Lebensweisheiten: Mehr als 100 Sprüche & Zitate

Lebensweisheiten schaffen es, große Themen in kurze Worte zu fassen. Sie liefern Inspiration, regen zum Nachdenken an und enthalten viele, teils tiefsinnige Wahrheiten. Zudem können Lebensweisheiten ein wichtiger Impuls sein. Der richtige Spruch zur richtigen Zeit kann zu mehr Glück führen, Zitate zur Zufriedenheit beitragen oder ein Satz den persönlichen Erfolg fördern. Wörter sind mächtig, Lebensweisheiten noch mehr als andere. In diesem Artikel finden Sie mehr als 100 Sprüche, Aphorismen und Lebensweisheiten für jeden Anlass – von Erfolg bis Zufriedenheit….

Lebensweisheiten: Mehr als 100 Sprüche & Zitate

Warum sind Lebensweisheiten so beliebt?

Kurze Lebensweisheiten über Glück oder Liebe, knapp und präzise formulierte Sprüche, die Zusammenhänge mal lustig, mal tiefsinnig auf den Punkt bringen oder auch Erfahrungen und kluge Gedanken, die sich berühmte, aber auch weniger bekannte, Menschen im Laufe der Zeit gemacht haben – was fasziniert so sehr an diesen Lebensweisheiten?

Zum einen ist es sicherlich die prägnante Aussage, der auf wenige Wörter komprimierte Inhalt. Auch ist es die Möglichkeit, diese Gleichnisse, Gedanken und Geistesblitze anderer zu zitieren und damit im richtigen Zeitpunkt einen besonders intelligenten und eloquenten Eindruck zu hinterlassen. Für viele an erster Stelle liegt jedoch der persönliche Nutzen, den fast jeder aus Lebensweisheiten ziehen kann.

In den Botschaften steckt viel Wissen und Erfahrung, oft eine große Portion Wahrheit und nicht zuletzt das, was den Namen ausmacht: Weisheit: Und zwar eine Weisheit, die nicht in einigen Fällen von sehr klugen Köpfen stammt, sondern auch über Jahre und Jahrzehnte gereift und immer weiter verfeinert wurde.

Lebensweisheiten können zum Nachdenken anregen, Kritik üben oder ein Impuls zur Veränderung sein – oder aber eine Quelle der Inspiration und Motivation zu sein, die den Blick über den eigenen Tellerrand ermöglicht.

Für Sie haben wir zahlreiche solcher Lebensweisheiten, Zitate und Sprüche gesammelt und zusammengefasst: Viel Spaß beim Lesen!

Über 100 Zitate und Sprüche für jeden Anlass

Ein Patentrezept für Freunde, Erfolg oder Zufriedenheit gibt es nicht. Doch falls mal alles irgendwie aus dem Ruder zu laufen scheint und Sie eher der Welle des Erfolges hinterher schwimmen, können Sie die folgenden Zitate und Erfolgssprüche wieder neu motivieren oder gar erden…

Lebensweisheiten zum Glück

  • Es ist nicht leicht, das Glück in sich selbst zu finden, doch es ist unmöglich, es anderswo zu finden. Orientalische Weisheit.
  • Glück ist, wenn Vorbereitung auf Gelegenheit trifft. Seneca
  • Nicht die Dinge selbst, sondern nur unsere Vorstellungen darüber machen uns glücklich oder unglücklich. Epikur
  • Solange du nach dem Glück jagst, bist du nicht reif zum Glücklichsein. Hermann Hesse
  • Nie glücklich ist, wer ewig dem nachjagt, was er nicht hat, und was er hat, vergißt. Shakespeare
  • Der Ehrgeiz ist der größte Feind des Glücks, denn er macht blind. Jean-Paul Belmondo
  • Das Glück ist der Begleiter des Tüchtigen. Lateinisches Sprichwort
  • Menschen zu finden, die mit uns fühlen und empfinden, ist wohl das schönste Glück auf Erden. Carl Spitteler
  • Glücklich sind die, die sich selbst genügen. Afrikanische Weisheit von den Zulu
  • Glück entsteht nicht von allein, es muss aktiv hergestellt werden. Epikur
  • Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit. Sören A. Kierkegaard

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Lebensweisheiten zur Freundschaft

