Stärken im Vorstellungsgespräch: Beispiele, Liste + Tipps

Warum fragen Personaler nach den Stärken?

Personaler fragen im Vorstellungsgespräch nach eigenen Stärken weil sie drei Dinge wissen wollen:

1. Wie ausgeprägt ist Ihre Selbstreflexion?
2. Wie realistisch ist Ihre Selbsteinschätzung?
3. Wie gut haben Sie sich auf das Bewerbungsgespräch vorbereitet?

An der Antwort zur Frage nach den Stärken lesen Personaler ab, wie intensiv Sie sich im Vorfeld mit der ausgeschriebenen Stelle beschäftigt haben. Je ausgewählter die Stärken sind, die Sie nennen, und je besser diese zu den Anforderungen der Position passen, desto überzeugender wirken Sie.

Fragearten: Wie wird nach meinen Stärken gefragt?

Personaler nutzen heute verschiedene Fragetechniken, um Ihre Stärken kennenzulernen. Nicht immer wird direkt gefragt: „Was sind Ihre Stärken?“ Oder: „Erzählen Sie etwas über Ihre Stärken“. Rechnen Sie Im Bewerbungsgespräch auch mit anderen Fragearten. Beispiele:

Reflexionsfragen

• „Welche Eigenschaften schätzen Ihre Kollegen an Ihnen?“
• „Welche Stärken schätzt Ihr Ex-Chef an Ihnen besonders?“

Skalenfragen

• „Auf einer Skala von 1 bis 10: Wie schätzen Sie Ihre Belastbarkeit ein?“
• „Auf einer Skala von 1 bis 5: Wie organisiert sind Sie?“

Handlungsfragen

• „Mussten Sie schon Kollegen kritisieren: Wie haben Sie das gemacht?“
• „Wie reagieren Sie, wenn Ihnen im Projekt ein Fehler unterlaufen ist?“

Begründungsfragen

• „Was unterscheidet Sie von anderen Bewerbern?“
• „Welche Aufgaben fallen Ihnen besonders leicht und warum?“

Vertiefungsfragen

• „Wenn Sie nur drei Stärken nennen dürfen: Welche wären das?“
• „Welche Stärken braucht jemand, der Sie vertreten soll?“

Wie Stärken im Vorstellungsgespräch nennen? – 4 Regeln

Die Frage nach den Stärken im Vorstellungsgespräch klingt vermeintlich leicht und einfach: Es geht ja nur um positive Stärken, nicht um Schwächen! Doch Vorsicht: Die Frage ist ein Wolf im Schafspelz. Die Kunst ist, sich nicht unter Wert zu verkaufen und gleichzeitig nicht arrogant zu wirken. Ihre Stärken-Beispiele und Formulierungen dürfen nie nach Selbstbeweihräucherung klingen. Stärken beim Vorstellungsgespräch formulieren Sie am besten, indem Sie die folgenden Grundsätze und Regeln beachten:

1. Stärken immer auswählen

Zählen Sie bitte niemals Stärken nur auf, sondern selektieren Sie: Nennen Sie nur positive Eigenschaften und Fähigkeiten, die für die angestrebte Stelle relevant sind und dem Arbeitgeber einen echten Mehrwert bieten. Finden Sie hierbei eine möglichst gute Balance aus fachlichen und persönlichen Fähigkeiten.

2. Maximal drei Stärken nennen

Konzentrieren Sie sich bei Ihrer Auswahl auf maximal drei Stärken, mit denen Sie die Herausforderungen der Position meistern können. Starke Argumente werden nicht stärker, indem Sie diese mit 10 schwachen verwässern. Ihre Kompetenzen sollten unbedingt eine nachvollziehbare Verbindungen zu den Anforderungen des Jobs und dessen zukünftigen Tätigkeiten haben.

