Hobbys finden: Liste der besten Ideen für die Freizeit

Was sind Hobbys?

Hobbys sind Freizeitbeschäftigungen, denen wir regelmäßig, freiwillig und zum eigenen Vergnügen nachgehen. Das können Sportarten, Kunsthandwerke oder Spielformen sein. Laut Statistik gehen rund 27 Prozent der Deutschen regelmäßig einem Hobby (synonym: Zeitvertreib, Liebhaberei) in der Freizeit nach.

Beim Hobby entspannen Menschen, gehen einer Leidenschaft nach, finden Erfüllung oder ihre Berufung. Anders als beim Beruf verdienen die meisten mit ihrem Hobby kein Geld, sondern allenfalls ein Taschengeld.

Hobbys machen sogar kreativer und leistungsfähiger. Laut Studien von Kevin Eschleman, Psychologe an der San Francisco State Universität, steigert ein Hobby diese Fähigkeiten um bis zu 30 Prozent. Hauptmotiv für Hobbys bleiben aber Spaß oder Entspannung.

Hobbys Liste: Welche Hobbys gibt es?

Hobbys gibt es unzählige auf der Welt. Zu den 10 beliebtesten Hobbys in Deutschland gehören laut Umfragen und Statistik:

1. Gartenarbeit
2. Shopping
3. Fotografieren
4. Essen gehen, kochen
5. Rätsel lösen
6. Computerspiele, Internet
7. Besuch im Fitnessstudio
8. Basteln, heimwerken
9. Wandern, Jogging
10. Gesellschaftsspiele

Weitere häufige Hobbys sind: Lesen, Reisen, Musik hören oder machen, Fahrrad fahren, Fußball spielen, Schwimmen, Fernsehen, Reiten.

Die Hobbys der Superreichen

Was machen eigentlich Millionäre und Milliardäre mit ihrer Freizeit? Tatsächlich haben auch sie Hobbys, die von Wealth-X – einem Unternehmen, das regelmäßig das Verhalten der Superreichen analysiert – statistisch ausgewertet werden. Ergebnis: Die Top10-Liste der Millionär-Hobbys:

1. Reisen (31%)
2. Kunst sammeln (28,7%)
3. Mode (25,2%)
4. Politik machen (22,2%)
5. Wein sammeln (15,9%)
6. Boote (Segeln, Yachten – 14,9%)
7. Fitness (14,8%)
8. Autos sammeln (14,5%)
9. Fußball (mit eigenem Verein – 13,1%)
10. Lesen (12,3%)

Weitere genannte Hobbys sind: Golfen (11%), Jagen (8,8%), Schmuck sammeln (8,1%), Angeln (7,8%), Uhren sammeln (7,7%), Skifahren (7,2%).

Hobbys finden: Was passt zu mir?

Neue Hobbys finden sie auf unterschiedlichen Wegen. Die einen blicken auf ihre Kindheit zurück, auf ihre frühen Interessen und Leidenschaften. Andere orientieren sich an aktuellen Fähigkeiten oder lassen sich von Freunden inspirieren.

Generell gilt: Probieren Sie sich aus! Beim Hobby geht es nicht darum, einen Wettbewerb zu gewinnen oder das „Beste“ zu finden, sondern das, was am besten zu Ihnen persönlich passt. Gute Orientierungsfragen dazu sind:

• Wofür habe ich mich schon immer interessiert?
• Was macht mir besonders viel Spaß?
• Was kann ich besonders gut?
• Was wollte ich schon immer lernen oder können?
• Wobei vergesse ich komplett die Zeit?
• Womit würde ich mich einen Tag lang am liebsten beschäftigen?

Hobby Arten

Grundsätzlich lassen sich Hobbys in drei Arten einteilen:

Erholsame Hobbys

Zum gezielten Ausruhen gehören Tätigkeiten wie Tagträumen, Ausschlafen, Müßiggang, Fernsehen gucken oder sich in Ruhe zu pflegen.

Soziale Hobbys

Darunter fallen Freizeitaktivitäten, die Sie gemeinsam mit anderen verbringen. Zum Beispiel Spielen mit den Kindern oder Erwachsenen, ins Konzert gehen, Treffen mit Familie, Freunden oder Nachbarn sowie gemeinsames Einkaufen.

Aktive Hobbys

Das können sportliche Hobbys und Aktivitäten wie Spazieren, Joggen, Wandern sein oder bestimmte Sportarten wie Fußball, Schwimmen, Reiten.

Hobbys Ideen für Frauen und Männer

Egal, ob Sie mehr Sport machen oder kreativen Hobbys wie Malen, Basteln, Heimwerken nachgehen wollen: Es gibt für jeden ein passendes Hobby! Hier ein paar Hobby Ideen:

Kreative Hobbys für zuhause

1. Handarbeit

   Seit Jahren boomt das Nähen. Die Mode diverser Billigketten ist vielen zu gewöhnlich. Der Wunsch nach Individualität motiviert zu Selbstgenähtem. Diese eigene Mode und Kleidung ist nicht nur individuell, sondern meist auch haltbarer und maßangefertigt. Auf Youtube gibt es dazu unzählige Videos.

2. Upcycling

   Aus alt mach neu: Beim Upcycling werden alte Möbel (vom Sperrmüll) aufgewertet oder Konservendosen zu Schreibtisch-Utensilien und Obstkisten zu Schuhschränken.

