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Motivationssprüche: Motivierende positive Sprüche (kurz)

Motivationssprüche geben Ihnen den Power-Kick für den Tag! Ob beim Sport, auf der Arbeit oder im Alltag: Mit den motivierenden Sprüchen bekämpfen Sie akute Unlust und fördern sogar Ihren Erfolg. Lassen Sie sich durch 200 positive und kurze Motivationssprüche sowie motivierende Zitate ermutigen…



Motivationssprüche: Motivierende positive Sprüche (kurz)

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Die 10 besten Motivationssprüche (kurz)

Steigern Sie Ihre Motivation: Kurze Motivationssprüche für den Tag sind DIE geistige Superkraft und bringen Sie ins Handeln. Lassen Sie sich von den Erfolg Sprüchen, motivierenden Zitaten oder dem Spruch des Tages anspornen…

  1. „Du bist nicht so weit gekommen, um nur so weit zu kommen.“
  2. „Das Leben ist zu kurz für irgendwann.“
  3. „Das kalte Wasser wird nicht wärmer, wenn du später springst.“
  4. „Tue heute etwas, worauf du morgen stolz sein kannst.“
  5. „Du kennst deine Grenzen erst, wenn du über sie hinausgewachsen bist.“
  6. „Die Tat unterscheidet das Ziel vom Traum.“
  7. „Man gibt nicht auf, wenn es schwierig wird: Man legt richtig los!“
  8. „Wer sich selbst alles zutraut, wird andere übertreffen.“
  9. „Ein Diamant ist ein Stück Kohle, das Ausdauer hatte.“
  10. „Niemand, der sein Bestes gegeben hat, hat es später bereut.“

Spruch des Tages

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Kurze Motivationssprüche

Motivation braucht nicht viele Worte, Sätze oder lange Texte. Das hier sind die besten Motivationssprüche und kurzen Motivationssätze, die (auf dem Desktop) in nur eine Zeile passen.

  • „Alles, was du willst, ist auf der anderen Seite der Angst.“
  • „Schmerz ist vergänglich, Erfolg bleibt für immer.“
  • „Freiheit beginnt dort, wo die eigene Angst endet.“
  • „Chancen sind wie Sonnenaufgänge. Wer wartet, verpasst sie.“
  • „Es sind deine Gedanken, die deine eigene Welt erschaffen.“
  • „Mach es, bevor du bereust, es nicht getan zu haben.“
  • „Tue genau das, was dich auf deinem Weg weiter bringt.“
  • „Genieße den Augenblick, denn der Augenblick ist dein Leben.“
  • „Bessere Aussichten schaffen bessere Einsichten.“
  • „Wer zur Quelle will, muss gegen den Strom schwimmen.“
  • „Der Weg aus Angst heraus geht immer durch Angst hindurch.“
  • „Du bekommst nicht, was Du verdienst, sondern was Du verhandelst.“
  • „Auch im Alphabet kommt Anstrengung vor Erfolg.“

Was bringen motivierende positive Sprüche?

Studien zeigen: Wenn die Motivation sinkt, kann uns ein kurzer Spruch den nötigen Motivationskick geben. Die Motivationssprüche für den Tag haben noch mehr Vorteile:

✅ Ein Motivationssatz baut auf.
✅ Erfolg Sprüche geben uns Energie.
✅ Kurze Sprüche bringen uns zum Lachen.
✅ Motivationssätze spornen uns an.
✅ Motivationssprüche schaffen Veränderung.
✅ Motivierende Zitate erinnern uns an Ziele.
✅ Zitate zur Motivation verbinden uns mit Leidensgenossen.
✅ Wir werden produktiver und erfolgreicher.

Viele Menschen haben schon Motivationstiefs durchlebt. Ihre motivierenden Zitate und Sprüche erinnern uns daran, dass wir nicht alleine sind und die Hoffnung nicht aufgeben sollten. Kurz: Motivationssprüche sagen „Du schaffst das!“


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Motivationssprüche für die Arbeit

Ob am Montag oder Morgen: Arbeit macht nicht immer Spaß und Durchhänger kennt jede(r). Gerade dann helfen uns motivierende Sprüche (kurz) für den Tag auf die Sprünge:

