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Kategorie: Job & Psychologie
Meinung & Ratgeber

Definitiv alles, was Sie für das Überleben im Büro wissen müssen ✔ Tipps für Aufsteiger & Umsteiger ✔ Die besten Tricks für die Gehaltsverhandlung ✔ Jetzt gratis lesen!

Ganze 212 Tage. So viele Werktage verbringt der deutsche Arbeitnehmer durchschnittlich an seinem Arbeitsplatz. Und für rund 17 Millionen Menschen ist das: ein Büro. Mit dem Wort “Büro” assoziieren wir allesamt völlig unterschiedliche Erwartungen und Gefühle. Für die einen ist es der Ort, an dem sie zwischen Beruf und Berufung oszillieren, für andere ist es schlicht das unselige Gegengewicht, das ihre Lebenswaage und damit die gern zitierte Work-Life-Balance regelmäßig aus dem Lot wippt.

Apropos: Was machen Sie eigentlich den ganzen Tag im Job und Büroalltag? So acht bis neun Stunden täglich… mindestens? Unser Arbeitsplatz ist eben nicht nur ein enorm einnehmender Lebensraum – ganz oft ist er auch ein veritables Krisengebiet, das unser Verhalten, unsere Psyche und sogar die Gesundheit entscheidend beeinflussen kann. Büros gleichen einem kleinen Gemeinwesen mit eigener Kultur, eigenen, meist ungeschriebenen Regeln und Ritualen. Häufig lauern zahlreiche Fallgruben und Konfliktherde zwischen Konferenzraum und Korridor, zwischen Kaffeeküche und Kopierer. Die meisten Büroarbeiter verbringen mehr Zeit miteinander, reden mehr mit ihren Kollegen als mit ihrer Familie, kennen die Belegschaft besser als ihre Nachbarn und sind den Launen und Marotten der Mit-Arbeiter, ihrer Missgunst und ihren Intrigen ungeschützt ausgeliefert. Seinen Lebenspartner und seinen Beruf kann man sich schließlich aussuchen – die Kollegen nicht.

Sagen wir es, wie es ist: Das Büro ist ein Minenfeld. Nichts kann einem die Freude an der Arbeit mehr versauen als Kollegen mit dem Territorialverhalten eines Medici. Im sozialen Gehege Büro prallen regelmäßig die unterschiedlichsten Charaktere aufeinander. Und das Schlimme daran: Negative Emotionen sind hochgradig ansteckend. Wie bei einem Virus: Ist die kritische Masse an Griesgramen und Neurotikern im Betrieb erreicht, verschlechtert sich das Klima dramatisch.

Wie die diesen lebensgefährlichen Dschungel überleben, besser noch meistern, wie sie mit den zahlreichen Macken, Marotten und Psychoeffekten umgehen, die Ihnen im Job und Büro begegnen, verraten die folgenden Seiten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie unbeschadet durch das soziale Dickicht und an den darin hausenden Raubtieren vorbeigelangen und die häufigsten Bürofallen und vor allem den Büroalltag meistern.

Job & Psychologie

Timing: Die Gunst der Stunde nutzen

Von Jochen Mai // Keine Kommentare ollyy/Shutterstock.com


Man kann vieles richtig machen – und trotzdem scheitern: Der Termin mit dem Chef steht seit drei Wochen, die Gehaltsverhandlung ist perfekt vorbereitet, im Gespräch werden vergangene Leistungen sowie der Mehrwert für das Unternehmen betont. Trotzdem würgt der Chef die Debatte ab, er habe gerade selbst eine Budgetkürzung erfahren. Alle müssen sparen. Und wo man gerade zusammensitzt: Wie sieht es eigentlich bei der eigenen Abteilung aus? Sparpotenziale??? Tja. Timing ist alles. Zur rechten Zeit am rechten Ort sein, die Zeichen der Zeit erkennen, die Gunst der Stunde nutzen, den rechten Augenblick abpassen, wissen, was die Stunde geschlagen hat, … – wer im Leben, in der Liebe und im Job den Erfolg will, muss das beherrschen. (mehr …)

