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Job & Psychologie

Marktwert: Verkaufen Sie sich nicht unter Wert

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Es ist ein natürliches und auch nachvollziehbares Bedürfnis: Wir alle wollen für unsere Arbeit geschätzt werden. Doch in den meisten Fällen mindestens genauso wichtig ist es, für die geleistete Arbeit angemessen bezahlt zu werden. Vielen Arbeitnehmern fällt es allerdings schwer, den eigenen Marktwert zu bestimmen und so verkaufen sich viele unter Wert, aus Angst, durch zu hohe Gehaltsforderungen unprofessionell oder sogar gierig zu erscheinen. Wer seine Arbeit aber zu günstig anbietet, wird jeden Monat frustriert sein, wenn er auf die Lohnabrechnung schaut. Bescheidenheit bringt Sie also bei der Bestimmung des eigenen Marktwertes nicht weiter. Stattdessen sollten Sie realistisch bleiben und sich nicht verstecken. So werden Sie sich nicht mehr unter Wert verkaufen… (mehr …)

Job & Psychologie

Jobverlust: Tipps für den Neustart

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Bei einem Jobverlust bricht für viele Arbeitnehmer im ersten Moment eine Welt zusammen. Ein volles Einkommen fällt weg, Frust und Unsicherheit machen sich breit und zu den Selbstzweifeln mischt sich eine steigende Existenzangst. Doch nach dem ersten Schock ist es entscheidend, den Blick wieder nach vorne zu richten und weiterzumachen. Für einen gelungenen Neustart braucht es allerdings auch den richtigen Umgang mit der verlorenen Stelle. Wie Sie sich bereits frühzeitig auf einen möglichen Jobverlust vorbereiten und Tipps, wie Sie aus der schwierigen Situation einen gelungenen Neustart machen… (mehr …)

Karrierefragen

Karrierefrage: Ab wann kann man bei einer Bewerbung nachfragen?

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Es ist die Phase im Bewerbungsprozess, die vielen Jobsuchenden den letzten Nerv raubt: Das Warten auf eine Antwort. Mit großer Mühe haben Sie Ihre Bewerbungsunterlagen zusammengestellt, haben bis zur Perfektion am Anschreiben gefeilt und es endlich abgeschickt. Doch jeder Bewerber weiß was jetzt kommt: Jeden Tag läuft man zum Briefkasten in der Hoffnung auf eine positive Rückmeldung und täglich wird die Ungeduld größer. Doch ab wann ist es angebracht sich telefonisch an das Unternehmen zu wenden und nach dem aktuellen Stand der Bewerbung zu fragen?

Diese Frage wurde auch auf unserer Schwesterseite karrierefragen.de gestellt. Melden Sie sich kostenlos an und teilen Sie Ihre Meinungen zu dieser Frage mit der Community! (mehr …)

Job & Psychologie

Mittagspause: Schlechte Essgewohnheiten überwinden

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Sind Sie gerade in Ihrer Mittagspause? Oder müssen Sie noch arbeiten, überlegen währenddessen aber bereits, wie Sie Ihre Pause verbringen und was Sie essen werden? In vielen deutschen Büros findet man zur Mittagszeit ein ähnliches Bild: Einige Mitarbeiter gehen zum Imbiss an der Ecke, andere essen nur schnell ein Brötchen am Schreibtisch und einige verzichten sogar komplett auf ein Mittagessen. Was in einem Einzelfall vielleicht noch nicht so schlimm ist, wird spätestens dann zum Problem, wenn sich diese Essgewohnheiten über längere Zeit kultivieren und zur täglichen Routine werden. Welche schlechten Essgewohnheiten die Büroernährung bestimmen und wie Sie diese überwinden können… (mehr …)

Reputation & Branding

Social Sharing: Welcher Content sich verbreitet

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Der altbekannte Spruch “Content ist King” klingt zwar gut, ist jedoch nur teilweise richtig. Qualitativ guter Content ist wichtig, doch die erhoffte Wirkung für Sichtbarkeit und Reichweite entfaltet er erst, wenn er auch geteilt wird. Genau dieser Aspekt stellt so manches Unternehmen vor Probleme, denn Interaktion und Social Sharing geschehen nicht von selbst, sondern müssen erarbeitet werden. Der passende Content ist dabei ein wichtiger Baustein… (mehr …)

Studium & MBA

Engagement an der Uni: Lohnt sich das?

