Definition: Was ist Ehrlichkeit?
Ehrlichkeit ist eine Eigenschaft eines Menschen, die Wahrheit zu sagen und sich anderen gegenüber aufrichtig zu verhalten. Statt zu lügen und sich zu verstellen, sind ehrliche Menschen wahrhaftig.
Psychologie: Was gehört alles zur Ehrlichkeit?
In Soziologie und Psychologie wird zwischen drei Formen der Ehrlichkeit unterschieden:
-
Ehrlichkeit in Worten
Jemand sagt die Wahrheit, schmückt sie nicht unnötig aus und bleibt bei den Fakten. Das macht die Aussagen glaubwürdig, auf die Menschen selbst ist Verlass.
-
Ehrlichkeit im Verhalten
Ehrliches Verhalten bedeutet, andere nicht zu manipulieren oder zum eigenen Vorteil zu täuschen. Ehrliches Verhalten ist geradlinig, ehrbar und gesetzestreu sowie ohne Hintergedanken.
-
Ehrlichkeit sich selbst gegenüber
Solche Menschen kennen sich gut und stehen zu all ihren Eigenschaften – den Stärken und Schwächen. Das erfordert jedoch ein hohes Maß an Selbstreflexion und Souveränität.
Ehrlichkeit Synonym
Die häufigsten Synonyme für Ehrlichkeit (Englisch: honesty) sind: Aufrichtigkeit, Wahrhaftigkeit, Offenheit, Authentizität, Glaubwürdigkeit, Zuverlässigkeit, Fairness, Anständigkeit, Rechtschaffenheit, Redlichkeit oder Geradlinigkeit.
Ehrlichkeit Beispiel: Eine Stärke in Beziehungen?
Beziehungen leben von der Ehrlichkeit – beruflich wie privat. Sie ist Voraussetzung dafür, dass wir einer anderen Person vertrauen und uns auf sie ganz verlassen. Zum Beispiel:
- Ehrlichen Menschen glauben wir, was sie sagen.
- Wir vertrauen auf ihre Loyalität und Treue.
- Wir verlassen uns auf Versprechen und Zusagen.
- Wir sind überzeugt, dass andere nichts vor uns verbergen.
- Wir bauen darauf, nicht belogen oder bestohlen zu werden.
Gleichzeitig wird gerade in Beziehungen oft gelogen und betrogen. Und nirgendwo tut unehrliches Verhalten mehr weh als bei Menschen, die wir lieben und denen wir vertraut haben.
Warum lügen wir in Beziehungen?
Die Motive für die Unehrlichkeit reichen von Egoismus über Rücksichtnahme bis hin zu Mitleid.
Manche wollen den anderen nicht enttäuschen oder verletzen; andere scheuen die Auseinandersetzung oder wollen sich selbst in ein besseres Licht rücken. Oder sie schummeln, weil sie sich vor einer möglichen Ablehnung fürchten – zum Beispiel bei der Partnersuche.
Ehrlichkeit Sprüche und Zitate
Über Ehrlichkeit gibt es viele schöne Sprüche und inspirierende Zitate. In unserer Auswahl haben wir einige der besten Sprüche zur Ehrlichkeit zusammengestellt:
- „Ehrlich währt am längsten.“ (Deutsches Sprichwort)
- „Jeder will Ehrlichkeit, doch keiner verkraftet die Wahrheit.“
- „Ehrlichkeit ist etwas für starke Menschen, Schwache wählen die Lüge.“
- „Eine schmerzliche Wahrheit ist besser als eine Lüge.“ (Thomas Mann)
- „Ehrlichkeit ist ein teures Geschenk, das man von billigen Menschen nicht erwarten kann.“
- „Freiheit ist das Recht, anderen zu sagen, was sie nicht hören wollen.“ (George Orwell)
- „Im Leben muss man dauernd zwischen Aufrichtigkeit und Höflichkeit wählen.“ (Sophia Loren)
- „Wahrheiten, die niemanden verärgern, sind meist nur halbe.“ (Jupp Müller)
Mehr davon? Hier weiterlesen: Die 85 schönsten Sprüche über Ehrlichkeit
Vor- und Nachteile: Ist Ehrlichkeit nur gut?
