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Metaroll Job – Noch mehr Blogs für Beruf & Erfolg

Benedikt Köhler vom Viralmythen-Blog bringt ein wenig Bewegung in die diversen Bloglisten und hat dazu Metarolls für Medien-, Wissenschafts-, Karriere- und Genussblogs zusammengestellt, in denen man auch ablesen können soll, welches Blog gerade im Aufwind ist oder welches Blog in den vergangenen 30 Tagen besonders viele neue Links gewonnen hat. Schön: Es gibt auch eine Blogrolle für Jobblogger, die bereits 75 Blogs enthält. Ich werde sie sicher auch noch mit meiner Liste der deutschen Job- und Karriereblogger abgleichen, die inzwischen schon 83 Blogs aufführt.

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Turbolift – 14 Faktoren für die Karriere

Ob Verhaltensforscher, Psychologen, Soziologen – auch sie machen sich so ihre Gedanken, was den beruflichen Erfolg beeinflusst und welche Faktoren eine Karriere enorm beschleunigen oder aber auch beenden können. In der aktuellen WirtschaftsWoche haben diverse dieser Studien zusammengetragen und illustrieren lassen, wie der ultimative Erfolgstyp oder die perfekte Karrierefrau aussähe. Das Ganze ist natürlich nicht frei von einem Augenzwinkern. So zusammengestellt offenbaren die diversen Forschungsergebnisse aber auch, wie teilweise doch sehr unterschiedlich die Karrierebeschleuniger sind, die entweder auf Männer oder auf Frauen wirken. mehr

Job, Liste 1
Von Jochen Mai // 21 Kommentare

Mach mal Pause – 50 Tipps für besseres Entspannen

In der Reklame sieht das üblicherweise so aus: Ein Mann fährt in seiner Mittelklasselimousine nach Hause. Schnitt. Er rollt die Einfahrt zu seinem Mittelklassereihenhaus hinauf. Schnitt. Er öffnet die Tür, dazu schallt aus dem Off eine sonore Stimme: „Die Woche war hart, du hast dein Bestes gegeben – und es allen gezeigt. Ein verdienter Erfolg. Wie der Feierabend jetzt.“ Schnitt. Der Mann lässt sich auf sein Sofa fallen und – pffft – öffnet eine Flasche mit einem selbstbewusstseinserweiternden Kaltgetränk. Entspannung kann so einfach sein, im Spot.

Im Alltag sieht das anders aus. Für nicht gerade wenige Menschen ist Entspannen harte Arbeit. Zu hoch liegt der Stresspegel tagsüber, zu viele Termine drängen sich zu dicht aneinander. Die Pause danach – sie ist sogar eine gefährliche Übung. So kennt die Wissenschaft längst das Phänomen der sogenannten Entlastungsdepression, in den USA auch Holiday Blues genannt. Wer zu schnell entspannt, vor allem nach einer besonders stressigen Phase, riskiert Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen, Erschöpfungsattacken und Übelkeit. Und das sind nur einige Symptome, die eine Studie der holländischen Tilburg Universität auflistet. mehr

Von Jochen Mai // 13 Kommentare

Die US-Liste – 50 Blogs und Webseiten für Job und Karriere

ACHTUNG: Diese Liste wurde neu zusammengefasst und wird ab sofort unter LESESTOFF aktualisiert

Nachdem überwältigenden Echo auf die erste Liste der deutschen Top-Business-Blogs (die inzwischen gar um 20 Prozent gewachsen ist) haben sich Leser das dazu passende Pendant mit US- beziehungsweise englischsprachigen Blogs gewünscht. Gute Idee! Hier also ist meine Übersicht der Best 50 Job- and Career-Blogs – oder auf Deutsch: der 50 informativsten und lesenswerten englischsprachigen Job- und Karriereblogs bzw. Webseiten (Da der Großteil davon aus den USA stammt, habe ich die Übersicht platzsparend als US-Liste betitelt. Es sind aber auch Blogger aus Großbritannien und Australien dabei): mehr

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Die Liste – 99 Blogs und Webseiten für Job und Karriere

ACHTUNG: Diese Liste wurde neu zusammengefasst und wird ab sofort unter LESESTOFF aktualisiert

