Wendepunkte im Leben: So nutzen Sie diese

Es gibt immer wieder Wendepunkte im Leben, an denen wir vor der Wahl stehen: Weitermachen wie bisher oder eine neue Richtung einschlagen, an die wir vorher vielleicht noch nie gedacht haben? Auf der einen Seite ist damit eine große Chance verbunden. Auf der anderen Seite fallen Veränderungen vielen Menschen schwer. Groß ist die Angst, dass die eingeschlagene Richtung sich als falsch herausstellen könnte. Es erfordert daher einigen Mut, sich selbst und anderen einzugestehen, wenn es Zeit für einen Richtungswechsel ist. Dabei sollte der Blick viel stärker auf die Chancen gerichtet werden. Darüber, welche Wendepunkte im Leben es gibt und wie wir damit umgehen können…

Wendepunkte im Leben: So nutzen Sie diese

Definition: Was sind Wendepunkte im Leben?

Wendepunkte im Leben Umdrehen OrientierungEs ist gar nicht so leicht zu definieren, was Wendepunkte bedeuten. Fragt man einen Mathematiker, was Wendepunkte sind, so erhält man die Antwort, dass ein Wendepunkt der Punkt ist, an dem der Funktionsgraph sein Krümmungsverhalten ändert.

Das kann sowohl in von einer Rechts- in eine Linkskurve oder umgekehrt passieren. So ähnlich verhält es sich gefühlt auch im Leben von Menschen: Das nimmt auf einmal eine völlig andere Wende. Der Eindruck, dass man immer wieder extremen Wendepunkten unterworfen ist, kommt durch verschiedene Fehleinschätzungen zustande:

  • Das Leben verläuft linear.

    In der Vorstellung vieler Menschen haben Brüche oder Unvorhergesehenes keinen Raum. Es gibt ein großes Ziel, auf das hingearbeitet wird, die Stationen auf dem Weg stehen seit längerer Zeit fest und es ist nur noch eine Frage der Zeit, bis sich die Teile wie bei einem Puzzle zusammenfügen. Die Realität sieht allerdings anders aus. Wer so denkt, sitzt dem sogenannten Straight-Line-Instinct auf.

  • Wendepunkte passieren plötzlich.

    Wer einmal Menschen befragt, welche Ereignisse in ihrem Leben einen Wendepunkt darstellten, lässt sich Folgendes beobachten: Erstens handelt es sich oft um Ereignisse, die sich im Leben fast aller Menschen ereignen, es gibt also eine gewisse Wahrscheinlichkeit für ihren Eintritt. Zweitens spielt offenbar die Wahrnehmung eine erhebliche Rolle, denn bestimmte Kausalitäten werden einfach ausgeblendet.

  • Wendepunkte müssen drastisch sein.

    Wenn wir das Bild der Straße an dieser Stelle bemühen, muss eine Links- statt einer Rechtskurve nicht zwangsläufig ein völlig anderes Ergebnis bedeuten. Wir fahren vielleicht immer noch auf einer Straße – nur weil wir links abgebogen sind, muss da nicht plötzlich ein Abgrund folgen und selbst das Ziel kann immer noch erreicht werden – aber nun über einen anderen Weg, der vielleicht sogar kürzer ist.

Welche Gründe existieren für Wendepunkte?

Was führt dazu, dass wir einen bestimmten Weg einschlagen? Um Wendepunkte im Leben von Menschen verstehen zu können, muss das Leben allgemein betrachtet werden. Verschiedene Umstände wirken sich aus:

  • Lebenskrisen

    Ein klassischer Wendepunkt ist beispielsweise eine Krankheit, die es nötig macht, dass Sie Ihr bisheriges Leben ändern, vielleicht einem anderen Job nachgehen, schlechte Gewohnheiten ablegen oder eine längere gesundheitliche Pausen einlegen. Auch Unfälle oder Sinnkrisen fallen in diesen Bereich. Wird der berufliche Frust zu groß oder die eine private Beziehung bereitet Ihnen mehr Sorgen als Freude, kann eine Neuorientierung angebracht sein, um durch die Veränderung wieder zufriedener mit sich und der eigenen Situation zu werden.

  • Kultur

    Westliche Industrienationen zeichnen sich durch ein besonders individuelles, weitestgehend selbstbestimmtes Leben aus. Die Fülle an Möglichkeiten kann manchmal als erdrückend empfunden werden; wer nicht das Maximum aus sich selbst herausholt (Stichwort: Selbstoptimierung), gilt in manchen Kreisen als Versager. In anderen Kulturen gibt es von vornherein deutlich weniger Möglichkeiten, daher womöglich auch weniger Wendepunkte oder andere.

