Motivationssprüche: 115 motivierende Sprüche und Zitate

Niemand ist immer motiviert. Motivationssprüche können helfen, sich aufzuraffen, den eigenen Schweinehund zu überwinden und endlich loszulegen. Ziele erreichen sich schließlich nicht von selbst und auch unliebsame Aufgaben müssen erledigt werden. Wenn Sie mit akuter Unlust zu kämpfen haben: Hier finden Sie 115 Motivationssprüche und motivierende Zitate…

Motivationssprüche: 115 motivierende Sprüche und Zitate

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Motivationssprüche als Antrieb

Motivationssprüche können der Schubser brauchen, um ins Handeln zu kommen. Sie sind eine Erinnerung, dass Sie etwas tun müssen, um etwas zu erreichen. Oder um gleich mit dem ersten Motivationsspruch zu starten: Von nichts kommt nichts.

Sprüche zur Motivation allein reichen zwar nicht aus – Handeln müssen Sie immer noch selbst. Doch mit der richtigen Einstellung fällt es leichter. Sie können die motivierende Zitate und Sprüche beispielsweise auf kleine Zettel schreiben und in der Wohnung oder am Arbeitsplatz verteilen. In unserer großen Übersicht haben wir 115 Motivationssprüche zusammengestellt:

Sprüche für mehr Motivation

  • „Nichts spornt mich mehr an als die drei Worte: Das geht nicht. Wenn ich das höre, tue ich alles, um das Unmögliche möglich zu machen.“ (Harald Zindler)
  • „Das kalte Wasser wird nicht wärmer, wenn du später springst.“
  • „Wenn dir etwas wichtig ist, gibt es kein Aber.“
  • „Sei stärker als deine stärkste Ausrede.“
  • „Du musst nicht spitze sein, um anzufangen. Aber du musst anfangen, um spitze zu werden.“ (Zig Zagler)
  • „Du musst bereit sein die Dinge zu tun, die andere niemals tun werden, um die Dinge zu haben, die andere niemals haben werden.“ (Les Brown)
  • „Dass etwas immer so gewesen ist, heißt nicht, dass es immer so bleiben muss.“
  • „Das Schicksal ist keine Frage des Zufalls, es ist eine Sache der persönlichen Entscheidung. Es ist nicht etwas, das einen erwartet, sondern etwas, das man selbst erschafft.“ (William Jennings Bryan)
  • „Die Tat unterscheidet das Ziel vom Traum.“
  • „Wünsche dir nicht, dass es einfach wäre. Wünsche dir, dass du besser darin wirst.“ (Jim Rohn)
  • „Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon war.“ (Henry Ford)
  • „Jede schwierige Situation, die du jetzt meisterst, bleibt dir in der Zukunft erspart.“ (Dalai Lama)
  • „Nicht, weil es so schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es so schwer.“ (Seneca)
  • „Wer sich selbst alles zutraut, wird andere übertreffen.“
  • „Das Wort unmöglich gibt es nur im Wörterbuch von Narren.“ (Napoleon)
  • „Es gibt nur zwei Tage im Leben, an denen du nichts ändern kannst: Der eine ist gestern und der andere ist morgen.“ (Dalai Lama)
  • „Die Lösung ist immer einfach. Man muss sie nur finden.“ (Alexander Solschenizyn)
  • „Glaube, du kannst und du bist auf halbem Weg.“ (Theodor Roosevelt)
  • „Fange nie an aufzuhören. Höre nie auf anzufangen.“ (Cicero)
  • „Zeit ist begrenzt, also verschwende sie nicht, um das Leben eines anderen zu leben.“ (Steve Jobs)
  • „Einen Vorsprung im Leben hat, wer da anpackt, wo die anderen erst einmal reden.“ (John F. Kennedy)
  • „Jeder Tag ist eine neue Chance, das zu tun, was du möchtest.“ (Friedrich Schiller)
  • „Gehe nicht, wohin der Weg führen mag, sondern dorthin, wo kein Weg ist, und hinterlasse eine Spur.“ (Jean Paul)
  • „Möge ich nie komplett sein. Möge ich nie satt sein. Möge ich nie perfekt sein.“ (Chuck Plahniuk)
  • „Eines Tages wirst du aufwachen und keine Zeit mehr für die Dinge haben, die du immer tun wolltest. Tu‘ sie jetzt!“ (Paulo Coelho)
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Motivationssprüche zum Erfolg