Zunächst ist Ehrlichkeit eine erstrebenswerte Tugend. Es gibt viele gute Gründe dafür, anderen Menschen gegenüber ehrlich zu sein. Den vielen Vorteilen stehen aber genauso einige Nachteile gegenüber.
Mit Ehrlichkeit macht man sich nicht nur Freunde. Die Wahrheit kann enorm weh tun. Viele wollen sie nicht einmal hören. Kaum etwas bringt Menschen schneller gegeneinander auf als eine ehrliche Antwort in der falschen Situation (siehe: Lügen erkennen).
Vorteile der Ehrlichkeit
-
Gemeinschaft
Ganz ohne Ehrlichkeit sind Freundschaften und Beziehungen unmöglich. Man könnte niemandem mehr trauen, alle kümmern sich nur noch um sich.
-
Kommunikation
Lügen aufrecht zu erhalten, strengt an. Ehrliche Kommunikation ist viel einfacher. Es kann sogar eine regelrechte Befreiung sein.
-
Zufriedenheit
Wer ehrlich zu sich oder anderen Menschen ist, hat kein schlechtes Gewissen und wird dadurch glücklich und zufriedener.
-
Reputation
Notorische Lügner haben einen schlechten Ruf: Niemand will mit ihnen zu tun haben. Zu Ehrlichen sehen wir auf, sie genießen ein positives Ansehen.
Nachteile der Ehrlichkeit
-
Gefühle
Ehrlichkeit kann auch schaden. Werden Gedanken oder Gefühls ungefiltert oder unverarbeitet geteilt, können sie andere enorm verletzen und sogar Vertrauen und Intimität untergraben.
-
Streit
Kommt die Wahrheit ans Licht kann sie zu Streit oder gar zum Ende von Beziehungen führen.
-
Verantwortung
Wer ein Fehlverhalten ehrlich eingesteht, muss dafür auch die Verantwortung übernehmen und mögliche Konsequenzen tragen. Siehe nächster Punkt…
-
Strafe
Ein wesentlicher Nachteil der Ehrlichkeit besteht darin, dass ein Eingeständnis möglicherweise hart bestraft wird – zum Beispiel vor Gericht.
Die Doppelmoral der Ehrlichkeit
Natürlich wünschen wir uns Ehrlichkeit von unserem Gegenüber – in Beziehungen, Partnerschaft, Freundschaft sowie im Geschäftsleben. Doch währt Ehrlichkeit eben doch nicht immer so lange: Kleine Notlügen oder Halbwahrheiten klingen oft freundlicher als die brutale Wahrheit – ohne sie würden manche Beziehungen in die Brüche gehen.
Test: Wie ehrlich sind Sie zu sich selbst?
Die Wahrheit ist: Am meisten belügen wir nicht andere Menschen, sondern uns selbst! Schon der Gedanke, dass wir uns selbst gegenüber immer ehrlich sind, ist die erste Lüge. Unsere Wahrnehmung täuscht uns regelmäßig – das beginnt bei Selbstwahrnehmung und Selbstbild und geht bei unseren Entscheidungen weiter…
Testen Sie sich – und finden Sie heraus, wie ehrlich Sie sich selbst gegenüber sind:
1. Können Sie Fehler zugeben – sich selbst und anderen gegenüber?
- Ja, damit habe ich kein Problem. Ich finde es wichtig, sich mit den eigenen Fehlern zu beschäftigen. (1 Punkt)
- Nein, mir fällt es sehr schwer, zu meinen Fehlern zu stehen. (3 Punkte)
- Das kommt auf die Situation an. Zu einigen Fehlern kann ich stehen, andere kehre ich gerne unter den Tisch. (2 Punkte)
2. Stimmt die Wahrnehmung anderer mit Ihrer eigenen überein?
- Nein, häufig sehen die Kollegen etwas völlig anders als ich. (3 Punkte)
- In der Regel schon, aber natürlich gibt es Ausnahmen. (2 Punkte)
- Ja, meistens sehe ich die Dinge genau so, wie die anderen auch. (1 Punkt)
3. Wo suchen Sie die Schuld für ein Scheitern?
- Ich fasse mir immer zuerst an die eigene Nase. (1 Punkt)
- Ich kann meine Schuld zugeben, stelle mich aber nicht für jedes Problem selbst an den Pranger. (2 Punkte)
- In meiner Erfahrung hat sich gezeigt, dass normalerweise die anderen schuld sind. (3 Punkte)