  • Ereignisse

    Viele Menschen benennen typische Lebensereignisse wie die Geburt eines Kindes, den Tod eines geliebten Menschen als Wendepunkt. Auch das Ende der Schulzeit, der Abschluss der Ausbildung oder des Studiums, der Eintritt in die Berufswelt oder ein Jobwechsel sind typische Wendepunkte im Leben jedes Menschen. Das Leben verläuft nun scheinbar anders als zuvor. Dabei wird der Fokus auf einen bestimmten Bereich gerichtet, denn andere Dinge sind unverändert.

  • Stillstand

    Sinnigerweise ist nicht nur das, was passiert relevant, sondern auch das, was nicht passiert: So ist beispielsweise anhaltender Stillstand ein Anzeichen für einen sich anbahnenden Wendepunkt. Wenn Sie das Gefühl haben, auf der Stelle zu treten und einfach nicht mehr voranzukommen, ist dies ein Indiz dafür, dass Sie die falsche Richtung eingeschlagen und sich festgefahren haben.

  • Zufälle

    Wer eine Fortbildung macht, kann einen anderen Job bekommen und infolgedessen sein Gehalt steigern – hier ist eine klare Einflussnahme erkennbar. Manche Dinge lassen sich nicht beeinflussen. Wenn ein völlig unbekannter Onkel aus Amerika Ihnen plötzlich Haus und Hof vermacht, eröffnen sich natürlich ganz andere Fragestellungen.

Eigene Wahrnehmung relevant für Bewertung

Wendepunkte Wahrnehmung BewertungAus psychologischer Sicht ist es interessant zu sehen, dass Wendepunkte von vielen Menschen als überraschend wahrgenommen werden, dass das Leben plötzlich so anders als vorher ist. Häufig geht eine Bewertung in Wendepunkte zum Guten oder zum Schlechten damit einher.

Für einige Ereignisse muss man kritisch konstatieren, dass dem eine gewisse Naivität zugrunde liegt. Ist etwas wirklich unvorhergesehen oder blinder Fleck?

Denn bestimmte Entscheidungen – ob unbewusst oder bewusst getroffen – führen bestimmte Konsequenzen herbei. Ganz banal: Die Geburt eines Kindes sollte nicht wirklich überraschend sein, wenn zuvor nicht verhütet wurde.

Die Wahrnehmung ist maßgeblich für das Empfinden. Nicht wenige Menschen sind der Meinung, das Leben entscheide, wohin die Reise ginge. Damit wird aber dem Schicksal (was immer das sein soll) eine deutlich größere Rolle zugeschrieben als den eigenen Entscheidungen.

Beziehungsweise das eigene Handeln und die eigene Einflussnahme werden so gering eingeschätzt, dass aufgrund dieser Wahrnehmung eigentlich absehbare Ereignisse als unausweichliche Wendepunkte wahrgenommen werden. Unbewusste Mikroentscheidungen spielen hier mit hinein.

Das kann leicht zu selbsterfüllenden Prophezeiungen führen oder dazu, dass jemand sich in die Opferrolle begibt – frei nach dem Motto: Das konnte ja nur so kommen.

Wendepunkte können einen Wechsel markieren

Wendepunkte können Momente in Ihrem Leben sein, an denen Sie vor einer Wahl stehen und einen Richtungswechsel überdenken. Auf solche Kreuzungen werden Sie auf Ihrem Lebensweg immer wieder treffen, diese können sich in ihrer Form aber durchaus von einander unterscheiden.

Es sind Momente, die vor allem von drei Faktoren geprägt sind:

  • Reflexion

    An einem Wendepunkt hinterfragen Sie Ihren bisherigen Weg, machen sich Gedanken über die Entscheidungen, die Sie bisher getroffen haben und reflektieren, ob Sie wirklich in der Richtung unterwegs sind, die Sie sich persönlich wünschen und die Sie zu Ihren Zielen bringt.

    Mehr dazu lesen Sie hier:

  • Planung

    Jeder Wendepunkt beinhaltet immer auch die Frage: Wie soll es jetzt weiter gehen? Sie müssen sich Ihre Prioritäten bewusst machen, Ihre Ziele kennen oder diese möglicherweise neu definieren und einen Plan erarbeiten, wie Sie diese vom aktuellen Ist-Zustand aus erreichen können.

