Renteneintritt – und dann?

Viele Arbeitsjahre liegen hinter Ihnen, über mehrere Jahrzehnte waren Sie in einem oder mehreren Jobs tätig und haben sich Ihren Renteneintritt nun wirklich redlich verdient. Endlich haben Sie Zeit für sich, müssen nicht mehr den ganzen Tag am Arbeitsplatz verbringen, sondern können Ihr Leben frei gestalten. Klingt verlockend und es freut sich wohl jeder Arbeitnehmer auf seinen Renteneintritt – doch stellt sich dann für viele die Frage: Was soll ich mit all der neu gewonnen Freizeit anfangen? Tatsächlich stellt der Renteneintritt viele ehemalige Arbeitnehmer und Selbstständige vor große Probleme, da die neue Situation einige Anpassungen erfordert. Wir erklären, warum der Renteneintritt so schwer fallen kann und was Sie tun können, um den Ruhestand wirklich zu genießen…

Renteneintritt - und dann?

Renteneintritt: Kein leichter Schritt

Im Normalfall kommt der Renteneintritt mit ungefähr Mitte 60. Für manche eher, wenn beispielsweise die Gesundheit eine Frührente notwendig macht, für andere durch das angestiegene Renteneintrittsalter auf 67 Jahre aber auch erst etwas später. Überraschend kommt der Renteneintritt jedoch nur für wenige, die meisten Arbeitnehmer, die sich dem entsprechenden Alter nähern, wissen sehr genau, wann es soweit ist.

Das ändert jedoch nichts daran, dass der Renteneintritt viele Arbeitnehmer völlig unvorbereitet und wie ein Schlag trifft. Im Vorfeld wird oft darüber geredet, wie sehr man sich auf den Ruhestand und die freie Zeit freut, wenn es dann aber tatsächlich soweit ist, kommen viele ehemalige Neu-Rentner mit der Situation nicht zurecht.

Mit dem Arbeitsplatz und den festen Arbeitszeiten hatte das Leben eine klare Struktur. Hinzu kommen Verantwortung, Anerkennung und Respekt durch den Job. Für viele ist die Arbeit ein grundlegender Teil der eigenen Identität, der mit dem Renteneintritt wegbricht. So stürzt der ein oder andere in eine regelrechte Lebenskrise, die mit vielen Zweifeln und Problemen einhergeht.

Statt dem glücklichen Ruhestand, von dem immer geträumt wurde, muss dann erst einmal ein neues Selbstbild gefunden werden. Außerdem ist die viele Zeit nicht für jeden ausschließlich positiv. Viele wissen nicht, was Sie mit sich anfangen sollen und müssen erst einmal nach Alternativen suchen, um sich nach dem Renteneintritt sinnvoll zu beschäftigen.

Mögliche Folgen des Renteneintritts

Vermutlich hat jeder eine Vorstellung davon, wie die Zeit nach dem Renteneintritt für ihn aussieht. Endlich das machen, was während der Berufstätigkeit über Jahre zu kurz kam, mehr Lebensqualität durch weniger Stress und mehr Freiheiten oder sich all die Wünsche erfüllen, auf die Jahre lang gewartet wurde, weil man einfach nicht dazu gekommen ist.

Dass der Renteneintritt auch viele negative Konsequenzen haben kann, daran denkt vorher wohl niemand. Ein Punkt ist dabei die Veränderung der finanziellen Situation. Trotz Altersvorsorge hat längst nicht jeder im Ruhestand monatlich den gleichen Betrag zur Verfügung. Im schlimmsten Fall müssen Einschränkungen gemacht oder der Lebensstandard angepasst werden.

Häufig leiden unter dem Renteneintritt auch Beziehungen. Selbst Ehepaare und Partner, die über Jahre und Jahrzehnte glücklich waren, sind nicht davor geschützt. Die bisherige Struktur wird aufgebrochen, plötzlich ist man rund um die Uhr zusammen und muss sich noch einmal neu einleben. Ein Prozess, der anstrengend ist und mit viel Streit und Frust einhergehen kann.

Zu guter Letzt kämpfen viele nach dem Renteneintritt mit der Erkenntnis des eigenen Alters. Schon die Bezeichnung Rentner fällt schwer, vor allem weil viele sich noch gar nicht so alt fühlen und dennoch unausweichlich damit konfrontiert werden.

Eine gute Planung für den Renteneintritt lohnt sich

Renteneintritt tabelle berechnen Alter Jahrgang Tipps InfoÜber Altervorsorge und Finanzen nach dem Renteneintritt macht sich fast jeder Gedanken. Schließlich wollen Sie keine bösen Überraschungen erleben, sondern wissen, was auf Sie zu kommt, welche Kosten Sie haben und wie viel Geld bleibt, um den weiteren Lebensunterhalt zu bestreiten. Allerdings hört an dieser Stelle die Planung für die kommenden Jahre meistens auf. Ein Fehler, denn das macht den Renteneintritt noch einmal deutlich schwieriger.

