Kommentare zu: Sendepause – Muße wiederfinden in der “Value Time”

Von: Nur jeder zwölfte Berufstätige hat ein Diensthandy

Nur jeder zwölfte Berufstätige hat ein Diensthandy — Wed, 06 Jul 2011 08:10:28 +0000

[...] der Kernarbeitszeit für die Firma da Entgegenwirken kann man mit ein paar einfachen Schritten: Sendepause Muße wiederfinden in der Value Time auf Jeder Dritte 34 Prozent packt dazu sein privates Laptop oder Smartphone in die Reisetasche 18 [...]

Von: „Internet-Diät – Schalten Sie einfach mal wieder ab!“ auf karrierebibel.de – Jeden Tag mehr Erfolg!

Thu, 21 Apr 2011 05:42:19 +0000

[...] Nass und Anthony Wagner von der Stanford-Universität fanden kürzlich heraus, dass Menschen, die chronisch multitasken, bald so etwas wie eine dramatische Fokussierungsschwäche erleiden: Zuerst können sie kaum noch [...]

Von: „Wissen 2 go – 11 Dinge, die ich dieses Jahr gelernt habe“ auf karrierebibel.de – Jeden Tag mehr Erfolg!

Mon, 27 Dec 2010 08:02:48 +0000

[...] Bei aller Liebe zu Social Media: Wir alle müssen wieder lernen, bewusst abzuschalten und Online-Auszeiten als Mußestunden [...]

Von: „Immer online – Nur jeder Dritte gönnt sich Internet-Pausen“ auf karrierebibel.de – Jeden Tag mehr Erfolg!

Tue, 16 Nov 2010 16:40:31 +0000

[...] Immer online. 67 Prozent der Deutschen, die über einen Internetanschluss verfügen, geben sich keinen einzigen online-freien Tag mehr, so das Ergebnis einer repräsentative Umfrage im Auftrag des Hightechverbandes Bitkom. Nur 13 Prozent der Webnutzer tun dies häufig, weitere 18 Prozent gelegentlich. [...]

Von: „Morgenmuffel – Elf Strategien, um sich den Tag zu versauen“ auf karrierebibel.de – Jeden Tag mehr Erfolg!

Mon, 18 Oct 2010 13:48:22 +0000

[...] oder antworten auf jede Mail, die über den allgemeinen Firmenverteiler in Ihr Posteingang kommt. Zeitverschwendung! Antworten Sie nur auf die wichtigsten Emails. Damit schaufeln Sie sich Zeit frei, die Sie dafür [...]

Von: Die tägliche Informationsflut – Mehr Fluch als Segen im Arbeitsleben ~ SEDR - Bewerbung | Werbung | Marketing

Wed, 22 Sep 2010 10:26:48 +0000

[...] im Job gerecht zu werden, bleibt man also rund um die Uhr und sogar im Urlaub erreichbar. Laut Karrierebibel rufen selbst dann noch ein Drittel der Deutschen ihre Emails ab. Abschalten Fehlanzeige! Das [...]

Von: „Zeitdiebe – Aufschieberitits für jeden Vierten Zeitfresser Nummer 1“ auf karrierebibel.de – Jeden Tag mehr Erfolg!

Wed, 01 Sep 2010 09:58:14 +0000

[...] Platz Zwei folgten mit knapp 16 Prozent Ablenkungen durch das Internet oder E-Mails. 15,7 Prozent der Befragten gaben wiederum an, dass die eigene [...]

Von: „Abschiedsworte – Heute endet das Praktikum von Felix Hinkeldey“ auf karrierebibel.de – Jeden Tag mehr Erfolg!

Mon, 30 Aug 2010 05:06:44 +0000

[...] Sendepause – Muße wiederfinden in der “Value Time” [...]

Von: „Frei Schnauze – 11 Tipps für eine bessere Erholung“ auf karrierebibel.de – Jeden Tag mehr Erfolg!

Sat, 31 Jul 2010 03:03:59 +0000

[...] kappen. Eine absolute Grundvoraussetzung für erholsame Freizeit. Das Netz verleitet viel zu oft dazu, E-Mails, Statusmeldungen und RSS-Feeds zu checken – so können Sie das Ausspannen [...]

Von: „Drei Wege, wie Sie Ihre Ferienfreude maximieren“ auf karrierebibel.de – Jeden Tag mehr Erfolg!