Gastbeitrag

Braindumping: Den Kopf wieder frei machen

Von Jochen Mai // Keine Kommentare alphaspirit/shutterstock.com
Ein Gastbeitrag von Julia Lutz


Wer kennt dieses Gefühl nicht: Man wacht morgens auf, und der Kopf rotiert. Probleme über Probleme. Dazu einige Ideen und Zeugs. Vor allem bei sogenannten Scanner-Persönlichkeiten, wie Barbara Sher sie einst nannte, ist es extrem. Derlei Vielbegabte oder auch Multitalentierte lieben die Vielfalt, haben eine überaus ausgeprägte Neugier an vielen Themen und möchten sich mit allen am liebsten sofort und gleichzeitig beschäftigen. Keine gute Idee – denn die Produktivität leidet darunter meist… (mehr …)

Job & Psychologie

Beruf oder Berufung: Kennen Sie Ihren Traumjob?

Von Christian Mueller // Keine Kommentare alphaspirit/shutterstock.com

“Tue was Du liebst und Du wirst nie wieder arbeiten.” – Dieses bekannte Zitat – es wird auch Konfuzius zugeschrieben – bringt für viele Menschen die Idealvorstellung von Arbeit auf den Punkt. Ein Job, der mehr als nur Geld verdienen und Lebensunterhalt ist, eine sinnvolle Aufgabe beinhaltet und Freude macht, das ist der Wunsch vieler Arbeitnehmer. Wirklich erreichen lässt sich dieser Zustand nur, wenn Beruf und Berufung zusammenpassen. Stellt sich die Frage: Kennen Sie Ihre Berufung? (mehr …)

Job & Psychologie

Ablehnung: Wie Sie damit professionell umgehen

Von Nils Warkentin // Keine Kommentare Ollyy/shutterstock.com

Sie erhalten eine Jobabsage, Ihr Wunschstudienplatz wird an einen Konkurrenten vergeben oder im privaten Bereich erhalten Sie einen Korb vom Traumpartner – abgelehnt zu werden, kann ein harter Schlag sein. Sie fühlen sich zurückgewiesen und Zweifeln an Ihren Talenten. Dabei ist die Art und Weise, wie Sie mit Ablehnung umgehen, entscheidend. Versuchen Sie Ablehnung und Zurückweisung in jedem Fall zu vermeiden und verleugnen dafür im Notfall auch Ihre eigene Persönlichkeit oder sind Sie bereit, das Risiko einzugehen und aus möglichen Fehlern zu lernen? Warum Ablehnung Ihnen auch nutzen kann und wie Sie professionell damit umgehen… (mehr …)

Job & Psychologie

Arbeitsplatz: 14 Kleinigkeiten, die Sie glücklicher machen

Von Sebastian Wolking // Keine Kommentare micro10x

Arbeitsplatz und Glück: Irgendwie klingt diese Kombination nicht richtig. Warum eigentlich nicht? Im Büro sind so viele kleine Glücksmomente versteckt, die nur darauf warten, von Ihnen gehoben zu werden. Dadurch wird aus einem öden noch kein Traumjob, aus einem Miesepeter keine Frohnatur. Aber diese kleinen Dinge des Büroalltags heben Ihre Laune, wenigstens für einen kurzen Moment. 14 Kleinigkeiten, die Sie am Arbeitsplatz glücklicher machen. (mehr …)

Job & Psychologie

Smartphone: Wie es Ihrem Rücken schadet

Von Nils Warkentin // Keine Kommentare rangizzz/shutterstock.com

Das Smartphone ist aus der modernen Kommunikation nicht mehr wegzudenken. Schnell noch eine E-Mail von unterwegs verschicken, mobil durchs Internet surfen oder die anstehenden Aufgaben im Kalender eintragen. Die Zahl der nützlichen Funktionen und Apps ist unüberschaubar, doch leider bringt das Smartphone auch negative Seiten mit. Denn die täglich stundenlange Nutzung kann ernsthafte Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Wie Smartphone & Co Ihrem Rücken schaden und was Sie dagegen tun können… (mehr …)

