Definition: Was ist Inspiration?
Inspiration beschreibt einen unerwarteten, schöpferischen Einfall oder eine plötzliche Erkenntnis und erhellende Idee, die Menschen bekommen – häufig dann, wenn sie diese gar nicht suchen.
Der Begriff stammt ursprünglich aus dem Lateinischen bedeutet „Einhauchen“. Das zeigt zugleich: Inspiration lässt sich nicht erzwingen, sie kommt zu uns – wann und wo sie will: als Geistesblitz im Wohnzimmer auf der Couch oder im Bad unter der Dusche.
Neben dieser Form der künstlerischen Kreativität gibt es noch die religiöse Inspiration. Sie wird als Eingebung durch etwas Göttliches – im Christentum durch den Heiligen Geist – verstanden.
Inspiration Synonyme
Ähnliche Begriffe für Inspiration sind: Aha-Effekt, Einfall, Eingebung, Erleuchtung, Impuls, Offenbarung oder „Moment der Klarheit“.
Die 3 Arten von Inspiration
Inspiration spielt in vielen Lebensbereichen eine zentrale Rolle. Ob im beruflichen Umfeld, in der Kunst oder im Alltag: Inspiration liefert den Anstoß, der uns zu neuen Höhen führt. Dabei lassen sich drei Formen unterscheiden:
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Kreative Inspiration
Sie ist die bekannteste Form der Inspiration und tritt vor allem bei Künstlern, Musikern oder Schriftstellern auf. Ausgelöst wird sie oft durch den Kontakt zu anderen kreativen Menschen oder durch die Natur. Ein Sonnenuntergang kann Maler inspirieren, ein Gespräch motiviert den Schriftsteller zu seiner Geschichte.
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Berufliche Inspiration
Im Berufsleben macht Inspiration den Unterschied zwischen Mittelmaß und außergewöhnlichem Erfolg aus. Führungskräfte und Unternehmer suchen ständig nach neuen Ideen, um ihr Unternehmen voranzubringen. Quellen ihrer Ideen sind häufig Mentoren, erfolgreiche Vorbilder oder bisherige Erfahrungen.
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Persönliche Inspiration
Die eigene Einfälle kommen meist völlig unvermittelt – unter der Dusche, beim Spazieren im Wald, auf dem Klo. Den Ausschlag dazu geben zum Beispiel inspirierende Zitate, eine besondere Begegnung oder ein eindrucksvolles Erlebnis.
Die Inspiration ist ein Besucher, der nicht immer bei der ersten Einladung erscheint.“ (Pjotr Iljitsch Tschaikowski)
Quellen: Wo Inspiration finden?
Es gibt unzählige Quellen zur Inspiration, die Ihnen in unterschiedlichen Situationen helfen, um bessere Ideen zu finden oder aus dem „Kreatief“ herauszukommen. Zu den häufigsten gehören:
- Natur
Berge, Wälder, Seen, Meer geben neue Perspektiven. Viele Künstler und Denker gingen in die Natur, um neue Inspiration zu finden. - Bücher
Literatur ist ein mächtiger Katalysator für Gedanken. Oft finden wir in den Geschichten anderer Menschen Parallelen zu unserem Leben und neue Einsichten. - Musik und Kunst
Kunst und Musik haben die Kraft, Emotionen zu wecken und die Kreativität zu stimulieren. Ein Lied oder Kunstwerk bewegt manche zu eigenen Projekten. - Menschen
Der Austausch mit anderen, sogar Fremden kann ungeahnte Perspektiven eröffnen. Gerade beim Networking treffen Sie auf Gleichgesinnte, die voneinander lernen. - Reisen
Neue Aussichten führen zu neuen Einsichten. Wer auf Reisen seinen Horizont erweitert, kommt stets mit neuen Sichtweisen aus anderen Kulturen zurück. - Ruhe
In der Ruhe liegt nicht nur Kraft, sondern auch Inspiration: Die Stille ist voller Antworten. Gerade beim Beim Müßiggang oder Meditieren lassen sich gute Gedanken tanken.
Die Idee – ein Parasit im Gehirn?
Der Mensch denkt, Ideen sind seine Schöpfung. Dabei sind sie Parasiten: Sie suchen ständig nach neuen Gehirnen, die sie infizieren und inspirieren können, wie ein Virus. Die wahre Evolution findet im Kopf statt – durch die gegenseitige Inspiration der Ideen.
Tipps: Wie Inspiration finden?
Die Suche nach Inspiration braucht vor allem eines: Geduld. Mit Druck geht gar nichts. Wollen Sie sich inspirieren lassen, sind Ablenkung und Muße oft die besten Methoden…
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Bleiben Sie offen
Unser Geist ist wie ein Fallschirm: Er funktioniert nur, wenn er offen ist. Wer Inspiration finden will, muss seine Komfortzone verlassen und muss bereit sein, sich auf Unbekanntes einzulassen.
