So bringen Sie Ihren Inneren Kritiker zum Schweigen

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Wir alle kennen diese Stimme im Kopf – den „inneren Kritiker“: Die Zweifel an den eigenen Fähigkeiten. Die Angst vor dem Versagen. Die Stimme, die uns sagt: „Du kannst das nicht!“ „Das wird nie was!“ „Du bist zu doof dafür!“ Pessimismus pur.

Das Gefährliche an diesem inneren Kritiker ist: Er kratzt nicht nur an unserem Selbstvertrauen. Er sabotiert und blockiert uns. Wird er zu laut und hören wir zu oft auf ihn, können wir nicht mehr Erfolg haben. Mit einfach ausblenden und ignorieren ist es aber nicht getan. Besser ist es, den inneren Kritiker zu verstehen und gezielt in den Griff zu bekommen. Und das geht so…