Um nicht vollkommen unvorbereitet in die neue Situation zu rutschen, sollten Sie sich schon lange, bevor der Ruhestand wirklich beginnt, gedanklich damit auseinandersetzen. So wird Ihnen die Veränderung deutlich leichter fallen und Sie verringern das Risiko, unter den oben beschriebenen Problemen zu leiden.

Wichtig ist beispielsweise, dass Sie sich um ein Leben außerhalb des Arbeitsplatzes bemühen. Dazu zählen beispielsweise Freunde und Hobbys außerhalb des Arbeitsplatzes, die Ihnen auch nach dem Renteneintritt erhalten bleiben. Auch sollten Sie sich überlegen, wie Sie die viele freie Zeit nutzen wollen. Das süße Nichtstun mag für einige Tage ganz angenehm sein, doch irgendwann fällt Ihnen zuhause die Decke auf den Kopf.

Nach dem Renteneintritt: Das können Sie tun

Was Sie nach Ihrem Renteneintritt tun und erleben wollen, können Sie nur für sich selbst entscheiden. Ziele, Wünsche und Erwartungen an die Zeit nach dem Berufsleben sind unterschiedlich und am Ende kommt es vor allem darauf an, dass Sie die Zeit so nutzen, um selbst glücklich zu werden.

Als kleine Inspiration stellen wir Ihnen einige Möglichkeiten vor, die Ihnen zeigen können, was Sie im Ruhestand machen können.

  • Familie und Freunde

    Nachdem Sie über Jahrzehnte nur nach Feierabend oder am Wochenende Zeit für soziale Kontakte und Ihre Familie hatten, können Sie diesen nun endlich die Aufmerksamkeit widmen, die sie verdienen. Holen Sie das nach, was bisher aus beruflichen Gründen immer zu kurz gekommen ist.

  • Reisen

    Welches Land wollen Sie bereisen? Welche Stadt sehen oder an welchem Strand einen gemütlichen Urlaub verbringen? Mit dem Renteneintritt müssen Sie sich nicht mehr an Urlaubspläne halten, sondern können verreisen, wenn das Fernweh sich meldet. Dabei muss es gar nicht das andere Ende der Welt sein – auch Reisen und Ausflüge in der näheren Umgebung und innerhalb Deutschlands bieten unzählige Möglichkeiten.

  • Hobbys

    Malen, lesen, selbst etwas schreiben, in der Natur wandern, den eigenen Garten pflegen oder basteln… Egal, was Ihr Hobby ist – jetzt haben Sie Zeit, sich wirklich darauf zu konzentrieren und Ihre Fähigkeiten vielleicht noch einmal zu verbessern. Wenn das Interesse groß genug ist, können Sie auch Kurse besuchen, um noch mehr zu erfahren und sich etwas beibringen zu lassen.

  • Sport

    Der Renteneintritt ist kein Grund, sich nicht mehr körperlich zu betätigen. Ganz im Gegenteil! Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken, wenn Sie weiterhin sportlich aktiv sind und etwas für Ihren Körper tun. Zudem hält Sport Sie auf Trab, sorgt für gute Laune und Sie können sich beispielsweise in einem Verein anmelden und dort engagieren, um neue Kontakte zu knüpfen.

  • Ehrenamt

    Sie wollen Ihre Energie positiv und sinnvoll nutzen? Dann kann eine ehrenamtliche Tätigkeit genau richtig für Sie sein. In jeder Stadt gibt es verschiedene Organisationen, die sich darüber freuen, wenn jemand ein Ehrenamt übernehmen möchte. Am besten informieren Sie sich darüber in lokalen Zeitungen oder indem Sie einfach selbst anrufen vorbeigehen, wenn Sie bereits eine Institution im Blick haben, der Sie gerne helfen würden.

  • Arbeit

    Ja, auch das ist eine Möglichkeit. Nicht jeder will mit dem Renteneintritt auch wirklich komplett aufhören zu arbeiten. Das kann beispielsweise klappen, wenn Sie ein gutes Verhältnis zu Ihrem Arbeitgeber haben und Ihr Wissen und Ihre Erfahrung dort weiterhin – etwa als Berater – einbringen können. Denkbar ist aber natürlich auch, sich eine andere Tätigkeit zu suchen und dort weiterhin Geld zur Rente hinzuzuverdienen.

[Bildnachweis: Syda Productions by Shutterstock.com]
20. März 2018 Nils Warkentin Autor Profilbild Autor: Nils Warkentin

Nils Warkentin studierte Business Administration an der Justus-Liebig-Universität in Gießen und sammelte Erfahrungen im Projektmanagement. Auf der Karrierebibel widmet er sich Themen rund um Studium, Berufseinstieg und Büroalltag.

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