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Emotionale Intelligenz: Erfolg mit EQ

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Es gibt rund neun verschiedene Arten der Intelligenz – darunter die logisch-mathematische und sprachliche Intelligenz, körperlich-kinästhetische Intelligenz, die räumliche Intelligenz oder die interpersonelle beziehungsweise intrapersonelle Intelligenz. Besonders die beiden letzten bilden die sogenannte emotionale Intelligenz, die äquivalent zum IQ als EQ bezeichnet wird. Im Zuge der zunehmenden Bedeutung von Soft Skills im Job, gewinnt auch dieses Talent wachsende Beachtung. Doch was steckt hinter dem EQ? Sind Sie selbst emotional intelligent? Und hat diese Fähigkeit nicht sogar Schattenseiten? Hier die Antworten… (mehr …)

Job & Psychologie

Nur Geduld! Abwarten können schlägt Intelligenz

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Ob Selbstkontrolle, Ausdauer, Frustrationstoleranz oder altertümlich auch Langmut: Geduld hat viele Namen. Sie gehört zu den Kerntugenden und bezeichnet – kurz – die Fähigkeit, auf etwas warten zu können. Geduld zu besitzen, bedeutet aber noch mehr: Wissenschaftler sind sich heute einig: Neben Intelligenz und Talenten ist Geduld ein wesentlicher Schlüssel für den beruflichen und Lebenserfolg. Wer sich gedulden und spontanen Impulsen widerstehen kann, verdient meist mehr, lebt gesünder und ist obendrein glücklicher… (mehr …)

Job & Psychologie

Brückentage 2016: Jetzt Kurzurlaub planen

Kurzurlaub-Brückentage-Erholung


Zugegeben, das alte Jahr ist noch nicht ganz vorbei. Trotzdem beginnen schon jetzt einige mit der Urlaubsplanung 2016. Leider gibt es beim Blick auf den Kalender eine schlechte Nachricht: Im Vergleich zum Vorjahr bieten sich im kommenden nicht ganz so viele Brückentage an. Manche Feiertage liegen 2016 einfach weniger arbeitnehmerfreundlich – der 1. Mai zum Beispiel fällt 2016 auf einen Sonntag. Die gute Nachricht aber ist: Durch cleveres Planen lassen sich trotzdem noch ein paar verlängerte Urlaubstage aus dem Jahr herausschlagen. Wir zeigen Ihnen, an welchen Stellen im Jahreskalender Sie mehr Urlaub für weniger Tage bekommen… (mehr …)

Job & Psychologie

Paradoxien Beispiele: Der Widerspruch in sich

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Unsere Welt ist voller verblüffender Widersprüche. Manche sind sogar unauflösbar. Dann heißen sie nicht mehr nur Widerspruch, sondern Paradoxon (Singular) beziehungsweise Paradoxien (Plural). Klassische Beispiele dafür sind Das Henne-Ei-Problem (Was war zuerst da?), die Allmacht Gottes (Wenn Gott allmächtig ist, kann er einen Stein erschaffen, der so schwer ist, dass er ihn selbst nicht mehr heben kann) und natürlich unmögliche Sätze, wie: „Ich lüge gerade.“ Oder „Dieser Satz ist falsch.“ Paradoxien sind Denkfallen, die uns zugleich die Grenzen unseres Verstandes und der Logik vor Augen führen. Zugleich regen Sie aber auch zum Nachdenken oder Schmunzeln an, weil wir mit der akuten kognitiven Dissonanz, die sie verursachen, nicht zurecht kommen… (mehr …)

Job & Psychologie

Vorstellungsgespräch Trick: Die Ich-kann-das-Liste

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Die Frage ist vielleicht die schwierigste, die Sie sich im Vorfeld eines Vorstellungsgesprächs stellen und beantworten müssen: Warum sind Sie die Idealbesetzung für diese Position? Auch Personaler stellen diese Frage gerne mal. Sie ist ein bisschen rhetorischer Natur, weil man aufgrund Ihrer Bewerbungsunterlagen ja schon weiß, dass Sie ganz gut passen könnten – sonst hätte man Sie gar nicht erst eingeladen. Aber jetzt geht es um die sichtbare Reflexion: Wie intensiv haben Sie sich vorab mit Ihren Stärken und Schwächen und den Anforderungen des Unternehmens beziehungsweise der ausgeschriebenen Stelle auseinander gesetzt? Um hier zu punkten, gibt es einen kleinen Trick: die Ich-kann-das-Liste… (mehr …)

Job & Psychologie

Schüchtern? 11 Tipps, Schüchternheit zu überwinden

Schüchtern-Schüchternheit-Angst-Deckung


Manche Menschen stehen nicht gerne im Mittelpunkt. Andere haben regelrecht Angst davor – selbst, wenn Sie gute Arbeit geleistet haben. Sie sind schüchtern. Und meist fühlt sich das wie ein Handicap an. Wer in Meetings nicht gern das Wort ergreift, sondern sich in Zurückhaltung übt, wirkt gehemmt; wer Konfrontationen und Konflikten aus dem Weg geht, schwach. Dabei ist Schüchternheit gar nicht mal so selten. Dennoch leiden die meisten Betroffenen unter ihrer Unsicherheit und ziehen in vielen Situationen den Kürzeren. Die gute Nachricht ist: Das muss nicht so bleiben. Gegen derlei Hemmungen lässt sich etwas unternehmen… (mehr …)

Social Media & Webtools

Guerilla Marketing: Tipps für kreative Kampagnen

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Um kaum einen Begriff ranken sich so viele Mythen und Missverständnisse wie um den des Guerilla Marketings. Manche halten es für eine völlig neue Form des Marketings, andere sehen darin nur einen Modebegriff für längst bekannte Marketingstrategien. Die Wahrheit liegt irgendwo zwischen diesen beiden Extremen. Guerilla Marketing bedient sich bewährter Marketingstrategien und -ansätze, bringt diese jedoch kreativ und oft auch provokativ zum Einsatz. Unternehmen können diese Marketingmethode hervorragend für sich nutzen, sollten sich jedoch der Risiken bewusst sein… (mehr …)

Job & Psychologie

5 Anzeichen, dass Sie sich nicht manipulieren lassen

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Andere kontrollieren, intrigieren und für die eigenen Zwecke missbrauchen – Manipulatoren vereinen gleich eine Vielzahl negativer Eigenschaften und Verhalten. Dennoch bekommen es die meisten Menschen immer wieder mit einem zu tun. Bei manchen hat der Manipulator leichtes Spiel, andere stellen ihn vor eine scheinbar unlösbare Herausforderung. Zu welcher dieser Gruppen Sie gehören? Wir haben fünf Anzeichen gesammelt, an denen Sie erkennen, dass Sie sich nicht manipulieren lassen… (mehr …)

Job & Psychologie

Erfolglos: 10 Gründe, warum Sie Ziele nicht erreichen

Ziel-verfehlt-Fallschirm-Zielstrebig


Befördert werden, ein Unternehmen gründen, im Ausland arbeiten, sein Hobby zum Beruf machen – man kann sich viel vornehmen und doch nichts davon erreichen. Es ist ein Leichtes, in diesem Fall andere dafür verantwortlich zu machen. Der inkompetente Chef, der einem im Weg steht oder die Umstände, die einen daran hindern, den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen. In Wahrheit stehen sich die meisten Arbeitnehmer bei der Erreichung ihrer Ziele selbst im Weg. Mit bestimmten Verhaltensmustern können Sie sich den Weg zum Ziel gehörig verbauen. Wie? (mehr …)

Job & Psychologie

Bewerbungs-Trojaner: Achtung Falle!

