Den Preis der modernen Mobilität zahlen wir mit unserem Körper: langes Reisen, Zeitzonenverschiebung, Schlaf-Wach-Rhythmusstörungen… kurz: Jetlag. Nach einem Langstreckenflug trotzdem entspannt und fit anzukommen, ist eigentlich unmöglich. Eigentlich. Eine Gruppe von Wissenschaftlern hat womöglich einen Trick entdeckt, wie es doch gelingen kann: die Kabinenbeleuchtung. mehr

Für Arbeitnehmer aller Branchen gehören sie zum Arbeitsalltag. Ihr Umfang variiert zwar, doch es gibt vermutlich keinen Bereich mehr, der ohne sie auskommt. Die Rede ist von Überstunden. Doch obwohl – oder weil (?) – sie für die meisten Arbeitnehmer und Arbeitgeber fast schon selbstverständlich dazu gehören, gibt es jede Menge Unklarheiten rund um die Mehrarbeit. Damit Sie Ihre Rechte und Pflichten kennen und wissen, auf was zu achten ist, beleuchten wir das Thema heute genauer. mehr

Seit um den Begriff vor einigen Jahren ein enormer Hype entstand, ist in vielen Unternehmen und bei noch mehr Führungs- und Fachkräften immer wieder die Rede vom Coaching. Ganze Teams werden zum Coaching verpflichtet und manche Unternehmen geben stattliche Summen für diese Maßnahmen aus. Solche – auf den ersten Blick lobenswerten – Aktivitäten kranken oft jedoch an einem gemeinsamen Problem: Die Zielsetzung und Intention des Coachings ist unklar. Nicht selten ist Coaching sogar die falsche Leistung. Gerade bei Teams gilt es genau abzuwägen, ob Team Coaching oder Supervision für die individuelle Situation und die gesetzten Ziele besser geeignet ist. mehr

Jobwechsel sind heikel. Sich aus einem bestehenden Beschäftigungsverhältnis heraus bei einem neuen Arbeitgeber zu bewerben, ist eine riskante Mission, schließlich soll der aktuelle Chef nichts davon mitbekommen. Denn falls das auffliegt, ist das Vertrauensverhältnis endgültig dahin. Der Betreffende gilt als illoyal und an Karriere ist sowieso nicht mehr zu denken – wenn es mit der externen Bewerbung nicht klappt. Dumm gelaufen… Muss aber nicht! mehr

Ob zum Geburtstag, zu Jubiläen oder zu Weihnachten: Geschäftspartner machen sich gerne mal Geschenke. Die, so sagt man, erhalten schließlich die Freundschaft. Aber so eine “Kleinigkeit” zu verschenken, ist tückisch. In vielen Unternehmen herrschen diesbezüglich strenge Auflagen (Stichwort: Compliance-Richtlinien), was den Wert solcher Aufmerksamkeiten anbelangt und wann diese noch angenommen werden dürfen oder eben nicht mehr. In zahlreichen Konzerne gilt bereits ein generelles Tabu für die Annahme von Zahlungen oder Business-Geschenken und -Einladungen jenseits von 50 Euro. mehr

Die Wahl des passenden Studienganges stellt für viele angehende Studenten eine echte Herausforderung dar. Dutzende Fragen, Kriterien und Faktoren gilt es zu bedenken. Zukunftsaussichten wollen bedacht und mögliche Risiken ausgeschlossen werden. Als wäre das noch nicht genug, mischen sich oft auch Freunde und Bekannte mit gut gemeinten Ratschlägen, eigenen Erfahrungen und Empfehlungen ein. Kurz gesagt: Die Wahl des Studienganges ist alles andere als einfach. Um Ihnen die Wahl zu erleichtern, haben wir heute zahlreiche Tipps, Tests und Ressourcen für die Studienwahl zusammengetragen. mehr

Die Arbeit im Homeoffice klingt für viele Arbeitnehmer nach Freiheit, Selbstbestimmung und Entspannung. Dieser Eindruck stimmt – zumindest teilweise. Freelancer, für die die Arbeit im Homeoffice oft eine Notwendigkeit und nicht unbedingt eine Entscheidung darstellt, kennen allerdings auch die Schattenseiten dieser Arbeitsform. Glücklicherweise lassen sich die meisten davon jedoch mit den passenden Strategien und einer gründlichen Vorbereitung ausgleichen und vermeiden. Damit Sie im Homeoffice wirklich produktiv arbeiten und die vorhandene Freiheit genießen können, haben wir heute 101 Tipps für die Heimarbeit zusammengestellt. mehr

