Neue Kontakte sind gar nicht so leicht

Kleine Kinder knüpfen intuitiv und ohne Vorbehalte neue Kontakte. Sie gehen offen aufeinander zu und freunden sich sofort an. Erwachsenen fällt das schwerer und ist von Unsicherheiten begleitet. Besonders groß ist die Angst vor Ablehnung und Zurückweisung. Auch fehlt die Idee, wo man neue Leute kennenlernen kann.

Man bewegt sich in festen Kreisen. Einen Großteil des Tages verbringen wir auf der Arbeit mit den immer gleichen Kollegen. Im Anschluss folgt Zeit mit dem Partner oder der Familie – so lassen sich schlecht neue Leute kennenlernen. In jungen Jahren ist die Fluktuation der Kontakte größer. Umso wichtiger, dass Sie den Kontaktaufbau aktiv angehen.

Neue Leute kennenlernen: Eine wichtige Bereicherung

Die wichtigsten Gründe und Antriebe, um neue Leute kennenzulernen, sind Einsamkeit und auch Langeweile. Man möchte unter Leute, sucht mehr Abwechslung und den sozialen Austausch.

Doch auch wenn Sie in einer Partnerschaft leben, kann es sinnvoll sein, neue Leute kennenzulernen. Sie erweitern Ihren Freundeskreis, machen spannende und inspirierende Bekanntschaften oder lernen wichtige Leute kennen. Gerade im Job ein entscheidender Faktor, der sich positiv auf die Karriere und Ihren Erfolg auswirkt. Netzwerken ist also nie verkehrt.

Neue Leute kennenlernen: Apps, die dabei helfen

Alles findet heute digital und online statt – auch neue Leute kennenlernen können Sie durch verschiedene Apps, die beim Kontaktaufbau helfen. Bekannt sind solche Plattformen vor allem für Singles, die auf der Suche nach Dates oder einem Partner sind. Doch es gibt auch Apps, mit denen Sie neue Leute kennenlernen und Freunde finden wollen. Einige Beispiele sind Meetup, Bumble BFF und Spontacts.

10 Wege, wie Sie neue Leute kennenlernen

Sie wollen neue Leute kennenlernen – vorzugsweise in der Nähe, damit ein regelmäßiger Kontakt möglich ist? Dann helfen die folgenden zehn Tipps weiter:

1. Stellen Sie sich den Nachbarn vor

Ein leichter, aber effektiver Tipp. Gerade wenn Sie neu einziehen, sollten Sie sich den Nachbarn vorstellen. Das ist ein Zeichen der Höflichkeit und gibt Ihnen oft die Gelegenheit für weitere Begegnungen: Meist hilft man untereinander aus, wenn nachbarschaftliche Hilfe benötigt wird. Aus hilfsbereiten Gesten kann eine Freundschaft entstehen.

2. Engagieren Sie sich ehrenamtlich

Vielleicht sind Sie politisch interessiert, interessieren sich für Klima- und Tierschutz. Es gibt zahlreiche Organisationen, Parteien oder Verbände, die sich über Mitarbeit und Einsatz freuen. Dort lernen Sie nicht nur neue Leute kennen, sondern erwerben Wissen und Fähigkeiten, die sich später gut im Lebenslauf machen. Schließlich ist soziales Engagement immer auch ein Hinweis darauf, dass der Kollege/Mitarbeiter kein unempathischer Eigenbrötler ist.

3. Nutzen Sie Social Media

Neben den oben genannten Apps gibt es viele weitere Plattformen, die sich darauf spezialisieren, Menschen aus einer Stadt zusammenzubringen. Meist müssen Sie sich lediglich registrieren und können an gemeinsamen Aktivitäten teilnehmen. Eine andere Möglichkeit sind Gruppen bei Facebook, Xing und Linkedin. Hier tauschen sich Menschen zu den unterschiedlichsten Themen aus.

4. Besuchen Sie Veranstaltungen

Auf Veranstaltungen lassen sich leichter neue Leute kennenlernen. Das können Singletreffs sein, wenn Sie auf der Suche nach einem Partner sind, aber auch bei Ü30-, Ü40- oder Ü50-Partys treffen Sie andere Menschen. Wollen Sie sich an Hobbys oder beruflichen Interessen orientieren, können Sie beispielsweise Kochkurse, Jobmessen, Barcamps, TedX Events und Tagungen besuchen.

5. Reaktivieren Sie alte Kontakte

Manchmal verliert man sich aus den Augen, weil ein Studienkollege bereits vor Jahren weggezogen ist. Wenn Sie wissen, dass jemand ganz in der Nähe lebt, dann aktivieren Sie den Kontakt. Manchmal hat einer die Telefonnummer oder Adresse verloren, aber es besteht grundsätzliche Sympathie. Wenn Sie sich dann wieder treffen und unterhalten, merken Sie meist schnell, ob Sie gemeinsame Anknüpfungspunkte haben oder nicht.

6. Belegen Sie Kurse

Folgen Sie Ihren Interessen, indem Sie entsprechende Kurse belegen. Das können VHS-Kurse sein, bei denen Sie sich fachlich weiterbilden oder neue Fertigkeiten wie Malen, Nähen oder Töpfern lernen. Sie teilen mit den anderen Kursmitgliedern wenigstens ein Interessengebiet und kommen so leichter ins Gespräch. Ein weiterer Vorteil an Kursen: Es gibt einen regelmäßigen Termin, der beispielsweise einmal wöchentlich liegt.

