Wer bin ich: 50 Fragen, um sich besser kennenzulernen

Es scheint fast selbstverständlich zu sein, sich selbst gut zu kennen. Doch auf die Frage Wer bin ich? haben viele keine wirkliche Antwort parat. Wir beschäftigen uns lang und breit mit den Menschen um uns herum, doch richten wir den Blick zu selten auf uns selbst. Ein Fehler! Zu wissen, wer man selbst ist, bringt einige Vorteile und wirkt sich positiv auf die eigene Entwicklung und Zufriedenheit aus. Hier erfahren Sie, warum Sie sich selbst besser kennen sollten und welche 50 Fragen Sie für sich selbst beantworten sollten, um eine Antwort auf Wer bin ich? zu finden…

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Wer bin ich: 50 Fragen, um sich besser kennenzulernen

Die Fragestellung „Wer bin ich?“

„Wer bin ich – und wenn ja, wie viele?“ Lautet der Titel eines bekannten und lesenswerten Bestsellers des Philosophen Richard David Precht. Doch nicht nur die Philosophie hat sich mit der Frage Wer bin ich? seit vielen Jahrhunderten auseinandergesetzt. Auch die Theologie – zum Beispiel Dietrich Bonhoeffer in seinem gleichnamigen, berühmten Text – beleuchtet diesen Gedanken gerne spirituell.

Und selbst in die Unterhaltungsindustrie hat die Fragestellung Wer bin ich? Eingang gefunden. Es gibt mehr als nur ein Lied über diese Frage, zudem ein beliebtes Online- beziehungsweise Brettspiel mit diesem Titel.

Die Suche nach uns selbst muss uns also traditionell äußerst wichtig sein. In Zeiten, in denen es immer mehr darauf ankommt, seine Persönlichkeit weiter zu entwickeln und seine Eigenschaften, Werte, Interessen, Ziele, Stärken und Schwächen regelmäßig zu reflektieren, stellen sich immer mehr Menschen die Frage Wer bin ich?, um ein erfolgreicheres Leben zu führen.

Dahinter steckt jedoch bei vielen letztlich eine Angst, auf dem Sterbebett etwas bereuen zu können und das Leben rückblickend nicht gemäß den eigenen Vorstellungen gelebt zu haben.

Doch die Frage Wer bin ich? sollte nicht von einer Angst getrieben sein und auch nicht von einem blinden Selbstoptimierungswahn, sondern von der Neugier, bislang unentdeckte Seiten an und in sich zu entdecken.

Auf diese Weise ist die Selbsterkenntnis nicht nur ein notwendiges Übel, sondern eine immerwährende Reise, auf der es täglich etwas Neues zu entdecken gibt.

Wer bin ich: Mit diesen 50 Fragen finden Sie es heraus

Sie wollen herausfinden, wer Sie wirklich sind, sich selbst besser kennenlernen und den Prozess der Selbstfindung voran treiben. Damit befinden Sie sich bereits auf dem richtigen Weg, doch müssen sich nun der Frage stellen: Wie finde ich überhaupt heraus, wer ich bin?

Die schlechte Nachricht: Es ist nicht leicht, sich selbst zu finden und es erfordert, dass Sie sich selbst zum Teil kritisch hinterfragen. Auf der anderen Seite ist die gute Nachricht, dass es zahlreiche Fragen gibt, an denen Sie sich orientieren können und die in Ihrer Gesamtheit ein gutes Bild vermitteln, wer Sie wirklich sind.

Im Folgenden haben wir 50 Fragen zusammengestellt, die gemeinsam helfen, auf die Frage Wer bin ich? eine aufschlussreiche Antwort zu finden:


Wer bin ich? Fragen zu meinen Stärken

  • Was ist meine größte Stärke?
  • Welche meiner Eigenschaften mag ich besonders?
  • Was ist mein bisher größter Erfolg?
  • Wofür haben mich andere Menschen gelobt?
  • Worin bin ich besser als andere?
  • Was erlerne ich schnell?
  • Welchen Beruf wollte ich früher einmal erlernen?

Wer bin ich? Fragen zu Schwächen

  • Was ist meine größte Schwäche?
  • Was bereue ich in meinem Leben?
  • Welche Eigenschaft mag ich am wenigsten an mir
  • Was bringt mich besonders auf die Palme?
  • Wofür haben mich andere Menschen häufiger kritisiert?
  • Was war meine größte Niederlage?

