Innere Ruhe finden: So gelingt es Ihnen
Es gibt Situationen im Leben, die Menschen umtreiben und nervös machen. Dieses unangenehme Gefühl mag keiner, daher lautet die Frage meist recht… (mehr lesen)
Rubrik Job & Psychologie
Primäreffekt: Wie er die Wahrnehmung beeinflusst
Stellen Sie sich vor, ein guter Freund bringt zwei seiner Freunde mit, die Sie bisher noch nicht kennen. Vorher gibt er Ihnen… (mehr lesen)
Das Paradoxen der Sinnsuche
Der österreichische Neurologe und Psychologe Viktor Frankl entdeckte das "Paradoxon der Sinnsuche" unter widrigsten Umständen. Im Jahr 1944 deportierten ihn die Nazis… (mehr lesen)
Wider besseren Wissens: Darum tun wir, was schlecht für uns ist
Wir trinken Bier statt Orangensaft. Wir schwänzen den Sport, rauchen Kette und gehen abends viel zu spät ins Bett. Wir tun von… (mehr lesen)
Obelix-Effekt: Die Pause alleine verbringen müssen
Mittags, halbeins in Deutschland - und die bange Frage steht im Raum: Wer geht mit wem essen und in die Mittagspause? Für… (mehr lesen)
QQMA-Formel: So hilft sie Ihnen!
Die QQMA-Formel hat schon mehrere Jahrzehnte auf dem Buckel. Von Verschleißerscheinungen ist aber nichts zu spüren. Noch heute kann uns die Erfolgsformel… (mehr lesen)
Defizitorientierung: Darum ist sie so schädlich
Defizitorientierung - klingt bedrohlich, ist es auch. Damit ist gemeint, sich vorrangig auf Schwächen zu konzentrieren, nicht auf Stärken. Vor allem Führungskräfte,… (mehr lesen)
9 Wege, anderen ein Lächeln zu schenken
Lächeln macht glücklich. Es setzt Glückshormone frei, reduziert Stress und Sie sehen sofort alles in einem besseren Licht. Noch schöner, als die… (mehr lesen)
#BadStockPhotosOfMyJob: Die schlimmsten Jobfotos – ever
Ein Hashtag sorgt gerade für extreme Erheiterung auf Twitter: #BadStockPhotosOfMyJob. Sie ahnen es längst: Es geht um richtig schlechte Stockfotos, die Menschen… (mehr lesen)
Konflikteskalation: Ausrasten in 9 Stufen
Wenn zwei Seiten aufeinander prallen, durchläuft die Auseinandersetzung klassische Phasen. Es geht langsam los, bis sich der Streit dann irgendwann richtig Bahn… (mehr lesen)
Kündigung verhindern: Den Job retten
Sie haben das Gefühl, im aktuellen Job läuft es nicht gerade gut und möglicherweise könnten Sie sogar Ihren Arbeitsplatz verlieren? Ihnen werden… (mehr lesen)
Parasiten im Job: Mit Schmarotzern umgehen
Von allen wunderlichen Lebensformen, die dieser Planet hervorgebracht hat, ist die wohl lästigste die des Parasiten. Leider nimmt die Natur auf menschliche… (mehr lesen)
Sonnenbrille: Warum sieht jeder damit cooler aus?
Mal ehrlich: Jeder, wirklich jeder sieht sofort viel cooler und attraktiver aus, wenn er oder sie eine Sonnenbrille trägt. Selbst Hunde (wie… (mehr lesen)
Richtig oder falsch – oder anders?
Richtig oder falsch - die Welt ist im Grunde ganz einfach. Wer regelmäßig Kommentare liest, dem fallen schnell die simplen Diktionen vom… (mehr lesen)
Psychologie der Veränderung: Jobwechsel und die Folgen
Geh' ich oder bleib ich? Eine Frage, die Ängste auslöst und Stress verursacht. Am Ende entscheiden sich viele Arbeitnehmer gegen den Jobwechsel… (mehr lesen)
Geschwister: Wie sie Ihre Karriere beeinflussen
Geschwister beeinflussen das Leben. Man wächst gemeinsam auf, teilt positive wie negative Erfahrungen und ist sich oftmals sehr ähnlich - in Aussehen… (mehr lesen)
Zwei Gesichter: Woran Sie Falschheit erkennen
Wer kennt das nicht: Eine Person sagt das eine und tut das andere. Das lässt sich (vorschnell) mit Unzuverlässigkeit oder Vergesslichkeit beschreiben.… (mehr lesen)
Stereotyp: Definition, Beispiele, Folgen
Deutsche sind immer pünktlich, Italiener laut und Franzosen wissen zu leben. Männer lieben alle Fußball und Frauen denken nur ans Shoppen. Wann… (mehr lesen)
Nervensäge: So gehen Sie mit schwierigen Menschen um
Den Job wählt jeder selbst. Die Arbeitskollegen kennt man aber für gewöhnlich nicht, ebenso wenig wie den Vorgesetzten. Und der eine oder… (mehr lesen)
Konfliktscheu: So meistern Sie Streitigkeiten
Friede, Freude, Eierkuchen - bloß keine Reibereien, schließlich hat man so schon genug Stress im Berufsalltag. Das ist die Haltung von Personen,… (mehr lesen)
Montagsstimmung: Was Sie über Ihre Karriere aussagt
Der Idealfall ist doch: Wir freuen uns auf den Start in die neue Woche, sind bester Montagsstimmung und packen die Aufgaben an.… (mehr lesen)
Kein Weg zurück: Was, wenn der Jobwechsel ein Fehler war?