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Unis sind auf das Engagement ihrer Studenten angewiesen. Je aktiver die Jungakademiker, umso umfangreicher und abwechslungsreicher das Campusleben. Für Hochschüler gibt es zahlreiche Möglichkeiten, das Unileben mitzugestalten. Reich werden sie dadurch zwar nicht. Doch den gewonnen Erfahrungsschatz kann ihnen keiner nehmen… (mehr …)

Job & Psychologie

Verhandlungstrick: Wortwahl erhöht Verkaufserfolg

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Wir alle verhandeln. Jeden Tag. Mehrfach. Vielleicht geht es dabei nicht immer um eine Gehaltserhöhung, den Verkauf eines Gebrauchtwagens oder Gefeilsche auf dem Flohmarkt, sondern nur darum, wer den Müll rausbringt oder die Projektleitung übernimmt. Doch eine Verhandlung bleibt es – mit entsprechenden Risiken und Verhandlungstricks, auf die längst unzählige Ratgeber aufmerksam machen. Forscher der Leuphana Universität Lüneburg und der Universität des Saarlandes haben nun einen weiteren Trick entlarvt, mit dem sich das Verhandlungsergebnis maßgeblich beeinflussen lässt: die Wortwahl(mehr …)

Job & Psychologie

Kritik am Chef: Dem Boss die Meinung sagen

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Ein sehr heikles Thema. Insbesondere wenn der Boss gerade im Gott-Modus weilt und für sich beansprucht unfehlbarer zu sein als der Papst. Wollen Sie dem ignoranten Despoten trotzdem endlich einmal die Nadelstreifen langziehen und ihm die Meinung sagen? Dann warten Sie besser erst einmal einen Moment und atmen Sie tief durch, bevor Sie in sein Büro stürmen. Denn Sie könnten auch einfach am Mein-Boss-ist-doof-Syndrom leiden. Wenn Sie also Kritik am Chef üben wollen, sollten Sie es in jedem Fall richtig machen, denn auch wenn Sie nicht mit seinen Aktionen einverstanden sind, ist es immer noch Ihr Vorgesetzter… (mehr …)

Job & Psychologie

Tiefstapler: Ich bin gut, aber keiner merkt es

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Fachlich bin ich der Beste im Team, aber keiner merkt’s! Sind das Ihre Gedanken? Trifft diese Selbsteinschätzung zu, ist die Diagnose eindeutig: Sie sind professioneller Tiefstapler. Für Betroffene und Naturbescheidene im Job gibt es aber eine gute Nachricht: Übermäßiges Understatement kann kuriert werden… (mehr …)

Job & Psychologie

Arbeitsumfeld: Dafür ist in produktiven Büros kein Platz

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Im Büro müssen Aufgaben erfüllt, Projekte vorangebracht und Kunden zufriedengestellt werden – alles innerhalb einer vorher festgelegten Deadline. Um einen reibungslosen Ablauf zu garantieren und zu verhindern, dass einige Dinge unerledigt liegen bleiben, ist Produktivität entscheidend. Das bedeutet jedoch nicht, dass Mitarbeiter jeden Tag Überstunden machen und Ihre persönlichen Belastungsgrenzen überschreiten sollten, um den Anforderungen gerecht zu werden. Oft wird auch übersehen, dass Produktivität nicht nur von der Person selbst, sondern in hohem Maße auch vom Arbeitsumfeld beeinflusst wird. Soll heißen: Auch ein produktiver Mitarbeiter kann in einem unproduktiven Arbeitsumfeld nur eine geringe Leistung erbringen. Für diese Dinge ist in einem produktiven Büro kein Platz… (mehr …)

