Stärken-Liste: Über 100 Beispiele von A bis Z

Welche Stärken gibt es? Die folgende Liste zeigt persönliche Fähigkeiten und Soft Skills, die im Beruf und Privatleben immer wieder gefragt sind:

Stärke	Bedeutung
A
Analysefähigkeit	Zusammenhänge erkennen und verstehen
Anpassungsfähigkeit	Sich schnell auf Veränderungen einstellen
Aufgeschlossenheit	Neuen Ideen offen begegnen
Aufmerksamkeit	Wichtige Details bewusst wahrnehmen
Ausdauer	Auch bei Anstrengung dranbleiben
Authentizität	Echt und glaubwürdig auftreten
B
Begeisterungsfähigkeit	Sich und andere für Ideen begeistern
Beharrlichkeit	Ziele trotz Widerständen verfolgen
Belastbarkeit	Auch unter Druck leistungsfähig bleiben
Beobachtungsgabe	Feine Unterschiede und Details erkennen
Bescheidenheit	Eigene Leistungen realistisch einschätzen
Besonnenheit	Überlegt und ruhig handeln
C
Charisma	Andere durch Ausstrahlung gewinnen
Charme	Mit Freundlichkeit und Witz überzeugen
Chuzpe	Mit mutiger Unverfrorenheit auftreten
Cleverness	Klug und einfallsreich handeln
Courage	Für Überzeugungen mutig einstehen
D
Dankbarkeit	Gutes erkennen und wertschätzen
Detailliebe	Auf Feinheiten großen Wert legen
Diskretion	Vertrauliche Informationen schützen
Disziplin	Konsequent und kontrolliert handeln
Durchhaltevermögen	Auch bei Rückschlägen weitermachen
E
Effizienz	Mit wenig Aufwand viel erreichen
Eigeninitiative	Von sich aus aktiv werden
Einfühlungsvermögen	Sich in andere hineinversetzen
Einsatzbereitschaft	Engagiert Aufgaben übernehmen
Empathie	Gefühle anderer verstehen
Engagement	Sich mit Energie für etwas einsetzen
Enthusiasmus	Mit großer Begeisterung handeln
Entschlossenheit	Entscheidungen beherzt umsetzen
F
Fantasie	Sich Neues lebhaft vorstellen
Fairness	Andere gerecht behandeln
Fleiß	Gewissenhaft und ausdauernd arbeiten
Flexibilität	Auf neue Situationen reagieren
Freundlichkeit	Anderen zugewandt begegnen
G
Geduld	Ruhig auf Ergebnisse warten
Gelassenheit	Auch bei Stress ruhig bleiben
Gerechtigkeitssinn	Auf Gleichbehandlung achten
Geschicklichkeit	Aufgaben sicher und gekonnt ausführen
Geselligkeit	Gerne mit Menschen zusammen sein
Gewissenhaftigkeit	Pflichten sorgfältig erfüllen
Großzügigkeit	Bereitwillig geben und teilen
H
Herzlichkeit	Anderen warm und offen begegnen
Hilfsbereitschaft	Andere freiwillig unterstützen
Hingabe	Sich einer Sache ganz widmen
Höflichkeit	Respektvoll und rücksichtsvoll auftreten
Humor	Situationen mit Witz begegnen
I
Inspiration	Andere zu neuen Ideen anregen
Integrität	Nach eigenen Werten handeln
Intelligenz	Komplexe Probleme schnell verstehen
Intuition	Situationen gefühlsmäßig richtig erfassen
K
Klarheit	Gedanken verständlich ausdrücken
Kommunikationsfähigkeit	Informationen verständlich vermitteln
Kontaktfreude	Leicht auf Menschen zugehen
Konzentration	Aufmerksam bei einer Aufgabe bleiben
Kooperationsfähigkeit	Konstruktiv mit anderen zusammenarbeiten
Kreativität	Originelle Ideen und Lösungen entwickeln
Kritikfähigkeit	Feedback sachlich annehmen und nutzen
L
Lebensfreude	Den Alltag positiv erleben
Leidenschaft	Mit Begeisterung für etwas brennen
Leistungsbereitschaft	Bereit sein, viel zu leisten
Lernwille	Neues lernen und sich verbessern wollen
Lösungsorientierung	Praktische Lösungen statt Probleme suchen
Loyalität	Menschen und Werten treu bleiben
M
Mitgefühl	Am Leid anderer Anteil nehmen
Moral	Nach ethischen Grundsätzen handeln
Motivation	Aus eigenem Antrieb aktiv werden
Mut	Trotz Unsicherheit handeln
N
Natürlichkeit	Ungekünstelt und ehrlich auftreten
Nervenstärke	In kritischen Momenten ruhig bleiben
Neugier	Unbekanntes entdecken wollen
O
Objektivität	Sachlich und unvoreingenommen urteilen
Offenheit	Andere Meinungen zulassen
Optimismus	Zuversichtlich in die Zukunft blicken
Organisationstalent	Aufgaben und Abläufe gut koordinieren
P
Pflichtbewusstsein	Verpflichtungen zuverlässig erfüllen
Pragmatismus	Praktikable Lösungen bevorzugen
Präzision	Sehr genau und fehlerarm arbeiten
Professionalität	Kompetent und angemessen handeln
Pünktlichkeit	Vereinbarte Zeiten einhalten
R
Raffinesse	Mit klugen Einfällen Probleme lösen
Reaktionsschnelligkeit	Auf Ereignisse rasch reagieren
Resilienz	Rückschläge psychisch bewältigen
Risikofreude	Bereit sein, Chancen trotz Risiken zu nutzen
Rücksichtnahme	Bedürfnisse anderer berücksichtigen
S
Scharfsinn	Schnell das Wesentliche erkennen
Schlagfertigkeit	Spontan passende Antworten finden
Selbstständigkeit	Aufgaben eigenverantwortlich erledigen
Selbstsicherheit	Überzeugt und souverän auftreten
Sorgfältigkeit	Gründlich und gewissenhaft arbeiten
Sparsamkeit	Bewusst mit Ressourcen umgehen
Spontanität	Ungeplant und flexibel handeln
T
Taktgefühl	In heiklen Situationen sensibel handeln
Tatkraft	Ideen energisch in die Tat umsetzen
Teamfähigkeit	Gut mit anderen zusammenarbeiten
Toleranz	Unterschiedliche Ansichten respektieren
U
Überzeugungskraft	Andere für eigene Argumente gewinnen
Umsichtigkeit	Mögliche Folgen frühzeitig bedenken
Uneigennützigkeit	Anderen ohne eigenen Vorteil helfen
V
Verantwortungsbewusstsein	Für Handlungen und Folgen einstehen
Verlässlichkeit	Zusagen zuverlässig einhalten
Vorausschau	Künftige Entwicklungen früh erkennen
Vorstellungskraft	Sich Möglichkeiten bildlich ausmalen
W
Weltoffenheit	Andere Kulturen und Sichtweisen schätzen
Willensstärke	Ziele trotz Versuchungen verfolgen
Wissbegierde	Neues Wissen erwerben wollen
Z
Zielstrebigkeit	Konsequent auf ein Ziel hinarbeiten
Zukunftsorientierung	Langfristig denken und planen
Zusammenarbeit	Gemeinsam mit anderen Ziele erreichen
Zuverlässigkeit	Absprachen verbindlich einhalten