3. Nicht übertreiben

Auch für Stärken gilt: „Die Dosis macht das Gift!“ Ihre Qualitäten müssen ebenso glaubwürdig wie authentisch bleiben. Erfinden Sie deshalb nichts und blasen Sie Ihre Stärken auch nicht künstlich auf. Fokussieren Sie sich allein auf jene Talente, die Sie wirklich besitzen und die für die Stelle relevant sind.

4. Immer mit Beispielen belegen

Worte sind billig. Jeder kann etwas behaupten und sich Attribute zuschreiben. Glaubwürdig und überzeugend werden Sie erst, wenn Sie Ihre Stärken mit Beispielen aus der Praxis belegen. Beschreiben Sie daher unbedingt, wie Sie diese Eigenschaften bereits in früheren Jobs, Hobbys oder Ehrenämtern erfolgreich eingesetzt haben.

Stärken im Vorstellungsgespräch Antworten & Beispiele

Wie Sie gute Antworten im Vorstellungsgespräch formulieren können, zeigen die folgenden Beispiele. Diese sollten Sie aber bitte immer nochmal individuell anpassen und nicht auswendig aufsagen:

• Belastbarkeit

  „Ich kann besonders gut unter Zeitdruck und Stress arbeiten. Als zum Beispiel in einem vergangenen Projekt die Deadline kurz bevorstand, hat mich das eher noch zu besseren Leistungen und Überstunden angetrieben, damit das Ergebnis wirklich alle vom Hocker haut.“

• Offenheit

  „Mir fällt es schon schon immer leicht, mich in neue Aufgaben und Themen einzuarbeiten oder mir autodidaktisch neue Fähigkeiten anzueignen. Schon aus dem Grund arbeite ich gerne im Projektmanagement, weil ich mich hier immer wieder auf neue Situationen einstellen muss.“

• Kommunikation

  „Zu meinen größten Stärken zähle ich mich Kommunikationstalent. Mein diesbezügliches Talent kam mir bereits im Vertrieb zugute: Durch Empathie und Überzeugungskraft habe ich so manchen Kunden zurückgewinnen können, der schon auf dem Sprung zur Konkurrenz war. Aus diesen Gesprächen habe ich wichtige Fragetechniken gelernt, die ich jetzt für Sie im Qualitätsmanagement einsetzen kann.“

• Durchhaltevermögen

  „In einer kritischen Projektphase gebe ich so schnell nicht auf. Ich bin überzeugt, dass es für jedes Problem eine passende Lösung gibt. Ich suche solange danach, bis ich diese gefunden habe. So konnte ich bei zum Beispiel einem früheren Projekt den entscheidenden Fehler im Prozessablauf finden. Das verhinderte eine Fehlproduktion mit Kosten in sechsstelligen Bereich.“

• Kreativität

  „Um komplexe Probleme zu lösen, hilft mir oft meine teils ungewöhnliche Vorgehensweise und Kreativität. Während meiner Ausbildung habe ich zum Beispiel zusammen mit Kollegen regelmäßig überlegt, wie wir garantiert scheitern oder wie Einstein das Problem lösen würde. So haben wir viele gute Ideen entwickelt.“

• Organisationstalent

  „Ich behalte gerne den Überblick und liebe es, mich selbst zu organisieren. Schon im Studium habe ich Lernpläne für mich und meine Kommilitonen erstellt. In umfangreichen Projekten organisiere ich heute die Kommunikation zwischen Kunden und allen Beteiligten und achte auf die nötige Planung aller Teilschritte. An meinem letzten großen Projekt waren 45 Mitarbeiter aus 5 Abteilungen beteiligt.“

• Zielorientierung

  „Wenn ich ein klares Ziel vor Augen habe, lasse ich mich von nichts davon abbringen. Diese Zielstrebigkeit hat mir schon viele Male geholfen, nicht aufzugeben, auch wenn die Chancen schlecht standen. Das ist im Sport genauso wie bei meiner früheren Suche nach dem besten Ausbildungsplatz.“

Welche Stärken sollte ich im Interview nicht nennen?

