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Am Wochenende fehlenden Schlaf nachholen und das Lotterleben ausgleichen, das Sie unter der Woche geführt haben? Ganz schlechte Idee! Mal wieder richtig ausschlafen ist ja okay. Aber regelmäßig eine arbeitsreiche Woche mit kurzen Nächten am Wochenende wieder gut machen – das ist nicht nur eine schlechte Angewohnheit, es macht auch dick und fett. Der niederländische Neurowissenschaftler Paulien Barf von der Universität von Groningen hat dazu mit zwei seiner Kollegen eine umfangreiche Studie durchgeführt und festgestellt: Abwechselnde Perioden von Schlafentzug und Nachhol-Schlaf führen zu deutlicher Gewichtszunahme und können sogar Diabetes auslösen. Vor allem, wenn dieser Rhythmus chronisch wird. mehr

Es gibt einfach Aufgaben, die niemand gerne erfüllt. Zu diesen ungeliebten Aufgaben zählt auch das Schreiben von Bewerbungsabsagen. Die Folge: Viele Unternehmen verschicken unpersönliche Standardschreiben, die sich – abgesehen von der Absenderadresse und der Unterschrift – nicht von den Absagen der Konkurrenz unterscheiden. Für Bewerber ist das alles andere als erbauend, doch für ein Unternehmen können solche Standard-Absage zu einem echten Problem werden. Daher sollten Sie sich die Zeit nehmen und Absagen persönlich gestalten. Sie ersparen sich dadurch eine Menge Ärger. mehr

Ich geb’s ja zu: Die Seite ist völlig sinnfrei. Aber amüsant, vor allem zum Wochenende hin. Apropos: Welche Jobbezeichnung haben Sie eigentlich? Nicht wenige Menschen machen Ihren Wert im Unternehmen ja an einem richtig coolen Jobtitel fest. Manchmal versuchen Unternehmen mit so einem gepimpten Namen auch darüber hinweg zu täuschen, dass Job und Bezahlung lausig sind. Aber hey, dafür darf sich der Mitarbeiter jetzt etwa Future Factors Officer nennen. Falls Sie auch so einen Bullshit-Job haben: Hier finden Sie den dazu passenden Job Title Generator. Einfach auf den Button klicken oder aus der tabellarischen Auswahl eine eigene Kombination kreieren. Und hier finden Sie noch mehr Titel-Generatoren…

Werber – das sind doch nur Sprücheklopfer! Und schlecht bezahlt noch dazu, denken viele. Zumindest Zweites stimmt nicht. Laut einer Gehaltsanalyse von Gehalt.de, für die die Durchschnittsgehälter von insgesamt 5109 Arbeitnehmern der Agenturszene ermittelt wurden, steigen die Saläre in der Werbebranche gerade wieder. Allerdings klafft auch hier eine Lücke zwischen den Gehältern von Männern und Frauen von teils bis zu 5000 Euro. Und: Leistung und Einsatz zahlt sich am Anfang der Karriere oft noch immer nicht aus. mehr

Shitstorm – wohl kaum ein Begriff aus den Social Media bewegt Unternehmen derzeit mehr. Der virtuelle Buhmann ist das Hauptargument für alle, die meinen, Unternehmen sollten sich generell von Facebook, Twitter & co. fernhalten. Aber ist das oft nicht eher ein Sturm im Wasserglas? Und wie sollten Unternehmen idealerweise auf einen viral-digitalen Skandal reagieren. Am Rande der re:publica 2012 habe ich die Schweizer Social Media Beraterin Barbara Schwede getroffen und gleich dazu interviewt. Erst kürzlich hat sie bei sich im Blog eine Shitstorm-Skala veröffentlicht. Im Interview nennt sie die drei wichtigsten Strategien, wie Unternehmen auf einen Shitstorm reagieren sollten.

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Sie haben so glamouröse Namen wie Big Lashes, Super Shock oder Beautiful Boom und versprechen den spektakulären Augenaufschlag. Selten jedoch handelt es sich in den Werbebildern für Volumen-Mascaras wohl um die echten Wimpern der katzenäugigen Schönheiten. Aber was ist schon echt in der Werbung?

Und selbst wenn: Das Produkt soll nicht nur toll aussehen, sondern auch halten! Denn nichts lässt ein Gesicht müder und gestresster aussehen als verschmierte und verrutsche Wimperntusche. Im Meeting regelmäßig den Taschenspiegel zu checken, wirkt erst ziemlich eitel. Dauernd auf der Toilette zu verschwinden, macht aber auch keinen guten Eindruck. Deshalb wollten wir herausfinden, bei welchem Mascara-Produkt das nicht nötig ist. mehr

Sind Sie gerade auf Jobsuche oder waren Sie es in den letzten zwei Jahren? Wenn Sie jetzt genickt haben, können Sie folgenden Satz vermutlich unterschreiben: Jobsuche und Bewerbungen können auf Dauer zu einer echte Belastung werden. Zu Beginn starten die meisten hoch motiviert, doch nach Wochen und Monaten lässt diese Motivation nach und weicht Resignation und Enttäuschung. Dabei ist es gar keine Schande, wenn die Jobsuche etwas länger dauert. Denn Unternehmen lassen sich für Antworten auf Bewerbungen und den Bewerbungsprozess als solches gerne mal etwas länger Zeit, je nach interner Hierarchie dauert es in manchen Firmen einfach eine Weile, bis die Bewerbung beim zuständigen Personaler ankommt. Eine längere Jobsuche bedeutet daher nicht, dass Sie etwas falsch machen oder versagt haben. Damit Sie dennoch motiviert bleiben, haben wir heute 22 Strategien für Sie zusammengestellt. mehr