Job & Psychologie

Beruflicher Aufstieg: Warum Sie jetzt die Komfortzone verlassen müssen

Von Nils Warkentin // 1 Kommentar Ollyy/shutterstock.com

Die Komfortzone – der berufliche Bereich, in dem wir uns am wohlsten fühlen – hat viele Vorzüge. Doch wenn es um beruflichen Aufstieg geht, ist es genau diese Komfortzone, die vielen Arbeitnehmern im Weg steht. Anstatt sich weiter zu entwickeln und die eigenen Potenziale auszuschöpfen, verharren viele in der jetzigen Situation. Woran das liegt und wie Sie die Komfortzone zugunsten Ihrer Karriere hinter sich lassen… (mehr …)

Job & Psychologie

Willkommenskultur: Wie Sie Ausländern den Einstieg erleichtern

Von Sebastian Wolking // Keine Kommentare wavebreakmedia

Willkommenskultur: ein Schlagwort, das Politik und Arbeitgeberverbände gerne predigen. Einwanderer müssten willkommen geheißen, aktiv in Gesellschaft und Arbeitsleben integriert werden. Aber wie sieht eine Willkommenskultur eigentlich konkret aus? Wie füllt man sie am Arbeitsplatz mit Leben? Einfach nur nett und freundlich zu den Neuankömmlingen sein – das ist jedenfalls zu wenig. Wir haben Ideen, wie Sie in Ihrem Unternehmen eine Willkommenskultur etablieren, die ihren Namen auch verdient. (mehr …)

Job & Psychologie

Gründerfinanzierung: Guide für Gründer und Start Ups

Von Christian Mueller // 2 Kommentare Kinga / shutterstock.com

Eine Idee, die so sehr begeistert, dass man dafür Sicherheit und Bequemlichkeit zumindest teilweise aufgibt – das ist der Kern vieler Gründer und Start Ups. Neben diesem Kern ist einer der wichtigsten Schritte auf dem Weg zum eigenen Unternehmen die Gründerfinanzierung. Diese sollte natürlich auch aus eigenen Mitteln erfolgen, doch es gibt zahlreiche Förderprogramme und Unterstützungsmöglichkeiten, die Gründern und Start Ups den Start erleichtern können. Sie sind zwar allesamt mit bürokratischem Aufwand verbunden, können sich jedoch lohnen… (mehr …)

Job & Psychologie

Chef als Freund: Geht das überhaupt?

Von Nils Warkentin // Keine Kommentare Pressmaster/shutterstock.com

Nur fünf Prozent der Deutschen sind auf den sozialen Netzwerken mit Ihrem Vorgesetzten vernetzt und 57 Prozent würden eine Freundschaftsanfrage ablehnen. Aber auch im alltäglichen Büroleben können sich viele Arbeitnehmer eine freundschaftliche Beziehung zum Vorgesetzten nicht vorstellen. Doch was, wenn ein guter Freund aus dem Büro nebenan plötzlich befördert wird? Da drängt sich die Frage auf: Kann man überhaupt mit dem Chef befreundet sein? Welche Probleme eine Freundschaft zum Chef mitsichbringt und ob eine solche Freundschaft eine Zukunft hat… (mehr …)

Job & Psychologie

Mieser Tag: Was jetzt hilft

Von Nils Warkentin // Keine Kommentare ollyy/shutterstock.com

Das Wetter ist trist, der Arbeitstag lang, anstrengend und stressig und zu Hause wartet noch der Haushalt auf Sie – manche Tage sind einfach nicht zu gebrauchen und Sie würden am liebsten direkt im Bett verschwinden. Doch lassen Sie sich von Ihrer schlechten Laune nicht entmutigen, sondern sagen Sie ihr stattdessen den Kampf an. 10 Tipps, wie Sie einen miesen Tag noch retten können… (mehr …)