Jede Medaille hat zwei Seiten. Entsprechend gibt es im Vorstellungsgespräch ebenso vermeintliche Stärken, die Sie besser nicht nennen oder ansprechen sollten. Dazu zählt zum Beispiel „Perfektionismus“. Die Eigenschaft klingt nur vordergründig positiv. Dahinter stecken aber häufig Mitarbeiter, die Sie in Details verkämpfen, ineffizient sind und falsche Prioritäten setzen.

Dasselbe gilt für übermäßigen Ehrgeiz. Was nach großer Eigenmotivation und Leistungsbereitschaft klingt, entwickelt sich in der Praxis schnell zu einem veritablen Konfliktpotenzial im Team – insbesondere, wenn die jeweiligen Ziele nicht zusammenpassen oder daraus starkes Konkurrenzdenken entsteht. Prüfen Sie daher stets, ob Ihre genannten Stärken nicht noch eine negative Seite für die angestrebte Position haben.

Liste: Vorstellungsgespräch Stärken Beispiele

Die folgende Liste zeigt Ihnen zusätzlich Beispiele für Vorstellungsgespräch Stärken, die Sie in zahlreichen Berufen und Branchen nennen können. Zählen Sie diese aber bitte nie einfach nur auf, nach dem Motto: „Meine Stärken sind…“, sondern erwähnen Sie dazu stets 1-2 Praxisbeispiele.

Persönliche Stärken (Soft Skills)

Vertiefende Beispiele und Erklärungen finden Sie in den verlinkten Fachartikeln:

• Analytisches Denken
• Ausdauer
• Belastbarkeit
• Durchsetzungskraft
• Eigeninitiative
• Kommunikationsfähigkeit
• Kreativität
• Leistungswille
• Lernbereitschaft
• Offenheit
• Organisationstalent
• Sorgfalt
• Teamfähigkeit
• Verantwortungsübernahme
• Zuverlässigkeit

Wichtige Stärken für Führungskräfte

Für Führungskräfte sind zum Teil nochmal andere Stärken wichtig. Sie überzeugen vor allem mit positiven Eigenschaften wie:

• Delegationsfähigkeit
• Durchsetzungskraft
• Entscheidungsfreude
• Kommunikationsstärke
• Leistungswille
• Motivationsfähigkeit
• Selbstmanagement
• Strategisches Denken
• Überzeugungskraft
• Verantwortungsbewusstsein
• Zielorientierung

Weitere ausführliche Angaben dazu finden Sie in unserem Fachartikel über Managerqualitäten bzw. Fähigkeiten zur Führungskompetenz.

Listen: Welche Stärken sind für welches Berufsfeld wichtig?

Welche Stärken für Arbeitgeber wichtig sind, kann je nach Branche und Beruf erheblich variieren. Mit unterschiedlichen Anforderungen, Aufgaben und Arbeitsumfeldern stehen jeweils andere Fähigkeiten und Kompetenzen im Vordergrund.

Die folgende Übersicht zeigt Ihnen die wichtigsten Stärken und spezifische Beispiele für unterschiedliche Berufsfelder. Die Listen dienen in erster Linie zur Inspiration für Ihre eigene Auswahl und Vorstellungsgespräch Vorbereitung:

Stärken in kaufmännischen Berufen

Bei einer Bewerbung im kaufmännischen Bereich überzeugen Sie mit diesen Stärken:

• Kundenorientierung
• Kommunikationsstärke
• Selbstständigkeit
• Überzeugungskraft
• Verhandlungsgeschick
• Verlässlichkeit
• Zahlenaffinität
• Zielorientierung

Handwerkliche Berufe

Für angehende Handwerker sind folgende Stärken im Vorstellungsgespräch entscheidend:

