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Neulich bekam ich eine Anfrage von einer Studentin, die einen Tweet von mir in ihrer Bachelor-Arbeit zitieren wollte. Klar, darf sie das, da muss sie nicht erst fragen. Allerdings wollte sie von mir auch noch wissen, ob ich wüsste, wie das geht – also wissenschaftlich korrekt einen Tweet zitieren… Gute Frage. Schließlich will man seine Arbeit ja nicht guttenbergen. Ich hab da mal recherchiert und meine Antwort wäre auch…

Wenn aus Twitter zitieren, dann so: mehr

Work-Life-Balance. Allein das Wort klingt nach mehr. Und bei der Zahl an Seminaren, Ratgebern und Workshops zu dem Begriff kann schnell der Eindruck entstehen, es handle sich dabei um ein große und komplexes Themengebiet. Doch der Begriff ist irreführend und falsch, denn ihm liegt ein überholtes Verständnis von Arbeit zu Grunde. Konfuzius hat in einem seiner bekannten Zitate die wünschenswerte Haltung wunderbar auf den Punkt gebracht “Wenn du liebst, was du tust, wirst du nie wieder arbeiten”. Kurz gesagt: Work-Life-Balance gibt es nicht, sie ist ein Mythos. mehr

Eines der interessanten Dinge über Erfolg ist, dass wir glauben, wir wüssten genau, was Erfolg bedeutet. Jemand, der viel Geld verdient oder eine besondere Reputation in einem Fachgebiet besitzt. Doch hier ist eine Einsicht, die ich über Erfolg in den vergangenen Jahren gewonnen habe: Man kann nicht bei allem erfolgreich sein. Und so muss jede Vision von Erfolg anerkennen, was ihr fehlt, was ihr verloren geht. Und sehr oft sind unsere Vorstellungen von dem, was ein erfolgreiches Leben ausmacht, gar nicht unsere eigenen. Wir übernehmen sie einfach von anderen Leuten. Verstehen Sie mich nicht falsch: Ich sage nicht, dass wir unsere Vorstellungen von Erfolg aufgeben sollten. Aber wir sollten sicherstellen, dass diese wirklich unsere eigenen sind, dass wir die Urheber unserer eigenen Ambitionen sind.

Alain de Botton

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Durchgängige Motivation und Freude an der Arbeit sind Privilegien, die nur wenige genießen. Das gilt sowohl für Chefs als auch für deren Mitarbeiter. Viele Menschen sind motiviert, weil sie die Arbeit zur Sicherung ihrer Existenz brauchen. Sie benötigen Geld zum Leben und gehen deshalb arbeiten. Aber die Befriedigung dieses existenziellen Bedürfnisses ist ein extrinsischer, also von außen kommender Grund, jeden Tag zur Arbeit zu gehen. Aber auf Dauer nur intrinsisch, also von innen motiviert, sind die wenigsten. Deshalb müssen Führungskräfte die verschiedenen Sehnsüchte und Interessen ihrer Kollegen jeden Tag aufs neue hinterfragen – also eine Antwort darauf finden, wie Leistung und Fairness miteinander vereinbar sind. Gute Stimmung hilft dabei, aber sie reicht nicht.

Dieter Frey, Sozialpsychologe an der LMU München (in der aktuellen Wiwo)

Mein Kollege Martin Seligman hat mal ein schönes Experiment gemacht mit Schwimmern an der University of Berkeley, Weltklasseleute darunter. Er ließ sie schwimmen, so schnell sie konnten, und dann nannte er ihnen falsche Zeiten. Sie mussten annehmen, sie seien langsamer gewesen, als sie in Wirklichkeit waren. Für die meisten war das entmutigend, beim nächsten Versuch schwammen sie tatsächlich langsamer. Anders diejenigen, an denen Seligman zuvor eine optimistische Veranlagung festgestellt hatte. Einige von ihnen wurden danach sogar besser.

Daniel KaHneman, Psychologie-Professor im SpOn-Interview

Man irrt, wenn man glaubt, dass Schenken eine leichte Sache sei. Es hat recht viele Schwierigkeiten, wenn man mit Überlegung geben und nicht nach Zufall und Laune verschleudern will.

Seneca

Schenken ist wirklich nicht leicht, erst recht wenn man anderen dabei eine Freude machen will. Gerade zu Weihnachten kommt man allerdings nicht wirklich drumherum. Das ist aber auch gut so. Denn andere zu beschenken und Geld nicht nur für sich selbst auszugeben, macht enorm glücklich. Allerdings gönnen sich diese Freude laut Ergebnissen einer Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse vor allem Frauen: In drei von vier Partnerschaften werden die Geschenke von ihr besorgt. So gaben 74 Prozent der befragten Frauen an, dass sie die Präsente für Verwandte und Freunde alleine besorgen. Lässt man die Männer zu Wort kommen, ergibt sich ein etwas anderes Bild: Sie sehen sich zu 43 Prozent am Prozess beteiligt. Nur vier Prozent gaben an, dass sie für das Besorgen von Geschenken alleine zuständig sind.

Manche Menschen kommen in ein dunkles Zimmer und beginnen emsig zu arbeiten. Sie ergründen die Ursachen der Dunkelheit, finden Schuldige und erstellen ein mittelfristiges Konzept zur schrittweisen Reduzierung der Finsternis.

Und dann kommt einer und macht einfach das Licht an.

Peter Hohl, Autor