Was ist ein Lernplan?
Ein Lernplan ist ein selbst erstellter Stundenplan, durch den Sie strukturiert und organisiert an Ihr Lernpensum für eine Prüfung herangehen. Wichtige Inhalte werden in kleinere Lerneinheiten aufgeteilt und zeitlich geordnet. Über Tage und Wochen bereiten Sie sich so optimal auf den Prüfungsstoff vor.
Sie erstellen Ihren Lernplan klassisch auf Papier, als Excel-Tabelle, in einer App oder mit KI-Unterstützung. In jedem Fall verringert er Prokrastination und führt richtig genutzt zu besseren Ergebnissen und Noten.
Vorteile eines Lehrplans
Das Lernplan erstellen kostet Zeit, aber der Einsatz lohnt sich. Die Lernhilfe hat zahlreiche Vorteile:
- Reduziert Stress
- Organisiert Prüfungsstoff
- Vertieft Gelerntes
- Gleichzeitige Prüfungsvorbereitungen
- Leichte Umsetzung
- Bessere Noten
Lernplan erstellen in 7 Schritten
Nehmen Sie sich ausreichend Zeit, um Ihren individuellen Lernplan zu erstellen und diesen umzusetzen – nicht erst eine Woche vor der Prüfung. Diese 7 Schritte helfen bei der Erstellung:
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Ziele festlegen
Was genau wollen Sie lernen und erreichen? Mögliche Lernziele sind die gesamten Vokabeln des letzten Jahres oder alle prüfungsrelevanten Inhalte für eine Klausur.
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Überblick verschaffen
Wie viel Zeit bleibt zur Prüfung? Wie lange können Sie lernen? Überlegen Sie, wann Sie ausreichend Zeit für eine Lerneinheit haben und bleiben Sie dabei realistisch: Lernzeiten von 23 Uhr abends bis 2 Uhr morgens werden kaum etwas bringen.
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Materialien sichten
Welche Bücher, Hefte und Notizen zum Prüfungsstoff haben Sie? Achten Sie auf Vollständigkeit und beschaffen Sie fehlende Unterlagen. Schätzen Sie ab, welchen Lernumfang die Themen haben. Hilfreich ist ein übersichtliches Inhaltsverzeichnis aus Überschriften zu allen Lernthemen.
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Prioritäten setzen
Welche Themen sind besonders groß / wichtig oder welche Prüfungen stehen zuerst an? Im Lernplan müssen Sie Prioritäten setzen. Gewichten Sie Themen nach Relevanz, Schwierigkeit und Aufwand. Was unwichtig und einfach ist, kommt weiter nach unten.
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Methoden klären
Wie lernen Sie am besten? Finden Sie Lernmethoden und Lerntechniken, die zu Ihnen passen (siehe: Lerntypentest). Die Methoden müssen auch zum Lerninhalt passen – etwa Karteikarten für Vokabeln.
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Lernplan erstellen
Wie sieht der Lernplan aus? Nutzen Sie Apps oder erstellen Sie klassisch eine Art Stundenplan für die gesamte Woche. So beginnen Sie mit der Organisation. Wichtig: Achten Sie auf die Länge einzelner Lerneinheiten. Spätestens nach 90 bis 120 Minuten ist die Konzentration erschöpft. Planen Sie kurz vor den Prüfungen auch Zeit für Wiederholungen des Lernstoffs.
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Lerneinheiten eintragen
Was lernen Sie zu welchem Zeitpunkt? Tragen Sie im erstellten Kalender genau ein, an welchen Tagen und Zeiten Sie sich welchen Themen widmen. Neben reinen Lerneinheiten sollten Sie auch Aufgaben, Übungsklausuren oder das Erstellen von Zusammenfassungen eintragen.
Lernplan Vorlage als PDF und Word-Datei
Laden Sie eine kostenlose Lernplan Vorlage herunter! Klicken Sie einfach auf einen der folgenden Links:
Download: Lernplan Vorlage (PDF)
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Lernplan erstellen: Auszeiten einplanen
Im Lernplan müssen Sie geplante Auszeiten wie Pausen oder Freizeit berücksichtigen. Diese Zeiten brauchen Sie zur Regeneration. Sie machen den Kopf frei und verschaffen Ihnen neue Energie, um frisch gestärkt die nächsten Lerneinheiten in Angriff zu nehmen. Besonders geeignet sind:
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Soziale Kontakte
Treffen Sie Ihre Freunde, unternehmen Sie gemeinsame Aktivitäten. Die Pflege sozialer Kontakte (Mitschüler, Kommilitonen und Kollegen) ist auch hilfreich sein, wenn Sie bei einem Lernthema nicht weiterkommen: Tauschen Sie sich aus, bilden Sie Lerngruppen.
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Regelmäßige Zeiten
Entwickeln Sie eine Routine für bestimmte Dinge, beispielsweise für Sport, den Sie in der Freizeit machen. Er ist ein körperliche Ausgleich zum Lernen am Schreibtisch. Zudem sind Sie danach aufnahmefähiger für neuen Lernstoff.
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Gesunde Ernährung
Manch einer vergisst vor lauter Stress das Essen oder stopft sich mit Junk Food voll. Selbst in stressigsten Klausurphasen: Planen Sie Zeit für gesundes Essen. Schlechte Ernährung ist nicht nur ungesund, sondern stört die Konzentration.
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