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  • Entscheidung

    Egal, an welchem Wendepunkt in Ihrem Leben Sie sich gerade befinden, sie stehen immer vor einer Entscheidung: Wollen Sie so weiter machen wie bisher oder wollen Sie etwas verändern? Wofür Sie sich entscheiden hängt dabei von der vorangegangenen Reflexion und Planung ab.

    Allerdings ist alles beim Alten belassen in einigen Situationen keine wirkliche Alternative, schließlich war es genau das, was Sie erst an den Wendepunkt gebracht hat.

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Es ist Ihre Aufgabe, einen Wendepunkt im Leben als solchen zu erkennen. Einige sind offensichtlich und lassen sich nicht übersehen. Vor anderen verschließen wir gerne die Augen und machen es uns stattdessen weiterhin in unserer Komfortzone gemütlich.

Wendepunkte im Leben: Sprüche und Zitate

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  • Wer ständig glücklich sein möchte, muss sich oft verändern. Konfuzius
  • Nicht die stärksten Spezies werden überleben, sondern jene, die sich Veränderungen am besten anpassen können. Charles Darwin
  • Es ist ein großer Fehler zu denken, dass ein Mensch immer gleich ist. Ein Mensch ist nie lange derselbe. Er verändert sich ständig. Nicht einmal für eine halbe Stunde bleibt er derselbe. G. I. Gurdjieff
  • Nichts in der Geschichte des Lebens ist beständiger als der Wandel. Charles Darwin
  • Ein jeder Wechsel schreckt den Glücklichen. Friedrich Schiller
  • Alle denken nur darüber nach, wie man die Menschheit ändern könnte, doch niemand denkt daran, sich selbst zu ändern. Leo Tolstoi
  • Jedes Leben hat sein Mass an Leid. Manchmal bewirkt eben dieses unser Erwachen. Buddha
  • Ein Wendepunkt deines Lebens liegt nicht so sehr in den Ereignissen, als in den nachhaltigen Eindrücken, die deine Empfindungen von ihnen erhalten. Paul Lanzky
  • Man kann die Welt oder sich selbst ändern. Das zweite ist schwieriger. Mark Twain
  • Wandlung ist notwendig wie die Erneuerung der Blätter im Frühling. Vincent van Gogh

Wendepunkte haben zu Unrecht einen schlechten Ruf

Veränderung ist unbeliebt und so werden Wendepunkte mit großer Skepsis oder direkt offener Ablehnung betrachtet. Viele Menschen möchten ihr Leben gerne genauso wie es im Moment ist – keine Neuerungen, kein Richtungswechsel. Dafür wird gerne auch auf mögliche Verbesserungen verzichtet. Ein großer Fehler, denn Wendepunkte müssen nicht negativ sein.

Vielmehr bietet sich Ihnen die Chance, selbst die Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen und mit diesem Einfluss die aktuelle Situation zum Besseren zu ändern. Das kann ein Jobwechsel sein, der nötig ist, weil Sie an jetziger Wirkungsstätte unglücklich oder gar krank geworden sind.

Es kann auch einfach eine Korrektur in den Dingen bedeuten, für die Sie täglich Ihre Zeit opfern, obwohl Sie eigentlich eine ganz andere Vorstellung von Ihrem Leben hatten.

Manchmal führen die Umstände Sie vielleicht an einen Wendepunkt. Und manchmal – mit der richtigen Einstellung – sollten Sie selbst in regelmäßigen Abständen eine ganz bewusste Wende auf Ihrem persönlichen Weg einfügen.

Wie lassen sich Wendepunkte im Leben richtig nutzen?

Wendepunkte gehören zum Leben, Sie können ihnen nicht aus dem Weg gehen, denn in diesem Moment treffen Sie auch bereits eine Entscheidung. Wichtig ist deshalb, wie Sie das Beste aus den Wendepunkten in Ihrem Leben machen. Aber wie funktioniert das?

Die folgenden Tipps helfen Ihnen dabei, Wendepunkte zu nutzen und gestärkt daraus hervorzugehen:

[Bildnachweis: Creativika Graphics by Shutterstock.com]
17. Januar 2020 Nils Warkentin Autor Profilbild Autor: Nils Warkentin

Nils Warkentin studierte Business Administration an der Justus-Liebig-Universität in Gießen und sammelte Erfahrungen im Projektmanagement. Auf der Karrierebibel widmet er sich Themen rund um Studium, Berufseinstieg und Büroalltag.


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