Langeweile im Büro: Der Eintönigkeit entkommen

Langeweile im Büro kommt in verschiedenen Formen

Wenn von Langeweile im Büro oder auch an anderen Arbeitsplätzen die Rede ist, geht es dabei vornehmlich um das absolute Nichtstun. Eine Flaute bei Aufträgen, fehlende Aufgaben für die Mitarbeiter und schon müssen die Stunden im Job nur noch abgesessen werden, weil kaum noch etwas zu erledigen ist. Hierbei handelt es sich um pure Langeweile in Reinform: Das unerträgliche Gefühl, nichts zu tun zu haben und den Arbeitstag mit nichts füllen zu können.

Im Arbeitsleben kann die Langeweile jedoch viele weitere Formen annehmen – und sogar wenn Sie für acht Stunden am Tag beschäftigt sind, können Sie dabei endlos langweilen. Neben der Quantität der Aufgaben ist auch die Qualität der Herausforderungen ein wichtiger Faktor. Das lässt sich an einem Beispiel leicht nachvollziehen.

Stellen Sie sich vor, Ihr Chef würde Ihnen die Aufgabe übertragen, die Telefonnummern aller Geschäftspartner, Zulieferer und Kunden zu überprüfen und zu aktualisieren. Hunderte oder gar tausende von Nummern, die Sie sich der Reihe nach anzeigen lassen und abgleichen. Sie können sich nicht darüber beschweren, dass Sie nichts zu tun hätten – doch spätestens nach einer halben Stunde werden Sie sich fast zu Tode langweilen und das Gefühl haben, dass Ihre Gehirnzellen eine nach der anderen absterben.

Es ist eben häufig nicht das Fehlen der Beschäftigung, sondern die Beschäftigung selbst, die zu Langeweile im Büro führt. Nicht endende Eintönigkeit, das Gefühl, das jeder Tag dem anderen gleicht und das die eigene Tätigkeit nicht sinnloser sein könnte – all dies sind Formen und Ausprägungen der Langeweile im Job.

Wieso entsteht Langeweile im Job?

Unter Langeweile im Job leiden natürlich an vorderster Front die Mitarbeiter, doch auch für Arbeitgeber ist es keine wünschenswerte Situation. Das Humankapital soll schließlich zum Erfolg des Unternehmens beitragen, mit guten Leistungen, Motivation, Loyalität und auch Ideen sind die Angestellten ein wichtiger Erfolgsfaktor – doch langweilen sich die Mitarbeiter nur, übersteigen die Kosten bei weitem den potenziellen Nutzen.

Unternehmen und Vorgesetzten sollte also daran gelegen sein, dass Teams sich gerade nicht langweilen, doch die Realität zeigt leider immer wieder, dass dieses Vorhaben misslingt. Bleibt die Frage, wieso Langeweile im Büro entsteht, wenn alle Beteiligten am Gegenteil interessiert sind.

Eine besonders häufige Ursache ist dabei die Überqualifizierung von Mitarbeitern. Wenn Sie in einem Job feststecken, für den Sie einfach viel zu gut sind, werden Sie sich immer langweilen, weil der Aufgabenbereich weit unter Ihrem Können und Ihren Möglichkeiten liegt. Doch auch andere Faktoren können Langeweile im Job auslösen.

• Keine Aufgaben

  Vielleicht läuft es im Unternehmen gerade nicht gut und die Auftragslage ist so schlecht wie nie oder die Arbeitslast kommt nur zu bestimmten Zeiten – in jedem Fall führt es zu großer Langeweile im Job, wenn nicht genügend Aufgaben vorhanden sind, um die Mitarbeiter auszulasten.

• Keine Übertragung

  Manchmal sind durchaus genügend Projekte vorhanden, kommen aber nie bei den Mitarbeitern an. Der Chef kann die Kontrolle nicht abgeben und übernimmt alles, was auch nur ansatzweise wichtig ist, selbst. Für das Team bleiben dann nicht nur weniger, sondern vor allem auch nur die unsinnigen, eintönigen und langweiligen Aufgaben übrig.