Job & Psychologie

Launen: So kontrollieren Sie Ihr Temperament

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Jeder hat einmal einen schlechten Tag, an dem schon Kleinigkeiten reichen, um einen veritablen Wutausbruch auszulösen. Die Gründe dafür können im Einzelfall sehr vielfältig sein: Stress im Privatleben, eine kurze Nacht mit zu wenig Schlaf oder auch einfach nur mit dem falschen Fuß aufgestanden? Manch einer hat aber auch einfach ein sehr starkes Temperament, wird immer sofort aufbrausend, laut und kann auchmal unter die Gürtellinie gehen. Gerade im Büro sind Schreikrämpfe und Wutausbrüche jedoch unangebracht, da Sie dadurch nicht nur in einem schlechten Licht stehen, sondern auch Ihre Karriere riskieren können. Tipps, wie Sie Ihr Temperament im Büro kontrollieren… (mehr …)

Knigge & Dresscode

Anrufbeantworter besprechen: Tipps für die perfekte Ansage

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Guten Tag, Sie sind verbunden mit der Mailbox von ___________. Bitte sprechen Sie Ihre Nachricht nach dem Signalton. Jeder kennt die mechanische Stimme des Anrufbeantwortes, die einen begrüßt, wenn der gewünschte Gesprächspartner nicht erreichbar ist. Die Mehrheit der Anrufer legt dann entnervt auf, statt eine Nachricht zu hinterlassen. Falls Sie dies nicht schon längst getan haben, wird es jetzt höchste Zeit diese furchtbare Ansage auszutauschen. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie eine Ansage auf dem Anrufbeantworter so gestalten, dass sie besser ankommt… (mehr …)

Bewerbung & Interview

Bewerben mit Empfehlung: Kontakte richtig nutzen

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Sie können Bewerbern Türen öffnen, Bewerbungen Gewicht verleihen und den Unterschied zwischen einem guten Versuch und einem neuen Job ausmachen: Empfehlungen. Wer von Kontakten mit entsprechenden Verbindungen empfohlen wird, hat in der Regel deutlich bessere Chancen auf den Job. Doch auch die besten Empfehlungen sind keine Garantie und kommen nicht von selbst zustande. Es gilt, Kontakte richtig zu nutzen… (mehr …)

Studium & MBA

Prüfung: Was Sie kurz davor lieber lassen

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Sie haben sich wochenlang vorbereitet und nun steht die Prüfung kurz bevor. Wenn Sie die Vorbereitungszeit gut geplant und strukturiert haben, ist das die halbe Miete. Aber auch die Psyche muss mitspielen. Selbst wenn die Inhalte sitzen, kann Ihnen die Nervosität einen Strich durch den erhofften Prüfungserfolg machen. Last-Minute-Tipps für die Tage unmittelbar vor der Prüfung… (mehr …)

Job & Psychologie

5 Charaktere, die Ihr Unternehmen zerstören

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Ein Unternehmen aufzubauen ist harte Arbeit. Doch mindestens genauso anstrengend ist es, ein bestehendes Unternehmen auf Kurs zu halten und langfristig erfolgreich zu bleiben. Der entscheidende Faktor für diesen Erfolg sind die Mitarbeiter. Ohne ein qualifiziertes und engagiertes Team werden Ziele nicht erreicht, Vorgaben nicht eingehalten und Kunden gehen unzufrieden zur Konkurrenz. Leider ist nicht jede Persönlichkeit gleichermaßen gut für ein Unternehmen geeignet, was die Personalauswahl zu einem besonders relevanten Bereich der Unternehmensführung macht. Um Ihnen die missliche Situation zu ersparen, in der Sie mit den falschen Personen in Ihrer Firma kämpfen müssen, stellen wir 5 Charaktere vor, die Ihr Unternehmen zerstören können… (mehr …)