Job & Psychologie

Büro: 25 Sätze, die Sie nie zum Chef sagen sollten

Von Sebastian Wolking // 5 Kommentare auremar

“Hallo Chef!” – sobald Ihr Vorgesetzter morgens um die Ecke kurvt, fängt das Spielchen an. Was sag ich, was sag ich lieber nicht? Wir reagiere ich auf seine grotesken Anweisungen, wie auf die nächste absurde Bemerkung? Ihre Cleverness (und Höflichkeit) gebietet es, jetzt diplomatisch zu bleiben – und nicht in die aufgestellten Fettnäpfchen zu tappen. 25 Sätze, die Sie nie zum Chef sagen sollten. (mehr …)

Job & Psychologie

Selbstbestätigung: Mehr Offenheit durch die eigenen Gedanken

Von Nils Warkentin // Keine Kommentare StockLite/shutterstock.com

Niemand wird gern an die eigenen Schwächen erinnert, da ist es auch kein Wunder, das Ratschläge wie “Du könntest dich aber auch gesünder ernähren” oft wirkungslos bleiben. Sollten Sie zu jenen gehören, die solche Ratschläge bisher nicht annehmen konnten, bringen amerikanische Forscher vielleicht die Lösung. Demnach soll Selbstbestätigung die Hirnaktivität verändern und dazu führen, dass Ratschläge als wertvoller eingeschätzt und eher umgesetzt werden. Wie das funktioniert? So… (mehr …)

Job & Psychologie

Feierabend machen: So lassen Sie die Arbeit im Büro

Von Nils Warkentin // Keine Kommentare ollyy/shutterstock.com

Ein großer Teil der Arbeitnehmer beschäftigt sich auch nach dem Feierabend noch mit beruflichen Themen. Manche nur gedanklich, manche schreiben noch E-Mails und einige nehmen sich regelmäßig Arbeit aus dem Büro mit nach Hause. Dabei ist die abendliche Zeit nach Büroschluss ein wichtiger Teil des Tages, den Ihr Körper zur Entspannung und Regeneration braucht. Warum das abschalten so schwer fällt und wie Sie die Arbeit dort lassen, wo Sie hingehört – im Büro… (mehr …)

Job & Psychologie

Lesen lernen: 10 Tipps für effektiveres Lesen

Von Nils Warkentin // Keine Kommentare Vaclav Mach/shutterstock.com

Sind Sie ein Bücherwurm? Lesen ist ein beliebtes Hobby und die Auswahl an Autoren, Themen und Genres nahezu unbegrenzt. Doch auch wenn Sie viel lesen, bleibt die Frage: Lesen Sie effektiv? Das Gelesene richtig zu verstehen und, genauso wichtig, langfristig abzuspeichern, erfordert in der Regel Übung. Diese zehn Tipps können dabei helfen, effektiver zu lesen… (mehr …)

Job & Psychologie

Geld sparen: 6 Tipps, wie Sie Preise drücken

Von Nils Warkentin // Keine Kommentare TijanaM/shutterstock.com

Kriegen Sie immer einen kleinen Schock, wenn Sie auf Ihrem Kontoauszug sehen, welch horrende Beträge von unterschiedlichen Anbietern abgebucht wurden? Um dem unangenehmen Blick auf die eigenen Finanzen zu entgehen, gibt es ein offensichtliches Mittel: Geld sparen! Doch das ist bekanntlich leichter gesagt, als getan. Dabei ist es gar nicht nötig, dass Sie auf Dinge verzichten. Es reicht aus, wenn Sie in der Lage sind, bessere Konditionen zu verhandeln. 6 Tipps, wie Sie Preise drücken… (mehr …)