Sun, 25 Jul 2010 18:48:52 +0000

[...] Versuchen Sie wirklich abzuschalten im Urlaub. Jeder Dritte Deutsche kann das nicht und packt sein Laptop oder Smartphone in die [...]

Von: smiley

smiley — Wed, 21 Jul 2010 15:49:20 +0000

Hi Michael,

danke für den tollen Hinweis zu Donald Knuth.

Viele Grüße,

smiley

Von: Michael Gerharz

Michael Gerharz — Tue, 20 Jul 2010 17:32:43 +0000

Donald Knuth ist einer der einflussreichsten Informatik-Professoren und Autor zahlreicher Standardwerke auf diesem Gebiet. Er bezeichnet sich als glücklichen Mann, seit er am 1.1.1990 (!) aufgehört hat, E-Mail zu verwenden. Er benutzte dieses Medium seit 1975 und war der Meinung, 15 Jahre E-Mail seien genug für ein ganzes Leben.

Seitdem kann man mit ihm wieder ganz herkömmlich per Briefpost kommunizieren. Dabei bearbeitet er Briefe “effizient” im Stapelbetrieb, normalerweise einmal alle drei (!) Monate.

Nachzulesen auf seiner Homepage: http://www-cs-faculty.stanford.edu/~uno/email.html

Von: Stefan

Stefan — Mon, 19 Jul 2010 08:13:18 +0000

Was helfen kann, ist durch bewusstes Singletasking dagegen zu wirken. Also immer nur eins machen: Essen, Fernsehen, Lesen, im Internet surfen, Musik hören. Niemals zwei Sachen, also z. B. Fernsehen und Essen zugleich.

Von: Susanne Asser

Susanne Asser — Sun, 18 Jul 2010 16:00:47 +0000

Mir gefällt Dein Artikel ausgesprochen gut und so liebend gerne ich mich im Cyberspace bewege, so sehr erkenne ich an, dass mich all das social media Gedöns öfter davon abhält, Dinge konsequent zu Ende zu führen und manchmal zum absoluten Zeitfresser wird. Ich denke, was dabei wichtig ist, ist dass einem das bewusst ist. Es gibt Tage, je nach Gemütszustand, da lasse ich meinen Tag förmlich von diesen Medien bestimmen und sie haben definitiv einen Einfluss auf mein Gemüt. Meistens positiv aber auch das Gegenteil ist schon mal der Fall. Manchmal bin ich super gut gelaunt und habe ganz viel Lust mich mitzuteilen sowie von anderen zu lesen, einfach weil es mir sehr viel Freude bereitet. Zumal mein “Freundeskreis” eher beschränkt ist, da ich keine “Follower-Junkie” bin. Ich nutze meine Seiten absolut selektiv, was die Auswahl der Menschen anbelangt, mit denen ich in Kontakt treten möchte. Wenn ich mal aus meinem seelischen Gleichgewicht gerate, dann freue ich mich über jede Regung aus diesen Kreisen, aber es hat gerade in dem Zusammenhang schon Situationen gegeben, wo mein Selbstwertgefühl förmlich in den Keller gewandert ist, weil es keinen zu interessieren schien…Wie dem auch sei, Abschalten ist super wichtig, weshalb ich z.B. kein komfortables iphone habe, da ich von unterwegs das Internet nicht nutzen möchte. Als ich noch eine Internetrate von E-Plus auf meinem Normalo-Handy hatte fiel mir auf, dass ich noch nichtmal eine shopping spree in Achtsamkeit machen konnte, weil ich immer und immer wieder gecheckt habe wer gerade wo seine Beiträge schreibt. Irgendwie fühlte ich mich förmlich getrieben, was natürlich in meiner Macht stand, das zu regeln – aber wer will schon von der Außenwelt abgeschnitten sein……räusper räusper. Jetzt gibt es auf dem Handy kein Internet mehr und das macht mich gewissermaßen frei. Es lebe social media – in Maßen! Schönen Urlaub Dir! :-)

Von: smiley

smiley — Sun, 18 Jul 2010 13:15:58 +0000

“es gibt ein Leben ohne Netz.” –> schöne Formulierung

Eigentlich müsste man sich angewöhnen, die E-Mails nur zwei Mal am Tag zu checken.
Die Post kommt ja auch nur einmal am Tag.

smiley