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Für einige Frauen ist sie das i-Tüpfelchen, der letzte Schliff und das ultimative Mittel zur makellosen Weiblichkeit und Eleganz: die Feinstrumpfhose. Als zu Beginn des zweiten Weltkriegs Nylon für Zelte und Fallschirme gebraucht wurde, malten sich manche Frauen eine schwarze Linie auf die Beine und färbten sie mit Make-up, um den Eindruck zu erwecken, sie würden trotzdem seidene Beinkleider tragen. Für wieder andere sind Strumpfhosen jedoch alles andere als begehrenswert: Sie empfinden sie als einengend, als Tortur und stetiger Angstmacher vor spitzen Gegenständen und Laufmaschen. Aber wie sieht das damit eigentlich im Business aus? Hat frau da überhaupt eine Wahl?

Feinstrumpfhose zur Arbeit: Ja oder Nein?

Wie kontrovers das Thema Feinstrumpfhosen am Arbeitsplatz im 21. Jahrhundert noch ist, zeigt die Debatte, die Jim Holt, Präsident der Mid American Credit Union in Kansas, provozierte, indem er weiblichen Angestellten Strumpfhosen zu jeder Zeit vorschrieb. Nach aufgeregter öffentlicher Diskussion und heftigen Protesten seitens der Damenwelt, wurde der Dresscode durch Initiative einer jüngeren Personalchefin, die selber nie Feinstrumpfhosen trug, geändert: Feinstrumpfhosen sind zwar weiterhin erwünscht, aber es besteht kein Zwang mehr.

Die Geschichte inspirierte die Nachrichtensendung Good Morning America sogar dazu, Männer herauszufordern, selber einen Tag lang Strumpfhosen zu tragen. Einige machten sogar mit. Das Fazit der Testpersonen: „Es ist unbequem, es juckt, ich schwitze. Ich weiß nicht, wie ihr so arbeiten könnt.“

Immerhin: Anders als noch vor wenigen Jahrzehnten gehört die Feinstrumpfhose nur noch in wenigen Unternehmen zur Pflichtbekleidung der weiblichen Belegschaft. Selbst die First Lady Michelle Obama bekennt öffentlich ihre Abneigung gegen die seidene Hose und verzichtet auf sie. Trotz dieser begrüßenswerten Entwicklung zu mehr Beinfreiheit: Manchmal muss es eben doch sein, dann sind nackte Beine tabu.

Bei auffällig weißen Beinen zum Beispiel, bei deutlichen Krampfadern oder sichtbarer Cellulite sollte auf jeden Fall zur Feinstrumpfhose gegriffen werden. Auch zum klassischen Kostüm gehört sie einfach dazu und verleiht der Trägerin den letzten Schliff zum professionellen Auftritt. Gerade traditionelle Unternehmen erwarten noch immer Strumpfhosen im Dresscode. Die Deutsche Bank schreibt dazu in ihren Karrierenews:

Wenn Sie als Frau gern Röcke tragen, sollten Sie darauf achten, dass diese höchstens eine Handbreit über dem Knie enden, dazu sind Feinstrümpfe ein Muss.

Auch die Stil- und Imageberaterin Petra Schreiber meint: „Im Business müssen Strumpfhosen auch im Sommer sein. Das hat den Vorteil, dass starkes Schwitzen nicht so sehr auffällt und Sie nicht aus den Schuhen rutschen.“ Auf der anderen Seite: Zu Sandalen und Peeptoes ist die Strumpfhose freilich tabu. Aber die sollten ohnehin eher nicht bei einem strengen Dresscode getragen werden.

Das richtige Modell

Der Schnitt

Die erste Wahl, die getroffen werden muss: Strümpfe oder Strumpfhose? Dies ist vor allem eine Frage des Geschmacks. Während manche die figurformende Wirkung einer Strumpfhose schätzen, bevorzugen andere – vor allem im Sommer – den Strumpf, der weniger einengend ist. Besonders zum figurbetonten Kleid sollte frau eher Strümpfe wählen, da sich sonst die Naht im Bund abzeichnet. Ist es dafür zu kalt, am besten eine Strumpfhose ohne Nähte oder mit eingenähtem Baumwollzwickel und ohne Slip tragen, damit sich nicht auch noch die Unterwäsche abdrückt.

