Wie Sie Ihre wahren Stärken erkennen
Was man immer wieder hört: Der Beruf sollte zu Ihren Stärken passen. Allerdings stehen viele jungen Menschen dann vor einem Problem, dass Sie mit zahlreichen berufserfahrenen Arbeitnehmern teilen: Sie kennen ihre Stärken nicht. Für Arbeitnehmer, die bereits im Berufsleben stehen, kann das besonders belastend sein. Sicher, irgendwie funktioniert alles, doch oft beschleicht sie das Gefühl, nicht im richtigen Beruf zu sein oder ihr wahres Potenzial nicht zu nutzen. Damit Ihnen das nicht so ergeht, zeigen wir, wie Sie Ihre wahren Stärken erkennen können.

Stärken erkennen: Warum es sich lohnt

Entscheidend ist, dass Sie die Suche nach Ihren Talenten aktiv angehen und nicht auf ein Wunder hoffen. Manche Menschen erkennen zwar ihre Talente durch eine glückliche Fügung, doch in der Regel ist diese Erkenntnis mit Arbeit verbunden.

Sowohl das Bildungssystem als auch der Arbeitsmarkt sind - zumindest in Europa - primär auf die wirtschaftliche Leistungsfähigkeit ausgelegt. Raum für die Suche und Entfaltung individueller Stärken bleibt da kaum Zeit. Anders formuliert: Wenn Sie sich nicht auf die Suche nach Ihren Talenten und Stärken machen, tut es auch kein anderer.

Trotzdem lohnt es sich. Sogar aus mehreren Gründen: Wenn Sie Ihre Stärken erkennen, werden...

  • Sie dadurch Ihren aktuellen Job und dessen Perspektiven realistisch bewerten können.
  • Sie Veränderungs- und Handlungsbedarf erkennen.
  • Sie Ihre berufliche Zukunft neu überdenken und besser planen können.
  • Sie ohne dieses Wissen möglicherweise dauerhaft unzufrieden sein.
  • Sie Ihr volles Potenzial ohne die Kenntnis Ihrer Stärken nie nutzen können.

So erkennen Sie Ihre wahren Stärken

  1. Persönlichkeitsanalyse

    Big Five, DISG-Profil, Persönlichkeitstests - diese drei Systeme seien hier nur stellvertretend für dutzende Ansätze der Persönlichkeitsanalyse genannt. Die Vielfalt der verschiedenen Analyse-Tools bietet Ihnen sowohl Vor- als auch Nachteile. Einerseits haben Sie so die Wahl zwischen verschiedenen Methoden, können sich mehrerer Systeme bedienen und deren Ergebnisse vergleichen. Andererseits kann bereits die Wahl der individuell passenden Methode mit umfangreicher Recherche verbunden sein. Doch diese Zeit sollten Sie sich nehmen.

  2. Coaching

    Auch ein Coaching kann Ihnen bei der Suche nach Ihren Talenten und Stärken helfen. Wichtig ist, dass sich das Coaching dabei wirklich auf Potenziale und Veränderung konzentriert. Ein reines Karrierecoaching kann zwar ebenfalls bei der Identifikation von Stärke und Talenten helfen, wird sich damit jedoch nur teilweise befassen. Ein guter Coach wird Sie daher von Beginn an darauf hinweisen, dass sich das Coaching nicht nur auf den Beruf, sondern auch auf Ihre Person beziehen wird.

  3. Stressbewältigungsseminar

    Auf den ersten Blick dienen solche Seminare der reinen Erholung und dem Erwerb von Stressbewältigungsstrategien. Das ist auch ihr Schwerpunkt, doch als Nebeneffekt kommen die meisten Teilnehmer bei solchen Seminaren auch zur Ruhe und haben Zeit, über sich und ihre aktuelle Situation nachzudenken. Im Verlauf dieses Prozesses kommen dann oft auch vergessen geglaubte Träume und Wünsche ans Tageslicht, die Hinweise auf Stärken und Talente sein können. Wichtig ist dann natürlich, dass Sie diese Hinweise notieren und ihnen aktiv nachgehen.

  4. Reflexions-Tagebuch

    Ein anderer, sehr viel aktiverer, Ansatz ist das Führen eines Reflexions-Tagebuchs. Im Gegensatz zu einem normalen Tagebuch geht es hier nicht darum, den Tagesverlauf oder die eigenen Erlebnisse zu notieren. Vielmehr sollten Sie dieses Tagebuch - der Name lässt es erahnen - zur aktiven Selbstreflexion nutzen. Damit das systematisch und nachhaltig geschieht, ist es sinnvoll, sich ein Gerüst aus Fragen und Themen zu erstellen. So können Sie beispielsweise jeden Tag folgende Fragen beantworten: Was hat heute besonders gut funktioniert? Welche Fähigkeiten habe ich dabei genutzt? Wie habe ich mich dabei gefühlt? Was hat nicht funktioniert? Warum hat es nicht funktioniert? Wo war ich heute unzufrieden und warum? Werten Sie die passenden Antworten kontinuierlich aus, kommen Sie Ihren Stärken und Talenten bald näher.