4. Haben Sie das Gefühl, sich häufig verstellen zu müssen?
- Eigentlich nicht, vielleicht nur hin und wieder. (2 Punkte)
- Ja, im Job und auch im privaten Umfeld kann ich mir nicht immer treu sein. (3 Punkte)
- Nein, ich bin immer genau so, wie ich bin. (1 Punkt)
5. Der Chef gibt Ihnen negatives Feedback und bittet um Nachbesserung. Wie reagieren Sie?
- Ich bin verärgert und befürchte, er hat den Wert meiner Arbeit falsch eingeschätzt. (3 Punkte)
- Ich schaue mir mein Werk noch einmal an und versuche aus meinen Fehlern zu lernen. (1 Punkt)
- Ich versuche meinem Chef zu erklären, warum ich die Aufgabe so gelöst habe. (2 Punkte)
6. Wollen Sie es immer allen recht machen?
- Ja, es ist mir sehr wichtig, jede Auseinandersetzung zu vermeiden. (3 Punkte)
- Nein, ich habe meine Meinung und die kann ich auch vertreten. (1 Punkt)
- Ich versuche es zwar, aber wenn es nicht klappt, ist das auch in Ordnung. (2 Punkte)
Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen! In fast allen Situationen sind Sie ehrlich zu sich selbst und vertragen die Wahrheit. Oder Sie haben sich beim Test selbst belogen und Antworten genommen, die Ihnen am besten erschienen, um ein gutes Ergebnis zu erhalten.
Sie befinden sich im Mittelfeld, hin und wieder neigen Sie dazu, die Wahrheit ein wenig anzupassen, um sich selbst besser zu fühlen. Allerdings nimmt es noch keine dramatischen Ausmaße an. Trotzdem sollten Sie darauf achten, dass es nicht mehr wird.
Sie belügen sich selbst regelmäßig und in nahezu allen Lebenslagen. Sie neigen zu ausgeprägtem Selbstbetrug und sehen die Dinge nur so, wie sie es gerne hätten. Lernen Sie unbedingt, ehrlicher zu sich selbst zu werden.
Ehrlicher werden: 4 Tipps
Sie würden zukünftig gerne ehrlicher sein? Das unterstützen wir gerne – es ist ja grundsätzlich auch eine gute Idee. Das sind unsere vier Empfehlungen dazu:
-
Analysieren Sie die Ursachen
Fragen Sie sich, wann Sie die Unwahrheit sagen oder lügen? Erkennen Sie ein Muster dahinter? Vielleicht versuchen Sie Konflikte zu vermeiden oder trauen sich nicht zu Ihrer Meinung zu stehen.
-
Arbeiten Sie an Ihrem Selbstbewusstsein
Sie brauchen Selbstbewusstsein, um die Wahrheit zu sagen. Oft ist es leichter, die Dinge zu beschönigen oder Fakten nicht allzu genau zu nehmen. Mit mehr Selbstvertrauen und weniger Angst vor Ablehnung, fällt es leichter, offen und aufrichtig zu sein.
-
Achten Sie auf Formulierung
Die Wahrheit kann weh tun. Man kann Dinge aber auch so oder so sagen. Indem Sie passendere Formulierungen finden und an mehr Fingerspitzengefühl arbeiten, können Sie auch ehrlicher werden, ohne zu verletzen.
-
Verstellen Sie sich nicht
Der Schlüssel zu Ehrlichkeit ist Authentizität. Hören Sie auf, sich zu verstellen, um anderen zu gefallen. Werden Sie nur gemocht, weil Sie sich unehrlich verstellen, führt das in ein hohles und unglückliches Leben. Stehen Sie zu sich, Ihrer Persönlichkeit und Ihren Eigenschaften!
Halten Sie sich beim Thema Ehrlichkeit ansonsten an eine Weisheit von Voltaire: „Alles was du sagst, sollte wahr sein. Aber nicht alles was wahr ist, solltest du auch sagen!“
Was andere dazu gelesen haben
- Beim Lügen erwischt: Was tun?
- Integrität: Unverzichtbar fürs Vertrauen
- Vertrauenswürdigkeit: Wem kann man vertrauen?