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Online-Bewerbungen sind auch in Neuland längst Alltag. Aber nicht alle Bewerbungen können überzeugen. Manche sind sogar richtig gefährlich. Das LKA Schleswig-Holstein warnt aktuell vor Bewerbungs-Trojanern, die auf Firmenrechnern immense Schäden anrichten können. Vor allem kleine und mittlere Unternehmen sind in die Fänge der Kriminellen geraten. Wir sagen Ihnen, was es damit auf sich hat und wie Sie sich schützen können. (mehr …)

Job & Psychologie

Teambuilding: Warum perfekte Teams scheitern

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Wie glücklich sind Sie mit Ihrem Team am Arbeitsplatz? Wünschen Sie sich jeden Tag erneut, dass der ein oder andere endlich versetzt wird, weil Sie mit seiner Art nicht klar kommen, er Ihnen unsympathisch ist oder Sie seine Arbeitsweise nicht mögen? Oder sind Sie rundum zufrieden mit Ihren Kollegen, verstehen sich mit jedem gut und haben sogar einige Freundschaften im Job aufgebaut? Ein solches Team ist wahrscheinlich der Traum eines jeden Arbeitnehmers. Aber sind perfekte Teams wirklich besser, sprich produktiver und erbringen bessere Leistungen? Die Antwort erscheint simpel, ist es aber ganz und gar nicht. Denn gerade die scheinbar perfekten Teams können scheitern – und fallen dann besonders tief. Wir erklären, warum ein weniger perfektes Team manchmal sogar größere Chancen auf Erfolg hat… (mehr …)

Job & Psychologie

Wie Sie mit Unwahrheiten im Büro umgehen

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Im Büro müssen Sie sich in vielen Situationen darauf verlassen können, dass andere Ihnen gegenüber die Wahrheit sagen. Hat der Chef noch weitere Informationen gegeben? Hat der Kunde sich noch einmal gemeldet? Wer würde schon davon ausgehen, eine unehrliche Antwort auf eine solche Frage zu erhalten. Doch leider tummeln sich an jedem Arbeitsplatz auch Negativbeispiele, die bei jeder sich bietenden Gelegenheit mit Unwahrheiten um sich werfen. Solch ein Verhalten ruiniert nicht nur die Arbeitsatmosphäre, sondern schadet auch der Qualität Ihrer Arbeit. Doch wie können Sie mit Unwahrheiten im Büro umgehen? Wir haben einige Tipps zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen können… (mehr …)

Job & Psychologie

Mit diesen Tipps werden Sie jeden Tag schlauer

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Unsere Gene sind für einen großen Teil unserer Identität verantwortlich. Vor allem die Intelligenz ist größtenteils vorgegeben. Aus einem Durchschnittstypen kann man niemals einen Albert Einstein machen, so sehr man sich auch anstrengen mag, so wie man einen unsportlichen Menschen nicht in einen Cristiano Ronaldo verwandeln kann. Dennoch: Das menschliche Hirn ist ein Ort ständiger Veränderung. Ein Ort, auf den man aktiv einwirken, den man formen und verbessern kann. Wir sagen Ihnen, was Sie für Ihre grauen Zellen aktiv tun können. Mit diesen Tipps werden Sie schlauer – und bleiben es bis ins hohe Alter … (mehr …)

Knigge & Dresscode

Klogespräch: Der Chef-Pitch im Waschraum

WC-Welttoilettentag-Theorie


Um es gleich vorweg zu sagen: Am Pissoir ist Smalltalk tabu. Wer auf der Herrentoilette des Bürogebäudes seinen Chef trifft, sagt maximal „Hallo“ oder „Guten Tag“. Den Chef auf dem stillen Örtchen (oder auf der Damentoilette die Chefin) von der Seite anzuquatschen oder gar in ein Gehaltsgespräch zu verwickeln, wäre ein schwerer Fauxpas. Die Hand wird schon gar nicht gereicht. Aus Gründen. Wer die Gelegenheit zum Klogespräch dennoch nutzen will, für den bietet sich eine bessere Chance: der Waschraum vor der Toilette… (mehr …)

Job & Psychologie

Expatriate: Tipps für Ausland und Rückkehr

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Das fehlende Teil im Karrierpuzzle, Karrierebeschleuniger oder der Schritt zur großen Beförderung – die Erwartungen eines Expatriates sind mitunter enorm. Teilweise ist dies auch berechtigt, denn die Zeit im Ausland kann das Profil schärfen, Ihre Qualifikationen erweitern und Sie als Mitarbeiter wertvoller machen. Die Realität kann aber auch sehr ernüchternd sein. Im schlimmsten Fall kehren Expatriates in ein völlig verändertes Unternehmen zurück, in dem ihr alter Arbeitsplatz nicht mehr existiert. Damit der Auslandsaufenthalt für Sie zum Erfolg wird und Ihrer Karriere einen Schub verleiht, zeigen wir Ihnen, worauf Sie sowohl bei Ihrer Zeit im Ausland als auch bei Ihrer Rückkehr achten müssen… (mehr …)

Job & Psychologie

Stressfaktoren: Die schlimmsten im Job

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Wird es im Job stressig, leidet meist zunächst die gute Stimmung und anschließend die Qualität der Arbeit. Schuld daran sind Stressfaktoren. Häufig werden dann das ständig klingelnde Telefon oder das E-Mail Postfach als Sündenbock ausgemacht. Diese können den Effekt zwar verstärken, doch Schuld am Stress ist meist etwas anderes. Da die wahren Auslöser aber meist unbemerkt bleiben, steigt das Stresslevel munter weiter an, während die Ursachen an der falschen Stelle bekämpft werden. Um aber wirklich effektiv etwas gegen Ihren Stress am Arbeitsplatz zu unternehmen, müssen Sie direkt an den Stressfaktoren ansetzen. Wir zeigen, welche die schlimmsten im Job sind… (mehr …)

Job & Psychologie

6 Dinge, die Ihrem Erfolg im Weg stehen

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Erfolgreich sein – ein oft erklärtes Ziel im Berufsleben. Egal ob Berufseinsteiger frisch von der Uni oder erfahrener Mitarbeiter, der seit vielen Jahren mitverantwortlich für die Geschicke eines Unternehmens ist: Jeder gibt beruflichen Erfolg als eines seiner Ziele an. Betrachtet man aber auf der anderen Seite die Statistik der Menschen, die wirklich erfolgreich sind, scheinen nur wenige Berufstätige ihr Ziel jemals zu erreichen. Aber woran liegt das? Wir zeigen Ihnen 6 Dinge, die Ihrem Erfolg im Weg stehen… (mehr …)

Job & Psychologie

Sie sind besser, als Sie denken: Hier der Beweis

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Sie nagen an einem, knabbern, quälen, kratzen, beißen. Diese ewigen Selbstzweifel! Nur die Borniertesten kommen ganz ohne aus, dem großen Rest hängen Sie einen schweren Rucksack auf den Rücken. Krieg ich das alles hin? Hab ich das Zeug dazu? Bin ich gut genug? Ja, sind Sie. Sie sind besser, als Sie denken. Wir sagen Ihnen auch warum … (mehr …)

Job & Psychologie

Die Wahrheit über Lügen: 7 erstaunliche Fakten

Lügen-Lügner-Grafik-Wahrheit


Die Wahrheit ist: Wir alle lügen. Sogar mehrmals am Tag. Das Spektrum der Unwahrheiten reicht dabei von Ausreden, Notlügen, Meineiden, Prahlerei, Heuchelei, Intrigen bis hin zur faustdicken Lüge. Bei einer Untersuchung der Universität von Massachusetts Amherst kam einmal heraus, dass allein 84 Prozent der Bewerber im Vorstellungsgespräch die Realität mindestens aufmotzen. Vor allem Extrovertierte nahmen es mit der Wahrheit im Jobinterview nicht so genau. Bemerkenswert: Auch Kindermund tut nicht durchweg Wahrheit kund – schon mit vier Jahren beginnen Kinder bewusst zu mogeln. Der amerikanische Psychologe John Frazer behauptet gar, dass jeder Erwachsene täglich im Schnitt rund 200 Mal lügt, mitgezählt allerdings auch jede gepimpte Prahlerei. Nur warum lügen wir überhaupt – obwohl das Flunkern seit Menschengedenken verpönt ist, Philosophen wie Aristoteles, Augustinus oder Immanuel Kant die bewusste Täuschung als unmoralisch und verwerflich stigmatisieren und die Bibel sie gar Sünde nennt? (mehr …)