  • Wirklich gute Freunde sind Menschen, die uns ganz genau kennen, und trotzdem zu uns halten. Marie von Ebner-Eschenbach
  • Wer einen guten Freund hat, braucht keinen Spiegel. Indische Weisheit
  • Die Freunde, die man um vier Uhr morgens anrufen kann, die zählen. Marlene Dietrich
  • Man kommt in der Freundschaft nicht weit, wenn man nicht bereit ist, kleine Fehler zu verzeihen. Jean de la Bruyère
  • Jedes zu große Übergewicht von einer Seite stört die Freundschaft. Adolf Freiherr von Knigge
  • Der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ist ein Lächeln. Chinesische Weisheit
  • Ohne Freundschaft gibt es kein Leben. Cicero
  • Von allen Geschenken, die uns das Schicksal gewährt, gibt es kein größeres Gut als die Freundschaft, keinen größeren Reichtum, keine größere Freude. Epikur
  • Der Freund ist einer, der alles von dir weiss, und der dich trotzdem liebt. Elbert Hubbard
  • Reich sind nur die, die wahre Freunde haben. Thomas Fuller
  • Freundschaft, das ist eine Seele in zwei Körpern. Aristoteles

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Lebensweisheiten zum Erfolg

  • Unsere Fehlschläge sind oft erfolgreicher als unsere Erfolge. Henry Ford
  • Viele erkennen zu spät, dass man auf der Leiter des Erfolges einige Stufen überspringen kann. Aber immer nur beim Hinuntersteigen. William Somerset Maugham
  • Erfolg hat nur, wer etwas tut, während er auf den Erfolg wartet. Thomas Alva Edison
  • Der Grund, warum manche Mitarbeiter auf der Leiter des Erfolges nicht so recht vorankommen, ist darin zu suchen, dass sie glauben, sie stünden auf einer Rolltreppe. Unbekannt
  • Erfolg ist eher von Dauer, wenn man ihn erreicht, ohne die eigenen Prinzipien zu untergraben. Walter Cronkite
  • Erfolg besteht darin, dass man genau die Fähigkeiten hat, die im Moment gefragt sind. Henry Ford
  • Um Erfolg zu haben, brauchst du nur eine einzige Chance. Jesse Owens
  • Um in der Welt Erfolg zu haben, braucht man Tugenden, die beliebt, und Fehler, die gefürchtet machen. Joseph Joubert
  • Eine Erfolgsformel kann ich dir nicht geben; aber ich kann dir sagen, was zum Misserfolg führt: Der Versuch jedem gerecht zu werden. Herbert Bayard Swope
  • Erfolge muss man langsam löffeln, sonst verschluckt man sich an ihnen. Erika Pluhar
  • Man muss mit den richtigen Leuten zusammenarbeiten, sie achten und motivieren. Dauerhafter Erfolg ist nur im Team möglich. Klaus Steilmann
  • Wer zu früh Erfolg hat, fängt an, sich selbst zu kopieren. Friedensreich Hundertwasser
  • Am Mute hängt der Erfolg. Theodor Fontane
  • Der Preis des Erfolges ist Hingabe, harte Arbeit und unablässiger Einsatz für das, was man erreichen will. Frank Lloyd Wright
  • Wenn man verletzt gewinnt, steigert das natürlich den Stellenwert eines Siegers, aber Verletzungen können nicht der Preis für Erfolge sein. Steffi Graf
  • Erfolg ist so ziemlich das letzte, was einem vergeben wird. Truman Capote
  • Hindernisse und Schwierigkeiten sind Stufen, auf denen wir in die Höhe steigen. Friedrich Nietzsche
  • Der Weg zum Erfolg ist keine Einbahnstraße. Klaus Klages
  • Ich messe den Erfolg nicht an meinen Siegen, sondern daran, ob ich jedes Jahr besser werde. Tiger Woods
  • Erfolgreiche Menschen sind bereit, das zu tun, wozu nicht erfolgreiche Menschen nicht bereit sind. Unbekannt
  • Der Erfolg ist eine Lawine: Es kommt auf den ersten Schneeball an. Clint Eastwood
  • Man muss nicht unbedingt der Erste sein, es reicht, wenn man Besseres zu bieten hat. Hasso Plattner
  • Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Chinesisches Sprichwort
  • Wer aufhört, besser werden zu wollen, hört auf, gut zu sein. Marie von Ebner-Eschenbach
  • Erfolg hat nur, wer etwas tut, während er auf den Erfolg wartet. Thomas Alva Edison
  • Mancher verdankt seinen Erfolg den guten Ratschlägen, die er nicht angenommen hat. Ferenc Molnár
  • Was alle Erfolgreichen miteinander verbindet, ist die Fähigkeit, den Graben zwischen Entschluss und Ausführung äußerst schmal zu halten. Peter Drucker
  • Erfolg verändert den Menschen nicht. Er entlarvt ihn. Max Frisch
  • Das Doping der Erfolgreichen ist das Risiko. Sigmund Graff
  • Das Geheimnis des Erfolges kennen nur jene, die einmal Misserfolg gehabt haben. Antoine de Saint-Exupéry
  • Nur diejenigen, die sich trauen, in großem Stil zu scheitern, können auch in großem Stil Erfolg haben. Robert Kennedy
  • Ein Geschäft, das nur Geld einbringt, ist ein schlechtes Geschäft. Henry Ford
  • Erfolg ist ein Geschenk – eingepackt in harte Arbeit. Ernst Ferstl
  • Wir neigen dazu, Erfolg eher nach der Höhe unserer Gehälter oder nach der Größe unserer Autos zu bestimmen als nach dem Grad unserer Hilfsbereitschaft und dem Maß unserer Menschlichkeit. Martin Luther King
  • Erfolg geht immer Hand in Hand mit Leidenschaft. Ohne sie kann es keinen Erfolg geben. Unbekannt
  • Der Weg zum Erfolg wäre kürzer, wenn es unterwegs nicht so viele reizvolle Aufenthalte gäbe. Sacha Guitry
  • Erfolg ist so lange schön, bis uns bewusst wird, was wir dafür verloren haben. Unbekannt
  • Der Erfolg bietet sich meist denen, die kühn handeln, nicht denen, die alles wägen und nichts wagen wollen. Herodot
  • Der Erfolg ist eine Folgeerscheinung, niemals darf er zum Ziel werden. Gustave Flaubert
  • Gerades Scheitern steht höher als ein krummer Sieg. Sophokles
  • Bewerte deine Erfolge daran, was du aufgeben musstest, um sie zu erzielen. Dalai Lama
  • Ich will kein Geld machen. Ich will wundervoll sein. Marilyn Monroe