3. Kerzengießen

   Oft brennen Kerzen nicht bis zum Schluss ab. Aus den Kerzenresten gießen viele neue Kerzen. Dafür benötigen sie lediglich neue Dochte oder einen Baumwollfaden. Auf Pinterest gibt es dazu zahlreiche Do-it-yourself-Anleitungen.

4. Kochen

   Kochen und backen gehören seit Jahren zu den beliebtesten Hobbys der Deutschen. Warum also nicht neue Rezepte ausprobieren? Kochen zahlt überdies auf einen weiteren Trend ein: lokaler und gesünder ernähren. Besonders geeignet ist es für Allergiker, die bestimmte Inhaltsstoffe meiden müssen.

5. Lettering

   Haben Sie eine schöne Handschrift? Dann könnte Lettering Ihre Liste neuer Hobbys anführen. Was auch unter Kaligraphie läuft, bedeutet das Ausmalen und Gestalten von Buchstaben beziehungsweise mithilfe von Buchstaben.

Hobbys für draußen

1. Gärtnern

   Aktuell das beliebteste Hobby in Deutschland. Balkone gestalten, Terrassen in Außenwohnzimmer verwandeln, Obst und Gemüse anbauen – Gartenarbeit ist nicht nur enorm befriedigend. Das Grün hat nachweislich eine beruhigende Wirkung und fördert den Stressabbau.

2. Fahrradfahren

   Fahrradfahren lässt sich mit fast jeder Kondition ausüben, zumal E-Bikes die Fortbewegung neuerdings erleichtern. Für die Sportlicheren empfiehlt sich Mountainbiking.

3. Fotografieren

   Moderne Smartphones und Instagram haben dem Hobby einen Boom beschert: Kreativ ist nicht nur die Auswahl der Motive, sondern auch die Bearbeitung. Hierbei trainieren Sie das Auge, Programmkenntnisse und den Austausch mit Gleichgesinnten.

4. Wandern

   Ob Walking oder Wandern: Zu Fuß die Natur erkunden, öffnet den Blick für viele Schätze unterwegs. Und es kostet nichts – allenfalls festes Schuhwerk und eine gute Wanderkarte.

5. Jonglieren

   Außergewöhnlich, cool und nützlich: Jonglieren hat unglaublich viele Vorteile. Es trainiert Konzentration und Koordination, Feinmotorik und Rhythmusgefühl. Das Beste: Die Fähigkeiten können Sie später bei anderen Ballsportarten anwenden.

Coole Hobbys: Diese machen Sie smarter

1. Musik machen

   Gitarre, Klavier, Saxophon oder auch Schlagzeug – wer das Spielen eines Musikinstruments lernt, fördert seine Kreativität und verbessert die kognitiven Fähigkeiten. Sowohl Konzentration, Erinnerungsvermögen und die Aufnahme von neuen Informationen werden dabei trainiert.

2. Sprache lernen

   Mehrsprachigkeit macht sich nicht nur in einer globalen Welt oder im Urlaub bezahlt. Sie hilft ebenso dem Gehirn. Eine neue Sprache zu lernen, trainiert die Merkfähigkeit und sorgt für ein besseres interkulturelles Verständnis. Überdies können Menschen, die mehrere Sprachen sprechen, nachweislich besser zwischen verschiedenen Aufgaben wechseln.

3. Computerspiele zocken

   Wer in seiner Freizeit Videospiele spielt, wird smarter. Kein Witz! Die Spiele sind deutlich besser als ihr Ruf und alles andere als Zeitverschwendung. Videospiele sorgen dafür, dass Informationen schneller verarbeitet werden und trainieren, bessere Entscheidungen unter Druck zu treffen.

4. Bücher lesen

   Regelmäßiges Lesen von Büchern vergrößert das Vokabular und erweitert den Sprachschatz – und damit das Denken. Bücher bringen uns nicht nur auf neue Ideen, sie machen buchstäblich smarter.

Hobbys im Lebenslauf: Welche angeben?

Hobbys können ein Türöffner in der Bewerbung sein. Ganze 82 Prozent der Personaler sagen in unserem Arbeitgebercheck, dass sie Hobbys im Lebenslauf gerne lesen, weil diese das Profil abrunden.

Hobbys sind der letzte Abschnitt im Lebenslauf, ihre Angabe ist freiwillig. Wichtig ist, dass die indirekt enthaltenen Fähigkeiten und Soft Skills (z.B. Teamfähigkeit im Sportverein) zum angestrebten Job passen.

Nennen Sie maximal vier Hobbys im Lebenslauf und versuchen Sie bei der Auswahl möglichst vielseitig zu wirken. Auch wirkt es immer überzeugender, wenn Sie zu den Hobbys ein paar Details schreiben. Beispiele:

• Joggen
  (3x pro Woche, Halbmarathon Berlin: 2. Platz)
• Kochen
  (Asiatische Küche mit Schwerpunkt: Indien & Japan)
• Reisen
  (Besuch alle Hauptstädte der Welt, 67 von 195)

Sollte ich mein Hobby zum Beruf machen?

Das Hobby zum Beruf machen und damit ein Nebeneinkommen verdienen? Wissenschaftler raten regelmäßig davon ab: Dabei setze der sogenannte Korrumpierungs-Effekt (auch: Overjustification Effect) ein.

Bedeutet: Für Hobbys sind Menschen von sich aus motiviert. Bekommen Sie plötzlich Geld dafür, wird die intrinsische Motivation durch einen extrinsischen Anreiz verdrängt. Effekt: Wir verlieren den Spaß daran – und müssen uns zum Ausgleich schon bald ein neues Hobby suchen…

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