Job & Psychologie

Leerstück: Versprechen Sie nie mehr, als Sie halten können

Von Jochen Mai // 2 Kommentare Falling Down - Produktenttäuschung


In einem meiner Lieblingsfilme – Falling down (siehe Video unten) – geht Michael Douglas in die Filiale einer amerikanischen Boulettenbraterkette und bestellt ein Frühstück. Leider ist es gerade ein paar Minuten nach Halbzwölf und Frühstück gibt es nur bis 11.30 Uhr. Die Strategie des Filialleiters ist Nulltoleranz: Frühstück gibt’s nicht mehr, Douglas muss ein normales Menü bestellen. Darüber klinkt der nur leider ziemlich aus und nimmt die gesamte Fast-Food-Filiale samt Gästen mithilfe seiner Maschinenpistole als Geisel.

Die Szene, die daran anschließt, ist inzwischen legendär: Douglas bestellt nun einen Hamburger, packt ihn aus und vergleicht die Schnellnahrung mit dem Foto über dem Tresen: Das Brötchen in seiner Hand ist gar nicht kross und groß, sondern eingefallen und labberig; der Salat ist nicht knackig, sondern welk; das Fleisch nicht üppig und saftig, sondern mickrig und trocken. Also zeigt er auf die Reklame und fragt den Manager: “Kann mir jemand sagen, was mit diesem Bild nicht stimmt?” (mehr …)

Job & Psychologie

Erfolg: Die 9 Arten der Intelligenz

Von Nils Warkentin // Keine Kommentare Gedächtnistraining_Gehirn_Denken

Schulwissen, Allgemeinbildung oder Bauernschläue? Die Frage “Was ist Intelligenz?” lässt sich nicht so leicht beantworten. Das liegt auch daran, dass Intelligenz für jeden Menschen etwas Individuelles bedeuten kann. Das Intelligenzmodell von Howard Gardner beschäftigt sich mit diesem Problem. Er stellt neun Arten der Intelligenz vor, die über die klassischen Bilder der Intelligenz, wie das logische Denken, hinausgehen. Wie die neun Arten der Intelligenz Ihren Erfolg beeinflussen können… (mehr …)

Job & Psychologie

Konformität: Wie Gruppenzwang wirkt

Von Jochen Mai // 1 Kommentar Konformität-Gruppenzwang


Der Mensch neigt zur Konformität. Schon immer. Weil es bequemer ist, aber auch, weil er ein soziales Wesen ist. Querdenker dagegen – schon bei dem Wort haben viele gemischte Gefühle: Manche sehen darin positive Impulsgeber und Kombinierer. Die meisten aber sehen darin erst einmal eine Bedrohung des status quo. Sie halten solche Leute für Besserwisser, Unruhestifter, Eigenbrödler. Querulanten eben und Konventionssprenger. Es ist ein Widerspruch in sich und zugleich das Pradoxon zahlreicher Manager, die Querdenken einerseits fordern und gleichzeitig angepasstes Verhalten zu erwarten. Der Querdenker mag als kreativ gelten, meist aber auch als teamunfähig.

Diese Glorifizierung des Teamdenkens und der sogenannten Schwarmintelligenz verleugnet zugleich aber auch deren Gefahren und Risiken: Ganz oft sind zwischenmenschlichen Zusammenkünfte nichts anderes als unglaubliche Marktplätze für Machtspiele und Eitelkeiten – mit hohen Risiken und Nebenwirkungen. So konnten schon zahlreiche psychologische Experimente nachweisen, dass dieser menschliche Hang zur Übereinstimmung bis zur Selbstverleugnung reicht und zu ziemlich schwachsinnigen Ergebnissen führt… (mehr …)