Als ich mit dem Karrierebibel-Blog anfing, kannte ich nur eine Handvoll deutscher Job- und Karriereblogs. Inzwischen bin ich durch zahlreiche Blog-Kommentare sowie durch Leser-Mails und Kontakte in Sozialen Netzwerken auf eine wachsende Zahl deutschsprachiger Business-Blogs aufmerksam (gemacht) geworden. Einige der Autoren kenne ich mittlerweile sogar persönlich, was ich sehr schätze – bloggen verbindet. Deshalb hier der Versuch, die interessantesten und lesenswerten deutschen Job-, Karriere- und Business-Blogs in einer Übersicht zusammenzufassen. Nachtrag: Inzwischen existiert auch ein englischsprachiges Pendant der (aus meiner Sicht) 50 besten englischsprachigen “Job- and Careerblogs“. Hier aber inzwischen immer weiter wachsende Liste deutscher Jobblogs: mehr

Von Jochen Mai // 22 Kommentare

Todo – Listen für mehr Produktivität

„Unsere Hauptaufgabe ist nicht, zu erkennen, was unklar in weiter Entfernung liegt, sondern zu tun, was klar vor uns liegt“, erkannte einst der Historiker Thomas Carlyle. Wohl wahr. Doch selbst das kann mitunter verschwimmen, wenn uns zu viele und zu komplexe Aufgaben die Sinne vernebeln. Für mehr Durch- und Überblick gibt es zahlreiche Techniken, darunter etwa Mind Maps, auch Gedankenlandkarten genannt, die zunehmend populär werden und helfen, Projekte in eine Art Baumstruktur zu zerlegen.

Weitaus populärer sind aber sogenannte To-Do-Listen. Deshalb heute etwas mehr dazu: Ihr Sinn besteht vor allem im Selbstmanagement, indem anstehende Aufgaben gewichtet und nach Relevanz sortiert werden. So bekommt man sowohl eine Übersicht über den Arbeitsaufwand als auch über die Arbeiten selbst, beziehungsweise das, was bereits erledigt wurde. Ebenso sehen Sie sehr schnell, was Sie an einem Tag schaffen müssen beziehungsweise können und vermeiden so Überlastung oder Unterforderung. To-Do-Listen sind also beides: Plan und (Erfolgs-)Kontrolle. mehr

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Mindmap – 30 Tools, Artikel, Videos zu Gedankenkarten

Unser Gehirn arbeitet erstaunlich komplex. Wir sind nicht nur in der Lage vor- oder nachzudenken, wir können auch über unser Denken denken wenn wir denken und dabei sinnieren wie wir künftig noch besser vor- oder nachdenken. Soweit klar?! Eine dieser Methoden, unserem Denken mehr Struktur zu verleihen oder überhaupt eine Übersicht über die eigene Gedankenwelt zu bekommen, ist Mind Mapping. Dabei werden Gedanken und Wissen auf einem Blatt Papier in Form einer von innen nach außen verlaufenden Baumstruktur visualisiert. Perfektioniert wurde diese Technik in den Siebziger Jahren von dem britischen Lernforscher Tony Buzan, der dabei Worte, Bilder, Symbole, Farben auf einer Art Gedankenlandkarte kombinierte. Mindmaps unterscheiden sich damit radikal von klassisch-linearen To-Do-Listen. mehr

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Erfolg in 7 Worten

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  1. Seien Sie da. Der beste Weg, einem Kollegen oder Freund zu helfen, ist auch der einfachste: Sorgen Sie dafür, dass der Betreffende sich nicht allein gelassen fühlt. Hören Sie zu, spendieren Sie einen Kaffee, gehen Sie zusammen essen. Und sagen Sie – beiläufig – was Sie an dem Kollegen schätzen. Nur eines dürfen Sie auf gar keinen Fall: ungefragte Ratschläge verteilen, belehren, beurteilen, kritisieren.
  2. Reden Sie nichts klein. “Ach, das wird schon wieder!”, “Morgen ist die Welt wieder in Ordnung.”, “Sei nicht so dünnhäutig…” – Kommentare wie diese streuen nur noch Salz in die Wunde. Und sie sind verletzend, weil sie die wahren Gefühle und Sorgen des Betroffenen ignorieren und stattdessen nur die eigene Perspektive transportieren. Stellen Sie lieber Fragen und zeigen Sie Verständnis.
  3. Haben Sie Geduld. Manche denken, wenn man sich um den betreffenden Kollegen kümmert, müsse der sich doch bitte bald wieder einkriegen. Fatal! Das erzeugt nur zusätzlichen Druck, den der andere spürt. Dahinter steckt schon der unterschwellige Vorwurf: Du bist so nicht ok. Besser: Lassen Sie dem anderen die Zeit, die er oder sie braucht. Und puffern Sie jeden Druck ab – das hilft wirklich.
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Drei Wege, wie Sie einem niedergeschlagenen Kollegen wirklich helfen