  • „Du verlierst nie. Entweder du gewinnst oder du lernst.“
  • „Entweder wir finden einen Weg oder wir machen einen.“ (Hannibal)
  • „Erfolg hat drei Buchstaben: Tun!“
  • „Machen ist wie wollen – nur krasser.“
  • „Jeder Mensch mit einer neuen Idee ist ein Spinner. Bis die Idee Erfolg hat.“ (Mark Twain)
  • „Sobald jemand in einer Sache Meister geworden ist, sollte er in einer neuen Sache Schüler werden.“ (Gerhart Hauptmann)
  • „Nur wer selbst brennt, kann ein Feuer in anderen entfachen.“ (Augustinus)
  • „Wir leben alle unter dem gleichen Himmel. Aber wir haben nicht alle den gleichen Horizont.“ (Konrad Adenauer)
  • „Der einzige Mist, auf dem nichts wächst, ist der Pessimist.“ (Theodor Heuss)
  • „Erfolg ist die Fähigkeit, von einem Misserfolg zum anderen zu gehen, ohne seine Begeisterung zu verlieren.“ (Winston Churchill)
  • „Ich messe meinen Erfolg nicht an Siegen, sondern daran, ob ich jedes Jahr besser werde.“ (Tiger Woods)
  • „Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.“ (Bertolt Brecht)
  • „Niemand weiß, was er kann, bis er es probiert hat.“ (Publilius Syrus)
  • „Jeden Morgen werden neue Chancen geboren.“ (Prof. Dr. Quadbeck-Seeger)
  • „Jede lange Reise beginnt immer mit dem ersten Schritt.“ (Laotse)
  • „Motivation ist der Zündschlüssel für Erfolg, Leidenschaft der beste Treibstoff.“ (Karl-Heinz Karius)
  • „Unser Schicksal hängt nicht von den Sternen ab, sondern von unserem Handeln.“ (William Shakespeare)
  • „Man kann niemanden überholen, wenn man in seine Fußstapfen tritt.“ (Francois Truffaut)
  • „Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen.“ (Giuseppe Mazzini)
  • „Höre nicht auf, wenn es weh tut. Höre auf, wenn du fertig bist.“
  • „Mach es, bevor du bereust, es nicht getan zu haben.“
  • „Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg. Es ist ein Teil davon.“

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Motivationssprüche für Sport und Gesundheit

  • „Sorge dich um deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn)
  • „Du lebst nur einmal – aber wenn du es richtig machst, reicht das auch vollkommen aus.“ (Mae West)
  • „Dein Körper kann alles schaffen. Es ist dein Geist, den du überzeugen musst.“
  • „Der Unterschied, zwischen dem, was du bist und dem, was tu sein willst, ist das, was du tust.“
  • „Wenn du aufgeben willst, denk daran, warum du angefangen hast.“
  • „Der höchste Lohn für unsere Bemühungen ist nicht das, was wir dafür bekommen, sondern das, was wir dadurch werden.“ (John Ruskin)
  • „Du kannst die Zukunft verändern mit dem, was du heute tust.“
  • „Wenn mein Körper nicht mehr kann, zieht mein Wille ihn hoch.“
  • „Du musst nicht dein Leben ändern, du musst dein Ändern leben.“
  • „Wer nicht aufpasst, verwandelt ein „nicht jetzt“ in ein „niemals“.“
  • „Es geht nicht darum, der Beste zu sein. Es geht darum, besser zu sein als gestern.“
  • „Wo der Wille erwacht, da ist schon fast etwas erreicht.“ (Hugo von Hofmannsthal)
  • „Wenn du an deiner eigenen Erfolgsgeschichte schreibst, gib den Stift niemand anderem.“
  • „Was dich nicht herausfordert, wird dich auch nicht ändern.“ (Fred Devito)
  • „Was du heute denkst, wirst du morgen tun.“ (Lew Nikolajewitsch Tolstoi)
  • „Du bist deine eigene Grenze – erhebe dich darüber.“ (Hafis)
  • „Was mich nicht umbringt, macht mich stärker.“ (Friedrich Nietzsche)
  • „In einem Jahr wirst du dir wünschen, du hättest heute angefangen.“ (Karen Lamb)
  • „Je schwerer es dir fällt, einen Schritt zu machen, desto wichtiger ist es, dass du ihn tust.“
  • „Fange zu tun an, dann hast du auch die Kraft dazu.“ (Ralph Waldo Emerson)
  • „Tue heute etwas, worauf du morgen stolz sein kannst.“

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Motivationssprüche zur Veränderung