Studium & MBA

Studieren im Ausland: Alles, was Sie zur Planung wissen müssen

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Studieren im Ausland – bei Studenten außerordentlich beliebt und heiß begehrt. Kein Wunder, ist die Kombination aus Auslandserfahrung und studienrelevanten Inhalten doch hoch attraktiv und bietet auch für die individuelle Karriere klare Vorteile. Sprachkenntnisse, Kontakte und eine fremde Kultur bereichern den Erfahrungsschatz. Damit verbunden ist aber eine gründliche Vorbereitung. Planung bedeutet nicht, dass Sie alles haarklein durchorganisieren und sich jeglichen Gestaltungsraum nehmen. Sie gehen damit auf Nummer sicher, keine bösen Überraschungen zu erleben, nicht enttäuscht zu werden, während Sie im Ausland studieren und das Beste aus der Zeit zu machen. Wir zeigen Ihnen alles, was Sie zur Planung wissen müssen, wenn Sie im Ausland studieren wollen… (mehr …)

Job & Psychologie

Perfekter Pitch: Wie Sie jeden Investor überzeugen

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Die eigene Idee und Leidenschaft in ein Geschäftsmodell einbauen und damit Geld verdienen – für viele Unternehmer und Gründer ist dies ein großer Traum. Um diesen in die Realität umsetzen zu können, fehlt es jedoch leider häufig an drei Dingen: Geld, Wissen und Kontakten. Drei Probleme, die allesamt durch einen Investor gelöst werden könnten. Einen solchen zu überzeugen und für die eigene Sache zu gewinnen, ist allerdings gar nicht so leicht. Ein perfekter Pitch ist definitiv ein Schritt in die gewünschte Richtung, doch wie gelingt es Ihnen, diesen vorzutragen? Wir haben Tipps gesammelt, mit denen Sie jeden Investor überzeugen… (mehr …)

Job & Psychologie

Krankschreibung: Sollte man sich selbst krankschreiben können?

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Die Winterzeit hat begonnen, die vermutlich letzten wärmeren Tage des Jahres neigen sich dem Ende entgegen und damit rückt für Arbeitgeber und Arbeitnehmer gleichermaßen die Krankheitssaison in greifbare Nähe. Je kälter und nasser das Wetter vor der Tür, desto voller sind viele Wartezimmer in Arztpraxen, oft zum Leidwesen der Unternehmen, die mit einer stark reduzierten Belegschaft die anfallenden Aufgaben stemmen müssen. Für Mitarbeiter ist es auf der anderen Seite Pflicht, sich eine vom Arzt bescheinigen zu lassen, dass wirklich eine Krankheit vorliegt. Aber nehmen wir einmal an, Mitarbeiter könnten sich selbst krankschreiben. Das klingt zunächst einmal absurd, bietet aber eine ganze Reihe an Vorteilen für verschiedene Parteien. Wir haben uns die Pros und Contras einmal genauer angesehen… (mehr …)

Job & Psychologie

Startup gründen: Hier gelingt es besser

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Europa: So klein und doch so groß. So viele Städte, in denen sich Gründer ein warmes Nest bauen können. Aber welche bietet die besten Rahmenbedingungen? Der European Digital City Index hat alle 28 EU-Kapitalen auf ihre Startup-Freundlichkeit untersucht und dazu noch sieben Geheimtipps in den Topf geworfen, darunter auch Köln, München und Stuttgart. Eine britische Stadt kann ihre Favoritenstellung bestätigen. Eine deutsche dagegen nicht … (mehr …)

Job & Psychologie

Karriere Sackgasse: Die Falle der Fleißigen

InderKarriereSackgasse


Ein guter Mitarbeiter zu sein, reicht nicht. Es reicht vielleicht für ein Einkommen. Für eine Karriere aber muss man schon zum Leistungsträger werden, heißt es. Eine nahezu magische Aura umweht diese Beschäftigten, die durch Spitzenleistungen und den Mehrwert, den sie dabei schaffen, zugleich ihre Unentbehrlichkeit für das Unternehmen untermauern. Doch es gibt eine Falle der Fleißigen, die nirgendwo in der Literatur genannt wird und die diese Leistungsträger regelmäßig in eine Art Karriere-Sackgasse manövriert… (mehr …)

Social Media & Webtools

Content Curation: Reichweite durch gezieltes Teilen

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„Sharing ist caring.“ – Dieser Satz ist in den Social Media immer wieder zu lesen. Aus guten Gründen, ist das Teilen von Inhalten für wachsende Reichweite und Sichtbarkeit doch unverzichtbar. Das geht jedoch noch einen Schritt aktiver: Wer qualitativ hochwertigen Content anderer Autoren und Blogs für seine Kommunikation nutzt, kann damit seine eigene Reputation stärken. Content Curation lautet das Schlagwort, hinter dem sich zahlreiche Chancen verbergen. (mehr …)

Job & Psychologie

Einzelkämpfer: Geht das überhaupt?

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Teamfähigkeit ist für die meisten Unternehmen eine Grundvoraussetzung, um einen Bewerber überhaupt in die engere Auswahl für einen freien Job zu nehmen. Wenn es nicht gelingt, den Personaler zu überzeugen, dass Sie in einer Gruppe zusammenarbeiten und funktionieren können, landet die Bewerbung sehr schnell in der Ablage P. Dennoch findet man Einzelkämpfer bei jedem Arbeitgeber, ja sogar in jeder Abteilung. Und auch unter den Selbstständigen finden sich viele Berufstätige, die keine Mitarbeiter haben und sich nur auf sich selbst verlassen. Aber kann es wirklich funktionieren, sich im Job nur als Einzelkämpfer durchzuschlagen? (mehr …)

Job & Psychologie

7 unterschätze Regeln für ein ausgeglichenes Leben

Mooshny

Ein ausgeglichenes Wesen kann ein Segen sein. Aber was machen die notorisch Unruhigen und Gereizten? Diejenigen, die schon nach einem schlechten Tag im Büro dem Nervenzusammenbruch nahe sind? Einige kleine Schritte können dabei helfen, die Balance im Alltag zu finden, innerlich entspannter und gelassener zu werden. 7 (mehr oder weniger) unterschätzte Regeln für mehr Ausgeglichenheit … (mehr …)

Testbericht-Rezension

Test: Adacta Diplomat Designer-Aktenordnertasche

Adacta-Diplomat-Schwarz-01


Man kann alte Leitz-Ordner wegwerfen – oder man macht eine schicke Designertasche daraus. Auf die Idee sind wohl auch die beiden Gründer der Münchner Manufaktur ad:acta Upcycling Goods, Tobias Förtsch und Carsten Fichtel, gekommen und stellen seit 2011 aus, nunja, nicht wirklich alten, aber ausrangierten Leitzordnern in Handarbeit hochwertige Ledertaschen her. Die Basis bildet immer der Karton eines individuellen Aktenordners, was die Tasche irgendwie zu einem Unikat macht… (mehr …)

Job & Psychologie

Rede halten: Alle wichtigen Tipps

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Für die einen ist es der blanke Horror, andere stehen gerne im Mittelpunkt, aber egal zu welcher Gruppe Sie gehören: Eine gute Rede zu halten ist eine Kunst für sich. Die Zuhörer sollen schließlich gebannt und aufmerksam lauschen und nicht gelangweilt vom Stuhl rutschen oder sich aus dem Raum stehlen, um die Ansprache zu umgehen. Einigen Menschen ist dieses Talent in die Wiege gelegt worden und es gelingt ihnen scheinbar spielend leicht, ein Publikum zu fesseln. Sollten Sie sich selbst nicht dazu zählen, brauchen Sie aber nicht gleich in Panik ausbrechen, wenn Sie einmal eine Rede halten müssen. Mit einer guten Vorbereitung und den richtigen Tipps wird auch Ihre Rede zu einem vollen Erfolg. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie dabei achten müssen… (mehr …)

Bewerbung & Interview

Probearbeitstag: Das müssen Sie beachten!

Probearbeitstag-meistern-Tipps-Einstieg


Schriftliche Bewerbung und Vorstellungsgespräch haben Sie erfolgreich gemeistert, jetzt steht zwischen Ihnen und Ihrem neuen Job nur noch ein Schritt: Die Probearbeit. Auch wenn ein Probearbeitstag nicht in allen Unternehmen zum Standard gehört, sollten Sie sich als Bewerber auf eine solche Generalprobe einstellen – und diese zu schätzen wissen. Denn ein solcher Probearbeitstag bietet nicht nur dem Unternehmen, sondern auch Ihnen die Möglichkeit, die Chancen der Zusammenarbeit zu beurteilen und sich einen Praxiseindruck zu verschaffen. Daher sollten Sie die Probearbeit nicht als Ausbeutung – was leider nach wie vor manche Bewerber tun – sondern als Chance sehen und diese optimal für sich nutzen. (mehr …)

Social Media & Webtools

Blog Überschrift: Wann wird sie geklickt?