Mit einem neuen Job sind große Hoffnungen und Erwartungen verbunden. Alles soll besser werden und ein Schritt in die richtige Richtung sein.… (mehr lesen)
Storytelling: Die Kunst, Geschichten zu erzählen
Auf Kongressbühnen und in Social Media Seminaren geht es viel um Content: content is king, heißt es. Ohne Inhalte kein Erfolg. Das… (mehr lesen)
Kaugummi kauen: Machen Kaugummis schlau und gesund?
Schätzungen zufolge kaut jeder Deutsche rund 100 Kaugummis im Jahr. Trotzdem genießt Kaugummi kauen nicht gerade den besten Ruf - vor allem,… (mehr lesen)
Menschlichkeit: Darum ist sie so wichtig
Irren ist menschlich, sagt man. Damit soll zum Ausdruck gebracht werden, dass Menschen keineswegs perfekt sind, sondern Fehler machen. Gerne werden dann… (mehr lesen)
Selbstgesteckte Grenzen: Die Begrenzung im Kopf
Ich kann das nicht... oder Es ist einfach unmöglich... und oftmals auch Das kann gar nicht klappen... Gedanken wie diese hat wohl… (mehr lesen)
Niveau: Warum es wichtig ist
Ist von gutem Benehmen die Rede, ist schnell der Begriff Niveau zu hören. Umgekehrt kommt es vor, dass in einer Diskussion der… (mehr lesen)
Chuzpe: So hilft sie Ihnen weiter
Vielleicht haben Sie schon mal gedacht: Unglaublich, mit welcher Chuzpe der vorgegangen ist! Chuzpe ist diese Eigenschaft, die einerseits Fassungslosigkeit und andererseits… (mehr lesen)
Teamführung: Aufgaben und Tipps
Der Trend geht in eine Richtung, in der Teams sich zunehmend selbst organisieren, größtenteils eigenverantwortlich arbeiten und sich untereinander abstimmen. Eine Teamführung… (mehr lesen)
Arschloch-Effekt: Negative Erwartungen machen egoistisch
Hand aufs Herz: Wann haben Sie das letzte Mal gedacht "Alles Arschlöcher hier!" (sorry für die Konotation, aber beim eigenen Denken findet… (mehr lesen)
Cool bleiben: Kein Stress, keine Hektik
Ruhige Arbeitstage, die ohne besondere Ereignisse und problemlos ablaufen. Kein Stress mit Kunden, kein Ärger mit dem Chef, kein Kopfschütteln aufgrund der… (mehr lesen)
Lebenssinn: Mit diesen Fragen den Sinn des Lebens finden
Hat mein Leben einen Sinn? Die Frage nach dem Lebenssinn ist die Kernfrage unserer Existenz. Die meisten Menschen gelangen irgendwann an diesen… (mehr lesen)
Fitness: Schon der Gedanke an Sport macht fit
Wir können täglich Gewichte stemmen, um Muskeln aufzubauen. Freistöße auf dem Bolzplatz üben, um unsere Treffgenauigkeit zu steigern. Zum Tennis-Schläger greifen, um… (mehr lesen)
6 Eigenschaften, die Sie liebenswert machen
Würden Sie sich selbst als einen liebenswerten Menschen bezeichnen? Die Frage scheint nicht schwer zu beantworten, doch ist sie mit Vorsicht zu… (mehr lesen)
Karriereportal: Hilfe auf dem Weg zum Erfolg
Es gibt zahlreiche Seiten im Internet, die es sich zum Ziel gesetzt haben, Schüler, Studenten, Bewerber, Mitarbeiter, Führungskräfte, Freelancer, Selbstständige und auch… (mehr lesen)
Zweites Standbein aufbauen: Neben dem Beruf?