  • „Ich kann freilich nicht sagen, ob es besser wird, wenn es anders wird. Aber so viel kann ich sagen: Es muss anders werden, wenn es gut werden soll.“ (Georg Christoph Lichtenberg)
  • „Du kannst die Wellen nicht stoppen. Aber du kannst lernen, auf ihnen zu surfen.“ (John Kabat Zinn)
  • „Lass die Angst vor dem Scheitern nicht größer sein als die Lust auf das Gelingen.“ (Robert Kiyosaki)
  • „Ein Schiff ist sicherer, wenn es im Hafen liegt. Aber dafür werden Schiffe nicht gebaut.“ (Paulo Coelho)
  • „Wenn du die Freiheit aufgibst, um Sicherheit zu gewinnen, wirst du am Ende beides verlieren.“ (Benjamin Franklin)
  • „Wo auch immer du hingest, geh mit ganzem Herzen.“ (Konfuzius)
  • „Sei selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“ (Mahatma Gandhi)
  • „Es gibt zwei Arten, Schwierigkeiten zu begegnen: Entweder du änderst die Schwierigkeiten oder du änderst dich.“ (Phyllis Bottome)
  • „Der eine wartet, dass die Zeit sich wandelt, der andere packt sie kräftig an und handelt.“ (Dante Alighieri)
  • „Alles, was du willst, ist auf der anderen Seite der Angst.“
  • „Wenn du Zeit hast zu jammern und dich zu beklagen, hast du auch Zeit, etwas dagegen zu tun.“

Motivationssprüche zum Durchhalten

  • „Es ist immer zu früh um aufzugeben.“ (Norman Vincent Peale)
  • „Es ist nicht von Bedeutung, wie langsam du gehst, solange du nicht stehen bleibst.“ (Konfuzius)
  • „Der sicherste Weg zum Erfolg ist immer, es noch einmal zu versuchen.“ (Thomas Alva Edison)
  • „Wenn alles gegen dich zu laufen scheint, erinnere dich daran, dass das Flugzeug gegen den Wind abhebt, nicht mit ihm.“ (Henry Ford)
  • „Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein.“ (Philip Rosenthal)
  • „Lass dich nicht unterkriegen, sei frech und wild und wunderbar.“ (Astrid Lindgren)
  • „Auch im Alphabet kommt Anstrengung vor Erfolg.“
  • „Wenn du keine Lust hast, immer wieder von vorne anzufangen, dann gib niemals auf.“
  • „Nur wer etwas leistet, kann sich etwas leisten.“ (Micaehil Gorbatschow)
  • „Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird.“ (Winston Churchill)

Motivierende Sprüche auf Englisch

  • „Whatever the mind can conceive and believe, it can achieve.“ (Napoleon Hill)
  • „Some people want it to happen, some wish it would happen, others make it happen.“ (Michael Jordan)
  • „Don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion.“ (Muhammad Ali)
  • „Good, better, best. Never let it rest.
    Until your good is better and your better ist best.“ (St. Jerome)
  • „For every reason its impossible, there are hundreds of people who have faced the same circumstances and succeeded.“ (Jack Canfield)
  • „Strength does nocht come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength.“ (Arnold Schwarzenegger)
  • „Only you and you alone can change your situation. Don’t blame it on anything or anyone.“ (Leonardo DiCaprio)
  • „The first step is you have to say that you can.“ (Will Smith)
  • „You didn’t come this far to only come this far.“
  • „Push yourself because noone else is going to do it for you.“
  • „Great things never cam from comfort zones.“
  • „Be so good they can’t ignore you.“
  • „In the end we only regret the chances we didn’t take.“
  • „If it doesn’t open it’s not your door.“
  • „Love it, change it or leave it.“
  • „If your dreams don’t scare you, they are too small.“ (Richard Branson)
  • „Losers quit when they’re tired. Winners quit when they’ve won.“
  • „The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow.“
  • „Don’t wish for it, work for it.“

Lustige Sprüche zur Motivation

  • „Dieser Moment im Job, an dem du dir denkst:“ Alpaka-Hirte in Peru wäre die bessere Berufswahl gewesen…“
  • „Die Straße zum Erfolg ist immer eine Baustelle.“ (Lily Tomlin)
  • „Wer versucht, sich immer alle Türen offen zu halten, wird sein Leben auf dem Flur verbringen.“
  • „Wer heute den Kopf in den Sand steckt, knirscht morgen mit den Zähnen.“
  • „Arbeite an dir selbst, nicht an deinem Selfie.“
  • „Wenn der Weg holprig wird, steigt man nicht aus, sondern schnallt sich an.“
  • „Auch Wolkenkratzer haben mal als Keller angefangen“

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[Bildnachweis: tynyuk by Shutterstock.com]

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