Frage-stellen-Wozu-Warum


Wer im Web publiziert, stellt sich die Frage früher oder später: Was bringt Leser dazu, einen Artikel anzuklicken und zu lesen? Die Überschrift spielt dabei oft eine zentrale Rolle. Schließlich ist sie das, was in den SERPs (Search Engine Result Pages), also den Trefferlisten der Suchmaschinen groß angezeigt wird, daher ins Auge springt und eben – hoffentlich – geklickt wird. Die Frage selbst könnte dazu schon die Antwort liefern… (mehr …)

Bewerbung & Interview

Beispiele in der Bewerbung: Zum Beispiel so…

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Ein überzeugendes Anschreiben zu verfassen, gleicht zuweilen einer kleinen Wissenschaft. Angesichts der Anforderungen ist das verständlich: Die wichtigsten Punkte sollen möglichst auf einer DIN-A4-Seite untergebracht werden, Tonfall und Stil müssen zum Unternehmen passen und die Kompetenzen und Stärken sollen auch noch im Anschreiben sichtbar werden – und das möglichst klischeefrei, ohne den üblichen Phrasen. Wie das geht? Am besten mit Beispielen und Anekdoten. Klingt kompliziert, funktioniert aber zum Beispiel so… (mehr …)

Job & Psychologie

Telefonliste: 3 Personen, die Sie anrufen sollten

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In Zeiten von E-Mail und Direct Messages auf Sozialen Netzwerken wirkt der Appell, zum Telefon zu greifen, womöglich etwas rückwärtsgewandt. Aber das ist er nicht, im Gegenteil: Persönlich miteinander zu sprechen, ist immer noch eine der besten und effektivsten Kommunikationsformen. Es gibt wenig Potenzial zu Missverständnissen und in derselben Zeit, in der Sie sonst tippen würden, lassen sich viel mehr Informationen unterbringen. Drei Anrufe kosten Sie vielleicht nur eine Stunde Zeit – aber bringen so viel… (mehr …)

Bewerbung & Interview

Arbeitszeugnis selber schreiben: Bitte mit Bedacht

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Wenn Ihr Chef Sie fragt, ob Sie Ihr Arbeitszeugnis selber schreiben möchten, sagen Sie bitte: JA. Niemand weiß so genau wie Sie selbst, was Sie über die Jahre hinweg geleistet haben. Niemand gibt sich mit Ihrem Zeugnis so viel Mühe wie Sie selbst. Aber: Damit Ihr Zeugnis den Leser später überzeugt, sollten Sie sich bei den Formulierungen von einem Profi unter die Arme greifen lassen. Das mag zwar nicht immer billig sein, aber es lohnt sich. Sie werden bis zu Ihrem Renteneintritt davon profitieren – oder den Schaden haben… (mehr …)

Job & Psychologie

Mediator Ausbildung: Lohnt sich das?

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Sie lösen festgefahrene Konflikte, haben ein offenes Ohr für alle Konfliktparteien, analysieren und gleichen aus. Sie können Streitigkeiten beenden und solide Kompromisse finden. Die Rede ist von Mediatoren, hin und wieder auch Schlichter genannt, die als neutrale und unabhängige Experten Konflikte verkürzen können. Ihre Arbeit ist unbestreitbar wichtig, doch lohnt sich die Mediator Ausbildung auch als berufliche Perspektive? (mehr …)

Job & Psychologie

Selbstverwirklichung: Tun Sie, was Sie wollen

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Selbstverwirklichung ist ein hehres Ziel. Wer träumt nicht davon, sich seinen eigenen Wünschen, Bedürfnissen, Träumen und Zielen zu verschreiben und sich gänzlich auf deren Erfüllung zu konzentrieren. Leider kommt allzu oft die Realität dazwischen. Plötzlich stehen andere Verpflichtungen im Vordergrund und der Wunsch der Selbstverwirklichung wird durch äußere Einflüsse und Erwartungen der Umwelt verdrängt. Von diesen Widerständen sollten Sie sich in Ihrem Streben nach Selbstverwirklichung aber nicht aufhalten lassen, da jeder Mensch insgeheim das Bedürfnis verspürt, sich selbst zu verwirklichen. Weise Ratschläge im Stile von Machen Sie nur noch, wofür Sie sich interessieren können zwar motivieren, brauchen aber weitere Erklärungen, um wirklich anwendbar zu sein. Wir erklären, welche Gründe für die Selbstverwirklichung sprechen, warum viele Menschen trotzdem auf Probleme stoßen und wie es Ihnen gelingt, nur noch auf die eigenen Erwartungen zu hören… (mehr …)

Job & Psychologie

Druckmittel: Stress ist eine Machtstrategie

Wut-Schrei-Haaresträubend


Zeigen Sie uns einen Menschen, der nicht schon mal über Stress geklagt hätte. Und das ist auch gut so. Ja, richtig gelesen. Stress mag zwar eine Zivilisationskrankheit und für den Betroffenen meist unangenehm sein – ein neuzeitliches Phänomen ist er aber nicht. Vielmehr handelt es sich dabei um eine veritable Machtstrategie. Denn stress offenbart Hierarchien… (mehr …)

Job & Psychologie

7 Gewohnheiten, die Sie glücklicher machen

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Das Streben nach Glück ist nicht nur die Verfilmung der Lebensgeschichte von Chris Gardner, der sich bis zum erfolgreichen Börsenmakler hochgearbeitet hat und als Paradebeispiel für den amerikanischen Traum steht, sondern für viele auch eine tägliche Lebenseinstellung. Fragen Sie Freunde, Familie, Kollegen oder auch sich selbst, was man sich für sein Leben erhofft, steht glücklich sein in der Regel sehr weit oben auf der Prioritätenliste. Dabei handelt es sich natürlich um eine sehr individuelle Einschätzung, da Glück für jeden Menschen etwas anderes bedeuten kann. Trotzdem gibt es einige Gemeinsamkeiten und Übereinstimmungen, bei denen sich die breite Masse einige ist. Diese 7 Gewohnheiten machen Sie glücklicher… (mehr …)

Job & Psychologie

Dienstreisen: Ist Reisezeit gleich Arbeitszeit?

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Wer zur Arbeit pendelt, der Jurist spricht dabei von Wegezeiten zwischen privater Wohnung und Büro, der arbeitet nicht. Folglich muss der Arbeitgeber dies auch nicht bezahlen, denn es ist Sache des Arbeitnehmers, wie er zu seinem Arbeitsplatz kommt. Viel schwieriger aber wird die Frage aber bei Dienstreisen. Was ist dann mit der Hin- und Rückfahrt: Zählen diese automatisch als Arbeitszeiten und sind daher mit dem Gehalt zu bezahlen und auf die tägliche Arbeitszeit von rund acht Stunden anzurechnen? Oder gilt dies als Freizeit? Gute Frage! Aber ganz schwierige Antwort. Wir zeigen Ihnen, was Sie über Dienstreisen wissen müssen… (mehr …)

Studium & MBA

Studienbeginn: Die To-do-Liste für Erstsemester

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Das erste Semester vergisst kein Student. Der muffige Geruch im Hörsaal, das zähe Fleisch in der Mensa und der Alt-Hippie auf dem Lehrstuhl. Damit der Auftakt ein guter wird, wollen aber zunächst bürokratische Klippen umschifft und ganz praktische Vorkehrungen getroffen werden. Unsere To-do-Liste macht Erstsemester fit für den Hörsaal. Diese Dinge bitte erledigen! (mehr …)

