Videointerview: 13 Tipps wie Bewerber überzeugen

Definition: Was ist ein Videointerview?

Ein Videointerview ist ein digitales Vorstellungsgespräch auf Distanz. Sie selbst sitzen Ihrem Gesprächspartner nicht persönlich gegenüber, sondern führen das Videointerview von zuhause aus, am Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone. Oft sitzend oder stehend an einem Schreibtisch. Die heute meistgenutzten Apps dafür sind Microsoft Teams, Zoom, Google Meet oder GoToMeeting.

Das Videointerview hat bei der Bewerbung viele Vorteile für Arbeitnehmer wie Arbeitgeber: Beide sparen Reisezeit und -kosten, auch lange Terminabsprachen entfallen oft. Bewerbern aus dem Ausland hilft es sogar, die große räumliche Distanz zu überbrücken.

Zusätzliches Plus: Im Gegensatz zu einem Telefoninterview erwischt einen das Videointerview nie kalt. Sie werden dazu immer explizit vom Arbeitgeber eingeladen, per E-Mail mit einem Link. Darin stehen der Zeitpunkt des Gesprächs, Anzahl der Gesprächspartner und die Daten, mit denen Sie sich einloggen müssen (falls erforderlich).

Was sind die Gründe für ein Videointerview?

Werden Bewerber zu einem Videointerview eingeladen, ist das zunächst ein gutes Zeichen. Die Bewerbungsunterlagen haben überzeugt und die fachlichen Qualifikationen passen. Jetzt geht es Personalverantwortlichen darum, den oder die Kandidatin persönlich kennenzulernen. Im Videointerview geht es daher vor allem um die Persönlichkeit, um relevante Soft Skills, die Arbeitsweise sowie die Motivation der Bewerber.

Videointerviews sind in Deutschland heute fester Teil der Personalauswahl und gehören zum Bewerbungsprozess wie das Salz zum Kochen. Wegen der geringen Kosten, werden die Jobinterviews meist zur ersten Vorauswahl bei besonders vielen Bewerbern eingesetzt – oder bei Kandidaten, die noch weit entfernt vom Arbeitgeber wohnen.

Wie sollte ich das Videointerview vorbereiten?

Um das Videointerview zu meistern, sollten Sie die Vorbereitung genauso ernst nehmen wie für ein klassisches Bewerbungsgespräch. Es macht keinen Unterschied, ob Sie ein persönliches Gespräch, ein virtuelles oder zeitversetztes Videointerview führen. Sie müssen in alle Fällen mit Ihrem Auftreten und den Antworten punkten. Unabhängig vom Medium.

Vor dem Videointerview gelten deshalb dieselben Grundregeln zur Vorbereitung wie vor jedem anderen Vorstellungsgespräch:

• Recherchieren Sie weitere Hintergründe zum Unternehmen.
• Sammeln Sie wichtige Informationen über die Stelle.
• Üben Sie eine Selbstpräsentation.
• Bereiten Sie die häufigsten Fragen vor.
• Kennen Sie Ihre Stärken und Schwächen.
• Überlegen Sie sich passende Beispiele, die Ihr Können belegen.
• Bereiten Sie immer kluge, eigene Rückfragen vor.

Im Videointerview haben Sie überdies den Vorteil, dass Sie Ihre Unterlagen und wichtige Informationen rund um den Bildschirm oder auf dem Schreibtisch bereitstellen können. So können Sie mit einem schnellen Blick auf die Spickzettel bessere Antworten geben und kommen nicht so schnell ins Stottern.

Tipps & Tricks vor dem Videointerview

Bei der Videointerview Vorbereitung sollten Sie unbedingt an diese Punkte denken:

• Prüfen Sie die Technik

  Grundvoraussetzung für das Videointerview ist funktionierende Technik. Kaum etwas sorgt bei den Teilnehmern für mehr Frust oder Panik, als technische Probleme während des Gesprächs. Prüfen Sie also vorher unbedingt nochmal die Funktionen von Webcam, Mikrofon sowie eine stabile Internetverbindung. Auch die genutzte Software (z.B. Teams, Zoom) sollte auf dem neusten Stand sein. Üben Sie die Videotechnik am besten in einem Testgespräch mit einem Freund. Testen Sie sicherheitshalber auch den Ersatz über das Handy, falls der Ernstfall eintritt und der Computer ausfällt.

• Sorgen Sie für eine ruhige Atmosphäre

  Beim persönlichen Vorstellungsgespräch im Unternehmen haben Sie keinen Einfluss auf das Umfeld. Beim Videointerview schon: Sorgen Sie unbedingt für Ruhe und schalten Sie Störquellen – buchstäblich – aus. Bedeutet: Handy und Telefon aus, Tür zu, Fenster zu, um Hintergrundgeräusche, Straßenlärm, Zwischenrufe oder Unterbrechungen auszuschließen. Auch sollten Sie etwaigen Mitbewohnern sagen, dass Sie gleich ein Interview führen, damit diese nicht plötzlich durchs Bild laufen.

