Selbstliebe ist eine Herausforderung. Viele sehen nur ihre Fehler, Unzulänglichkeiten und Makel. Die daraus resultierenden hohen Erwartungen und Vergleiche mit anderen machen… (mehr lesen)
Wer etwas will, findet Wege; wer etwas nicht will, findet Gründe. Hinter diesen Gründen (und Ausreden) verbergen oft selbstgesteckte Grenzen. Begrenzungen, die… (mehr lesen)
Nicht wenige Menschen wären gerne selbstbewusster, souveräner im Auftreten, unabhängiger gegenüber der Meinung anderer, weniger schüchtern – kurz: Sie wollen ihr Selbstbewusstsein… (mehr lesen)
Wir alle kennen diese Stimme im Kopf - den "inneren Kritiker": Die Zweifel an den eigenen Fähigkeiten. Die Angst vor dem Versagen.… (mehr lesen)
Rund 20.000 Entscheidungen treffen wir täglich. Die meisten davon blitzschnell. Und viele davon laufen unbewusst ab. Zum Glück. Doch es gibt auch… (mehr lesen)
Für Sozialpsychologen zählt dieser kleine Test längst zu den Klassikern, um herauszufinden, ob jemand die Fähigkeit besitzt, die Welt auch von einem… (mehr lesen)
Ohne gute Argumente gibt es keine Gehaltserhöhung. Chefs und Arbeitgeber haben nunmal nichts zu verschenken. Eine Leistungsmappe kann allerdings genau dabei helfen,… (mehr lesen)
Die besten Ideen und Lösungen fallen uns ein, wenn wir gerade nichts tun, nichts denken – oder eben schlafen. Default Mode heißt… (mehr lesen)
Kennen Sie den Stroop-Effekt? Sollten Sie aber: Der Chaos-im-Hirn-Trick enttarnte schon russische Spione im kalten Krieg und ist ein guter Selbsttest für… (mehr lesen)