Definition: Was ist Beziehungsintelligenz?
Beziehungsintelligenz ist die Fähigkeit, gute und stabile Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen, sie für sich und seine Sache zu gewinnen, zu begeistern und langfristig zu binden. Das gilt für private Beziehungen (Familie, Partner, Freunde) genauso wie für berufliche (Kollegen, Kunden, Geschäftspartner).
Berufsleben ist Beziehungsleben. Die Intelligenz darin beschreibt die schnelle Auffassungsgabe, sich auf die unterschiedlichen Menschen und deren Bedürfnisse einzustellen; zu erkennen, was ihre Motive oder Beweggründe sind – und sich in Verhalten und Kommunikation entsprechend anzupassen.
Merkmale der Beziehungsintelligenz
Beziehungsintelligenz bündelt gleich mehrere positive Eigenschaften im menschlichen Miteinander. Zum Beispiel:
- Freundlichkeit
- Emotionale Intelligenz
- Einfühlungsvermögen und Empathie
- Kommunikationsstärke
- Anpassungsfähigkeit
- Sensibilität
- Menschenkenntnis
Welche Bedeutung hat Beziehungsintelligenz?
Kein Mensch lebt oder arbeitet im Vakuum. Immer haben wir mit anderen Menschen zu tun. Beziehungen aller Art bestimmen unser soziales Wesen. Gleichzeitig zeigen zahlreiche Studien aus unterschiedlichen Disziplinen, dass Glück, Zufriedenheit ebenso wie beruflicher Erfolg enorm davon abhängen, wie gut wir Beziehungen aufbauen und pflegen können.
Gute Kontakte sorgen dafür, dass das Geschäft läuft oder die eigene Karriere. Eine harmonische Familie und stabile Freundschaften geben uns den mentalen und emotionalen Rückhalt, um auch Krisen zu überstehen.
Das macht Beziehungsintelligenz zu einer der wichtigsten Schlüsselkompetenzen für eine erfolgreiche Lebensführung. Je beziehungsintelligenter jemand ist, desto mehr steigt die Qualität der Netzwerke, desto sympathischer wird die Person und desto größer die Vorschusslorbeeren und Chance auf zahlreiche weitere Vorteile.
Wie werde ich beziehungsintelligenter?
Eine hohe Beziehungsintelligenz ist nicht angeboren, sondern wird vor allem in der Kindheit und durch das Vorbild der Eltern und Freunde geprägt. Gleichzeitig können wir noch als Erwachsene unsere Beziehungsintelligenz trainieren und verbessern.
Ein wesentlicher Schlüssel dazu ist die Kommunikation – die verbale genauso wie die nonverbale Kommunikation über Körpersprache und Mimik sowie die paraverbale Kommunikation – also was Sie indirekt durch Stimme, Tonfall, Lautstärke ausdrücken.
Beziehungsintelligenz trainieren und verbessern
Darüber hinaus können Sie folgende Tipps umsetzen und so Ihre Beziehungsintelligenz steigern:
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Gehen Sie wohlwollend auf Menschen zu
„Wie du kommst gegangen, so wirst du empfangen“, lautet ein altes Sprichwort. Menschen spüren instinktiv, ob Sie reserviert sind, Vorbehalte haben oder anderen grundsätzlich wohlwollend begegnen. Misstrauen verdirbt die Beziehung. Wohlwollen hingegen spiegelt sich in Offenheit und Vertrauen sowie in Ihrem Lächeln.
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Bleiben Sie stets freundlich
Freundlichkeit ist die Fähigkeit, mit anderen Menschen anerkennend und respektvoll umzugehen. Versuchen Sie stets das Besondere in jedem Menschen zu erkennen. Durch Ihr eigenes Verhalten schaffen Sie so eine einladende und wertschätzende Atmosphäre, in der sich andere wohlfühlen. Das wirkt nicht nur anziehend – es wird Ihnen auch leichter fallen, Kontakte zu knüpfen oder Menschen für sich zu öffnen.
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Hören Sie aktiv zu
Zuhören zu können, ist eine der wichtigsten Fähigkeiten der Beziehungsintelligenz. Wer aktiv zuhört und Fragen stellt, erfährt nicht nur mehr und vermeidet Missverständnisse: Die meisten Menschen empfinden Gespräche dann als besonders wertvoll, wenn sie selbst die meiste Zeit geredet haben.
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Halten Sie Ihre Zusagen ein
An der Ehrlichkeit, Glaubwürdigkeit und Zuverlässigkeit messen viele, wie sehr sie sich auf eine Beziehung mit anderen einlassen. Deshalb ist eine zentrale Voraussetzung für Beziehungsintelligenz, dass Sie Ihr Wort halten und Versprechen nie brechen. Im Zweifel machen Sie keine Zusage!
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Beweisen Sie Loyalität
Um eine langfristig stabile, emotionale Verbindung zu anderen herzustellen, müssen Sie Verbindlichkeit schaffen. Diese Loyalität und Unterstützung beginnt jedoch bei jedem selbst. Freunde und Verbündete im Beruf finden sie nur, wenn Sie zuerst zu den anderen Menschen stehen. Beziehungskompetenz ist eben auch, Beziehungen nicht nur aufzubauen, sondern nachhaltig zu pflegen.
„Beziehungsintelligenz ist das Fundament für Erfolg“, schreibt auch Stefan Gross in seinem Buch über Beziehungsintelligenz (Redline Verlag) und die hohe Kunst der Beziehungspflege. Indem Sie Ihre Beziehungsfähigkeit selbstkritisch prüfen und permanent verbessern, erleichtern Sie sich nicht nur den Zugang zu Menschen. Sie werden andere in Zukunft noch mehr begeistern und bewegen!
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