  • „Es ist möglich! Mehr brauchst du nicht wissen.“
  • „Kleine Schritte sind besser als keine Schritte.“
  • „Machen ist wie wollen – nur krasser.“
  • „Risiko ist besser als Reue.“
  • „Du kannst die Zukunft verändern mit dem, was du heute tust.“
  • „Höre nicht auf, wenn es weh tut. Höre auf, wenn du fertig bist.“
  • „Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg. Es ist ein Teil davon.“
  • „Ehrgeiz ist die Fähigkeit, die Träume real werden lässt.“
  • „Warte nicht auf Motivation. Sei du die Motivation für andere!“
  • „Innen muss etwas brennen, damit außen etwas leuchten kann.“
  • „Wem du die Schuld gibst, dem gibst du die Macht.“
  • „Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.“
  • „Sobald wir unseren Geist auf ein konkretes Ziel richten, kommt es uns entgegen.“
  • „Nicht wie groß der erste Schritt ist zählt, sondern die richtige Richtung.“
  • „Vergiss die Gründe, warum du scheitern könntest – konzentriere dich auf den einen Grund, warum du es schaffen wirst.“

Motivationssatz für den Tag

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Was sind die besten Arbeit Motivationssprüche?

Die besten Motivationssprüche für die Arbeit oder das Büro sind die, die Sie in dem Augenblick begeistern und Ihnen Mut machen. Für Menschen mit Sieger-Mindset ist jeweils das der beste Motivationsspruch:

  • „Alles beginnt mit der Entscheidung, es zu versuchen.“
  • „Für das Aufgeben ist es immer zu früh.“
  • „Wer nicht kämpft, hat schon verloren.“
  • „Mach es, bevor du bereust, es nicht getan zu haben.“
  • „Erfolg hat 3 Buchstaben: T-U-N.“
  • „Du schaffst das! Ende der Geschichte.“

Guter Motivationsspruch zur Arbeit

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Motivationssprüche für das Team

  • „Vorne ist immer da wo sich keiner auskennt.“
  • „Wer Leistung will, muss Sinn bieten.“
  • „Des Teufels liebstes Möbelstück: die lange Bank.“
  • „Alleine sind wir Tropfen, zusammen aber ein Meer.“
  • „Es gibt mehr Menschen, die aufgeben als jene, die scheitern.“
  • „Hinfallen ist keine Schande, liegenbleiben schon.“
  • „Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein.“ (Philip Rosenthal)

So wirken Motivationssprüche für die Arbeit besser!

Die positiven Sprüche und motivierenden Zitate zur Arbeit können Sie ermuntern – oder das Gegenteil bewirken. Damit die Motivationssprüche für den Tag wirken, finden Sie hier wichtige Tipps:

Richtig

Formulierung
Wer die Arbeitsmotivation mit einem Spruch verbessern will, sollte ein positives Zitat oder einen lustigen Spruch wählen.

Ehrlichkeit
Ein kurzer Spruch kann Mitarbeiter verbinden – aber nur, wenn dahinter echte und ehrliche Gefühle stecken.

Prägnanz
Der Motivationsspruch sollte auf den Punkt bringen, was Sie aktuell fühlen: kurz und knackig.

Timing
Motivationssprüche muntern vor allem am Morgen, an Montagen und in Meetings auf. Oder falls sich ein Motivationstief ankündigt.

Falsch

List
Motivationssprüche sollen aufbauen und erheitern. Wer dahinter eine andere (manipulative) Absicht spürt, ist zurecht verstimmt.

Störung
Arbeitsmotto und Spruch sollten zur Situation passen. Einfach nur einen unpassenden Spruch raushauen, bringt nichts – und kann sogar stören und ärgern.

Übertreibung
Sprüche nutzen sich ab, je öfter man sie im Alltag verwendet. Dosieren Sie die Weisheiten und nutzen Sie frische, neue Zitate.


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Motivationssprüche für Sport und Fitness

Gerade beim Sport braucht es den nötigen Antrieb, um den inneren Schweinehund zu überwinden. Diese motivierenden Sprüche geben Kraft und einen guten Energieschub – beim Fußball oder im Fitnessstudio:

  • „Wenn du fliegen willst, musst du loslassen, was dich runterzieht.“
  • „Egal, wie langsam du läufst: Du schlägst alle, die zuhause bleiben.“
  • „Es geht nicht darum, der Beste zu sein. Es geht darum, besser zu sein als gestern.“
  • „Zähle nicht jede Runde. Sorge dafür, dass jede Runde zählt!“
  • „Wünsche es Dir nicht, arbeite dafür!“
  • „Wenn mein Körper nicht mehr kann, zieht mein Wille ihn hoch.“
  • „Trainiere, weil du deinen Körper liebst – nicht, weil du ihn hasst.“
  • „Dein Körper kann alles schaffen. Es ist dein Geist, den du überzeugen musst.“
  • „Was dich nicht herausfordert, wird dich nicht verändern.“ (Fred Devito)
  • „Was du heute denkst, wirst du morgen tun.“ (Lew Nikolajewitsch Tolstoi)
  • „Sei der Beste, der Du sein kannst!“
  • „Was mich nicht umbringt, macht mich stärker.“ (Friedrich Nietzsche)
  • „Fange zu tun an, dann hast du auch die Kraft dazu.“ (Ralph Waldo Emerson)

Motivierende Sprüche, um Ziele zu erreichen

Sport Motivationssprüche zeigen zudem, wie und dass wir unsere Grenzen überwinden können…

  • „Du bist deine eigene Grenze – erhebe dich darüber.“ (Hafis)
  • „Wenn jemand sagt: „Das geht nicht!“ dann sind das seine Grenzen, nicht deine!“
  • „Manche Menschen wollen, dass es passiert. Manche wünschen sich, dass es passiert. Andere sorgen dafür, dass es passiert!“ (Michael Jordan)
  • „Um zu erreichen, was du noch nicht geschafft hast, musst du etwas tun, was du noch nicht getan hast.“
  • „Aus kleinem Anfang entspringen alle Dinge.“ (Cicero)
  • „Wenn du aufgeben willst, denk daran, warum du angefangen hast.“
  • „Wenn dir etwas wichtig ist, gibt es kein Aber.“
  • „Willst du deine Träume verwirklichen, musst du zunächst daraus erwachen.“
  • „Wo der Wille erwacht, da ist schon fast etwas erreicht.“ (Hugo von Hofmannsthal)
  • „Wer nicht aufpasst, verwandelt ein ’nicht jetzt‘ in ein ’niemals‘.“
  • „In einem Jahr wirst du dir wünschen, du hättest heute angefangen.“ (Karen Lamb)
  • „Je schwerer es dir fällt, einen Schritt zu machen, desto wichtiger ist es, dass du ihn tust.“

Motivationssprüche lustig

Motivationssprüche dürfen lustig sein. Spaß sorgt für mehr Lebensfreude und damit gelingt auch Veränderung leichter. Deshalb etwas Humor zur Unterstützung sowie lustige Motivationssprüche für mehr Tatendrang:

  • „Wer in den Seilen hängt, kann auch erstmal schaukeln!“
  • „Auch Wolkenkratzer haben mal als Keller angefangen.“
  • „Kaffee wurde erfolgreich hinzugefügt, Körper kann gestartet werden.“
  • „Das sind keine Augenringe. Das sind die Schatten großer Taten!“
  • „Wenn uns das Leben in die Knie zwingt, tanzen wir Limbo!“
  • „Wer am Morgen verknittert aufsteht, hat am Tag die besten Entfaltungsmöglichkeiten.“
  • „Wenn der Weg holprig wird, steigt man nicht aus, sondern schnallt sich an.“
  • „Dieser Moment im Job, wenn du denkst: „Alpaka-Hirte in Peru wäre die bessere Berufswahl gewesen…“
  • „Wenn du keine Lust hast, immer wieder von vorne anzufangen, dann gib niemals auf.“
  • „Nur wer etwas leistet, kann sich etwas leisten.“ (Michail Gorbatschow)

Positiver Spruch

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Lesetipp: Mehr lustige Sprüche

Motivationssprüche auf Englisch

Let’s switch to English… Vielleicht haben Sie internationale Freunde, denen Sie Mut machen oder Motivation schenken wollen?! Dafür haben wir ebenfalls richtig gute englische Sprüche:

  • „Push yourself because no one else is going to do it for you.“
  • „Great things never cam from comfort zones.“
  • „Be so good they can’t ignore you.“
  • „In the end we only regret the chances we didn’t take.“
  • „If it doesn’t open it’s not your door.“
  • „Love it, change it or leave it.“
  • „If your dreams don’t scare you, they are too small.“ (Richard Branson)
  • „Losers quit when they’re tired. Winners quit when they’ve won.“
  • „Don’t wish for it, work for it.“
  • „The first step is you have to say that you can.“ (Will Smith)
  • „Don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion.“ (Muhammad Ali)
  • „For every reason it’s impossible, there are hundreds of people who have faced the same circumstances and succeeded.“ (Jack Canfield)
  • „Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength.“ (Arnold Schwarzenegger)