• Keine Freiheiten

  Viele Arbeitnehmer wollen sich gerne einbringen, haben Ideen, die sie umsetzen wollen und strotzen nur so vor Energie, doch sie werden am Arbeitsplatz in ein enges Korsett geschnürt, das absolut keine Freiheiten lässt. Alles muss immer genau nach Schema F ablaufen, die Prozesse sind genau vorgegeben und eigentlich bräuchte es gar keine eigenen Gedanken, um den Job zu erledigen.

So können Sie der Langeweile im Büro entkommen

Bevor die Langeweile Sie einlullt und lähmt, sollten Sie aktiv werden und etwas dagegen unternehmen. Gemeint ist dabei keine reine Beschäftigungstherapie, um die Zeit im Job irgendwie zu verbringen, nur um sich am nächsten Tag wieder zu langweilen und nach anderen Dingen zu suchen, mit denen Sie sich die Zeit vertreiben können.

Sinnvoll ist es nur, wenn Sie das Problem wirklich an der Wurzel packen und versuchen, die Langeweile im Job nachhaltig zu bekämpfen. Die folgenden Tipps können dabei helfen.

• Warten Sie nicht zu lange ab

  Wer sich im Job langweilt, neigt oft dazu, erst einmal abzuwarten. Das geht schon wieder vorbei… ist dann meist die Einstellung und Ausrede, erst einmal untätig zu bleiben. Doch darauf sollten Sie sich nicht verlassen. Natürlich kann es den ein oder anderen Tag geben, an dem Sie unter Langeweile leiden, doch sobald dies zur Regelmäßigkeit wird und häufiger auftritt, wird es Zeit, dass Sie aktiv werden.

• Erkennen Sie die Hintergründe der Langeweile

  Um die Langeweile im Büro wirklich loszuwerden, müssen Sie herausfinden, woher diese genau kommt. Fehlt es Aufgaben? Sind die Aufgaben zu einfach oder zu monoton? Oder wollen Sie einfach mehr und haben das Gefühl, Ihr Potenzial nicht ausschöpfen zu können? Wenn Sie wissen, woher die Langeweile kommt, können Sie genau dort ansetzen und das Problem aus der Welt schaffen.




• Informieren Sie Ihren Chef

  Dem Chef sagen, dass Sie sich langweilen, nichts zu tun haben und die Aufgaben für stumpfsinnig halten? Das erfordert einigen Mut, ist aber unbedingt notwendig, um aus der Langeweile auszubrechen. Nur wenn Sie ihn informieren, kann Ihr Chef etwas an der Situation ändern und Ihnen helfen, wieder mehr Freude an Ihrer Arbeit zu haben.




• Erweitern Sie Ihre Verantwortungen

  Oftmals der beste Weg, um der Langeweile im Büro zu entkommen, sind größere Verantwortungen und damit auch neuere und herausfordernde Aufgaben. Auch hierfür ist ein offenes Gespräch mit dem Chef wichtig. Erklären Sie, dass Sie mehr übernehmen können und wollen. Bieten Sie sich bei großen und wichtigen Projekten an oder übernehmen Sie zusätzliche Aufgaben von Kollegen. Alles, was eine Herausforderung ist und Ihnen Abwechslung bietet, vertreibt die Langeweile.




• Suchen Sie nach Alternativen

  Sollte keine Lösung in Sicht sein, weil sich der Chef beispielsweise komplett querstellt, müssen Sie sich Gedanken darüber machen, ob ein Jobwechsel nicht die beste Alternative für Sie ist. Machen Sie sich Ihre Unzufriedenheit mit der beruflichen Situation bewusst und fragen Sie sich, ob es wirklich über Jahre so weiter gehen soll. Auch wenn der Schritt vielen Angst macht, ist es doch oftmals die beste Alternative.