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Lebensweisheiten zur Motivation

  • Was wir am nötigsten brauchen ist ein Mensch, der uns zwingt, das zu tun, was wir können. Ralph Waldo Emerson
  • Nichts spornt mich mehr an als die drei Worte: Das geht nicht. Wenn ich das höre, tue ich alles, um das Unmögliche möglich zu machen. Harald Zindler
  • Freude an der Arbeit lässt das Werk trefflich geraten. Aristoteles
  • Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der ohne Ziel umherirrt. Gotthold Ephraim Lessing
  • Wenn du immer nur das tust, was du immer schon getan hast, wirst du immer nur das bekommen, was du immer schon bekommen hast. Unbekannt
  • Müde macht uns die Arbeit, die wir liegenlassen, nicht die, die wir tun. Marie von Ebner-Eschenbach
  • Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe. Unbekannt
  • Die Kritik an anderen hat noch keinem die eigene Leistung erspart. Noël Coward
  • Es ist reine Zeitverschwendung, etwas nur mittelmäßig zu tun. Madonna
  • Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen. Sokrates
  • Mit dem, was du selbst tun kannst, bemühe nie andere. Thomas Jefferson
  • Persönlichkeiten werden nicht durch schöne Reden geformt, sondern durch Arbeit und eigene Leistung. Albert Einstein
  • Man kann meist viel mehr tun, als man sich gemeinhin zutraut. Aenne Burda
  • Es werden mehr Menschen durch Übung tüchtig als durch ihre ursprüngliche Anlage. Demokrit

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Lebensweisheiten zur Zufriedenheit

  • Das Glück ist das einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt. Albert Schweitzer
  • Zufriedenheit beginnt, wenn du entscheidest du selbst zu sein. Unbekannt
  • Man sollte nie so viel zu tun haben, dass man zum Nachdenken keine Zeit mehr hat. Georg Christoph Lichtenberg
  • Wer die Freiheit aufgibt, um Sicherheit zu gewinnen, wird am Ende beides verlieren. Benjamin Franklin
  • Nichts ist entspannter, als das anzunehmen, was kommt. Dalai Lama
  • In drei Worten kann ich zusammenfassen, was ich über das Leben gelernt habe: Es geht weiter. Robert Frost
  • Manche halten einen ausgefüllten Terminkalender für ein ausgefülltes Leben. Gerhard Uhlenbruck
  • Die einzigen wirklichen Feinde eines Menschen sind seine negativen Gedanken. Albert Einstein
  • Im Leben kommt es darauf an, Hammer oder Amboss zu sein – aber niemals das Material dazwischen. Norman Mailer
  • Nimm an, was nützlich ist. Lass weg, was unnütz ist. Und füge das hinzu, was dein Eigenes ist. Bruce Lee
  • Wer alles mit einem Lächeln beginnt, dem wird das meiste gelingen. Dalai Lama