• Setzen Sie sich ins rechte Licht

  Das Licht macht beim Videointerview enorm viel aus. Es sollte nicht direkt von vorne kommen, sondern leicht von der Seite. Profis arbeiten stets mit drei Lichtquellen, der sogenannten 3-Punkt-Ausleuchtung – siehe Beispiel:

  

• Achten Sie auf den Hintergrund

  Der Hintergrund sollte möglichst neutral sein und mit Ihrer Kleidung harmonieren. Unruhige Wände, schrille Bilder oder Ferienfotos sowie unaufgeräumte Regale hinterlassen keinen guten Eindruck oder lenken zu stark ab. Dasselbe gilt für Bücherregale. Buchtitel wie „Nieten in Nadelstreifen“ oder „Tipps, wie Sie weniger arbeiten“ sollten Sie vorher verstecken. Von Greenscreen-Technik oder einem computergenerierten Hintergrund raten wir ab – zu unnatürlich. Und im Vorstellungsgespräch geht es ja vor allem um Authentizität.

• Wählen Sie den perfekten Bildausschnitt

  Schauen Sie sich im Vorfeld an, wie Sie von der Kamera eingefangen werden. Stimmt der Ausschnitt? Sind Sie groß und klar zu erkennen? Idealerweise steht die Kamera leicht erhöht vor Ihnen. Als Stativ für den Laptop funktioniert übrigens auch ein Bügelbrett. Ihre Augen sollten im oberen Drittel des Bildes liegen – das nennt man „Goldener Schnitt“. Prüfen Sie auch, ob das Gesicht gut ausgeleuchtet ist und es kein hässlichen Schatten unter den Augen oder im Hintergrund gibt.

• Kontrollieren Sie Ihr Profil

  Gemeint ist das Online-Profil. Werden für das Videointerview Programme wie Teams oder Zoom genutzt, sollten Sie im Vorfeld Ihre Online-Profile dort überprüfen. Haben Sie einen angemessenen Namen gewählt? Wenn Sie sich in das Videointerview einwählen, sollte Ihr Profil aus Ihrem Vor- und Nachnamen bestehen – möglichst ohne weitere Zusätze. Ebenso sollte Ihr Profilbild und die Beschreibung dazu professionell formuliert sein.

Tipps für das Videointerview

Zunächst einmal: Keine Angst vor dem Videointerview! Ein bisschen Nervosität und Lampenfieber sind völlig normal und gut. Das Adrenalin erhöht Aufmerksamkeit und Konzentration. Und Personaler wissen, dass Kandidaten nervös sind. Machen Sie sich vielmehr bewusst: Im Videointerview bleiben Sie in gewohnten Umgebung. Das gibt Ihnen zusätzliche Sicherheit. Mit eine selbstbewussten und optimistischen Einstellung sind Sie bereits auf gutem Weg zum erfolgreichen Videointerview. Folgende Tipps für das Videointerview tun den Rest dazu.

1. Seien Sie rechtzeitig fertig

Beginnen Sie das Videointerview nie abgehetzt. Nehmen Sie sich im Vorfeld genug Zeit, um sich mental vorzubereiten und auf das Gespräch einzustellen. Idealerweise sind Sie 15-30 Minuten vor Beginn des Videointerviews startklar und entspannen noch ein wenig – durch entsprechende Atemtechniken. Trinken Sie zudem ausreichend stilles Wasser vorher und stellen Sie sich ein Glas Wasser auf den Tisch. Lampenfieber macht den Mund trocken. Trinken lockert die Stimmbänder und macht die Stimme angenehmer.

2. Schreiben Sie mit

Es ist im Videointerview durchaus erlaubt und sinnvoll, wenn Sie sich während des Gesprächs Notizen machen. Das können wichtige Informationen sein, die Sie sich notieren oder Fragen, die Sie zu einem späteren Zeitpunkt stellen wollen. Zudem zeigen Sie damit, dass Sie wirklich interessiert sind und aufmerksam zuhören.

3. Achten Sie auf den Dresscode

Auch für das Videointerview gibt es einen Dresscode, an den Sie sich halten sollten. Einfache Regel: Tragen Sie dasselbe Outfit wie auf Ihrem Bewerbungsfoto oder was Sie zu einem persönlichen Bewerbungsgespräch im Unternehmen anziehen würden. Sie wollen Professionalität und Kompetenz ausstrahlen, auch wenn Sie gerade im heimischen Wohnzimmer und nicht im Konferenzsaal sitzen! Auffällige Muster und Karos sind für ein Videointerview und die Kamera jedoch ungeeignet. Bei vielen Kameras führt stark gemusterte Kleidung zu Verzerrungen (sog. Moiré-Effekt) oder unscharfen Darstellungen.

