0 von Jochen Mai am 18. Oktober 2007 → Fundsachen in Psychologie

Wer schreibt, der bleibt… klug

Im Selbstadministrationsblog gerade ein paar Hinweise gefunden, warum Aufschreiben nützlich ist. Ein Auszug:

• Aufgeschriebenes wird wichtig: Ein niedergeschriebenes Ziel schafft Klarheit und gibt eine Richtung.
• Verzetteln verhindern: Eine schriftliche Notiz entlastet nicht nur das Gehirn. Sie sorgt auch dafür, den Blick auf das Wesentliche zu bewahren.
• Fortschritte festhalten: Ergebnisse zu fixieren, kann neue Motivation geben und hilft, aus der Vergangenheit zu lernen.

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