Job & Psychologie

Ermutigung: Plädoyer für mehr Mut und Courage

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Wer traut sich? Wer besitzt so viel Courage? Ein altes Wort, das für mehr steht als Mut. Solche Menschen sind nicht nur bereit, Risiken einzugehen, Opfer zu bringen – sie sind dazu entschlossen. Die vielbeschworene und bewunderte Charaktereigenschaft, die uns befähigt, Widerstände und Gefahren zu überwinden oder uns für eine Sache oder Mitmenschen einzusetzen, ist allerdings selten. Zwar klingt der Appell für mehr Entschlossenheit gut, nach hochgekrempelten Ärmeln, nach Visionen und nach Aufbruch. Doch erfordert die Umsetzung auch Eigenständigkeit im Denken, Bewusstsein für Werte und emotionale Reife und Stärke… (mehr …)

Job & Psychologie

Selbstzweifel: Tipps gegen die lähmende Unsicherheit

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Sie sind ein Saboteur des Erfolgs und des Glücks: Selbstzweifel. Gewiss, Zweifel kennt jeder. Gelegentliche Unsicherheit ist völlig normal. Chronisch aber wirkt sie lähmend. Den Betroffenen fehlt das Wohlwollen sich selbst gegenüber. Dem Wunsch nach Zuwendung und Anerkennung steht die permanente Selbstentwertung gegenüber, oft gepaart mit Unterstellungen vom Typ: “Dich mag sowieso keiner”, “Das wird wieder nichts”, “Ich bin einfach zu doof dafür”. Nicht wenige Menschen mit Selbstzweifeln hecheln Trends und Meinungen hinterher, nur um es anderen recht zu machen oder gemocht zu werden. Ein Rennen, das sie nie gewinnen können… (mehr …)

Job & Psychologie

Freiräume schaffen: Wie Sie den Chef zufrieden stellen

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Neulich meinte eine Bewerberin, sie wünsche sich einen Chef, der ihr genau sagt, was er von ihr erwartet. Kontinuierlich natürlich und in jedem Einzelfall. Der ihr Freiräume lässt, der ihr aber auch immer klare Grenzen aufzeigt. Ein solches Fabelwesen hätten Sie auch gerne als Chef, denken Sie jetzt vielleicht? Achtung, Fallstrick! So einfach ist das gar nicht: Erwartungen, Freiräume und Grenzen sind keine festen Größen, die sich nach wissenschaftlichen Kriterien definieren lassen. Sie sind nicht statisch, sondern verändern sich in Abhängigkeit von den äußeren Umständen und von den handelnden Personen. Was heute richtig ist, kann morgen falsch sein und vice versa… (mehr …)

Job & Psychologie

Sommerzeit: Zeitumstellung senkt Lebenszufriedenheit

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Es ist mal wieder soweit: Sommerzeit. In der Nacht vom Samstag auf Sonntag werden die Uhren von 2 auf 3 Uhr um eine Stunde vorgestellt. Das schlägt vielen aufs Gemüt – und das nicht nur wegen der einen Stunde weniger Schlaf. Forscher der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg konnten jetzt auch wissenschaftlich nachweisen: Die Zeitumstellung nagt tatsächlich an der Lebenszufriedenheit. Sogar eine ganze Woche lang… (mehr …)

Job & Psychologie

Gute Arbeitgeber: Was Talente suchen

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Das Verhältnis von Arbeitgebern und Arbeitnehmern hat sich grundlegend verändert – zumindest, wenn es um Fachkräfte und Talente geht. Sie stellen heute – abseits jeglicher Generation X, Y, Z Diskussion – weit umfangreichere Anforderungen an Unternehmen und Arbeitgeber als noch vor wenigen Jahren. Um Talente zu halten, ist von Unternehmensseite daher Engagement gefragt – das schlussendlich jedoch allen zugute kommt… (mehr …)

