Es gibt da ein interessantes Experiment, das Sie gerne gleich hier und jetzt ausprobieren können: Sehen Sie diesen Punkt (Falls nicht – gehen Sie bitte sofort zum Augenarzt!)? Versuchen Sie sich darauf zu konzentrieren. Denken Sie an nichts, hören Sie nichts, sehen Sie nichts anderes als diesen Punkt – solange es geht. Ab… jetzt!

Na? Wie lange haben Sie durchgehalten? Es gibt Wissenschaftler, die sagen: Unter normalen Umständen (also wenn man nicht gerade versucht, Rekorde aufzustellen oder anderen etwas zu beweisen) schaffen wir es nur ein paar Sekunden lang, uns auf so einen langweiligen Punkt zu konzentrieren. Denn unser Gehirn hungert nach Varianz, nach Abenteuer und überraschenden Reizen. Entsprechend versucht es seine Aufmerksamkeit ständig neuen Aspekten zuzuwenden – und sei es nur den pixeligen Rändern dieser Punktskizze. Oder wir beginnen dabei an eine Höhle zu denken, an ein Loch, ein Auge… Deshalb besteht unsere eigentliche Anstrengung irgendwann nicht mehr darin, sich auf den Punkt zu konzentrieren, sondern vielmehr darin, die zahlreichen Ablenkungen auszublenden, die unser Gehirn so gerne wahrnehmen möchte.

Und womöglich ist das ein viel besserer Schlüssel gegen das Prokrastinieren: Nicht konzentrieren, sondern Ablenkungen ignorieren. Und freilich nicht allzu viele Punkte vor Augen haben. Denn Prioritäten sind wie Arme: Wer mehr als zwei davon hat, sitzt vermutlich schon einer Illusion auf.