So altbacken und unsexy es auch klingt: Gerade für eine Karrierefrau, die den ganzen Tag unterwegs ist, empfiehlt Justina Rokita, Falke Senior Product Manager Women, Stützstrumpfhosen: „So wird an einem langen und anstrengenden Arbeitstag sowohl im Stehen, als auch im Sitzen die Durchblutung gefördert.”

Die Dichte

Ein wichtiges Kriterium bei der Auswahl des richtigen Modells ist die Einheit Den. Sie wird als Maß für die Durchsichtigkeit verwendet. Eigentlich gibt sie aber das Gewicht des Fadens in Gramm bei einer Länge von 9000 Metern an. Strumpfhosen unter 10 Den eignen sich aufgrund ihrer Leichtigkeit gut für warme Sommertage; 50 Den sind wiederum für Beine mit auffälligen Makeln oder Außeneinsätze im Winter geeigneter. Auf Zahlen darüber sollte verzichtet werden, sonst droht der Oma- oder Eiskunstkauf-Look. Es sei denn natürlich, das ist so modisch gewollt.

Wenn keine dichte Strumpfhose zur Hand ist, auf keinen Fall zwei Paar übereinander tragen. Das führt erstens zu schmerzhaften Druckstellen und erzeugt zweitens in aller Regel ganz seltsame Muster.

Die Farbe

Bei der Farbe im Zweifel lieber die hellste Variante wählen, denn die wenigsten verursachen bleiche Beine. Es hat keinen Zweck, zur Seriosität eine Feinstrumpfhose tragen zu wollen, um dann wie eine Latein-Tänzerin auszusehen. Obwohl die Versuchung groß ist, da sie die Beine optisch schlank aussehen lässt, ist die blickdichte schwarze Strumpfhose eher ein Modell für Abendveranstaltungen. Die durchsichtigere Variante bitte auch nur zu schwarzem Kostüm und Schuhen tragen. Das Modell Glanz-Strumpfhose war bisher eher für Tanzmariechen reserviert, die royale Trendsetterin Kate Middleton hat Strumpfhosen mit leichtem Schimmer aber zu einem modischen Aufschwung verholfen und sie wieder bürofähig gemacht.

Die Größe

Hier lieber ein oder zwei Größen größer als normal wählen, denn der elastische Stoff passt sich der Figur an. Dann ist sichergestellt, dass sie nicht zu schnell ausleiert oder einreißt, weil sie zu kurz ist und mit Gewalt hochgezogen wird.

Die modische Variante

Auch wenn sie im Moment noch angesagt sind: Spitzenstrumpfhosen gehören nicht an den Arbeitsplatz. Selbst zum längeren Rock und zugeknöpfter Bluse, wecken sie Dessous-Assoziationen. Die modischen Strumpfhosen mit Blumen-Prints sind schon auf der Straße ein ziemlicher Blickfang, im Büro aber einfach viel zu schrill, ebenso die gestreifte Variante. Wenn es denn modisch am Arbeitsplatz sein soll, sind schon eher Feinstrumpfhosen mit kleinen Polka-Dots möglich. Den Trend der farbigen Strumpfhosen lässt sich mit dezenteren Farben wie Weinrot oder Ocker mitmachen.

5 Tipps – So hält Ihre Strumpfhose länger

• Armschmuck und Ringe erst nach der Strumpfhose anziehen.
• Die Strumpfhose beim Überziehen nur mit Küchenhandschuhen anfassen.
• Auf gepflegte Füße achten. Nägel und raue Haut können das Material abreiben.
• Nur im Wäschebeutel waschen.
• Wenn trotz alledem der Ernstfall eingetreten ist: Nagellack am Anfang und Ende der Laufmasche auftragen, Strumpfhose dafür vorsichtig ausziehen oder eine Hand unterhalten, damit sie nicht festklebt. Im Notfall kann auch Haarspray helfen.