4 von Jochen Mai am 17. Dezember 2008 → Studie in Psychologie

Vorsätze 2009 – Was sich die Deutschen vornehmen

Was sich die Deutschen 2009 vornehmen:

• 61 Prozent wollen Stress abbauen oder vermeiden.
• 59 Prozent wollen mehr Zeit mit der Familie/Freunden verbringen.
• 54 Prozent möchten sich mehr bewegen und mehr Sport treiben.
• 53 Prozent nehmen sich vor, mehr Zeit für sich selbst zu nehmen.
• 48 Prozent wollen sich gesünder ernähren.
• 37 Prozent wollen sparsamer leben.
• 35 Prozent versuchen abzunehmen.
• 21 Prozent wollen weniger fernsehen.
• 14 Prozent wollen weniger Alkohol trinken.
• 14 Prozent möchten das Rauchen aufgeben.

Quelle: Forsa-Umfrage für DAK

Übrigens: Wer in sich ruht, arbeitet besser. Das ist das Ergebnis einer Umfrage der Karauthammer-Beratung unter 445 Personen, darunter 48 Prozent Manager. 66 Prozent der Befragten gaben an, mit sich selbst im Einklang zu sein, um ihr Potenzial voll auszuschöpfen.

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