Definition: Was ist ein Eigenbrötler?
Ein Eigenbrötler ist eine Person, die gerne für sich allein ist und handelt. Sie zieht sich zurück, sondert sich von einer Gruppe oder der Gesellschaft ab – und gilt deshalb als sonderbar. Es ist eine Beschreibung für Menschen, die meistens ihren eigenen Weg gehen, ohne sich großartig um soziale Kontakte oder Regeln zu kümmern.
Dem Wortsinn nach handelt es sich bei einem Eigenbrötler um jemanden, der „sein eigenes Brot backt.“ Weil sie sich von anderen abwenden, gelten sie als distanziert und schrullig.
Eigenbrötler Synonyme
Häufige Synonyme für Eigenbrötler sind Außenseiter, Einsiedler, Einzelgänger, Eremit, Freak, Kauz, Menschenfeind, Misanthrop – neutraler: Individualist, Nonkonformist, Original, Querdenker, Querkopf, Type oder Unikum.
Eigenbrötler sind die Minderheit in der Masse
Allgemein haben Eigenbrötler keinen guten Ruf. In der Berufswelt assoziieren viele damit jemanden, der sich nicht in die Gruppe einfügt, lieber für sich arbeitet und nicht teamfähig ist. Doch wie kommt es zu diesem Image, obwohl unsere Gesellschaft Individualität sonst eher feiert?
Der Mensch ist ein Herdentier. 74 Prozent aller Deutschen bewerten die Kollegen als das Wichtigste an ihrem Job. Wir wollen alle an einem Strang ziehen und gemeinsam arbeiten. Eigenbrötler, die sich absondern und gegen den Strom schwimmen, werden deshalb misstrauisch beäugt – sie sind abschreckend autonom im Wortsinn.
Psychologie Eigenbrötler: Typen und Ursachen
Eine Studie der Universität Leeds zeigt, dass die meisten Menschen ein Bedürfnis nach Anpassung, Anerkennung und Zugehörigkeit haben. Eigenbrötler stehen im Gegensatz dazu. Die Gründe dafür sind aber verschieden:
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Der Selbstgenügsame
Dieser Typus ist gern allein. Für andere Menschen interessiert er sich eher beiläufig, Freundschaften vermisst er nicht.
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Der Schüchterne
Er hat ein Problem mit seinem Selbstwertgefühl. Dieser Typus empfindet sich selbst als unattraktiv auf mehreren Ebenen und hält sich aus Angst vor Zurückweisung zurück.
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Der Mundfaule
Ganz ohne Konversation geht es zwar nicht. Doch ist dieser Typ mit Smalltalk eher überfordert. Und so gelingt es ihm nicht, andere anzusprechen oder das Gespräch aufrechtzuerhalten.
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Der Rebell
Letztlich auch aus Unsicherheiten geboren, hält sich der Außenseiter für besonders und ist davon überzeugt, dass er mit anderen kaum Gemeinsamkeiten hat.
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Der Unsoziale
Ihm fehlt Einfühlungsvermögen. Daher entwickelt dieser Eigenbrötler keine Gefühle für andere Menschen, sucht keine Gesellschaft und ist oft unfreundlich.
Laut Psychologie gibt es noch weitere, medizinische Gründe, warum sich jemand wie ein Eigenbrötler verhält: Betroffen sind beispielsweise Asperger-Autisten oder Hochsensible. Sie empfinden beim Kontakt mit Menschen Stress und eine Art Reizüberflutung.
Deshalb laden sie ihre Batterien wieder auf, indem sie sich zurückziehen – aus Versammlungen, Diskussionen oder dem Flurfunk in der Büroküche.
Eigenbrötler als Kollege: Wie verhalte ich mich?
Zieht sich ein Kollege auffällig oft zurück, kann das eigenbrötlerische Verhalten viele Gründe haben. Vielleicht ist es eine Frage des Temperaments. Oder er ist einfach nur zu oft gestresst. Nicht jeder Rückzug bedeutet eine bewusste und persönliche Abgrenzung.
