Die Wahrheit über Glück im Beruf

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Viele Menschen suchen ihr Glück im Beruf und finden es nicht. Vielleicht gehören Sie auch dazu. Die große Herausforderung bei diesem Unterfangen ist, dass wir es oftmals falsch herum angehen. Meistens werden uns die folgenden drei Schritte empfohlen:

  • Den richtigen Job finden
  • Hart arbeiten, um erfolgreich zu werden
  • Wir finden unser Glück im Beruf

Der Haken an der Sache ist, dass die Schritte in dieser Reihenfolge meistens nicht funktionieren. Die Wahrheit über Glück im Beruf ist, dass wir mit der Suche nach Glück beginnen sollten. Wenn wir glücklich sind gelingt es uns wesentlich einfacher einen passenden Beruf zu finden und in diesem Beruf erfolgreich zu sein. Dies verstärkt unser Glücksempfinden natürlich zusätzlich und ein sich selbst verstärkender Kreislauf setzt ein.

Dazu kommt, dass es sich direkt positiv auf unsere Gesundheit auswirkt, wenn wir glücklich sind. Glücksempfinden lässt uns mehr schaffen, sinkt die Wahrscheinlichkeit von Burnout, unser Immunsystem wird gestärkt und wir brauchen weniger Krankheitstage.

Um unser Glücksempfinden zu stärken gibt es vielfältige Möglichkeiten. Hier sind zwei Möglichkeiten für Ihr Glück im Beruf:

  • Gehen Sie innerlich immer davon aus, dass die Menschen um Sie herum das beste tun was sie können, abhängig von ihren individuellen Möglichkeiten und den Umständen. Egal ob jemand mal einen Fehler macht oder etwas vergisst. Wenn Sie davon ausgehen, jeder tut das beste was er kann, hilft Ihnen das, den Menschen positiv zu begegnen. Das stärkt Ihre Arbeitsbeziehungen. Diese wiederum sind eine wichtige Basis für Ihr Glücksempfinden.
  • Achten Sie darauf, dass Sie für jede Kritik, die Sie verteilen im Gegenzug mindestens fünf Dinge positiv hervorheben. Studien haben gezeigt, dass wenn das Lob zu Kritik Verhältnis mindestens fünf zu eins oder größer ist, die Wahrscheinlichkeit signifikant steigt, dass es sich um ein high performance Team handelt. Dies steigert natürlich auch Ihren Erfolg und wirkt sich damit positiv auf Ihr Glück im Beruf aus.

Es gibt zu diesen Möglichkeiten Ihr Glück zu steigern noch bestimmte Fallen die Sie vermeiden sollten. Wie das geht erfahren Sie im Video.

Mathias Minsel ist Gründer und Wegbegleiter auf Neustartimjob.de. Der studierte Wirtschaftspsychologe unterstützt Menschen, genau den Job zu finden, der ihnen morgens Energie und Motivation gibt und sie abends glücklich einschlafen lässt.