Eine vollständige Stärken-Liste sowie Listen mit gefragten Stärken – je nach Berufsfeld – können Sie sich zusätzlich als PDF kostenlos herunterladen:

Stärken-Liste (PDF)

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Weitere Wege, seine persönlichen Stärken zu finden, sind: bisherige Erfolge zu analysieren (Was fällt mir besonders leicht?), auf Hobbys zu achten (Gibt es verborgene Talente?) oder Freunde und Kollegen um eine Einschätzung zu bitten (Was kann ich besonders gut?).

Wie nenne ich meine Stärken in der Bewerbung?

In der Bewerbung sollten Sie 2-3 zentrale Stärken nennen, die zur ausgeschriebenen Stelle passen und dort einen Mehrwert bieten oder eine Art Alleinstellungsmerkmal darstellen. Wichtig ist, dass Sie Ihre Stärken nicht einfach bloß aufzählen, Motto: „Ich bin teamfähig, belastbar, kreativ“, sondern diese immer mit konkreten Beispielen aus bisherigen Tätigkeiten zu belegen. Lesen Sie hierzu unbedingt auch unsere ausführlichen Ratgeber:

Wie kann ich meine Stärken stärken?

Nutzen Sie Ihre Top-Skills regelmäßig und suchen Sie gezielt Aufgaben oder Jobs, in denen Sie diese einsetzen und weiterentwickeln können. Gerade persönliche Stärken wachsen durch Einsatz, Erfahrung und Übung. Mehr dazu lesen Sie in unserem Ratgeber: Stärken stärken.

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Stärke

Bedeutung

A

B

C

D

E

F

G

H

I

K

L

M

N

O

P

R

S

T

U

V

W

Z

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