Definition: Was sind Karrierephasen?
Karrierephasen sind typische Abschnitte im Berufsleben, die durch unterschiedliche Ziele, Herausforderungen und Entwicklungsprozesse gekennzeichnet sind.
Obwohl jede Karriere individuell verläuft, lassen sich in der Regel vier Hauptphasen identifizieren:
- Eintrittsphase
- Aufbauphase
- Orientierungsphase
- Identitätsphase
Jede dieser vier Phasen bringt spezifische Herausforderungen und Karrierechancen mit sich, die die weitere Karriereentwicklung beeinflussen. Zeitpunkt und Dauer der einzelnen Phasen variieren jedoch stark und individuell.
⇨ Lesen Sie dazu auch: Das Erikson Stufenmodell
Welche Faktoren beeinflussen die Karrierephasen?
Wann die einzelnen Karrierephasen auftreten und wie lange sie dauern, hängt von mehreren Faktoren ab:
-
Alter
Das Alter hat zum Beispiel Einfluss darauf, wann bestimmte Karrierephasen erreicht werden oder wie schnell wir diese durchlaufen. Der Unterschied zwischen älteren und jüngeren Arbeitnehmern kann je nach Karrierephase mehrere Monate oder auch Jahr ausmachen.
-
Persönlichkeit
Die Persönlichkeit beeinflusst wiederum, welche Karriereziele Sie sich stecken und wie zielstrebig oder risikofreudig sie diese verfolgen.
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Jobwechsel
Auch häufige und strategische Jobwechsel haben spürbare Auswirkungen: Sie können einzelne Karrierephasen beschleunigen oder – bei zu vielen Jobwechseln verlangsamen (siehe: Jobhopping).
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Übersicht: Die 4 Karrierephasen im Berufsleben
Die berufliche Laufbahn und Berufskarriere besteht aus unzähligen Stationen und Abschnitten. Diese sind so individuell verschieden, dass das schnell unübersichtlich wird. Wir konzentrieren uns deshalb auf die vier generellen Karrierephasen, die jeder durchläuft – und wie Sie diese nutzen:
1. Eintrittsphase
Am Anfang steht die Eintrittsphase. Mit dem Berufseinstieg definieren Sie zugleich Ihre ersten Ziele und Karriereschritte für die weitere Entwicklung. Typische Fragen sind:
- Welchen Beruf möchte ich ausüben?
- Wohin will ich mich dabei entwickeln?
- Strebe ich eine Fach- oder Führungskarriere an?
- Welche Talente und Stärken kann ich nutzen?
- Welche Kompetenzen muss ich mir noch aneignen?
Diese erste Karrierephase ist oft noch geprägt von Unsicherheit und Experimenten. Die Herausforderung ist, die richtigen Karriereentscheidungen zu treffen und die Weichen so zu stellen, um sich möglichst viele Karrierechancen in der Zukunft zu schaffen.
Tipps – so nutzen Sie die Karrierephase:
Das Wichtigste in der Eintrittsphase ist, dass Sie sich genug Zeit zur Selbstreflexion nehmen, Ihre Wünsche und Ziele klar benennen und einen ersten Karriereplan erstellen. Wenigstens für die kommenden 3-5 Jahre. Er gibt Ihnen eine erste Orientierung und hilft bei der Kontrolle der Fortschritte.
2. Aufbauphase
In der Aufbauphase ist der Karriereweg meist schon klarer und der Name deutet bereits an: Jetzt geht es darum, seine berufliche Entwicklung auf eine solide Basis zu stellen, sein professionelles Profil zu schärfen und entsprechend relevante Fähigkeiten und Schlüsselqualifikationen aufzubauen sowie Erfahrungen zu sammeln.
Diese Phase dauert in der Regel mehrere Jahre. Um die nötige Fachkompetenz und Expertise aufzubauen, sind meist einige Weiterbildungen erforderlich sowie der Aufbau eines beruflichen Netzwerks – inklusive Förderer und Mentoren.
Tipps – so nutzen Sie die Karrierephase:
Investieren Sie Zeit und Geld in relevante Fortbildungen und knüpfen Sie viele persönliche Kontakte – auch oder gerade, weil Sie diese jetzt noch nicht brauchen. Von dem Know-how und Vitamin B profitieren Sie in den späteren Phasen umso mehr!
3. Orientierungsphase
Die Karriere ist schon vorangeschritten, Sie konnten erste Erfolge erzielen und vorweisen. Meist im Alter zwischen 30 und 40 Jahren kommt es dann zu einer neuen Orientierungsphase – teils auch in Form einer Mid-Career-Crisis.
Typische Fragen sind jetzt:
- Passt mein Beruf noch zu meinen Karriere- und Lebenszielen?
- Setze ich die richtigen Prioritäten?
- Stimmt meine Work-Life-Balance?
- Was bedeutet für mich Erfolg heute?
- Bin ich mit meinem Privatleben glücklich?
- Was will in Zukunft noch erreichen? Was ist mir wichtig?
- Was bin ich bereit, dafür aufzugeben?
Nicht wenige planen in der Orientierungsphase eine zweite Karriere oder kompletten Neustart in einem anderen Beruf oder machen sich selbstständig.
Tipps – so nutzen Sie die Karrierephase:
Krisen sind Chancen, wenn Sie diese richtig nutzen. Einen allgemeinen Königsweg für die Karriere gibt es nicht. Ziele und Prioritäten können sich im Laufe des Lebens verschieben. Mit der Lebenserfahrung, die Sie schon gewonnen haben, sollten Sie nochmal gründlich reflektieren, was Sie vom Berufs- und Privatleben noch wollen und den Mut haben, auch ganz neue Wege zu gehen.
4. Identitätsphase
In der letzten Karrierephase identifizieren Sie sich mit Ihrem Job und der Lebenskarriere. Sie sind – hoffentlich – zufrieden mit der bisherigen Entwicklung und suchen jetzt nach Optionen, wie Sie das Glück erhalten oder noch ausbauen.
Leider hält diese Phase nicht immer an. Zahlreiche Veränderungen – privat oder beruflich – können dazu führen, dass sich die aufgebaute Identität wieder wandelt: Eine private Trennung, eine schwere Krankheit oder ein unerwarteter Jobverlust führen dazu, dass Sie die Phasen wieder von vorne durchlaufen und einen neuen Zyklus beginnen. Das ist aber nicht schlimm – das ist das Leben!
Tipps – so nutzen Sie die Karrierephase:
Ziel der Identitätsphase ist in erster Linie, die erreichte Lebensqualität zu sichern. Gleichzeitig sollten Sie sich darauf vorbereiten, dass es auch anders kommen kann. Entwickeln Sie deshalb einen Plan B oder alternative Karrierepläne. So kann Sie so schnell nichts aus der (Lauf-)Bahn werden.
Lebensveränderungen sind völlig normal. Sie begleiten Sie – wie der Name schon sagt – ein Leben lang. Dasselbe gilt für den Karriereverlauf: Solange Sie sich solche Phasen bewusst machen und aktiv gestalten, bleiben Sie am Steuer Ihrer Karrierereise.
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