Job & Psychologie

Sie sind ein Workaholic aber kein Leistungsträger, wenn…

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Wer viel arbeitet leistet automatisch auch mehr, als seine Kollegen? Leider verfallen viele Arbeitnehmer diesem Trugschluss und gefährden dadurch ihre Gesundheit. Ein Workaholic bringt sich selbst an seine körperliche und seelische Belastungsgrenze, doch das bedeutet noch lange nicht, dass er im Unternehmen gleichzeitig auch ein Leistungsträger ist. Dabei könnten Sie Ihr Stresslevel senken und zusätzlich auch noch eine bessere Performance erbringen. Auch Ihr Körper wird es Ihnen sicherlich danken, wenn Sie gelegentlich einen Gang zurückschalten. Der erste Schritt hierzu ist aber die Selbsterkenntnis: Sie sind ein Workaholic aber kein Leistungsträger, wenn… (mehr …)

Job & Psychologie

Vortrag halten: Die Tricks der TED-Sprecher

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Rhetorische Vorbilder findet man vielleicht in der Uni, im Büro, auf der Tagung. Ganz sicher aber auf der Bühne der TED-Konferenz. Vor allem im Netz haben es die TED-Talks schon zu internationalem Ruhm gebracht haben. Aber was macht einen guten Vortrag aus? Ein US-Team hat die TED-Sprecher ganz genau analysiert – und fünf Tricks ausgemacht, die für einen guten Vortrag wesentlich sind. (mehr …)

Job & Psychologie

Jahresgespräch Checkliste: Tipps zur Vorbereitung

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Wie genau man es mit dem Jahresgespräch nimmt, ist von Unternehmen zu Unternehmen unterschiedlich: Die einen sehen es als festen Bestandteil der Personalpolitik und vielleicht wird sogar im Arbeitsvertrag festgehalten, wann es wieder Zeit für das Feedbackgespräch ist. Andere Arbeitgeber gehen mit dem Thema eher locker um und teilweise muss auch der Mitarbeiter selbst aktiv werden, um ein Jahresgespräch in die Wege zu leiten. Doch egal wie Ihre Firma dabei vorgeht, werden Sie sich sicher schon einige Zeit vor dem Termin mit dem anstehenden Gespräch beschäftigen. Tipps für die Vorbereitung des Jahresgesprächs sowie Checklisten für Arbeitnehmer und Arbeitgeber… (mehr …)

Job & Psychologie

Weiterbildung: Berufliche Chancen nutzen

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Weiterbildung ist für Arbeitnehmer in (fast) allen Unternehmen und Branchen oberflächlich betrachtet längst Pflicht. Bei genauerer Betrachtung zeigt sich jedoch, dass das so nicht ganz stimmt. Ein gewisses Maß an Weiterbildung ist zwar für alle Arbeitnehmer notwendig, doch wer seine beruflichen Chancen optimal nutzen will, kommt an zusätzlichem Engagement und einer bewussten Auswahl der passenden Weiterbildungen nicht vorbei. Hier spielen zahlreiche Faktoren und Überlegungen eine Rolle… (mehr …)

Job & Psychologie

5 Sprachen, die Ihr Bewusstsein erweitern

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Sie benötigen sie zum Verhandeln und Verkaufen, zum Mailen und Meeten, zum Protokollieren und Posten: Ihre Sprache. Ohne die richtigen Wörter sind wir (meist) aufgeschmissen. Was wäre eigentlich, wenn Sie Ihre Sprache von heute auf morgen verlieren würden? Oder zumindest einzelne Vokabeln. Wenn es kein Wort mehr für Büro, Computer, Schlüssel oder Feierabend gäbe? Wir haben uns mal in die Tiefen der Linguistik hineingewagt und Ihnen fünf Sprachen mitgebracht, mit denen Sie bei der Arbeit nicht so problemlos kommunizieren könnten. 5 Sprachen, die Ihr Bewusstsein erweitern. (mehr …)