Motivationssprüche für mehr Lebensfreude

Keine Frage: Es gibt gute Motivationssprüche und schlechte Motivationssprüche. Die positiven Sprüche erkennen Sie vor allem daran, dass Sie danach mehr Lebensfreude und Motivation besitzen:

  • „Mach dein Ding. Du musst niemanden beeindrucken, außer dich selbst.“
  • „Lass dir dein Leuchten nicht nehmen, nur weil es andere blendet.“
  • „Sei die beste Version von dir selbst.“
  • „Wir können den Wind nicht beeinflussen, aber die Segel anders setzen.“ (Aristoteles)
  • „Du musst das machen, wovon du glaubst: Das kann man nicht machen!“ (Eleanor Roosevelt)
  • „Wenn du an deiner Erfolgsgeschichte schreibst, gib den Stift niemand anderem!“
  • „Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft, sondern aus unbeugsamen Willen.“ (Mahatma Gandhi)
  • „Aufzustehen und weiterzumachen, wenn es am schwersten fällt, zeigt wahre Größe.“
  • „Ein kurzer Rückschlag steht dem langfristigen Erfolg nicht im Weg, er fördert ihn.“
  • „Misserfolge sind Wegweiser auf dem Weg zum Erfolg.“ (C.S. Lewis)
  • „Egal, wie etwas ausgeht: Wenn du dabei alles gegeben hast, brauchst du dir niemals einen Vorwurf machen.“
  • „Alle Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben, ihnen zu folgen.“ (Walt Disney)
  • „Geh deinen Weg und lass die Leute reden.“ (Dante Alighieri)

Motivationsspruch (kurz)

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Motivationssprüche für Erfolg und Ziele

Mit Erfolg Sprüchen und Motivationssätzen für das Leben lassen sich Ziele oft besser erreichen und zum Beispiel die intrinsische Motivation für eine Prüfung oder für das Abi steigern:

  • „Du verlierst nie. Entweder du gewinnst oder du lernst.“
  • „Wer etwas will, findet Wege, wer etwas nicht will, findet Gründe.“
  • „Wer aufhört, besser werden zu wollen, hört auf, gut zu sein.“
  • „Der sicherste Weg zum Erfolg ist immer, es noch einmal zu versuchen.“
  • „Neue Wege entstehen beim Gehen.“
  • „Entweder wir finden einen Weg oder wir machen einen.“ (Hannibal)
  • „Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon war.“ (Henry Ford)
  • „Der einzige Mist, auf dem nichts wächst, ist der Pessimist.“ (Theodor Heuss)
  • „Niemand weiß, was er kann, bis er es probiert hat.“ (Publilius Syrus)
  • „Jede lange Reise beginnt mit dem ersten Schritt.“ (Laotse)
  • „Du musst nicht dein Leben ändern, du musst dein Ändern leben.“
  • „Es gibt 2 Arten von Schwierigkeiten: Entweder du änderst sie oder sie ändern dich.“
  • „Der Wert einer Idee liegt in ihrer Umsetzung.“ (Thomas Alva Edison)
  • „Wo auch immer du hingest, geh mit ganzem Herzen.“ (Konfuzius)
  • „Man kann niemanden überholen, wenn man in seine Fußstapfen tritt.“ (Francois Truffaut)
  • „Das Geheimnis des Könnens liegt im Wollen.“ (Giuseppe Mazzini)
  • „Lass die Angst vor dem Scheitern nicht größer sein als die Lust auf das Gelingen.“ (Robert Kiyosaki)
  • „Ein Schiff ist sicherer, wenn es im Hafen liegt. Aber dafür werden Schiffe nicht gebaut.“ (Paulo Coelho)
  • „Erfolg ist die Fähigkeit, von einem Misserfolg zum anderen zu gehen, ohne seine Begeisterung zu verlieren.“ (Winston Churchill)
  • „Ich messe meinen Erfolg nicht an Siegen, sondern daran, ob ich jedes Jahr besser werde.“ (Tiger Woods)
  • „Motivation ist der Zündschlüssel für Erfolg, Leidenschaft der beste Treibstoff.“ (Karl-Heinz Karius)

Lesetipp: Mehr Erfolgsweisheiten

Motivierende Zitate für den Tag

Ob als „Spruch des Tages“ im Kalender oder motivierendes Zitat auf Whatsapp: Motivierende Zitate zeigen, dass auch große Dichter und Denken schon dort standen, wo Sie gerade stehen. Also: Nicht aufgeben!