Job & Psychologie

Vertrauen aufbauen: Die 5 Grundregeln des Vertrauens

Von Jochen Mai // 4 Kommentare Vertrauen aufbauen


Vertrauen ist der Anfang von allem. So lautete mal der Slogan, mit dem die Deutsche Bank in den Neunzigerjahren ihre Finanzprodukte bewarb – und damit den Tenor der gesamten Branche traf: Sein sauer verdientes Geld gibt man eben nicht irgendwem, man vertraut es allenfalls einem Menschen mit seriösem Leumund an; einem dunkel gekleideten Finanzexperten, der einen ehrlich berät, der gewissenhaft lukrative Anlageformen auswählt und nahezu selbstlos hilft, den eigenen Wohlstand zu mehren. In der Theorie jedenfalls. Jeder weiß, was in der Praxis geschah: Eine gute Dekade später folgte die große Finanzkrise und erschütterte das Vertrauen der Menschen in einem bis dato unbekannten Ausmaß. Weltweit fühlten sich die Menschen durch die so genannten Finanzexperten verraten und verkauft. Das Vertrauen – es war in diesem Fall der Anfang vom Ende… (mehr …)

Job & Psychologie

Lebenserfahrung: 7 Weisheiten für den Alltag

Von Jochen Mai // Keine Kommentare eelnosiva/shutterstock.com

Viele Menschen erleben mindestens einmal in ihrem Leben eine große Krise. Das gehört einfach zur Lebenserfahrung dazu. Und es muss nicht mal großer Schicksalsschlag sein. Es reicht auch schon eine Sinnkrise, in der man vieles oder vielleicht sogar alles, was einem bisher wichtig oder wertvoll war, in Frage stellt: War das jetzt schon alles? Ist es richtig, dass ich so viel Zeit meinem Job opfere? Soll das einmal die Zusammenfassung meines Lebens sein? Was ist bloß aus meinen Träumen geworden? Solche Selbstfindungsphasen können sich wie Kaugummi ziehen und an den eigenen Kräften zehren. Müssen Sie aber nicht… (mehr …)

Job & Psychologie

Kurzfassung: 10 Karrierebücher in einem Satz

Von Nils Warkentin // 4 Kommentare LoloStock/shutterstock.com

Wir lesen jeden Tag: E-Mails, Notizen, Aufträge oder Konzepte… Die Liste ließe sich wohl noch um einige Punkte erweitern, doch leider bleibt selten Zeit für die Dinge, die man aus persönlichem Interesse lesen möchte. So bleiben Bücher für Wochen unberührt auf dem Nachttisch liegen. Und auch die Auswahl lesenswerter Bücher ist nicht immer einfach. Falls Sie also zu denjenigen gehören, die zu wenig Zeit haben, um spannende Karrierelektüre zu genießen oder zu jenen, die nicht wissen, welches Buch Sie als nächstes verschlingen sollen, haben wir zehn Karrierebücher für Sie in einem Satz zusammengefasst… (mehr …)

Job & Psychologie

10 Dinge, die wir vom Super Bowl lernen können

Von Sebastian Wolking // 2 Kommentare StockLite

Super Bowl: Am Sonntag flimmert das sportliche US-Spektakel auch wieder über deutsche TV-Bildschirme. Was sich da in Arizona auf dem Rasen abspielt, mag ja ganz unterhaltsam sein, aber was hat das mit Arbeit und Karriere zu tun? Tatsächlich gibt es zwischen American Football und unserem Arbeitsleben verblüffend viele Parallelen – und noch mehr Lehren, die wir daraus ziehen können. Glauben Sie nicht? Dann hier entlang: 10 Dinge, die wir vom Super Bowl lernen können. (mehr …)

Job & Psychologie

Gemischte Teams: Frauen machen Teams besser

Von Sebastian Wolking // 2 Kommentare Monkey Business Images

Gemischte Teams arbeiten besser: Vor allem ihre emotionale Intelligenz macht aus Frauen perfekte Teamworker, sagt die Wissenschaft. Frauen können Emotionen besser lesen, sich besser in ihre Kollegen hineinversetzen. Und diese Eigenschaften seien für Teams besonders wichtig. Jetzt setzen die Forscher noch eins drauf. Sogar für Online-Teams, in denen die einzelnen Mitglieder ausschließlich nonverbal kommunizieren und sich nicht einmal in die Augen sehen könnten, habe das seine Gültigkeit. Werden die Teams der Zukunft jetzt noch weiblicher? (mehr …)

