Konzentrationstest: Kostenlos Aufgaben üben und trainieren

Wie gut können Sie sich konzentrieren? Machen Sie hier und jetzt – kostenlos – einen Konzentrationstest! Wer konzentriert arbeitet, macht weniger Fehler und steigert seine Produktivität. Kurz: Eine gute Konzentration macht die Arbeit besser. Für manche Berufe ist sie sogar Voraussetzung. Deshalb nutzen einige Unternehmen Konzentrationstests sogar im Auswahlprozess, um Bewerber bereits im Vorfeld zu testen, wie konzentriert diese später arbeiten. Wir zeigen, was im Konzentrationstest auf Sie zukommen kann – inklusive Test gleich hier im Browser…

Konzentrationstest: Kostenlos Aufgaben üben und trainieren

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Konzentrationstest: Warum?

Der Konzentrationstest ist oft ein Teil im Assessment Center oder Baustein in einem Eignungstest beziehungsweise Einstellungstest. Je nachdem wie wichtig Aufmerksamkeit oder Wachsamkeit später im Job sind. Etwa in der Arbeit von Fluglotsen, Ärzten und Polizisten. In dem Fall können die Ergebnisse des Konzentrationstests auf den Bewerbungsprozess deutlichen Einfluss nehmen – beste Berufserfahrungen und Qualifikationen hin oder her.

Die Deutsche Lufthansa gibt beispielsweise auf ihrer Homepage an, dass für technische Berufe Konzentration besonders wichtig ist. Hier haben Fehler dramatische Folgen. Deshalb werden dort regelmäßig Konzentrationstests durchgeführt und gehören zum Auswahlverfahren.

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Psychologie: Was erwartet mich im Konzentrationstest?

Es gibt nicht DEN einen Konzentrationstest. Stattdessen gibt es eine Vielzahl unterschiedlicher Testverfahren, Aufgaben und Übungen, um die Konzentration eines Menschen zu testen. Generell gilt: Erwarten Sie keine kniffligen Aufgaben, wie in Intelligenztests oder Brainteasern. Die Testaufgaben sind meist einfach – dafür sollten Sie mit vielen Störfaktoren und Ablenkungen rechnen.

Lassen Sie sich von dem scheinbar geringen Schwierigkeitsgrad im Konzentrationstest nicht täuschen: Genau darin liegt die Tücke! Die Aufgaben sollen Sie verführen, schnell darüber hinwegzugehen, die Lösung aufzuschreiben und weiterzumachen. Genau dabei entstehen die so provozierten Flüchtigkeitsfehler – weil die Konzentration für die Kleinigkeiten fehlte.

Hinzu kommt oft eine viel zu knappe Zeitvorgabe. Bedeutet: Sie können die Aufgaben überhaupt nicht in der vorgegebenen Zeit schaffen. Das erzeugt zusätzlich Stress und erzeugt noch mehr Fehler. Deshalb lautet die Grundregel in jedem Konzentrationstest: Unbedingt Ruhe bewahren. Lieber sorgfältig und gewissenhaft arbeiten und weniger schaffen als unnötige Fehler riskieren.

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Teste dich online: Konzentrationstest kostenlos

Jeder Konzentrationstest ist zwar individuell. Es gibt aber einige Aufgaben, die Ihnen dabei mit großer Wahrscheinlichkeit immer wieder begegnen. Machen Sie also damit gleich hier einen kurzen kostenlosen Konzentrationstest. Er eignet sich für Kinder, Schüler oder Erwachsene.

Konzentrationstest: Rechenaufgaben

Für die folgende Aufgabe benötigen Sie kein ausgeprägtes Zahlenverständnis oder Mathematikstudium. Die Rechenaufgaben sind einfach, konzentrieren müssen Sie sich aber trotzdem. Denn Sie haben wenig Zeit: maximal 30 Sekunden, um alle Aufgaben zu lösen. Klicken Sie dazu einfach auf den Kasten und ersetzen Sie das Fragezeichen durch die Lösung. Und los!


1 + 1 + 3 + 4 + 2 + 1 = ?
2 + 1 + 2 + 1 + 2 + 1 = ?
1 + 1 + 1 + 1 + 1 + 1 = ?
2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 = ?
3 + 3 + 3 + 4 + 3 + 3 = ?
1 + 3 + 1 + 2 + 1 + 3 = ?
0 + 1 + 2 + 3 + 4 + 5 = ?
3 + 2 + 1 + 2 + 3 + 1 = ?
2 + 1 + 3 + 0 + 2 + 3 = ?
1 + 1 + 2 + 2 + 3 + 3 = ?


Jede Aufgabe für sich betrachtet, ist wie Ferien auf Saltkrokan. Die Zeitnot von 30 Sekunden bringt aber viele ins Schwitzen. Spätenstens ab Aufgabe 7 fangen die meisten an, schludrig zu arbeiten oder zu raten als zu rechnen.