4. Üben Sie die Körpersprache

Neben dem Outfit sollten Sie auf Ihre Körpersprache und Haltung während des Videointerviews achten. Hängende Schultern, krummer Rücken, gesenkter Blick oder nervöses Nesteln an den Händen sollten Sie vermeiden. Setzen Sie sich gerade hin oder stehen Sie aufrecht. Halten Sie die Hände vor sich auf dem Schreibtisch und unterstreichen Sie Gesagtes mit langsamen Gesten.

5. Schauen Sie in die Kamera

Blickkontakt zum Personaler ist wichtig und im persönlichen Gespräch leicht umzusetzen. Im Videointerview wird immer wieder ein Fehler gemacht: Sie schauen auf den Bildschirm statt in die Kamera (darüber). Um wirklichen Blickkontakt zu halten, müssen Sie beim Videointerview direkt in die Kamera schauen. Ansonsten wirkt es für Ihren Gesprächspartner so, als würden Sie knapp an ihm vorbeischauen. Und nicht vergessen: Immer lächeln! Das macht sofort sympathischer. Profis kleben sich hierzu einen Post-It mit einem Smiley direkt neben die Kamera, um das Lächeln nicht zu vergessen.

6. Kontrollieren Sie Ihre Stimme

Mit steigender Nervosität ändert sich bei vielen Menschen die Stimme. Die Stimmlage wird höher, das Sprachtempo schneller. Versuchen Sie im Videointerview gezielt, diesen Faktoren entgegenzuwirken und Ihre Stimme richtig zu kontrollieren. Sie können Ihren Eindruck dadurch massiv verbessern. Vor allem, wenn Sie es schaffen, langsam und deutlich zu sprechen. Und weniger „Äh“ sagen.

Checkliste zum Videointerview

Nutzen Sie für ein erfolgreiches Videointerview zusätzlich unsere kostenlose Checkliste. Sie hilft Ihnen, sich optimal vorzubereiten, technisch abzusichern und souverän aufzutreten:

Die Videointerview-Checkliste können Sie gleich online im Browser abhaken:

1. Vorbereitung

• Stellenanzeige analysieren – Wer wird genau gesucht?
• Unternehmen recherchieren – Branche, Produkte, Leitbild.
• Selbstpräsentation vorbereiten – für 2-5 Minuten.
• Storyline planen – Einstieg, Hauptteil, Schluss.
• Kleidung wählen – wie für ein Vorstellungsgespräch, passend zur Branche.

2. Technische Vorbereitung

• Kamera prüfen – gute Bildqualität, stabile Position, richtige Entfernung.
• Tonqualität testen – kein Hall, kein Rauschen, Mikrofon in optimaler Nähe.
• Lichtverhältnisse prüfen – natürliches Licht, keine Schatten im Gesicht.
• Hintergrund aufräumen – neutral, ruhig, ohne Ablenkung.
• Internetverbindung testen – stabil, Alternative über Handy-Hotspot.
• Akkus geladen – Stromversorgung sicherstellen.

3. Auftreten & Körpersprache

• Aufrechte Haltung – professionell, aber entspannt.
• Blickkontakt zur Kamera – nicht auf den Bildschirm!
• Lächeln – wirkt sympathisch, natürlich, nicht aufgesetzt.
• Gestik dezent einsetzen – unterstreicht Aussagen, aber lenkt nicht ab.
• Sprechtempo & Betonung – ruhig, klar und engagiert.

4. Inhaltliche Gestaltung

• Kernkompetenzen benennen – konkret mit Beispielen aus Praxis oder Projekten.
• Motivation – Unternehmensbezug authentisch darlegen.
• Abschluss – immer mit Dank und Bekräftigung des Interesses.

5. Nachbearbeitung

• Interview analysieren – Was war gut, was schlecht?
• Job prüfen – Bin ich weiterhin interessiert?
• Follow-up schicken – bei Interesse Dankesmail senden.
• Oder absagen – bei Desinteresse Bewerbung zurückziehen.

Gerade bei besonders beliebten Jobs und hohen Bewerberzahlen sollten Sie mit einem Videointerview oder zeitversetzten Interviews als Screening-Instrument rechnen. Vorteil für Bewerbende: Sie können sich in vertrauter Umgebung präsentieren, was den Stress reduziert und mehr Raum für authentisches Auftreten lässt.​ Vor allem aber können Sie ein Video perfekt vorbereiten und so Ihre Bewerbungschancen deutlich erhöhen.

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