Zu der Bewerbung bitte noch eine oder drei Referenzen… Solche Wünsche äußern Personaler auch hierzulande immer öfter. Gemeint sind damit sogenannte Empfehlungsschreiben, wie sie im englischsprachigen Raum (“Letter of Recommendation“) längst Gang und Gäbe sind. Aus gutem Grund: Sie schließen eine wichtige Lücke in der Bewerbung: die Einschätzung des Bewerbers durch einen möglichst unabhängigen Dritten. Den Job übernehmen zwar eigentlich schon Arbeitszeugnisse – doch gelten für sie strenge Auflagen: Sie müssen stets wohlwollend formuliert sein und verraten nur wenig über die Persönlichkeit des Bewerbers. Empfehlungsschreiben sind daher eine ideale Ergänzung – und noch mehr… mehr

Seit seiner Einführung ist der Facebook-Edgerank bei Fanpage-Betreibern geradezu legendär geworden. Mit dem Edgerank versucht Facebook – etwas pointiert – der Informationsflut Herr zu werden und Nutzern nur die für sie relevanten Beiträge anzuzeigen. Die Relevanz misst Facebook dabei auf Grundlage der Interessen, Freunde, Interaktionen und Aktivitäten des Nutzers im Blick auf eine bestimmte Seite. Dass sich durch diese Filterung auch neue Werbeoptione im Netzwerke ergeben, stört Facebook natürlich nicht. Seitenbetreiber sind logischerweise darum bemüht, ihre Beiträge für maximale Sichtbarkeit zu optimieren um so möglichst ohne Kosten im Stream der Nutzer zu erscheinen. Bilder werden dabei zwar oft vernachlässigt, spielen jedoch eine wichtige Rolle. mehr

Nach anfänglichen Schwierigkeiten und großer Skepsis hat sich das Berufsbild des Social Media Managers in den letzten Jahren doch nach und nach durchgesetzt. Heute ist die Position in den meisten größeren Firmen anzutreffen und wird – je nach Unternehmen – mehr oder weniger gut in die Gesamtkommunikation und die Hierarchie integriert. Oft unterstehen Social Media Managern mehrere Mitarbeiter, die vor allem für die Umsetzung der entwickelten Strategien verantwortlich sind. Bei großen Firmen ist das auch kein Problem, doch bei kleinen und mittelständischen Unternehmen (KMUs) sieht das anders aus. Ressourcen und Budgets sind hier oft knapp bemessen, daher ist die Umsetzung und Gestaltung der Position des Social Media Managers gar nicht so einfach.

mehr

Kündigung! Allein dieses Wort treibt vielen Arbeitnehmern Schweißperlen auf die Stirn und setzt eine ganze Kaskade an Gedanken und Sorgen in Gang. Der Verlust des Einkommens spielt dabei zwar eine Rolle, doch viele fragen sich auch, wie sie eine Kündigung durch den Arbeitgeber im Lebenslauf präsentieren sollen und was das für ihre Jobchancen bedeutet. Da kommt das Angebot eines Aufhebungsvertrages oft gerade recht. Kein Wunder also, dass viele Arbeitnehmer die Gelegenheit direkt nutzen. Stopp! So verständlich Ihre Sorge auch sein mag, einen Aufhebungsvertrag sollten Sie nie sofort unterschreiben. Denn erstens gilt es, einige Punkte zu beachten und zweitens können Sie die Höhe Ihrer Abfindung spürbar beeinflussen.

mehr

Arbeiten Sie zufällig hoch oben in einem mehrstöckigen Bürohochhaus? Oder besser noch: Wohnen Sie privat hoch oben? Gut so! Ihre Lebenserwartung ist damit deutlich gestiegen. Denn die Bewohner der oberen Stockwerke eines Hauses leben im Schnitt länger als ihre Nachbarn im Parterre, ergab jetzt eine Studie der Universität Bern. Die Forscher vermuten allerdings weniger Höhenluft, dafür soziale Unterschiede als Grund für das unterschiedliche Sterberisiko… mehr