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Lebensweisheiten zur persönlichen Einstellung

  • Ich sterbe lieber aus Leidenschaft als aus Langeweile. Vincent van Gogh
  • Du bist nie zu alt, um dir ein neues Ziel zu setzen oder einen neuen Traum zu träumen. C.S. Lewis
  • Werde, der du bist. Friedrich Nietzsche
  • Durch den Sturm bekommen die Bäume tiefere Wurzeln. Unbekannt
  • Gesundheit ist gewiss nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Arthur Schopenhauer
  • Wer über jeden Schritt lange nachdenkt, der steht sein Leben lang auf einem Bein. Chinesisches Sprichwort
  • If you can dream it, you can do it. Walt Disney
  • Wer hohe Türme bauen will, muss lange beim Fundament verweilen. Anton Bruckner
  • An Zeit fehlt es uns vor allem dort, wo es uns am Wollen fehlt. Ernst Ferstl
  • Einen Vorsprung im Leben hat, wer da anpackt, wo die anderen erst einmal reden. John F. Kennedy
  • Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka
  • Denke nicht so oft an das, was dir fehlt, sondern an das, was du hast. Marc Aurel
  • Ich beschäftige mich nicht mit dem, was getan worden ist. Mich interessiert, was getan werden muss. Marie Curie

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Lebensweisheiten zur Arbeit

  • Mein Großvater sagte mir einst, dass es zwei Sorten von Menschen gäbe. Die, die arbeiten und die, die sich die Lorbeeren für diese Arbeit einheimsen. Er sagte mir, ich solle versuchen in der ersten Gruppe zu sein; es gäbe dort viel weniger Konkurrenz. Indira Gandhi
  • Für seine Arbeit muss man Zustimmung suchen, aber niemals Beifall. Charles-Louis de Montesquieu
  • Tue deine Pflicht so lange, bis sie deine Freude wird. Marie von Ebner-Eschenbach
  • Arbeite klug, nicht hart. Dr. House
  • Je härter ich arbeite, desto mehr Glück scheine ich zu haben. Thomas Jefferson
  • Donner ist gut und eindrucksvoll, aber die Arbeit leistet der Blitz. Mark Twain
  • Tätig ist man immer mit einem gewissen Lärm. Wirken geht in der Stille vor sich. Peter Bamm
  • Die Leute, die niemals Zeit haben, tun am wenigsten. Georg Christoph Lichtenberg
  • Die Talente sind oft gar nicht so ungleich, im Fleiß und im Charakter liegen die Unterschiede. Theodor Fontane
  • Es ist nicht wichtig, wie langsam du gehst, sofern du nicht stehen bleibst. Konfuzius
  • Es gibt nur einen Weg, um Kritik zu vermeiden: nichts tun, nichts sagen und nichts sein. Aristoteles

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Lebensweisheiten zu Weisheit und Wissen

  • Sehn und Erfahren ist so nötig als Lesen und Lernen. Arthur Schopenhauer
  • Wissen spricht, aber Weisheit hört zu. Jimi Hendrix
  • Nur der ist weise, der weiß, dass er es nicht ist. Sokrates
  • Weisheit ist nicht so sehr das Wissen darum, was schließlich zu tun ist, sondern darum, was zunächst getan werden soll. Herbert Hoover
  • Zu wissen, dass wir wissen, was wir wissen und nicht zu wissen, was wir nicht wissen, das ist wahres Wissen.Kopernikus
  • Die Praxis sollte das Ergebnis des Nachdenkens sein, nicht umgekehrt. Hermann Hesse
  • Geniale Menschen beginnen große Werke, fleißige Menschen vollenden sie. Leonardo da Vinci
  • Wenn die Menschen nur über das sprächen, was sie begreifen, dann würde es sehr still auf der Welt sein.Albert Einstein

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9 kurze Lebensweisheiten zum Nachdenken

  • Habe den Mut, herauszuragen

    Wer über die Grasnarbe hinaus wächst, riskiert rasiert zu werden. Das ist leider überall so – dem Gruppenzwang sei Dank. Gefallsucht und Konformität führen aber auch zu Mittelmaß und verhindern, das eigene Potenzial voll auszuschöpfen. Wachsen Sie besser über sich und andere hinaus. Wie heißt es so schön: Seien Sie einzig, nicht artig.