Job & Psychologie

Sitzhaltung: Du bist, wie du sitzt

Sitztypen-Bürositzen-Kollegen-Typologie


Welche subtilen Botschaften und welch tiefere Symbolik manchen Verhaltensweisen und Sitzordnungen im Büro innewohnen, versuchen Wissenschaftler, allen voran Psychologen und Verhaltensforscher, schon seit Jahren zu dekodieren. Herausgekommen ist dabei allerlei Heiteres, Nachdenkliches und Nützliches. Aber auch viel Falsches: So dachte man lange Zeit, der Stammplatz, also jener Ort, den wir im Meeting immer wieder gerne einnehmen, markiere eine Art Territorium. Heute weiß man: Der Sitzplatz am Konferenztisch markiert vielmehr unseren Rang im Team und die Rolle, die wir in der Gruppe einnehmen (wollen). Damit aber nicht genug: Auch wie wir sitzen – ob nun im Meeting oder am eigenen Schreibtisch – offenbart, mit welchen Typen wir es zu tun haben… (mehr …)

Job & Psychologie

Edwards-Gesetz: Weniger Zeit, mehr Aufwand

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Ich leide solange an Motivationsmangel, bis der Zeitmangel kommt. Diese Arbeitseinstellung ist vielen Schülern, Studenten und auch Arbeitnehmern bekannt, die eine Deadline vor der Brust haben und sich einfach nicht aufraffen können, bis es fast schon zu spät ist. Dieses Phänomen ist auch unter dem Namen Edwards-Gesetz bekannt und besagt, dass der Aufwand, den man in eine Sache investiert, umgekehrt proportional zur verbleibenden Zeit steigt. Klingt unheimlich wissenschaftlich und komplex, bedeutet aber einfacher gesagt, dass wir uns umso mehr ins Zeug legen, je näher die Deadline rückt. Vermutlich sind auch Sie schon einmal mit dieser Kausalität in Berührung gekommen, doch was können Sie wirklich für zukünftige Projekte und Aufgaben daraus lernen? (mehr …)

Job & Psychologie

6 Personen, die Sie mögen sollten

Rawpixel

Seien Sie ehrlich: Es gab schon Momente, da haben Sie Freunde und Bekannte nach ihrem Nutzenfaktor eingeteilt. Person A kann mir Zugang zum VIP-Bereich verschaffen, Person B kennt viele wichtige Leute aus der Wirtschaft, Person C … Traurig, aber oftmals die Realität. Wir treiben das Spielchen heute mal auf die Spitze. Mit welchen Personen aus Ihrem Unternehmen sollten Sie sich besonders gut verstehen – der Vorteile wegen? Hier kommt das halbe Dutzend, das Ihnen am meisten bringt(mehr …)

Job & Psychologie

Freeze-Frame-Methode: Kunstpause gegen Stress

Schrei-Wut-Stress-Schock-Frau


Es gibt Tage, die fangen schwach an und lassen dann stark nach. Beim Frühstück hüpft die Erdbeermarmelade vom Brötchen auf das weiße Hemd; auf der Fahrt ins Büro macht das Radarmessgerät blitzscharfe Aufnahmen; am Schreibtisch ergießt sich die Tasse Kaffee über wichtige Dokumente, die der Chef sehen will – in fünf Minuten… Richtig Coole Typen fühlen ihre Nerven jetzt ein wenig vibrieren. Die anderen gebärden sich wie Rumpelstilzchen auf Ecstasy: Sie lärmen, schäumen, toben. Die anderen, das sind die meisten. Sie haben viel Stress, müssten sie aber nicht… (mehr …)

Bewerbung & Interview

Bewerben im Ausland: Alle Tipps

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Es kann viele Gründe geben, ins europäische Ausland zu gehen und dort zu arbeiten: Die einen wollen der Sonne ein Stück näher sein, andere haben den Wunsch, ihre Sprachkenntnisse und den Lebenslauf aufzubessern und wieder andere folgen ihrem Partner in ein anderes Land. Doch unabhängig von den Gründen, müssen sich Bewerber vorher genau informieren. Denn trotz Globalisierung und zunehmend mobiler Arbeitnehmer sind die Gepflogenheiten auf den diversen Arbeitsmärkten jedoch immer noch recht unterschiedlich und Bewerber sind gut beraten, sich mit diesen auf jeden Fall vorab vertraut zu machen, bevor sie ihren Lebenslauf durch die Welt schicken. Wir zeigen Ihnen, auf welche Besonderheiten Sie achten müssen, wenn Sie sich in verschiedenen Ländern bewerben wollen… (mehr …)

Job & Psychologie

Schlaflos: Besser schlafen mit diesen Tipps

Schlafen-Tipps-Bettruhe


Nicht wenige Manager prahlen damit, mit drei oder vier Stunden täglichem Schlaf auszukommen. Vielleicht gibt es solche Stehaufmännchen wirklich, vielleicht sind sie auch nur gedopt. Auf jeden Fall aber wäre es idiotisch, ihnen nachzueifern. Schlafmangel ist nichts, worauf man stolz sein könnte. Dauermüde sind gereizter, unaufmerksamer, machen mehr Fehler als ihre ausgeruhten Kollegen. Die Leistungsfähigkeit sinkt, räumliches Verständnis schwindet, Konzentration und Merkfähigkeit leiden, Reaktionsgeschwindigkeit und Entscheidungsstärke fallen ab. Das Risiko, aufgrund starker Übermüdung Fehler zu machen, ist sogar größer als durch den Konsum von drei bis vier Gläsern Bier. Wie Sie für erholsamen Schlaf sorgen… (mehr …)

Bewerbung & Interview

7 Indizien, dass Sie den Job bekommen

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Ihre Bewerbung kam gut an und auch das Vorstellungsgespräch haben Sie mit einem ziemlich guten Gefühl verlassen. Doch wirklich sicher können Sie natürlich nicht sein, vielleicht hat auch der ein oder andere Kandidat beim Personaler einen ebenso guten Eindruck gemacht. Also bleibt Ihnen nichts anderes übrig als zu warten und zu warten. Geduld ist zwar eine Tugend, doch nicht jeder ist gleichermaßen damit ausgestattet. Mancher wartet ohne Probleme mehrere Wochen auf eine Antwort, andere wollen schneller Bescheid wissen, auch um besser planen zu können. Nun könnten Sie den Personaler mit Anrufen belagern, doch verbessert das Ihren Eindruck eher nicht. Es gibt aber auch subtilere Indizien, dass möglicherweise ein Jobangebot auf Sie zukommt… (mehr …)

Job & Psychologie

Unterstützer: Warum sie für Frauen wichtiger sind

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Mentoren können die Karriere im Unternehmen vorantreiben. Sie coachen, führen, kritisieren, erteilen Ratschläge und erweitern das Netzwerk ihres Schützlings. Mentoring-Programme haben daher in den vergangenen Jahren an Beliebtheit gewonnen, nicht nur in der Wirtschaft, sogar in Vereinen, Stiftungen und Schulen. Aber nicht jeder Mentee profitiert gleichermaßen davon, von einem alten Hasen an die Hand genommen zu werden. Ein neues Experiment aus Berkeley zeigt: Frauen gewinnen durch die Partnerschaft noch deutlich stärker als Männer. (mehr …)

Job & Psychologie

Beratungsresistenz: Wann sich Beratung gar nicht lohnt

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„Das haben wir schon immer so gemacht, das müssen wir nicht ändern“ – dieser Satz ist eines von vielen Anzeichen für ein grundlegendes Problem. Dieses Problem ist in vielen Unternehmen und Teams verbreitet, kann richtig Geld kosten und Innovation und Entwicklung nachhaltig bremsen. Die Rede ist von der gefürchteten Beratungsresistenz, die Führungskräfte und Mitarbeiter auch für die besten Tipps und Impulse unempfänglich macht. Beratungsresistenz lässt sich nur schwer in den Griff bekommen und noch schwerer dauerhaft ausmerzen. Eines ist jedoch sicher: Bleibt sie bestehen, ist jede Beratung reine Geldverschwendung… (mehr …)

Studium & MBA

Referat halten: Tipps für Studenten und Schüler

Matej Kastelic


Viele Schüler und Studenten mögen sie nicht, einige haben sogar Angst davor und machen es sich mit ihrer Nervosität noch schwerer: Die Rede ist von Referaten. Gänzlich drum herum kommt aber wohl kaum jemand. Während der Schulzeit, der Ausbildung oder des Studiums müssen Sie dann doch das eine oder andere Referat halten. Auch hier macht Übung (vor Publikum) den Meister. Einerseits. Bessere Referate zu halten, beginnt aber schon bei den methodischen Grundlagen und guter Vorbereitung. Im Folgenden stellen wir Ihnen wichtige Tipps vor, die Ihnen dabei helfen, Ihr Referat richtig vorzubereiten und am Ende auch zu halten… (mehr …)