  • „Glaube, du kannst – und du bist auf halbem Weg.“ (Theodor Roosevelt)
  • „Jede schwierige Situation, die du jetzt meisterst, bleibt dir in der Zukunft erspart.“ (Dalai Lama)
  • „Einen Vorsprung im Leben hat, wer da anpackt, wo die anderen nur reden.“ (John F. Kennedy)
  • „Zeit ist begrenzt, also verschwende sie nicht, um das Leben eines anderen zu leben.“ (Steve Jobs)
  • „Es gibt nur zwei Tage im Leben, an denen du nichts ändern kannst: Der eine ist gestern und der andere ist morgen.“ (Dalai Lama)
  • „Fange nie an aufzuhören. Höre nie auf anzufangen.“ (Cicero)

TIPP: Sie wollen unsere Motivationssprüche teilen? Einfach auf das jeweilige Bild klicken, um es zu vergrößern und per Mail oder Whatsapp weiterleiten…

Motivationssprüche für den Tag

Wir denken sowieso den ganzen Tag – warum dann nicht gleich positiv? Zum Beispiel mit diesen kurzen motivierenden Power-Sprüchen…

  • „Jedes Jahr ist ein Buch mit 365 leeren Seiten.“
  • „Wenn du es dir vorstellen kannst, kannst du es auch tun.“ (Walt Disney)
  • „Niemand, der sein Bestes gegeben hat, hat es später bereut.“
  • „Probleme sind verkleidete Möglichkeiten.“
  • „Glück ist kein Ziel, sondern eine Art zu leben.“
  • „Wenn der Tag nicht dein Freund war, so war er doch dein Lehrer.“
  • „Positive Dinge passieren nur positiven Menschen.“
  • „Gib niemals auf, denn du weißt nie, wie nah du deinem Ziel wirklich bist.“
  • „Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man etwas Schönes bauen.“
  • „Der Schmerz von heute ist deine Stärke von morgen.“
  • „In einem Jahr wirst du dir wünschen, du hättest genau heute angefangen.“
  • „Wer keine Ziele hat, kann nichts erreichen.“
  • „Zeit ist begrenzt, also verschwende sie nicht – Carpe diem!“
  • „Wenn der Plan nicht funktioniert, ändere den Plan – nicht das Ziel.“
  • „Es gibt so viele bunte Farben: Warum also immer alles schwarz malen?“

Motivationstrick für das Leben und mehr Erfolg

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Lesetipp: Liste „Spruch des Tages“

Motivationssprüche zur Liebe

  • „Liebe ist nur ein Wort – bis jemand kommt und ihm eine Bedeutung gibt.“
  • „Die schwersten Zeiten mit dir sind immer noch schöner, als die besten Zeiten, mit jemand anderem.“
  • „Kleider machen Leute, aber das Herz macht den Menschen.“
  • „Entfernung kann nur Körper trennen, aber niemals Herzen.“
  • „Liebe ist wie ein Vollbad: Einlassen, warm halten & darin baden, bis man schrumpelig wird.“

Motivationssprüche als Antrieb: Funktioniert das?

Motivationssprüche können der Schubser sein, den Sie brauchen, um ins Handeln zu kommen. Sie sind eine Erinnerung daran, dass jeder selbst etwas tun kann, um mehr zu erreichen. Oder als Spruch des Tages: „Von nichts kommt nichts!“

Handeln müssen Sie natürlich immer noch selbst, die motivierenden Sprüche verhelfen aber zur richtigen Einstellung. Wir wünschen Ihnen dabei: viel Erfolg!

366 motivierende Sprüche für den Tag

Noch mehr motivierende positive Sprüche (kurz) finden Sie in unserem kostenlosen Jahreskalender mit insgesamt 366 motivierenden Bildern, Sprüchen und Zitaten zur Motivation – für jeden Tag. Jetzt kostenlos herunterladen:

Download: Motivationssprüche für den Tag (PDF)



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[Bildnachweis: tynyuk by Shutterstock.com]

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