Besser lernen: 6 neurowissenschaftliche Erkenntnisse
Lernen wird für jeden Einzelnen immer wichtiger. Wir lernen lebenslang. Glücklicherweise gewinnen wir mit der steigenden Notwendigkeit, uns Wissen und Kompetenzen anzueignen,… (mehr lesen)
Rubrik Psychologie
Werte im Beruf: Ohne sie sind wir fremdgesteuert
Wir alle leben und handeln nach bestimmten Werten. Diese haben wir jedoch oft unbewusst von Bezugspersonen übernommen. Um hier Klarheit zu gewinnen,… (mehr lesen)
Das Rad des Lebens: Läuft Ihr Leben rund?
Unser aller Leben besteht aus unterschiedlichen Bereichen Arbeit, Beziehung, Gesundheit, Finanzen und so weiter. Um hier den Überblick zu behalten und selbst… (mehr lesen)
Wie Sie mit kleineren Zielen mehr erreichen
Grade zum Jahreswechsel tappen wir gerne in die Falle uns einen riesigen Sack voller Neujahresvorsätze aufzuladen. Wenn Sie diesmal schlau sind machen… (mehr lesen)
Wie Sie an schwierigen Menschen wachsen können
Es gibt Kunden, Kollegen oder Chefs, mit denen wir partout nicht grün werden. Egal wie sehr man sich bemüht, der Umgang bleibt… (mehr lesen)
Wie Sie vom Leben über Ihre Stärken lernen
Wir alle tragen einen riesigen Schatz an Stärken, Erfahrungen und gemeisterten Herausforderungen in uns, dessen wir uns oftmals nicht bewusst sind. Die… (mehr lesen)
Wie Sie für Krisen trainieren können
Oftmals ist das schlimmste an einer Krise unsere Angst vor ihr. Deswegen ist eine wirkungsvolle Methode sich auf Krisen vorzubereiten und dabei… (mehr lesen)
Das Haus der Veränderung: Den Wandel meistern
Wir alle sind immer wieder mit Wandel konfrontiert. Um mit damit gut umgehen zu können hilft es, die Phasen des Wandels zu… (mehr lesen)
Ein wirksamer Tipp gegen Lagerkoller
Aktuell verbringt wahrscheinlich jeder die meisten Stunden des Tages zuhause. Da passiert es schnell, dass wir einen Lagerkoller bekommen, das Gefühl haben:… (mehr lesen)
Wie kann ich mein Verhalten ändern?
Wir alle legen immer wieder Verhaltensweisen an den Tag, die wir eigentlich nicht haben wollen. Wenn wir uns darüber austauschen wissen wir… (mehr lesen)
Ziele erreichen: Unmöglich ist auch nur eine Meinung
Es gibt immer wieder Menschen, die Dinge erreichen die von vielen Anderen als "unmöglich" angesehen werden. Christoph Kolumbus ist über den Horizont… (mehr lesen)
So bringen Sie Ihren Inneren Kritiker zum Schweigen
Wir alle kennen diese Stimme im Kopf - den "inneren Kritiker": Die Zweifel an den eigenen Fähigkeiten. Die Angst vor dem Versagen.… (mehr lesen)
Kontrollverlust: Wie Sie trotzdem souverän bleiben
Kontrollverlust fühlt sich mies an. Niemand lässt sich gerne das Heft aus der Hand nehmen und erlebt sich gerne wie ein Fähnchen… (mehr lesen)
5 Fragen für mehr Klarheit im Leben
Wir sind heute permanent mit unzähligen Fragen und Entscheidungsmöglichkeiten konfrontiert. Da passiert es schnell, dass die Klarheit im Leben schwindet und wir… (mehr lesen)
3 starke Routinen zum Start in den Tag
Unser Leben basiert auf einer Aneinanderreihung von einzelnen Tagen. Je besser jeder einzelne Tag für uns verläuft, desto besser wird also auch… (mehr lesen)
3 Möglichkeiten Ihre Stärken zu entdecken
Viele erfolgreiche Menschen bauen ihren Erfolg auf ihren Stärken auf. Gut so! Denn jeder Mensch hat seine ganz persönlichen Stärken - Fähigkeiten… (mehr lesen)
Lernen Sie mehr Selbstliebe. Sie ist ein Schlüssel zu Glück und Erfolg
Selbstliebe ist eine Herausforderung. Viele sehen nur ihre Fehler, Unzulänglichkeiten und Makel. Die daraus resultierenden hohen Erwartungen und Vergleiche mit anderen machen… (mehr lesen)
Mehr Gehalt? Legen Sie eine Leistungsmappe an!
Ohne gute Argumente gibt es keine Gehaltserhöhung. Chefs und Arbeitgeber haben nunmal nichts zu verschenken. Eine Leistungsmappe kann allerdings genau dabei helfen,… (mehr lesen)