Job & Psychologie

Wertschätzung: Mehr als Belohnung und Lob

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Wertschätzung ist in aller Munde. Plötzlich sollen alle Führungskräfte Wertschätzung zeigen, um Mitarbeiter halten und begeistern zu können. Gesagt, getan: Hier und da ein kleines Lob und gelegentlich eine Belohnung und alle Mitarbeiter sollen sich bitte mit Kusshand über die ihnen entgegengebrachte Wertschätzung freuen und bedanken. So oder zumindest so ähnlich ist leider die Auffassung vieler Unternehmen und Vorgesetzter. Doch echte Wertschätzung ist mit Arbeit verbunden. Und es reicht nicht, einen wertschätzenden Umgang zu fordern oder nur zu proklamieren. Unternehmen müssen auch die Voraussetzungen schaffen, damit Führungskräfte Wertschätzung zeigen können… (mehr …)

Job & Psychologie

Blau gemacht: 10 kuriose Krankmeldungen

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Blaumachen: Auch im anbrechenden Winter auf vielen To-do-Listen ganz oben. Das funktioniert ganz einfach: In der Firma anrufen, eine böse Grippe vortäuschen und den Tag stattdessen mit wichtigen Erledigungen oder auf der Couch verbringen. Es geht aber noch viel dreister: Ein amerikanisches Jobportal hat die 10 kuriosesten Ausreden gesammelt, mit denen Arbeitnehmer ihr Fernbleiben allen Ernstes rechtfertigen wollten. (mehr …)

Job & Psychologie

Phantomklingeln: Woher kommt der Fehlalarm?

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Die meisten von uns haben es wohl schon mal erlebt: Phantomklingeln – also einen typischen Fehlalarm. Wir greifen zur Hosentasche oder Handtasche, weil wir meinen das Smartphone vibriert oder klingt, aber da vibriert – nichts. Kein Schwein ruft mich an… und so. Den Phantomalarm kennen rund 78 Prozent der Bevölkerung. Diese Halluzination ist aber nicht etwa ein Warnsignal für zunehmende Paranoia oder für den fortschreitenden Wahnsinn unserer digitalen Gesellschaft. Es ist vielmehr ein untrügliches und unvermeidbares Zeichen dafür, das Ihr Gehirn vollkommen gesund funktioniert… (mehr …)

Job & Psychologie

6 Anzeichen, dass Ihr Chef Sie bevorzugt

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Vitamin B kann in der Berufswelt nicht nur einen entscheidenden Unterschied machen, wenn es darum geht, einen Job zu finden. Auch bei der täglichen Arbeit bringt es einige Annehmlichkeiten mit, wenn Sie einen guten Draht ins Büro des Vorgesetzten haben. Diese Sonderstellung können Sie nutzen, um sich für die Belange der Mitarbeiter einzusetzen und als Sprachrohr Ihrer Kollegen zu fungieren. Ein besonders gutes Verhältnis zum Chef kann aber auch zu Problemen mit den Kollegen führen, die sich benachteiligt fühlen oder neidisch auf Ihre Position sind. Um diese Probleme zu vermeiden oder gegebenenfalls zu lösen, muss zunächst einmal erkannt werden, ob Sie wirklich der Liebling vom Chef sind. Diese 6 Anzeichen verraten Ihnen, ob der Chef Sie bevorzugt… (mehr …)

Bewerbung & Interview

Überqualifiziert? So bekommen Sie den Job trotzdem

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Fehlende Qualifikationen? Können nachträglich erworben werden. Mangelnde Erfahrung? Kann im Lauf der Zeit gesammelt werden. Fehlende Teamfähigkeit? Nicht ganz einfach, aber lernbar. Doch wenn Sie ein Personaler als überqualifiziert bezeichnet, wird es eng. Im Gegensatz zu Brüchen oder Lücken im Lebenslauf, lassen sich zu hohe Kompetenz und Qualifikation nicht mal eben ändern. Tatsächlich verbirgt sich dahinter meist die Ankündigung einer Absage. Gleichzeitig stellt sich die Frage: Warum soll das überhaupt ein Handicap sein? Überqualifiziert – bedeutet das nicht auch, dass man besser ist, als sich das der Arbeitgeber hätte erhoffen können? (mehr …)

Bewerbung & Interview

Montag: Der beste Tag für eine Bewerbung?

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Hat der Wochentag wirklich eine Auswirkung darauf, wie erfolgreich eine Bewerbung ist? Hat er, jedenfalls wenn man einer US-Studie Glauben schenkt. Danach ist Montag der ideale Bewerbungstag – und zwar mit deutlichem Abstand gegenüber den anderen Wochentagen. Ganze 30 Prozent der Kandidaten, die ihre Bewerbung montags einreichten, schafften es in die nächste Runde. Danach sinken die Chancen dramatisch: Am Dienstag liegt die Wahrscheinlichkeit nur noch bei 20 Prozent und sinkt immer weiter auf 14 Prozent (Samstag) zum Vorstellungsgespräch eingeladen zu werden… (mehr …)

Job & Psychologie

Schnelldenker: 10 Tipps wie Sie schneller denken

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Na, grübeln Sie immer noch? Fehler! Dieses Alltagsgrübeln kann genauso viel Stress verursachen, wie die Situation selbst. Und ein Blitzmerker und Schnelldenker wird man so schon mal gar nicht. Dann schon eher durch schlechte Laune. Echt wahr! Wie der australische Psychologe Joe Forgas von der Universität von New South Wales festgestellt hat, sehen Miesepeter schneller klar. Es gibt aber – zugegebenermaßen – sympathischere Wege, schneller zu denken… (mehr …)

Reputation & Branding

Blogger Relations: Wie Sie Influencer erreichen

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Früher oder später kommt jedes Unternehmen an diesen Punkt: Die eigenen Social Media Kanäle sind etabliert, das eigene Blog verfolgt eine nachhaltige Content Strategie. Gut so. Doch nutzt all das relativ wenig, wenn nicht auch die Vernetzung und Leserschaft steigt. Spätestens an der Stelle kommen andere Blogger in Spiel – oder wie es modern heißt: die Blogger Relations. Andere Blogger können wichtige Markenbotschafter sein, Multiplikatoren. Doch nur wenn Sie diese professionell und fair ansprechen – instrumentalisieren lassen sich sogenannte Influencer nicht. Der Versuch geht meist nach hinten los… (mehr …)

Job & Psychologie

Verhandeln lernen: 5 Phasen jeder Verhandlung

Verhandlung-Zeit-Termin


Eine gute Verhandlung zu führen, deren Ausgang von allen Beteiligten als Gewinn empfunden wird, ist eine hohe Kunst. Insbesondere, wenn Positionen festgefahren sind oder es um viel Geld und Prestige geht, hängt der Verlauf enorm vom Verhandlungsgeschick der Anwesenden oder des Verhandlungsführers ab. Die gute Nachricht ist: Verhandeln lernen ist keine Raketenwissenschaft. Denn auch wenn es um so unterschiedliche Inhalte wie eine Gehaltserhöhung, eine Unternehmensfusion oder eine Geiselnahme geht – fast alle Verhandlungen verlaufen in fünf typischen Phasen(mehr …)

Job & Psychologie

Diversity: Mehr Vielfalt managen

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Diversity ist in den letzten Jahren eines der Buzzwords in Unternehmen. Hinter dem Hype steht ein wichtiges und für Unternehmen aller Branchen essentielles Thema. Daher ist es kein Wunder, dass die Diversity Management und Inclusion (D&I) Programme wie Pilze aus dem Boden schießen. Diversity Management ist das Führungskonzept der Stunde, das Mitarbeiter mit verschiedensten Voraussetzungen und Profilen integrieren soll. Die Gefahr ist jedoch groß, dass Diversity Management eine reine Alibi Funktion übernimmt und nur pro forma eingeführt wird. Damit das nicht passiert, sind passenden Strategien für den Umgang mit Diversity nötig… (mehr …)