Im Zweifel gilt: Suchen Sie das 4-Augen-Gespräch und fragen Sie nach – oder akzeptieren Sie den Wunsch nach Ruhe und Rückzug. Daneben gibt es auch echte Eigenbrötler. Hier einige Tipps zum Umgang:
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Verständnis
Eigenbrötler können oft einzigartige Fähigkeiten und Perspektiven mitbringen, die für das Team oder das Unternehmen wertvoll sein können. Versuchen Sie, den Kollegen zu verstehen. Fragen Sie ihn ab und an um Rat oder bitten Sie ihn um Hilfe. Das lockt ihn aus dem Schneckenhaus.
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Kommunikation
Seien Sie offen und respektvoll in Ihrer Kommunikation. Fragen Sie vorwurfsfrei (!) nach, warum sich der Kollege oder die Kollegin so verhält. Oft weist das Verhalten auf ein inneres Bedürfnis hin.
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Unterstützung
Bieten Sie Unterstützung an, wenn Sie merken, dass Ihr Eigenbrötler-Kollege gestresst ist oder Schwierigkeiten hat, sich in sozialen Situationen zurechtzufinden.
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Flexibilität
Als Führungskraft können Sie Flexibilität in Bezug auf Arbeitszeiten und Arbeitsplätze zeigen, falls dies für den Eigenbrötler vorteilhafter ist.
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Grenzen
Respektieren Sie die Grenzen des Eigenbrötlers und lassen Sie ihn in Ruhe, wenn er sich zurückzieht. Dies kann ein Zeichen seiner Autonomie und Unabhängigkeit sein.
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Interaktionen
Suchen Sie nach positiven Interaktionsmöglichkeiten, die nicht zwangsläufig eine intensive soziale Beteiligung erfordern. Gemeinsame Online-Projekte können Chancen für Zusammenarbeit bieten.
Eigenbrötler Jobs: Berufe für Einzelgänger
Für Eigenbrötler sind Jobs in einem lauten Umfeld blanker Horror, das Großraumbüro eine Qual. Doch nicht jeder arbeitet permanent im Homeoffice.
Deshalb haben wir ein paar Jobtipps für Menschen, die gerne alleine und für sich arbeiten:
- Portier
Die Arbeit im Nachtdienst bietet die Möglichkeit, Menschenmassen zu meiden. - Geologe
Sie erforschen die Erde und die verschiedenen Entwicklungsstufen. Diese Tätigkeit kann man gut alleine ausüben. - Landwirt
Sie sind viel in der freien Natur. Die Arbeit ist weitestgehend technisiert, aber auch auf dem Traktor sind Sie allein. - Webadministrator
Die Funktionalität, Sicherheit und Erreichbarkeit von Webseiten fällt in Ihr Gebiet. Den Job erledigen Sie als Eigenbrötler von zuhause aus. - Kunsthandwerker
Sie nähen, basteln oder töpfern. Für den Verkauf Ihrer Produkte sollten Sie allerdings auf Menschen zugehen können. Oder Sie vertreiben Ihre Produkte online. - Justizfachangestellter
Sie recherchieren Gerichtsdokumente, sind aber auch für den Schriftverkehr zuständig. Dafür ist keine Teamarbeit erforderlich. - Betriebswirt
Im Unternehmenscontrolling können Sie in einer Stabsabteilung die Kosten und die Wettbewerbsfähigkeit eines Unternehmens analysieren und überwachen. - Zeitungszusteller
Sie sollten kein Problem mit frühem Aufstehen haben. Morgens zwischen 4-5 Uhr werden Sie allerdings weitgehend ungestört sein. - Biochemiker
Das Untersuchen von physikalisch-chemischen Prozessen ist Ihre Aufgabe.Bei dieser Tätigkeit können Sie weitgehend ungestört in einem Labor arbeiten. - Statistiker
Sie bereiten Daten auf, analysieren zuvor gesammelte empirische Daten, zum Beispiel für Markt- und Meinungsforschungsinstitute. Auch in diesem Beruf arbeiten Sie weitestgehend alleine.
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