Job & Psychologie

Riemann-Thomann-Modell: Team-Persönlichkeit ermitteln

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Reden die Kollegen gern über Privates? Macht es ihnen Freude vom Urlaub oder der Familie zur erzählen? Möchten alle immer gern wissen, was die anderen am Wochenende gemacht haben? Dann arbeiten Sie wahrscheinlich in einem Nähe-Team. Oder ist das Gegenteil der Fall? Niemand ist privat, alle sind auf den Job fokussiert? Lernen Sie, wie Sie mit dem Riemann-Thomann-Modell den Standort Ihres Teams bestimmen – und damit auch Ihren eigenen. Das ist eine einfache Basis, um herauszufinden, welche Mitarbeiterpersönlichkeit Ihrem Team fehlt. (mehr …)

Reputation & Branding

Unfollow: Warum Unternehmen Fans verlieren

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Warum entfolgen Fans Unternehmen? Diese Frage beschäftigt Kommunikationsverantwortliche, Social Media Manager und Strategen seit Jahren. Reichweitenaufbau ist für jedes Unternehmen und jede Marke wichtig, daher sind Unfollows alles andere als willkommen. Doch was bringt Fans dazu, Unternehmen zu entfolgen? Und was können Unternehmen und Marken dagegen tun? (mehr …)

Job & Psychologie

Urlaubsplanung: Schneller einigen mit Kollegen

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Haben Sie bereits Ihren Sommerurlaub eingereicht? Oder planen vielleicht schon eine Reise im Herbst oder im Winter? Wenn Sie sich am Arbeitsplatz noch nicht um den nötigen Urlaub bemüht haben, wird es jetzt höchste Zeit. Denn in vielen Büros geht es bei der Verteilung der hart umkämpften Urlaubstage sehr unkollegial zu. Das kann sogar so weit gehen, dass es zu ausgewachsenen Diskussionen und Streitigkeiten kommt, weil einige Kollegen sich nicht einigen können, wer zu welchem Zeitpunkt Urlaub nehmen kann. Damit die Situation in Ihrem Büro nicht eskaliert, haben wir einige Tipps zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen, sich bei der Urlaubsplanung schneller mit Ihren Kollegen zu einigen… (mehr …)

Job & Psychologie

Fachkräfte abwerben: Was ist erlaubt?

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Grundsätzlich lassen sich zwei Arten unterscheiden, wie Fachkräfte von einem Unternehmen zur Konkurrenz kommen können: Entweder tritt das konkurrierende Unternehmen an den Mitarbeiter heran und unterbreitet ihm ein Angebot, oder die Fachkraft selbst liebäugelt mit der Idee, den Arbeitgeber zu wechseln, möchte jedoch innerhalb der gleichen Branche bleiben und vielleicht sogar zum direkten Widersacher wechseln. Aber ist das so ohne Weiteres möglich? Wann es erlaubt ist, Fachkräfte abzuwerben und worauf Arbeitnehmer und Arbeitgeber dabei achten müssen… (mehr …)

Job & Psychologie

Zusatzqualifikationen: Welche lohnen sich?

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Reichen Ihr Studienabschluss und Ihre Berufserfahrung aus, um den nächsten Schritt auf der Karriereleiter zu gehen oder sich neue Aufgaben zu erschließen? Die Frage mag irritieren, ist in vielen Unternehmen und Branchen jedoch brandaktuell. Ein guter Abschluss und gute Arbeitsergebnisse sind zwar wichtig, doch in immer mehr Unternehmen sind ab einem gewissen Level Zusatzqualifikationen erforderlich. Angebote gibt es dafür viele, die naheliegende Frage lautet daher: Welche Zusatzqualifikationen lohnen sich? (mehr …)