Konzentrationstest: d2-Test

Dieser Konzentrationstest wurde als „d2-Test“ von Rolf Brickenkamp entwickelt. Der Proband bekommt dazu eine Liste mit 14 Reihen, die aus 57 Zeichen bestehen. Bei den Zeichen handelt es sich um die Buchstaben d und p – allerdings werden diese oben und/oder unten mit jeweils 1 bis 4 Strichen markiert. Die Aufgabe ist, ausschließlich jedes „d“ mit 2 Strichen zu finden und einzukreisen – daher der Name d2-Test.

Im Folgenden finden Sie eine Kurzversion des d2-Konzentrationstests – diesmal mit den Buchstaben d und q – und es gibt nur 30 Zeichen pro Reihe. Im Original haben Sie 20 Sekunden pro Buchstabenreihe – hier bleiben Ihnen höchstens 15 Sekunden pro Reihe. Und los!

Konzentrationstest D2 Test Kostenlos Psychologie Aufgabe Uebung Grafik

Konzentrationstest: Buchstaben zählen

Gehen Sie durch das folgende Buchstabenraster und zählen Sie beispielsweise wie oft der Buchstabe K, D, O, Z oder V vorkommt – mit bloßem Auge, in maximal 10 Sekunden.

Konzentrationsübung Buchstabenraster Beispiel

Konzentrationstest: Wörter finden

Im Konzentrationstest müssen teils auch Wörter gesucht und markiert werden, um herauszufinden, wie gut Sie sich konzentrieren können. Das Vorgehen ähnelt den obigen Tests. Nur jetzt geht es darum, das richtige Wort zu markieren und andere auszulassen. Diesen Test gibt zum Beispiel die Lufthansa auf ihrer Homepage an.

Der eigentliche Test geht so: Sie haben exakt 1 Minute Zeit, um das Wort „paba“ so oft wie möglich zu finden und keine Fehler zu machen. Zur Ablenkung finden Sie in den Wortreihen ähnliche Wörter. Wieder können Sie auf den Kasten klicken und das Wort „paba“ markieren und löschen. Viel Spaß beim testen Ihrer Konzentration!


dada paba bada dapa dada papa bada baba bapa paba pada bada
bada papa dapa dada paba bapa pada dada paba bapa bada dapa
paba dada baba paba papa dapa papa bapa pada daba dapa bapa
baba dapa bapa dada daba paba dada dada pada dapa paba daba
pada daba paba bada baba pada paba bapa dapa bada baba pada
bada dapa dada dapa daba paba paba baba pada dada dapa pada
papa daba baba bada daba dada papa daba dapa bada baba bapa
bada dada pada bapa dapa bapa pada bada bapa dada paba paba
dapa bapa dada pada paba bapa dada dapa daba baba papa daba
bapa pada bada paba daba baba paba daba dapa papa bada pada
dada daba paba baba bada bapa papa baba dapa bapa paba pada
baba papa paba dapa paba pada dada baba bada bada bapa baba
bada pada daba paba bapa baba pada dada paba pada dada bada
dapa bapa baba papa pada paba bapa bada daba dapa paba dada


Schwirrt Ihnen schon den Kopf? Im Test der Lufthansa haben Sie 2 Minuten und 15 Sekunden Zeit. Dort treffen Sie allerdings auch auf mehr als 40 dieser Wortreihen, nicht nur auf 14 wie in unserem Beispiel.

Konzentrationstest: Zahlen zählen

Mit Zahlen wird im Konzentrationstest nicht nur gerechnet. Sie können diese auch zählen. Das sieht einfacher aus, als es ist. Auch hierbei benötigen Sie eine gute Konzentration, um sich nicht zu verzetteln und den Überblick zu verlieren. Zeit ist wieder knapp: 30 Sekunden um alle Aufgaben zu lösen.

Zählen Sie, wie häufig die Ziffer 1 in der jeweiligen Zeile vorkommt! Auf den Kasten klicken und das Fragezeichen durch die Anzahl ersetzen… Und los!


1 2 1 2 1 1 2 2 1 1 2 1 = ?
1 1 1 1 2 2 1 2 1 1 2 1 = ?
1 2 1 2 1 1 1 2 2 1 1 1 = ?
1 1 1 2 2 1 1 2 1 2 1 2 = ?
1 2 1 1 1 2 2 1 2 1 1 1 = ?
1 1 1 1 2 1 1 1 2 2 1 2 = ?
2 2 1 1 2 1 1 2 1 1 1 2 = ?
1 1 2 2 2 1 1 1 1 1 1 2 = ?
1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 2 1 = ?
1 1 1 2 2 1 1 2 1 1 2 1 = ?


Na, wie gut haben Sie im Konzentrationstest abgeschnitten? Indem Sie den Artikel aktualisieren sind wieder alle Aufgaben zurückgesetzt, und Sie können von Neuem beginnen. Übung macht den Meister!

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[Bildnachweis: Denis Cristo by Shutterstock.com]

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