Job & Psychologie

Selbstüberschätzung: Das Phänomen der Überflieger

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Ich kann das… Ich weiß das… Ich bin der Beste… Selbstüberschätzung ist ein weit verbreitetes Phänomen und ob Sie es glauben wollen oder nicht: Die Chancen stehen gut, dass auch Sie Ihr Selbstbild immer wieder beschönigen. Doch woher kommt der ständige Drang, sich selbst in ein besseres Licht zu rücken und noch wichtiger, welche Auswirkungen hat es auf das tägliche Leben, wenn sich jeder immer und überall für den Besten hält? Eins ist klar: Treffen solche Ansichten aufeinander, sind Konflikte programmiert, weil am Ende des Tages jemand einsehen muss, dass er vielleicht doch nicht so gut ist, wie er angenommen hat. Und im schlimmsten Fall ist die Selbstüberschätzung sogar eine echte Gefahr… (mehr …)

Job & Psychologie

Jobsorgen: Diese können Sie sich sparen

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Die Angst vor dem Rausschmiss: Sie ist nicht immer unbegründet. Oft aber schon. Das ist umso ärgerlicher, weil Jobsorgen an den Nerven nagen, regelrecht krank machen können. Deshalb: Nicht unentwegt verrückt machen lassen, sondern die Situation realistisch einschätzen. Wir haben vier Szenarien herausgesucht, die vielen Arbeitnehmern panische Angst in die Glieder jagen. Die sie aber genauso gut mit einem Schulterzucken zur Kenntnis nehmen könnten … (mehr …)

Bewerbung & Interview

24-Stunden-Regel: Trübsal-Limit nach der Jobabsage

Geringes-Selbstvertrauen


Kennen Sie die 24-Stunden-Regel? Ich kannte sie bisher nicht. Eigentlich ist sie auch keine wirkliche Regel im Sinne eines ehernen Gesetzes. Eher eine Art Erinnerung, dass das Leben weitergeht. Kurz gesagt lautet die 24-Stunden-Regel so: Falls Sie sich auf einen Job beworben und eine Absage kassiert haben, dürfen Sie exakt 24 Stunden darüber Trübsal blasen. Danach ist Schluss mit der Trauer und Sie blicken bitte wieder positiv in die Zukunft. Denn nur so haben Sie beim nächsten Vorstellungsgespräch auch wieder die richtige (Gewinner-)Attitüde… (mehr …)

Job & Psychologie

Dank dieser Sätze traut man Ihnen mehr im Job

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Sie wollen im Job mehr Verantwortung übernehmen, im Ansehen von Chef und Kollegen steigen oder sich für die nächste Gehaltserhöhung qualifizieren? Um diese Vorhaben in die Tat umzusetzen, brauchen Sie das Vertrauen Ihres Vorgesetzten und Ihrer Büronachbarn. Doch wie bringen Sie Ihre Kollegen dazu, Ihnen mehr zu trauen? Die anderen müssen in jeder Situation auf Sie zählen und sich darauf verlassen können, dass Sie Ihre Worten glauben schenken können. Und genau damit fängt es an: Mit Worten. Die richtigen Sätze zum richtigen Zeitpunkt können schnell dazu führen, dass ihr berufliches Umfeld Ihnen mehr traut. Wir zeigen, dank welcher Sätze man Ihnen im Job mehr traut… (mehr …)

Job & Psychologie

Panikattacke: So gehen Sie damit um

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Panikattacke: Sie überkommt einen im Hörsaal, am Schreibtisch oder sogar in der Kantine. Sie lässt das Herz schneller schlagen und den Schweiß aus den Poren tropfen. Und sie ist gar nicht mal so selten und definitiv kein Grund, vor Scham im Erdboden versinken zu wollen. Wir haben uns bei Experten umgehört, was im Fall einer panischen Reaktion zu tun ist und wie man sie verscheucht … (mehr …)

Job & Psychologie

Videospiele gegen geistigen Verfall: Daddel dich fit!

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Älterwerden benötigt eine Menge Kraft. Klar, das passiert zwar von ganz alleine, aber nicht immer hat das etwas mit Würde und Weisheit zu tun. Wenn der Körper noch fit ist, der Kopf aber nicht mehr, wird das Alter bald zur Last. Die Arbeit geht langsamer von der Hand, das Gedächtnis weist Lücken auf und Dinge müssen öfter wiederholt werden. Eine neue Studie will jetzt einen verlässlichen Weg gefunden haben, den geistigen Verfall zu verlangsamen: Viedospiele(mehr …)

Testbericht-Rezension

Test: Venue Mini Messenger von Everki

Everki-Test-Venue-Mini-Messenger-04


Man kann sicher lange darüber streiten, ob funktionale Umhängetaschen schick sind. Ganz sicher sind sie aber eines: praktisch. All der Krempel, den man heute mit sich rumschleppt – Laptop, Tablet, Smartphone, Geldbörse, Visiten- oder Scheckkarten, Schlüssel, Ausweise, Stifte, … -, will schließlich irgendwie verstaut werden. Und das möglichst platzsparend, praktisch und leicht. Wir haben daher die Möglichkeit genutzt, ein neues Produkt auf dem Markt zu testen – den Venue Mini Messenger von Everki. Vom Design vielleicht eher etwas für Herren als für Damen, aber das ist letztlich eine Geschmacksfrage und nicht Teil des Produkttests… (mehr …)

Studium & MBA

Stipendium Studium: So klappt’s mit der Förderung

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Stipendium – das klingt nach einem 1,0 Abitur, weshalb viele Studenten sich oft gar nicht trauen, ein Stipendium ins Auge zu fassen. Sie rechnen sich nur geringe Chancen aus, denn viele denken, dass Stipendien nur an Hochbegabte vergeben werden. Doch das ist nur zum Teil richtig. Ja, die großen Stiftungen, wie die Studienstiftung des deutschen Volkes, stellen sehr hohe Ansprüche an ihre Stipendiaten und gute Noten spielen eine Rolle. Doch es gibt auch Stiftungen, die nicht nur nach großen Erfolgen entscheiden, sondern auch Studenten fördern, , deren Lebenslauf Brüche aufweist und die einige Hürden zu überwinden hatten. Es kommt also nicht nur auf gute Noten an, sondern vor allem auf das Engagement und die Motivation der Bewerber. Warum es sich lohnt, sich für ein Stipendium zu bewerben und wie es gelingt, eine passende Förderung für Sie zu finden… (mehr …)

Job & Psychologie

Destruktives Denken: Reden Sie sich das bloß nicht ein!

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Wie reagieren Sie, wenn Sie in den Nachrichten von erfolgreichen Unternehmern hören oder in einem unserer Artikel Tipps für mehr Motivation und Produktivität lesen? Nehmen Sie die Anreize und versuchen selbst, besser zu werden oder lassen Sie sich durch destruktives Denken zurückhalten? Die anderen sind besser und ich kann so etwas ohnehin nie erreichen – erkennen Sie sich in diesen Gedanken wieder? Dann ist es an der Zeit, etwas am negativen Gedankengut zu ändern. Sich etwas einzureden, hat noch nie ein Problem gelöst. Deshalb sollten Sie unbedingt auf diese destruktiven Gedanken verzichten… (mehr …)

Studium & MBA

Europa-Ranking: Die 10 besten Unis

Estelle

Deutschlands Exzellenzinitiative trägt Früchte. Immer mehr deutsche Unis positionieren sich in den akademischen Bestenlisten im vorderen Bereich. So auch im renommierten THE-Ranking 2016, das aber vor allem zeigt, wie erdrückend die Übermacht der Amerikaner weiterhin ist. Von den Europäern können da nur einige wenige mithalten. Die besten Unis Europas konzentrieren sich vor allem auf ein Land … (mehr …)

Job & Psychologie

Zwischenzeugnis: Anspruch, Inhalt, Muster

Zwischenzeugnis-Check-Tipps-Muster


Es gibt zwei Gründe, warum Arbeitnehmer ein Zwischenzeugnis verlangen:

  • einen strategischen und
  • einen baldigen Jobwechsel.

