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Freuen Sie sich auf das Wochenende? Die Frage wirkt an einem Freitag Morgen irgendwie deplatziert, denn die meisten Arbeitnehmer dürften dem Feierabend und dem darauf folgenden Wochenende freudig entgegensehen. Doch der eine oder andere denkt vielleicht schon an die vielen Arbeiten, die ihn oder sie zu Hause erwarten, den anstehenden Einkaufsmarathon oder die öde Langeweile, die sich immer am Wochenende einstellt. Dabei sollte das Wochenende doch eine Zeit der Erholung sein, die Sie für sich nutzen, um Ihre Energiereserven wieder aufzuladen. Und wenn Sie es richtig anstellen, kann jedes Wochenende zu einem Kurzurlaub werden. Wir haben da zehn Strategien für Sie. mehr

Von Lerchen und Eulen – wir meinen nicht die Vögel – haben Sie sicher schon gehört. Die einen sind geborene Frühaufsteher und springen morgens fit und voller Tatendrang aus dem Bett, während die anderen lieber ausschlafen und erst gegen Abend und in der Nacht ihr volle Leistungsfähigkeit erreichen. So weit, so bekannt. Doch eine neue Studie von Mareike Wieth und Rose Zacks liefert Hinweise darauf, dass die Veranlagung zum Frühaufsteher oder Nachtmensch auch einen Einfluss auf die Kreativität eines Menschen hat. Genauer gesagt auf die Tageszeit, zu der ein Mensch besonders kreativ ist. Und dieses Wissen um die eigene kreative Tageszeit kann – auch am Arbeitsplatz – enorm hilfreich sein. mehr

Den Sinnspruch “Nichts ist so beständig wie der Wandel” kennen Sie sicher. Darin steckt mehr als nur ein Körnchen Wahrheit, denn Veränderungen sind ein fester Bestandteil des Lebens. Das sie statt finden, lässt sich oft nicht verhindern, doch Sie können entscheiden, wie Sie auf Veränderungen reagieren und damit umgehen. Aussitzen ist beispielsweise eine beliebte Strategie, frei nach dem Motto “Das ist ein Trend, der geht schon vorbei”. Es soll Firmen geben, die das auch heute noch Social Media sagen. Doch auf Dauer funktioniert das nicht, denn echte Veränderungen sind nachhaltig. Daher sollten Sie sich möglichst früh mit einer anstehenden Veränderung befassen. Im privaten Bereich können Sie den Zeitpunkt und die Art der Veränderung vielleicht selbst festlegen. Am Arbeitsplatz werden Veränderungen jedoch oft vorgegeben. Dann müssen Sie sich möglichst schnell darauf einstellen und die Veränderung aktiv angehen. Die folgenden zwölf Strategien können Ihnen dabei helfen. Die Strategien sind etwas ungewöhnlich und sollten durchaus mit einem Augenzwinkern gelesen werden. Das ändert jedoch nichts an ihrem praktischen Nutzen. mehr

Solche Kollegen kennen Sie vielleicht auch: Seit Jahren im Unternehmen, ständig am nörgeln und meckern, stets schlecht gelaunt und oft krank. Irgendwann stellt sich dann schon die Frage: Warum ist der Mitarbeiter eigentlich noch im Unternehmen? Wäre es für ihn nicht besser, er würde sich einen neuen Job suchen? Die Antwort ist klar: Das wäre in den meisten Fällen die beste Lösung, doch nicht jeder ist bereit, diesen Schritt zu gehen. Doch bevor Sie jetzt den Kopf schütteln und den Kollegen insgeheim bemitleiden, sollten Sie Ihre eigenen Situation reflektieren. Möglicherweise sollten Sie sich auch nach einem neuen Job umschauen, bevor Sie so weit sind wie der Kollege. Damit Sie rechtzeitig merken, was die Stunde geschlagen hat, haben wir heute 20 Zeichen für Sie zusammengestellt, bei denen alle Ihre Alarmglocken klingeln sollten. mehr

Wie schnell ist das passiert: Eine E-Mail gibt sich die andere, die Emotionen kochen hoch – und schwups – haben Sie auf senden gedrückt und ab geht die Post mit einer Textbotschaft, die Sie vielleicht noch Geld, den Job oder gar eine Freundschaft kosten kann. Oder aber es beginnt mit einer harmlosen Spaßmail, mit lustigen Fotos von Katzen und Hunden – und endet mit einem veritablen Imageschaden. Und jeder Menge Spam. Muss aber nicht sein, wenn Sie die Empfehlungen dieses nicht ganz ernst gemeinten Flussdiagramms beherzigen. Das dürfen Sie freilich jederzeit weiterleiten – auf Twitter, Facebook, Google+ und natürlich auch per E-Mail… mehr

Ein Gastbeitrag von Conrad Pramböck

Es ist ein Mythos, dass Selbständige automatisch glücklicher, reicher und freier sind als Angestellte. Eher ist es so: Angestellte können ihre beruflichen Ziele aus zahlreichen Gründen oft besser erreichen als Selbständige. Wer Angestellte als Auslaufmodelle bezeichnet und die Selbständigkeit als Zukunft der Arbeit preist, ignoriert diese Fakten. In den vergangenen zehn Jahren ist die Zahl der Angestellten im deutschsprachigen Raum um mehr als 50 Prozent gestiegen. Die Anzahl der Selbständigen stieg im gleichen Zeitraum nur um 15 Prozent. mehr

E-Mail ist eines der meist genutzten Kommunikationsmedien überhaupt. Täglich werden Millionen von E-Mails verschickt und obwohl sie in fast jedem Beruf genutzt werden und eine schnelle und unkomplizierte Kommunikation ermöglichen, werden E-Mails von vielen Arbeitnehmern nicht wirklich geliebt. Denn neben den vielen Vorteilen können E-Mails auch Zeit und Nerven kosten und Mitarbeiter regelrecht überfluten. Die seit einiger Zeit modern gewordene Idee von der Inbox Zero – also einem leeren E-Mail-Posteingang – ist für viele Menschen ein reine Utopie und scheint unerreichbar. Dabei kann die Kommunikation mit E-Mails unkompliziert und produktiv sein, so lange dabei einige Verhaltensweisen und Strategien beachtet. Und da E-Mails für viele unserer Leser und Leserinnen eine große Rolle am Arbeitsplatz spielen, haben wir heute 77 Tipps für einen besseren Umgang mit E-Mails zusammengestellt. mehr