  5. Probearbeit

    Eher praktisch veranlagten Menschen dürften die bisher genannten Methoden vermutlich etwas zu theoretisch sein. Wenn Sie sich ebenfalls zu dieser Kategorie zählen, sollten Sie einen anderen Weg einschlagen und mögliche Betätigungsfelder ausprobieren. Ein Probearbeitstag, Gelegenheitsjobs oder Ähnliches kann für Sie ein Weg sein, in andere Arbeitsfelder hinein zu schnuppern und so Ihren Stärken auf die Spur zu kommen. Für Studenten und Absolventen ist diese Option oft hervorragend geeignet. Arbeitnehmer mit einem Vollzeitjob sollte einen Blick auf die folgenden Möglichkeiten werfen.

  6. Freiberuf

    Wer bereits in einem Vollzeitjob gebunden ist, kann neue Arbeitsfelder auch durch freiberufliche Arbeit entdecken und kennenlernen. Nachteil dieser Methode: Ihr Arbeitgeber muss diese zusätzliche Arbeit gut heißen und genehmigen. Tut er das jedoch, kann diese Option - vorausgesetzt, Sie verfügen bereits über Erfahrung im fraglichen Bereich - ein ausgezeichnetes Testfeld sein. Der große Vorteil: Da es sich um bezahlte Aufträge handelt, müssen Sie die Projekte ernsthaft angehen. Das ist für viele Arbeitnehmer die einzige Möglichkeit, sich intensiv mit einem Thema zu befassen und die dafür notwendige Zeit vor sich und dem Partner zu rechtfertigen.

  7. Ehrenamt

    Wenn Ihnen der Schritt in den Freiberuf zu unsicher oder zu groß ist, können Sie sich neue Arbeitsfelder auch durch ehrenamtliches Engagement erschließen. Ihnen sollte dabei jedoch klar sein, dass Sie sich hier hauptsächlich im Sozialbereich und den dazugehörigen Berufen bewegen werden. Stellt das jedoch kein Problem für Sie dar, kann ehrenamtliches Engagement für Sie ein hervorragendes Testfeld sein. Eine gewisse Verbindlichkeit ist hier ebenfalls gegeben, ohne jedoch gleich dem Druck freiberuflicher Projekte ausgesetzt zu sein.

  8. Autodidaktische Weiterbildung

    Sie haben keine Ahnung, in welchen Bereichen Ihre Stärken und Talente verborgen sein könnten? Dann empfehlen wir Ihnen die autodidaktische Weiterbildung. Befassen Sie sich mit neuen Themen, für die Sie sich zum jeweiligen Zeitpunkt interessieren und eigenen Sie sich so Wissen in den verschiedensten Bereichen an. In der Regel merken Sie dann, dass bestimmte Themen Sie mehr begeistern als andere. Entscheidend: Beschäftigen Sie sich intensiv mit den verschiedenen Themen und nehmen Sie sich jeweils genug Zeit, um wirklich tief einzutauchen. Nur so wissen Sie, ob das Thema Sie wirklich interessiert.

  9. Reflexionsgespräche

    Nein, für diese Methode brauchen Sie nicht unbedingt einen Coach oder Mentor. Für ein produktives Reflexionsgespräch reichen gute Freunde oder der eigene Partner völlig aus. Einzige Voraussetzung: Ihr Gesprächspartner muss in der Lage sein, sich ein Stück weit von seinem Wissen über Sie zu lösen und eine beobachtende Haltung einzunehmen. Nur so kann er - oder sie - Ihnen wirklich bei der Reflexion helfen und Sie durch ehrliches - und teilweise schmerzhaftes - Feedback unterstützen. Gehen Sie bitte nicht davon aus, dass Sie nach ein oder zwei Reflexionsgesprächen Ihre Stärken und Talente kennen. Der dafür notwendige Prozess dauert in der Regel etwas länger.

  10. Auszeit

    Egal ob Sie einen ausgedehnten Urlaub oder gleich ein Sabbatical einlegen: Bewusst genommene Auszeiten können Ihnen den nötigen Freiraum für die (Wieder) Entdeckung Ihrer Stärken und Talente bieten. Das funktioniert natürlich nur, wenn Sie sich in dieser Zeit aktiv mit sich selbst beschäftigen und neue Ansätze und Themen ausprobieren. Nehmen Sie sich dafür jedoch Zeit - und lassen Sie sich nicht von anderen ablenken oder für deren Zwecke einspannen - ist eine Auszeit vielleicht der genau richtige Ansatz für Sie.

  11. Feedback

    Diese Methode wirkt auf den ersten Blick weniger aktiv und anstrengende als die bisher genannten, ist es mittel- und langfristig jedoch nicht. Sammeln Sie aktiv das Feedback Ihrer Kollegen, Freunde, Chefs und sonstigen Mitmenschen. Hören Sie aufmerksam zu und prüfen Sie, welche Aussagen und Rückmeldungen bei Ihnen nachwirken und auf fruchtbaren Boden fallen. Da Sie kontinuierlich aufmerksam sein und das jeweilige Feedback bewerten sollten, kann diese Methode durchaus einige Zeit in Anspruch nehmen und anstrengend sein. Wenn Sie sich jedoch nicht die Zeit für andere Methoden nehmen können, ist diese zumindest ein erster Schritt bei der Suche nach Ihren Talenten und Stärken.

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