Wer bin ich? Fragen zu meinen Zielen

  • Was macht für mich ein gutes Leben aus?
  • Wo setze ich Prioritäten?
  • Was möchte ich unbedingt erreichen?
  • Wie möchte ich Mitmenschen in Erinnerung bleiben?
  • Wen möchte ich immer beeindrucken?
  • Wie wichtig ist mir die Meinung anderer?
  • Was würde ich in meinem Leben gerne verändern?
  • Wie soll mein Leben in fünf Jahren aussehen?
  • Wann wäre ich mit meinem Leben zufrieden?
  • Wie soll in hohem Alter rückblickend mein Leben ausgesehen haben?
  • Was möchte ich noch unbedingt sehen in meinem Leben?
  • Was möchte einmal hinterlassen?
  • Was würde ich tun, wenn ich sicher sein könnte, damit nicht zu scheitern?

Wer bin ich? Fragen zu meinen Gefühlen

  • Wovor habe ich die größte Angst?
  • Worum beneide ich andere Menschen?
  • Was macht mich unglücklich?
  • Höre ich eher auf meinen Kopf oder meinen Bauch?
  • Wann hatte ich zuletzt richtig große Glücksgefühle?
  • Bin ich häufiger fröhlich oder traurig?
  • Was hatten alle Menschen, in die ich bislang verliebt war, gemeinsam?

Wer bin ich? Fragen zu meinen Werten

  • Wonach strebe ich?
  • Welche Menschen sind mir besonders wichtig?
  • Was ist meine schönste Erinnerung?
  • Was und wen brauche ich, damit es mir gut geht?
  • Wofür würde ich kämpfen, wenn es sein müsste?
  • Welche Werte sind mir bei anderen Menschen besonders wichtig?
  • Was würde ich sofort auf der Welt ändern, wenn ich es könnte?
  • Welche Grundhaltung ist mir bei meinen Mitmenschen besonders wichtig?

Wer bin ich? Fragen zu meinen Interessen

  • Wann bin ich besonders glücklich?
  • Was weckt meine Begeisterung?
  • Wo finde ich die größte Inspiration?
  • Wo liegt meine größte Leidenschaft?
  • Was würde ich vermissen, wenn es nicht mehr da wäre?
  • Zu welchem Thema lese ich viel?
  • Worüber unterhalte ich mich gerne?
  • Über was möchte ich gerne mehr erfahren?
  • Mit wem möchte gerne mal für einen Tag sein Leben tauschen?
  • Was würde ich tun, wenn ich nur noch ein Jahr zu leben hätte?


Alle Fragen hier herunterladen

Alle 50 Fragen können Sie sich hier noch einmal als PDF-Datei herunterladen: Zum Ausdrucken, Nachlesen und regelmäßigen Reflektieren.

Wichtig ist, zu wissen: Ihre Persönlichkeitsentwicklung ist ein nie endender Prozess. Wer Sie sind, ist kein endgültiger Zustand.

Mit der Zeit verändern Sie sich ebenso wie die Welt um Sie herum. Soll heißen: Hinterfragen Sie immer wieder, wer Sie sind und reflektieren Sie, ob sich einige Ansichten, Werte oder Ziele vielleicht geändert haben.

Mit Mitte 40 sind Sie wahrscheinlich nicht mehr derselbe Mensch, der Sie noch mit Anfang 20 waren. In einer solchen Zeitspanne kann viel passieren. Um langfristig glücklich zu sein, sollten Sie die Frage Wer bin ich? deshalb als andauernden Prozess verstehen. Eine endgültige Antwort darauf werden Sie nicht finden. Doch können Sie zum jeweiligen Zeitpunkt herausfinden Wer bin ich jetzt?

Weiß ich wirklich, wer ich bin?

Natürlich weiß ich genau, wer ich bin… Viele sind davon überzeugt, doch kann diese Überzeugung auch völlig falsch sein. Das Problem: Was wir als eigene Einstellung, Werte oder Ziele verstehen, hat nicht zwangsläufig etwas mit dem zu tun, was wir wirklich sind.

Oft bekommen wir diese Dinge vom Umfeld vorgelebt. Familie, Freunde, Gesellschaft und gerade in der heutigen Zeit Social Media vermittelt ein Bild von den, wie wir sein wollen. Ein simples Beispiel: Im Internet sehen Sie unzählige erfolgreiche Menschen, die sich selbstständig machen, viel Geld verdienen und über den Globus reisen. Sieht gut aus, also wollen Sie das natürlich auch.