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Lenken Sie sich ab
Grübeln ist Gift für jede Inspiration. Lenken Sie sich stattdessen ab und machen Sie etwas völlig anderes, dann kommt der erleuchtende Gedanke (siehe: Random Episodic Silent Thinking, REST).
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Betrachten Sie Vorbilder
Suchen Sie nach Menschen in ähnlichen Situationen. Oder lesen Sie Erfolgsgeschichten und Biografien von außergewöhnlichen Menschen. Deren Lebensweg ist eine der besten Inspirationsquellen.
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Schreiben Sie Ideen auf
Und zwar alle – gute wie schlechte! Indem Sie sich diese von der Seele schreiben und loslassen, gewinnt das Gehirn Raum für neue Gedanken und Verknüpfungen (siehe: Brainstorming).
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Handeln Sie spontan
Erlauben Sie sich mehr Spontanität im Leben. Machen Sie einfach mal, wonach Ihnen gerade der Sinn steht. Das löst so manche Gedanken-Blockaden.
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Tauschen Sie sich aus
Internet und Social Media können schlimme Zeitdiebe sein – aber genauso ein wunderbarer Inspirationsquell: Bilder, Zitate, Videos, der Austausch mit anderen – all das bringt neue Inspirationen.
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Nutzen Sie Pausen
Raus aus der Routine! Versuchen Sie immer wieder im Alltag abzuschalten oder den Schreibtisch zu verlassen. Die räumliche Distanz und Selbstreflexion sind häufig der Schlüssel zu guten Ideen.
Kreativität ist selten das Ergebnis eines einzigen Moments. Umso häufiger ist sie die Folge anhaltender Gedankenkaskaden. Mit den folgenden Tipps können Sie überdies Ihre Sinne kitzeln…
- Putzen Sie Ihre Zähne mit der nicht-dominanten Hand.
- Lesen Sie zuerst einen Zeitungsteil, den Sie normalerweise gleich zur Seite legen.
- Fahren Sie einen anderen Weg zur Arbeit als sonst.
- Nutzen Sie dazu ein anderes Transportmittel als üblich.
- Hören Sie einen anderen Radiosender.
- Benutzen Sie die Treppe statt des Aufzugs.
- Durchwandern Sie das Bürogebäude, entdecken Sie es neu.
- Beginnen Sie dabei ein Gespräch mit einem Kollegen, mit dem Sie sich nie unterhalten.
- Sortieren Sie Ihr Desktop neu.
- Verändern Sie den Bildschirmhintergrund.
- Lesen Sie ein Blog über ein Thema, mit dem Sie sich sonst nicht beschäftigen.
- Schreiben Sie jemandem eine E-Mail, den Sie schon lange nicht mehr kontaktiert haben.
- Schreiben Sie jemandem einen Brief.
- Fragen Sie Kollegen, was die an Ihrer Stelle tun würden.
- Gehen Sie mittags spazieren.
- Gehen Sie auf den Markt, schließen Sie die Augen – und erriechen Sie Ihre Umgebung.
- Bestellen Sie mittags ein Gericht, das Sie noch nie gegessen haben.
- Sprechen Sie einen fremden Menschen auf der Straße an – laden Sie ihn zum Kaffee ein.
- Fragen Sie einen Fremden um Rat.
- Kaufen Sie ein Buch und lesen Sie es – an einem Tag.
- Drehen Sie Bilder (z.B. in der Zeitung) um 180 Grad und schauen Sie nur so lange an bis das Hirn versucht, das Motiv zu erkennen.
- Lesen Sie ein Buch zu einem Thema, über das Sie noch nie etwas gelesen haben.
- Wenn Sie einkaufen: Gehen Sie in ein Geschäft, in das Sie noch nie gegangen sind.
- Gehen Sie zu einer anderen Zeit nach Hause als sonst.
- Nehmen Sie sich spontan einen Tag frei.
- Malen Sie ein Bild.
- Malen Sie ein Bild mit Ihrer nicht-dominanten Hand.
- Sehen Sie sich einen Film an – aber in einer Fremdsprache.
- Schlafen Sie auf der anderen Seite des Bettes oder am anderen Kopfende als sonst.
- Erweitern Sie diese Liste für sich selbst!
Inspiration existiert, aber sie muss dich arbeitend vorfinden.“ (Pablo Picasso)
Welche Bedeutung hat Inspiration im Alltag?
Inspiration dient vielen Menschen als treibende Kraft, die sie motiviert, ihre Ziele zu verfolgen. Werden wir von etwas oder jemandem inspiriert, spornt das häufig dazu an, selbst aktiv zu werden und eigene Träume zu realisieren.
Überdies baut Inspiration Stress ab. Wer sich von etwas Schönem inspirieren lässt und auf neue Gedanken kommt, vertreibt damit automatisch negative Gedanken oder Sorgen. Das trägt insgesamt zu mehr Wohlbefinden bei.
Lassen Sie sich von uns gerne noch weiter inspirieren und stöbern Sie noch ein bisschen durch die Karrierebibel! Ein paar Vorschläge haben wir auch schon…
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