Job & Psychologie

10 Rituale, die Sie smarter machen

Von Sebastian Wolking // 1 Kommentar Jack Frog

Rituale sind mächtig: Nutzen Sie sie doch einfach, um Ihre Hirnzellen zu aktivieren. Um Ihre geistige Leistungskraft zu steigern, indem sie im Alltag hier und da ein paar Minütchen abzwacken. Im Job (und darüber hinaus) bringen sie Ihnen reale Vorteile: ein besseres Gedächtnis, innere Ruhe, höhere Konzentration, einfach mehr Denkleistung. 10 Rituale, die Sie smarter machen. (mehr …)

Job & Psychologie

8 Eigenschaften, die Sie im Jahr 2020 brauchen

Von Sebastian Wolking // 6 Kommentare Sergey Nivens

Willkommen in der Zukunft: Dass wir heute mit Smartphones an nahezu jedem Ort der Welt aktuelle Börsenkurse und Sportergebnisse checken können – vor einigen Jahren noch unvorstellbar. Aber die Erde dreht sich weiter, schneller und schneller – mit Auswirkungen auf Produkte, Wirtschaft, Arbeitsplätze. Welche Eigenschaften werden in Zukunft wichtig sein, um einen guten Job machen zu können? Wir stellen Ihnen acht Eigenschaften vor, die Sie im Jahr 2020 (und darüber hinaus) brauchen werden. (mehr …)

Job & Psychologie

Sabbatical Rückkehr: So finden Sie wieder in den Job

Von Nils Warkentin // Keine Kommentare Maridav/shutterstock.com

Eine Weltreise, Zeit für die Familie oder eine Auszeit vom beruflichen Stress? Die Gründe für ein Sabbatical sind vielfältig und oft sehr persönlich. Doch neben der Vorfreude, Planung und Durchführung des Sabbatjahres, gerät ein Punkt in Vergessenheit: die Rückkehr in den Job. Dabei steht natürlich auch die Frage im Raum, ob Sie nach Ihrer Auszeit wieder in Ihre alte Anstellung zurückkehren oder sich eine neue Herausforderung suchen wollen. Wie Sie Ihr Sabbatical als berufliche Orientierung nutzen können und wie Sie wieder in den Job finden… (mehr …)

Job & Psychologie

Umfrage: Jeder Dritte offen für Jobwechsel

Von Jochen Mai // Keine Kommentare bowie15/123rf


Das Verhältnis der Deutschen zu ihrem aktuellen Job ist ambivalent. Obwohl die Mehrheit (83 Prozent) der Erwerbstätigen angibt, mit ihrem Job zufrieden zu sein, sagt gleichzeitig gut die Hälfte (53 Prozent), dass sie mehr Erfüllung in der derzeitigen Tätigkeit sucht. Und der Rest? Der ist zwar irgendwie glücklich, aber dennoch auf dem Sprung: Gut jeder Dritte (34 Prozent) Beschäftigte ist aktuell offen für einen beruflichen Neustart oder plant diesen gar konkret. Von den bis 49-Jährigen und den Geringerverdienenden mit unter 2.500 Euro Haushaltsnettoeinkommen versuchen vier von zehn Befragten einen Jobwechsel(mehr …)

Job & Psychologie

Startvorteil: Die klügsten Vornamen für Ihr Baby

Von Sebastian Wolking // 2 Kommentare SvetlanaFedoseyeva

Sag mir, wie du heißt und ich sag dir, wie intelligent du bist. Kinder, die einen intelligent klingenden Namen tragen, haben im Leben eindeutig einen Startvorteil. Was natürlich nicht bedeutet, dass dies Ihr einziges Auswahlkriterium sein sollte. Aber im Hinterkopf können werdende Eltern diese Information ruhig abspeichern. Hier sind die klügsten Vornamen für Ihr Baby. (mehr …)