Status eines Experten für dieses Thema. Durch Ihr Blog können Sie das auch erreichen.
  44. Netzwerke aufbauen – Durch Diskussionen, Gastbeiträge und neue Kontakte entsteht nach und nach ein Netzwerk, durch das Sie Inspiration und Unterstützung finden können.
  45. Kreativität ausdrücken – In Ihrem Job können Sie Ihre Kreativität nicht ausleben? Kein Problem, in Ihrem Blog sind Ihnen dabei keine Grenzen gesetzt. Denken Sie jedoch bitte daran, dass Ihr Blog für jeden einsehbar ist.
  46. Mehrwert bieten – Durch gut recherchierte Artikel können Sie anderen Menschen – um genau zu sein, Ihren Lesern – Mehrwert bieten und so anderen helfen. Das kann ein gute Gefühl sein.
  47. Schreibstile ausprobieren – In Ihrem Blog können Sie auch verschiedene Schreibstile ausprobieren. Wie gut der jeweilige Stil ankommt werden Sie an den Kommentaren schnell merken.
  48. Zusammenhänge erfassen und vermitteln – Um ein Thema verständlich zu vermitteln müssen es nicht nur verstehen. Sie müssen auch in der Lage sein, die Zusammenhänge nachvollziehbar darzustellen und Ihren Lesern erklären zu können. Dadurch merken Sie schnell, wie gut Sie sich in einem Thema auskennen.
  49. Aufmerksamkeit erregen – Klar, durch Ihr Blog können Sie auch Aufmerksamkeit erregen und Anerkennung für Ihre Leistung ernten. Für den einen oder anderen vielleicht nicht ganz unwichtig.
  50. Selbstdisziplin trainieren – Um regelmäßig Artikel zu schreiben, brauchen Sie eine gute Portion Selbstdisziplin. Und je öfter Sie diese praktizieren, desto stärker wird sie auch.

So, inzwischen habe ich viel über das Schreiben geschrieben. Jetzt sind Sie dran. Schreiben Sie wenigstens einen Kommentar!