7. Gehen Sie mit Kollegen aus

Nicht selten werden aus Kollegen „Frollegen“ – also Freunde, die man durch die Arbeit kennengelernt hat. Kein Wunder: Ein gemeinsames Thema haben Sie bereits und auf der Arbeit bekommen Sie schon einen ersten Eindruck davon, wie jemand so tickt. After-Work-Partys, Weihnachtsfeiern oder Betriebsausflüge sind bereits eine gute Gelegenheit herauszufinden, ob Sie sich auch außerhalb der Arbeit gut verstehen.

8. Verabreden Sie sich mit Ihrer WG

Besonders für viele junge Leute, die fürs Studium in eine neue Stadt ziehen, ist die WG ein idealer Ort für neue Leute. Man wohnt ohnehin zusammen und teilt ähnliche Erfahrungen. Aus mancher Zweck-WG wurden so schon Freundschaften fürs Leben. Bis es soweit ist, vergehen laut einer Studie des Kommunikationswissenschaftlers Jeffrey Hall von der University of Kansas etwa 200 Stunden. Das sind umgerechnet gut acht Tage. Die kriegen Sie in einer Wohngemeinschaft deutlich leichter zusammen als wenn Sie sich erst via Netz verabreden müssen.

9. Knüpfen Sie durch Bekannte Kontakte

Nutzen Sie das Netzwerk von Freunden. Selbst wenn Sie in einer neuen Stadt niemanden kennen, haben Sie womöglich Freunde, die dort jemanden kennen. Lassen Sie sich von Freunden mit diesen Leuten vernetzen. So lernen Sie vielleicht bei einem Kaffee eine neue Person kennen. Und meist gibt es bereits einige Gemeinsamkeiten und Interessen – und sei es nur der gemeinsame Freund.

10. Verreisen Sie in der Gruppe

Auch hier gibt es verschiedene Angebote: Beispielsweise Sportreisen für diejenigen, die sich aktiv betätigen wollen. Hier reicht die Spannbreite von Wander-/Kletterangeboten bis zu Radsport, Rudern und Kajakfahren. Wenn Sie neue Leute kennenlernen wollen, sind außerdem Sprachreisen eine gute Möglichkeit. Hier müssen Sie „zwangsweise“ miteinander kommunizieren und lernen gleichzeitig eine Fremdsprache.

Diese Fehler sollten Sie vermeiden

Damit Ihre Bemühungen erfolgreich sind, sollten Sie die folgenden drei Tipps beherzigen, wenn Sie neue Leute kennenlernen:

Nettikette
Gerade im Internet lassen manche Menschen alle guten Manieren fallen. Vorteil: Sie wissen schnell, woran Sie sind. Nachteil: Es ist mühsam und zeitraubend, wenn Sie ernsthaft neue Leute kennenlernen wollen. Sie sollten es besser machen. Geben Sie sich Mühe auch in der digitalen Kommunikation. Der lockere Ton in Chats verleitet einige Menschen zur Unverbindlichkeit – ein großer Fehler. Schreiben Sie in ganzen Sätzen, begrüßen und verabschieden Sie sich, wenn Sie ein Gespräch beenden wollen. Im realen Leben würde sich schließlich auch niemand wortlos umdrehen und gehen.
Eisbrecher
Überlegen Sie sich vorab mögliche Themen, über die Sie mit einer Person sprechen wollen. Ein großer Vorteil, wenn man sich bei Freizeit-Events trifft: Beide interessieren sich offenbar bereits für dieselbe Sache. Bei einem Konzert können Sie sich über die Musik oder Band austauschen oder wann Sie bereits auf bestimmten Konzerten waren. Auch berufliche Veranstaltungen wie Meetings und Vorträge geben Anlass für allerhand Eisbrecher.
Aufmerksamkeit
Springen Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit nicht von einer Person zur nächsten. Auch wenn Sie möglichst viele neue Leute kennenlernen wollen, müssen Sie sich ausreichend Zeit für jeden einzelnen nehmen. Sonst wirken Sie mindestens hektisch, schlimmstenfalls sogar verzweifelt.
Interaktion
Bei alledem ist eine Sache besonders wichtig: Lassen Sie die andere Person auch zu Wort kommen. Geben Sie Ihr eine Chance zur Interaktion und zum Dialog, statt Ihrerseits zu monologisieren. Dies ist eine der wichtigsten Regeln des Smalltalks. Indem Sie eine andere Person etwas fragen, womöglich sogar nachhaken, signalisieren Sie ernsthaftes Interesse. Nicht geeignet hingegen sind Scheinfragen, die Sie nach ihrer Beantwortung schnell abhaken, um dann ausführlich über sich selbst zu reden.

Die Interaktion ist besonders wichtig, wenn Sie über das Internet neue Leute kennenlernen. Sie sollten nach möglichst kurzer Zeit den Kontakt in die „reale Welt“ übertragen. Nur gemeinsame Erlebnisse lassen aus einer oberflächlichen Bekanntschaft eine Freundschaft entstehen. Hier zahlt sich wiederum aus, wenn Sie sich auf lokale Veranstaltungen und Personen konzentrieren, da große Distanzen den Kontakt erschweren.