Nach Feierabend, am Wochenende oder einfach nebenbei Geld verdienen und einer anderen Tätigkeit zum eigentlichen Job nachgehen - ein zweites Standbein neben… (mehr lesen)
Ordnungswahn: Zwischen Nutzen und Zwang
Wer Ordnung hält, ist nur zu faul zum suchen. Das Genie beherrscht das Chaos. Die Euphemismen rund um weniger ordnungswillige Zeitgenossen schlagen… (mehr lesen)
Mittlere Reife: Diese Chancen haben Sie
Erst Abitur mit Bestnoten, dann ein gutes Studium und im Anschluss in einen akademischen Beruf einsteigen. Diese Vorstellung gilt als Nonplusultra für… (mehr lesen)
Zuhause arbeiten: Ein Traum für jeden?
Schon früh am Morgen im Stau stehen oder sich über die Verspätung bei Bus und Bahn ärger, dann erstmal eine Stunde in… (mehr lesen)
6 Signale, dass Sie zu hart zu sich sind
"Quäl dich, du Sau". Unvergessen, wie Radprofi Udo Bölts seinen Teamkollegen Jan Ullrich 1997 den Berg hochschrie. Mit Erfolg, Ullrich gewann die… (mehr lesen)
Teamwork: Gemeinsam mehr erreichen
Teamwork wird in jedem Unternehmen groß geschrieben und die meisten Arbeitgeber legen sehr großen Wert darauf, dass die Mitarbeiter untereinander gut funktionieren,… (mehr lesen)
Recht auf Gehaltserhöhung: Habe ich etwa einen Anspruch?
Die schlechte Nachricht zuerst: Es gibt kein Recht auf eine Gehaltserhöhung. In Deutschland gibt es die sogenannte Vertragsfreiheit. Das heißt: Wer besser… (mehr lesen)
Unentbehrlichkeit: Gibt es das überhaupt und wie?
Wenn ein Mitarbeiter von sich aus kündigt oder vom Arbeitgeber die Kündigung erhält, dauert es meist nicht allzu lange, bis seine Stelle… (mehr lesen)
Schweinezyklus: Wie er sich auf Ihre Chancen auswirkt
Die richtige Berufswahl ist für Schulabgänger häufig eine Herausforderung. Es gilt nicht nur, die eigenen Interessen und Fähigkeiten zu überprüfen und einzuschätzen.… (mehr lesen)
Image: Warum es für die Karriere so wichtig ist
An Ihrem Image können Sie ganz gezielt arbeiten, um sich im Job einen gewissen Ruf zu erarbeiten. Allerdings kann ein Image auch… (mehr lesen)
Hygge: Ist Ihr Unternehmen hyggelig?
Die Dänen gelten als das Volk, das fast schon unverschämt glücklich ist. Laut des World Happiness Report belegten die Nordlichter schon drei… (mehr lesen)
Remote Office: Hier sollten Sie arbeiten!
Der süße Traum der Freiheit - im Remote-Office wird er Wirklichkeit. Hier sind Laptop und Schirmchencocktail gleichberechtigte Partner. Sommer, Sonne, Strand und… (mehr lesen)
Lobhudelei: 21 Alternativen, „gut gemacht“ zu sagen
Die Abwesenheit von Kritik ist für manche Chefs schon Lob genug. Bullshit! Diverse Studien zeigen immer wieder: Nicht Geld, nicht Macht, sondern… (mehr lesen)
Zeit kaufen: Zeit sparen macht glücklich
Was macht wirklich glücklich? An dieser Frage beißt sich die Menschheit ihre Zähne aus. Und daran wird sich auch so schnell nichts… (mehr lesen)
Kurzschlussreaktion: Warum Sie sich selbst schaden
Manchmal ist das Maß einfach voll. Wer sich schon länger über etwas geärgert und immer stillgehalten hat, hat irgendwann genug - dann… (mehr lesen)
Gefälligkeitsfalle: So kommen Sie heraus
In dem Wunsch nach Anerkennung und Sympathie tappen nicht wenige Menschen in die Gefälligkeitsfalle. Wir alle wollen gemocht werden. Wer es schafft,… (mehr lesen)
Gehaltszettel: Richtig lesen, mehr rausholen
Der Gehaltszettel ist bekanntlich ein wichtiges Dokument, das in den eigenen Unterlagen abgeheftet und aufgehoben wird. Für die meisten Arbeitnehmer endet an… (mehr lesen)
Wenn-Dann-Regel: Mit Konsequenz zum Ziel
Nicht alle Ziele, die wir uns setzen, erreichen wir. Schuld daran ist nicht einmal, dass sie unrealistisch wären. Manchmal fehlt es an… (mehr lesen)
Zerrüttetes Verhältnis: Lässt sich da noch was kitten?
So mancher Kollege treibt einen nicht nur in bestimmten Situationen auf die Palme, es graust einen bereits zu Arbeitsbeginn. Wie lässt sich… (mehr lesen)