• Ausdauer
• Belastbarkeit
• Fitness
• Genauigkeit
• Kreativität
• Lernwille
• Lösungsorientierung
• Sorgfalt

Technische Berufe

In technischen Berufen sind vor allem diese Stärken gefragt:

• Analysestärke
• Frustrationstoleranz
• Konfliktfähigkeit
• Konzeptionelles Denken
• Lernbereitschaft
• Problemlösungskompetenz
• Teamfähigkeit
• Organisationstalent

Soziale Berufe

In sozialen Berufen überzeugen Sie Personaler mit diesen Stärken:

• Aktives Zuhören
• Belastbarkeit
• Empathie & Einfühlungsvermögen
• Geduld
• Kommunikationstalent
• Menschenkenntnis
• Sozialkompetenz
• Verantwortungsbereitschaft

Berufseinsteiger

Als Absolvent oder Berufseinsteiger sollten Sie im Vorstellungsgespräch diese Stärken nennen:

• (Rasche) Auffassungsgabe
• Durchhaltevermögen
• Engagement
• Flexibilität
• Lernbereitschaft
• Leistungswille
• Offenheit
• Selbstständigkeit
• Zuverlässigkeit

Bei unseren Empfehlungen zu den Stärken im Vorstellungsgespräch geht es jedoch nie darum, die „einzig richtigen“ Antworten zu geben. Vielmehr kommt es darauf an, dass Ihre Antworten ehrlich, authentisch und nachvollziehbar sind. Sie müssen nicht der beste, klügste und perfekteste Bewerber sein: Kandidaten punkten bei der Frage nach den Stärken vor allem durch passende Beispiele und einen erkennbaren Unternehmensbezug.

Vorstellungsgespräch Stärken – Checkliste

Hier noch einem eine Übersicht für Ihre Stärken in der Bewerbung: Wie sollten Sie diese nennen? Was kommt bei Personalern weniger gut an?

Wie kann ich meine Stärken finden?

Manche Bewerber tun sich schwer damit, die eigenen Stärken zu identifizieren und zu benennen. Bei der Analyse und Vorbereitung auf das Jobinterview helfen schon die folgenden Schritte und Tipps…

1. Stellen Sie sich gute Fragen

Um Ihre persönlichen Stärken zu ermitteln, helfen bereits folgende Reflexionsfragen:

• Wie gehe ich mit Streitigkeiten um? (Konfliktfähigkeit)
• Kann ich frei vor vielen Menschen reden? (Selbstvertrauen)
• Erledige ich Aufgaben stets sorgfältig? (Gewissenhaftigkeit)
• Kann ich mich gut selbst motivieren? (Selbstmotivation)
• Haben ich das Talent, andere mitzureißen? (Begeisterungsfähigkeit)
• Kann ich gut mit Stress umgehen? (Belastbarkeit)
• Bin ich neugierig und aufgeschlossen? (Offenheit)
• Treffe ich schnelle Entscheidungen? (Entscheidungsfreude)
• Kann ich mich gut ausdrücken? (Kommunikationsfähigkeit)

2. Analysieren Sie bisherige Jobs

Wer bereits Berufserfahrung besitzt, kann besondere Stärken in ehemaligen Jobs finden: Was hat mir besonders viel Spaß gemacht? Was fällt mir immer wieder leicht? Wobei fühle ich mich besonders wohl? Die Antworten zeigen Ihnen markante Neigungen. Berufsanfänger können wiederum Schulfächer, Praktika oder Hobbys analysieren.

3. Bitten Sie Freunde um Mithilfe

Nutzen Sie den Blick von außen und bitten Sie Freunde oder Kollegen, Ihre Stärken zu benennen. Oft sehen Außenstehende unsere Talente und positiven Charakterzüge viel deutlicher – insbesondere dann, wenn wir diese gar nicht als Stärke wahrnehmen. Durch das Fremdbild erhalten Sie ein vollständigeres und objektiveres Bild von sich und Ihren Stärken.

