Endlich wieder Sinn im Beruf erkennen

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Sinn ist nach der positiven Psychologie einer der wichtigsten Bestandteile für menschliches Wohlbefinden. Grade im beruflichen Kontext fehlt Menschen jedoch oft die Verbindung zu Ihrem Sinn. Der französische Schriftsteller Antoine de Saint-Exupéry hat dazu das Zitat geprägt: „Wenn Du ein Schiff bauen willst, dann trommle nicht Männer zusammen, um Holz zu beschaffen, Aufgaben zu vergeben und die Arbeit einzuteilen, sondern lehre die Männer die Sehnsucht nach dem weiten, endlosen Meer.“

Die Sehnsucht nach dem Meer spiegelt hier den Sinn im Beruf wieder. Er kann Ihnen als Nordstern und Motivator dienen. Folgende Methode kann Sie unterstützen wieder sehr schnell Zugang zu Ihrem Sinn der Arbeit zu finden:

  1. Nehmen Sie sich etwas Zeit und schreiben all Ihre beruflichen Wünsche auf ein Blatt Papier: Materielles, Immaterielles, Finanzielles, etc.
  2. Nun nehmen Sie sich den ersten Wunsch vor und fragen sich: Was erhalte ich, wenn der Wunsch erfüllt ist? Beispielsweise: „Wenn ich den Senior-Titel erhalte, bekomme ich mehr Gehalt“.
  3. Nun fragen Sie sich wieder: Wenn ich mehr Gehalt bekomme, was bringt mir das? Beispielsweise: „Ich habe mehr Geld meine Wohnung schön einzurichten dadurch mehr Freude im Leben“.
  4. Jetzt hinterfragen Sie diesen Wunsch wieder: Wenn ich mehr Freude im Leben habe, was erhalte ich dadurch? Beispielsweise: „Wenn ich mehr Freude im Leben habe, bin ich glücklicher“.
  5. In dieser Art und Weise fragen Sie immer weiter, bis Sie immer wieder dieselbe Antwort erhalten. Nun sind Sie an der Quelle Ihres Wunsches angekommen.
  6. Nehmen Sie sich nun den nächsten Wunsch und erforsche dessen Quelle.
  7. Wenn Sie dies vier bis fünf Mal machen werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass die meisten Ihrer Wünsche dieselbe Quelle haben. Dies ist Ihr Sinn im Beruf.

Er kann Ihnen jetzt als wertvoller Kompass im Leben dienen. Immer wenn Sie sich ein neues berufliches Ziel setzen oder eine wichtige berufliche Entscheidung treffen können Sie sich fragen: „Steht dies im Einklang mit dem Sinn meiner Arbeit?“

Mathias Minsel ist Gründer und Wegbegleiter auf Neustartimjob.de. Der studierte Wirtschaftspsychologe unterstützt Menschen, genau den Job zu finden, der ihnen morgens Energie und Motivation gibt und sie abends glücklich einschlafen lässt.