  • A-Leute ziehen A-Leute, B-Leute ziehen C-Leute

    Die Lebensweisheit lässt sich überall beobachten: Wer exzellent ist, braucht keine Konkurrenz fürchten, sucht aber Inspiration, um noch besser zu werden – also ebenbürtige oder gar bessere um sich herum. Für mittelmäßige Leute dagegen bedeutet jeder erstklassige Mitarbeiter eine latente Bedrohung, der entweder an ihnen vorbei zieht (und sie so relativ deklassiert) oder sie beerbt.

    Deshalb: Suche stets die Nähe zu A-Leuten – oder wie der Volksmund sagt: Zeig mir deine Freunde, und ich sag dir, wer du bist.

  • Es ist unwichtig, was andere über dich denken

    Wir Menschen sind soziale Wesen. Deshalb neigen wir dazu, in Gruppen ständig Sympathien gewinnen zu wollen. Tatsächlich werden wir dabei aber immer abhängiger von Meinungen und der Anerkennung.

    So jemand lebt aber nicht mehr sein Leben, sondern die Regeln anderer. Machen Sie sich frei davon und sagen Sie sich: Es gibt Menschen, die hinterlassen eine Lücke, die sie vollkommen ersetzt.

  • Der erste Eindruck täuscht oft

    Dem sprichwörtlichen ersten Eindruck haftet leider ein zweitchancenloses Fanal an. Entsprechend prägt er zahlreiche Einschätzungen und Reaktionen. Zu unrecht – bei Personen wie Situationen. Denn erstens kommt es anders und zweitens als man denkt, was manch positive Wendung bringt (negative freilich auch). Nur festlegen lassen sollte man sich anfangs eben nicht.

  • Bestimme dein eigenes Tempo

    Alles. Jetzt. Sofort. Viele leben in einer Art Instant-Illusion und meinen, Sie müssten schon da sein, wo andere stehen. Ständiges Vergleichen macht aber nicht nur unglücklich – es ist auch falsch: Wer alles auf einmal will, kann das Einzelne nicht mehr genießen und kommt aus dem Rhythmus.

  • Sei Teil der Lösung – nie Teil des Problems

    Es gibt mehr Menschen, die einem sagen können, warum etwas nicht funktioniert, als solche, die Dinge möglich machen. Aber nur die Zweiten entwickeln sich weiter und schaffen Neues, denn sie vergeuden ihr Hirnschmalz und ihre Energie nicht an (zu viele) Bedenken.

    So ist diese Einstellung auch ein erstklassiges Indiz für Leistungsträger: Die nörgeln und fackeln nicht lange – die machen einfach, ohne sich aufhalten zu lassen. Oder anders formuliert: Manche warten ewig auf den perfekten Moment. Klüger ist, den Moment zu nutzen, um ihn perfekt zu machen.

  • Wenn alle dasselbe machen, versuche das Gegenteil

    Wenn eine Sache populär wird, dann meist weil sie neu, extrem oder anders ist. Wird sie aber populär, entwickelt sie sich mehr und mehr zu ihrem Gegenteil: zu Mainstream. Teil der Masse zu sein, fühlt sich zwar häufig angenehmer und sicherer an. Kreativer und erfolgreicher aber ist, gegen den Strom zu schwimmen.

  • Es lohnt nicht, sich darüber aufzuregen

    Was regen wir uns gerne auf, wenn mal was nicht so läuft, wie wir wollen. „Shit happens“, sagt der Angelsachse da lakonisch und der Kölsche ergänzt: „Et hätt noch immer jot jejange“. Recht haben beide, entspannter leben sie sowieso damit. Denn jeder Ärger beginnt bei einem selbst im Kopf. Gut, wenn er da auch gleich wieder aufhört.

  • Love it, change it or leave it

    Der schon etwas angestaubte Spruch hat nichts an seiner Gültigkeit verloren. Wer unzufrieden mit dem Job oder dem Privatleben ist, hat nur diese drei Alternativen. Und starke Charaktere eiern nicht lange herum – sie treffen auch in dieser Frage eine zügige und konsequente Entscheidung.