4. Machen Sie unseren Stärken-Test

Zusätzlich können Sie unseren kostenlosen Stärkentest absolvieren und herausfinden, wo Ihre individuellen Stärken liegen. Der Test ist eine gute Ergänzung zu den anderen Methoden: Zum Stärken-Test.

FAQ – häufige Fragen zu Stärken im Vorstellungsgespräch

Welche Stärken sollte ich im Vorstellungsgespräch nennen?

Nennen Sie gezielt Stärken, die zu den Anforderungen der ausgeschriebenen Position passen und Sie als Bewerber(in) positiv abheben und besonders machen. Entscheidend für Ihre Auswahl ist nicht die Anzahl, sondern die Relevanz! Idealerweise wählen Sie Kompetenzen, die dem Arbeitgeber einen klaren Mehrwert bieten und belegen diese mit konkreten Beispielen.

Was sind typische Beispiele für persönliche Stärken?

Zu den besonders häufig genannten persönlichen Stärken zählen: analytisches Denken, Belastbarkeit, Eigeninitiative, Teamfähigkeit, Zuverlässigkeit sowie Kommunikationsstärke. Diese Stärken wirken aber nur dann überzeugend, wenn Sie diese mit einer kurzen Erfolgsgeschichte nachvollziehbar untermauern.

Was sind Beispiele für fachliche Stärken?

Fachliche Stärken sind berufs- und branchenabhängig. In kaufmännischen Berufen zählen beispielsweise Kundenorientierung, Zahlenverständnis oder selbstständiges Arbeiten dazu. In technischen oder IT-Berufen sind Problemlösungskompetenz, technisches Know-how oder der sichere Umgang mit relevanten Tools und Technologien gefragt.

Wie formuliere ich meine Stärken im Vorstellungsgespräch richtig?

Benennen Sie Ihre Stärke stets klar und präzise und ergänzen Sie diese um ein konkretes Beispiel aus Ihrem Berufsalltag. Beschreiben Sie kurz die Situation, Ihre Aufgabe und das Ergebnis. So zeigen Sie nicht nur, dass Sie eine Stärke besitzen, sondern auch, wie Sie diese bereits erfolgreich einsetzen.

Wie finden ich meine persönlichen Stärken für das Vorstellungsgespräch?

Analysieren Sie Ihre bisherigen Erfolge und Aufgaben: Worin sind Sie besonders gut? Was waren Ihre größten Erfolge? Zusätzlich hilft ehrliches Feedback von Kolleginnen, Kollegen, Vorgesetzten oder Freunden. Gleichen Sie Ihre Erkenntnisse mit dem Anforderungsprofil der Stelle ab – in den Schnittpunkten liegen Ihre besten Argumente!

Wie viele Stärken sollten ich im Vorstellungsgespräch angeben?

In der Regel reichen 2-3 gut ausgewählte Stärken völlig aus. Zu viele Beispiele wirken beliebig und schwächen Ihre besten Argumente wieder ab. Konzentrieren Sie sich lieber auf wenige, dafür relevante und zentrale Kompetenzen, die exakt zum Job passen und Ihre Eignung unterstreichen.

Wie präsentiere ich meine Stärken besonders überzeugend?

Treten Sie im Vorstellungsgespräch selbstbewusst, aber nie überheblich auf. Bleiben Sie bei allen Angaben authentisch, ehrlich und konkret. Verknüpfen Sie Ihre Stärken stets mit dem Nutzen für das Unternehmen und zeigen Sie, dass Sie die Anforderungen der Position verstanden haben.

Was andere dazu gelesen haben

• Schwächen im Vorstellungsgespräch: Positive Beispiele
• 10 Vorstellungsgespräch Arten: Auf alle optimal vorbereitet
• Vorstellungsgespräch Ablauf: 7 Phasen + Tipps
• Vorstellungsgespräch Checkliste: Worauf muss ich achten?