Strategisch kann es sinnvoll sein, nach einer Interimsbeurteilung zu fragen – etwa bei einem abzusehenden Chefwechsel. Wer sich mit seinem bisherigen Vorgesetzten gut versteht, darf auf ein gutes bis sehr gutes Zeugnis hoffen. Vorteil: Klappt es mit dem neuen Chef nicht, kann der im Falle eines Bruchs bei seinem Zeugnis nicht mehr groß von der bisherigen Bewertung abweichen (sogenannte Bindungswirkung) – was wiederum beim zweiten Grund hilft: dem Jobwechsel. Das wissen allerdings auch die Arbeitgeber. Entsprechend alert reagieren sie auf die Frage nach einem Zwischenzeugnis(mehr …)

Job & Psychologie

Jobs im Ausland: Tipps für Auswanderer

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Wer einen Job im Ausland sucht, favorisiert in der Regel ein bestimmtes Land. Es kann aber auch Vorteile haben, wenn man unvoreingenommen an die Suche herangeht. In diesem Fall kann man die Wahl seines künftigen Heimatlandes beispielsweise davon abhängig machen, wo die Chancen am besten stehen, mit den eigenen Qualifikationen und beruflichen Erfahrungen auf dem jeweiligen Arbeitsmarkt zu punkten und die Arbeitsstelle zu finden, von der man immer geträumt hat. Zunächst sind jedoch einige Fragen zu klären: Wer wird vor allem gesucht? Und regional wo genau? Antworten diese Fragen liefert das Internet gleich an mehreren stellen – insbesondere welche Qualifikationen aktuell gesucht werden und welche Bedingungen für Einwanderer gelten. Wir zeigen, wo Sie sich informieren können und worauf Sie achten müssen, wenn Sie Jobs im Ausland anvisieren… (mehr …)

Job & Psychologie

Linkedin Profil verbessern: 11 Tipps

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Hand aufs Herz: Wann haben Sie zuletzt Ihr Linkedin-Profil genau angesehen? Viele Nutzer legen Ihr Profil einmal an und verändern es danach nicht mehr. Doch genau das ist ein Fehler. Innerhalb von wenigen Minuten, vielleicht sogar nur als Import des Lebenslaufs, lässt sich kein professioneller Online-Auftritt erstellen. Schnell noch ein Foto hinzugefügt und fertig ist das Ding. Herauskommt ein oftmals lückenhaftes und wenig aussagekräftiges Profil. Damit verschenken Sie allerdings wertvolle Möglichkeiten auf sich und Ihre Arbeit aufmerksam zu machen und Ihre Reputation gezielt zu gestalten. Wer sich sowohl für die Erstellung als auch für die regelmäßige Überarbeitung des Profils Zeit nimmt, entdeckt die Chancen, die LinkedIn einem bietet, um ein eigenes Netzwerks auf- und auszubauen. Tipps, wie Sie Ihr Linkedin Profil verbessern und mehr herausholen… (mehr …)

Job & Psychologie

Ruhig bleiben: Auch in schwierigen Situationen

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Schon einmal erlebt? Der Chef kommt 10 Minuten vor Feierabend mit einem Stapel Unterlagen, die unbedingt noch am gleichen Tag bearbeitet werden müssen, ein sonst so netter Kollege nervt den ganzen Tag mit irgendwelchen Kleinigkeiten oder ein Kunde erkundigt sich bereits zum siebten Mal, wann er denn mit ersten Ergebnissen rechnen kann. Wie kann man da bloß ruhig bleiben? Ihre Geduld ist fast am Ende und am liebsten würden Sie in den Hörer schreien, dass der Kunde schon merkt, wenn er einen Anruf bekommt und Ihrem Chef klar machen, dass er selbst die Überstunden schieben soll, die für seine zusätzlichen Aufgaben anfallen werden. Doch innerlich wissen Sie, dass ein solcher Ausbruch meist mehr Probleme verursacht, als gelöst werden. Trotzdem ist es nicht immer leicht, ruhig zu bleiben. Wir haben einige Tipps, damit es Ihnen auch in schwierigen Situationen gelingt… (mehr …)

Job & Psychologie

Guten Flug: Die besten Airlines für Ihre Geschäftsreise

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Ein geruhsamer Flug nach New York oder Dubai – und schon ist die angepeilte Vertragsverlängerung vor Ort Formsache. Wer vor einem ähnlichen Szenario steht und möglichst komfortabel über die Wolken schweben will, sollte seine Tickets nur noch bei ausgewählten Fluggesellschaften kaufen. Eine australische Airline-Bewertungsplattform hat nahezu alle Airlines dieser Welt auf Flugtauglichkeit geprüft und einige von ihnen in den Himmel gelobt – andere auf den Boden der Tatsachen geholt. Ein Rat für Geschäftsreisende: Keine amerikanischen oder europäischen Airlines buchen. (mehr …)

Job & Psychologie

Kündigungsfristen: Tipps für die letzten Arbeitstage

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Für einen Jobwechsel gibt es viele Gründe, auch viele gute. In vielen Fällen ist der Wechsel des Arbeitgebers gar mit einem Aufstieg verbunden. Doch zwischen Kündigung und dem eigentlichen Abschied steht die Kündigungsfrist – und diese kann für Arbeitnehmer teils unvorhergesehene Risiken bergen. Nicht jeder Arbeitgeber, Chef oder Kollege kann gut und fair mit der beruflichen Demission umgehen. Wie Sie die letzten Arbeitstage im alten Job nutzen und schadlos überstehen… (mehr …)

Job & Psychologie

Arbeitsmoral steigern: Strategien für Chefs und Mitarbeiter

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Sie variiert von Land zu Land, Unternehmen zu Unternehmen, lässt sich nur schwer messen und ist doch enorm wichtig. Die Rede ist von der viel gepriesenen Arbeitsmoral. Sie mach den Unterschied zwischen aktiver Mitarbeit und Dienst nach Vorschrift und ist für die Zufriedenheit – und Ergebnisse – von Mitarbeitern entscheidend. Viele Unternehmen suchen daher nach Wegen, die Arbeitsmoral zu steigern. Nicht zuletzt, um sich durch eine gute Arbeitsmoral als attraktiver Arbeitgeber zu positionieren. Alle bewährten und sinnvollen Strategien haben eines gemeinsam: Wer die Arbeitsmoral steigern will, sollte Chefs und Mitarbeiter gleichermaßen einbeziehen… (mehr …)

Job & Psychologie

E-Mail-Phrasen: Die bitte streichen

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Bis zu 30 Mal am Tag erklingt bei jedem Arbeitnehmer das nervige Geräusch des E-Mail-Postfachs, das jede Konzentration zerstört, produktive Gedanken in der Entstehung zerstört und kreative Ansätze im Keim zunichte macht. Doch es ist nicht nur das Geräusch, das für Unmut im Büro sorgen kann. Auch der Inhalt lässt gerne zu wünschen übrig und besteht häufig nur aus einzelnen Phrasen, die aneinander gereiht werden, um eine vollständige E-Mail zu ergeben. Viele dieser Phrasen sind entweder gänzlich überflüssig oder könnten besser formuliert werden. Um den Empfängern Ihrer Mails das Lesen zu erleichtern, zeigen wir, welche E-Mail-Phrasen Sie bitte streichen sollten… (mehr …)

Job & Psychologie

Berufserfahrung sammeln: Wo am besten?

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Studenten genießen oft eine hervorragende Ausbildung, kommen motiviert von der Universität und wollen den Arbeitsmarkt im Sturm erobern. Wäre da nicht ein kleines Problem mit der viele Absolventen zu kämpfen haben: Theoretisches Wissen allein reicht nicht, Berufserfahrung tut Not. Zwar beinhalten viele Studiengänge einen mehr oder weniger hohen Praxisanteil, doch tatsächliche Berufserfahrung lässt sich damit nicht ersetzen. Der logische Schluss: Studenten müssen zusätzlich Berufserfahrung sammeln, um die Verknüpfung von Studieninhalten und praktischen Anwendungen zu erfahren. Um nach dem Studium zeitnah in den Job einsteigen zu können, muss all dies noch vor dem Abschluss geschehen. Ein Spagat, der Zeit, Energie und auch Nerven erfordert. Wir zeigen, welche Möglichkeiten es gibt und wo Sie am besten Berufserfahrung sammeln können… (mehr …)