    So gewinnen sie Klarheit im Kopf und Hartnäckigkeit im Handeln. Erfolg und Glück sind nun mal keine Glücksfälle, sondern reine Entscheidungssache. Oder wie es dieser Spruch zusammenfasst: Man kann jeden Fehler zwei Mal begehen, aber beim zweiten Mal ist es kein Fehler mehr, sondern eine Entscheidung.

Die besten Zitate und Weisheiten von Buddha

Lebensweisheiten Buddha: Die besten Zitate und WeisheitenDer Buddhismus gilt oftmals als besonders friedliche Religion und wird mit fernöstlichen Ländern und Tempelanlagen in Verbindung gebracht. Doch auch diverse Lebensweisheiten und Zitate des Begründers des Buddhismus erfreuen sich großer Beliebtheit. Wir haben einige der besten und beliebtesten Weisheiten Buddhas aufgelistet:

  • Es nützt nichts, nur ein guter Mensch zu sein, wenn man nichts tut.
  • Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich sein ist der Weg.
  • Vergilt Böses durch Gutes! Den Geizigen überwinde durch Gaben, durch Wahrheit den Lügner.
  • Wenn du ein Problem hast, versuche es zu lösen. Kannst du es nicht lösen, dann mache kein Problem daraus.
  • Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist aufzuwachen – diese Zeit ist jetzt.
  • Niemals in der Welt hört Hass durch Hass auf. Hass hört durch Liebe auf.
  • Du lächelst – und die Welt verändert sich.
  • Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.

Vorteile: Die positiven Effekte von Lebensweisheiten

Lebensweisheiten und das darin oft vermittelte positive Denken können sich auch im täglichen Leben bemerkbar machen. Vielen ist gar nicht bewusst, welche Effekte und Auswirkungen es haben kann, sich regelmäßig mit Lebensweisheiten und Affirmationen zu beschäftigen.

Schade eigentlich, denn die Wirkungen lohnen sich in jedem Fall:

  • Sie tragen zu einem positiven Umfeld bei

    Wenn Sie sich mit Lebensweisheiten beschäftigen und positiver denken, haben nicht nur Sie selbst etwas davon. Es strahlt auch auf Ihre gesamte Umgebung ab. Sie gehen mit gutem Beispiel voran, stecken mit Ihrer positiven Art Freunde, Familie und Kollegen an und können selbst zum Ausgangspunkt für Motivation werden.

    So nehmen Sie auch ganz bewusst Einfluss darauf, mit welchen Menschen Sie sich umgeben. Je bessere Ihre eigenen Gedanken und Einstellungen sind, desto weniger sind Sie bereit, Zeit mit Menschen zu verbringen, die Sie runterziehen und unglücklich machen.

  • Sie vertreiben negative Gedanken

    Selbstzweifel und ein fehlendes Selbstbewusstsein können dazu führen, dass Sie sich selbst im Weg stehen. Alles wird schlecht gemacht, jede Chance zerredet, anstatt sie zu nutzen und Betroffene leiden meist sehr unter den ständig negativen Gedanken.

    Lebensweisheiten (insbesondere wenn diese sich mit Glück oder dem Erreichen von Zielen beschäftigen) können hier tatsächlich helfen. Anstatt sich von der eigenen Negativität leiten zu lassen, beschäftigt man sich mit positiven Beispielen und Gedanken. Wissenschaftler gehen sogar davon aus, dass die Beschäftigung mit positiven Affirmationen und optimistischen Lebensweisheiten die Behandlung einer Depression unterstützen kann.

  • Sie ändern Ihre Einstellung

    Manchmal können bereits scheinbar kleine Dinge wie einige Lebensweisheiten reichen, um die eigene Einstellung zu hinterfragen, die eigene Situation zu reflektieren und manche Dinge mit neuen Augen zu sehen.

    Schon die Erinnerung daran, dass nicht alles so eindimensional ist, wie es im ersten Moment vielleicht scheint, kann als Input ausreichen. Nicht ohne Grund sind viele Motivationstrainer und Coaches so erfolgreich, die auf diesem Weg unterstützen können.

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[Bildnachweis: Doppelganger4 by Shutterstock.com]
16. Mai 2019 Autor: Jochen Mai

Jochen Mai ist Gründer und Chefredakteur der Karrierebibel. Er doziert an der TH Köln über Social Media Marketing und ist gefragter Keynote-Speaker. Zuvor war der Diplom-Volkswirt als Journalist tätig - davon 13 Jahre als Ressortleiter der WirtschaftsWoche.


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