Oder all Ihre Freunde gehen zur Uni studieren. Keine Frage, auch Sie suchen sich einen Studiengang und machen Bachelor oder Master. Viel zu selten wird dabei gefragt: Ist das wirklich, wer ich bin? Stattdessen wird vieles unreflektiert als eigene Meinung übernommen.

Verstehen Sie das bitte nicht falsch: Natürlich prägt das Umfeld die eigene Denkweise und das Verhalten. Nur sollten Sie sich nicht ohne weiteres vorgeben lassen, wer Sie sind. Machen Sie sich stattdessen eigene Gedanken, hinterfragen Sie und finden Sie für sich allein eine Antwort auf die Frage: Wer bin ich?

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Wer bin ich: Darum sollten Sie sich selbst kennen

Wir glauben gerne, dass uns niemand so gut kennt, wie wir selbst. Aber wenn Sie ganz ehrlich sind: Wann haben Sie sich zuletzt wirklich ernsthafte Gedanken über die Frage Wer bin ich? gemacht? Wann haben Sie sich eine oder mehrere der oben aufgelisteten Fragen zuletzt gestellt? Sollten Sie sich eingestehen müssen, dass es schon sehr lange her ist oder Sie sich mit dem Thema noch gar nicht beschäftigt haben, müssen Sie sich nicht schämen. So geht es vielen.

Zum Glück ist es nie zu spät, um sich mit der Frage Wer bin ich? zu beschäftigen. Dabei gilt: Je früher Sie sich selbst kennenlernen, desto besser. Denn: Wer nicht weiß, wer er selbst ist, wird unzufriedener, stellt das eigene Leben und Handeln häufiger infrage und scheint nie wirklich glücklich zu sein.

Auf der anderen Seite bringt es entsprechend Vorteile mit, wenn Sie eine genaue Antwort auf die Frage Wer bin ich? geben können:

  • Sie verfolgen Ihre Ziele

    Wenn Sie nicht einmal die Frage Wer bin ich? beantworten können, wissen Sie auch nicht, welche Ziele Sie im Leben verfolgen – egal ob beruflich oder privat. Erst wenn Sie sich selbst kennen, erkennen Sie auch, was Sie in Zukunft erreichen wollen. Mit der Frage Wer bin ich beantworten Sie deshalb immer auch die zweite wichtige Frage Was will ich?

  • Sie treffen individuelle Entscheidungen

    Mit dem Wissen, wer Sie selbst sind, können Sie Entscheidungen treffen, die auf Ihre individuellen Vorstellungen und Bedürfnisse angepasst sind. Sie können den Weg wählen, der genau zu Ihnen passt und der für Sie optimal ist.

  • Sie lassen sich nicht manipulieren

    Sind Sie sich nicht im Klaren darüber, wer Sie sind, steigt die Gefahr, dass andere diesen Umstand ausnutzen. Andere werden Ihnen sagen, was Sie tun sollen, was richtig und falsch ist – Sie werden manipuliert. Sobald Sie jedoch wissen, wer Sie selbst sind, erkennen Sie sehr genau, wann jemand Sie beeinflussen oder Ihnen etwas einreden will.

  • Sie erkennen Ihren eigenen Wert

    Aus der Antwort auf die Frage Wer bin ich? kann ein ungemeines Selbstbewusstsein entstehen. Sie entwickeln eine gefestigte Persönlichkeit, wissen sich selbst zu schätzen und erkennen Ihren eigenen Wert. Das bedeutet gleichzeitig, dass Ihr Selbstwertgefühl nicht mehr an die Meinung anderer oder ein positives Feedback gekoppelt ist.

  • Sie werden glücklicher

    Alles zusammen genommen gilt: Wenn Sie wissen, wer Sie sind, werden Sie glücklicher und zufriedener in allen Bereichen. Die Erkenntnis, wer man selbst ist, was man braucht und was man will, gibt eine große Sicherheit im Leben. Aus dieser heraus können Sie sich weiterentwickeln und Ihren persönlichen Zielen nähern.

[Bildnachweis: Doppelganger4 by Shutterstock.com]
12. Mai 2020 Tilman Schulze Redakteur Autor: Tilman Schulze

Tilman Schulze, Jahrgang 1973, arbeitet zudem freiberuflich als Kommunikationstrainer, Coach und Mediator in Freiburg und Umgebung. Als Autor einiger Bücher ist er es gewohnt, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen und mit der Sprache zu spielen.

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