Kristalline Intelligenz: Keine Frage des Alters

Jung, dynamisch, talentiert – seit Jahren sieht so der ideale Mitarbeiter aus. Entsprechend rapide sinkt die Arbeitsmarktattraktivität der Menschen mit steigendem Alter. Vergessen wird dabei allerdings etwas Wertvolles: die kristalline Intelligenz. Besonders in schnelllebigen Branchen, in denen die Halbwertzeit von Wissen kurz ist, gelten Mitarbeiter jenseits der 45 bereits als Methusalems. Es stimmt, in mancherlei Hinsicht verändert sich das Lernen mit zunehmenden Alter. Wenig berücksichtigt wird allerdings, dass es verschiedene Formen von Intelligenz gibt. Und längst ist bekannt, dass die kristalline Intelligenz sogar weiter zunimmt…

Kristalline Intelligenz: Keine Frage des Alters

Definition: Was ist kristalline Intelligenz?

Zweikomponententheorie fluide kristalline Intelligenz Psychologie
Kurz gesagt beschreibt der Begriff der kristallinen Intelligenz das Faktenwissen, das sich der Mensch im Laufe des Lebens aneignet. Dazu zählen die Schulbildung, Allgemeinwissen und der Wortschatz ebenso wie Erfahrungen, Erinnerungen und Menschenkenntnis.

Der Fachbegriff geht auf die sogenannte Zweikomponententheorie von Raymond Cattell zurück, wonach sich die menschliche Intelligenz in die zwei Bereiche – kristalline und fluide Intelligenz – unterteilt.

Unter der fluiden Intelligenz wird wiederum die Lern- und Denkfähigkeit eines Menschen verstanden. Dazu zählen etwa die (geistige) Flexibilität, logisches Denkvermögen und Lerntempo wie auch die Kreativität und Problemlösungskompetenzen. Ob auch die Intuition dazu zählt oder doch eher der kristallinen Intelligenz zuzuordnen ist, ist dagegen strittig. Schließlich basiert das Bauchgefühl vor allem auf Erfahrungswissen.

Sicher ist aber, dass sich beide Intelligenzarten gegenseitig beeinflussen, jedoch mit zunehmendem Alter unterschiedlich entwickeln.

Kristalline versus fluide Intelligenz

Wissenschaftlich lässt sich diese Abwertung des Alters ohnehin nicht belegen. Nicht einmal der Vorwurf, Ältere seien weniger produktiv, leistungsbereit und flexibel ist zu beweisen, betonen Forscher der Universität Wuppertal, die das untersucht haben.

Tatsächlich nehmen im Alter einige Fähigkeiten noch zu, Intelligenz zum Beispiel:

  • Während die so genannte fluide Intelligenz zwar abnimmt, also das Denken und Lernen selbst langsamer werden,
  • bleibt die so genannte kristalline Intelligenz, also die Fähigkeit komplexe Aufgaben zu lösen, weitgehend konstant.

Kristalline Intelligenz nimmt im Alter ab Grafik Fluide

Bei einigen gewinnt sie sogar an Kapazität, genauso wie der sprichwörtliche Erfahrungsschatz. Auch die Sprachkompetenz und die soziale Intelligenz nehmen im Alter zu.

Gestützt wird das zum Beispiel durch die Forschungen von Wissenschaftlern der englischen Cranfield School of Management. Sie haben herausgefunden, dass ältere Vorgesetzte oft die besseren Manager sind: Sie zeigen mehr Reife, Realismus und Toleranz – vor allem aber die Bereitschaft zu Dialog und Disziplin.

In der britischen Studie waren die besten Teamspieler zwischen 46 und 55 Jahre alt und hatten 16 bis 25 Jahre Berufserfahrung. Umgekehrt zeigten sich gerade Führungskräfte zwischen 26 und 35 Jahren oft ungeduldig mit ihren Mitarbeitern und kritisch gegenüber ihrem Arbeitgeber. Ihre hohen Ansprüche riefen bei den Kollegen Ängste hervor, die sich am Ende sogar negativ auf das Betriebsklima auswirkten.

Das Fazit der Forscher: Neue Besen fegen gut, aber die alten kennen die Ecken besser.

Beispiel für kristalline Intelligenz: Das Wunder von Manhattan

kristalline fluide Intelligenz BeispielVor rund zehn Jahren bildete erst das respektable Alter von 55 Jahren eine Art Bewegungsbarriere auf dem Stellenmarkt. Seitdem sinkt die Zahl… Aus der Achtung vor dem Alter wurde inzwischen ein Achtung vor dem Alten, der im Kollegenkreis auch schon mal als Mister Schwermetall verspottet wird:

Silber im Haar, Blei in den Knochen, Gold in den Zähnen…

Warum in so jemanden investieren, den es beizeiten in sein gepflegtes Reihenhaus zurückzieht, während der hungrige Newcomer von der Uni nur die Hälfte kostet und gleichzeitig bereit ist, 70 Stunden in der Woche zu klotzen, noch dazu egal wo?

Dann aber geschah vor einigen Jahren das sogenannte Wunder von Manhattan: Chesley Sullenberger, der Mann ist 57, wurde zum Helden. Er hat geschafft, was in Pilotenkreisen bisher als nahezu unmöglich galt: Ein Flugzeug zu notwassern ohne dass es zerbricht. Und das auf dem New Yorker Hudson River.

Was aber wäre wohl passiert, wenn sich Sullenberger vor zwei Jahren als Pilot beworben hätte? Sicher hätte er so etwas in der Art gehört:

Es tut uns leid, Herr Sullenberger. Sie haben sicher Ihre Verdienste, Kampfjetpilot, gut, gut, aber Sie sind, nunja, nicht mehr der Jüngste. Da draußen sitzen noch ein paar Kollegen mit Mitte 30, die wollen den Job auch. Die sind billiger, besser, beweglicher. Sorry.

Wie falsch! Und wie voreilig: Bei der Jagd nach Jugend verkennen viele Unternehmen nicht nur die spezifischen Stärken älterer Mitarbeiter, sondern auch die demographische Realität: In wenigen Jahren werden nur noch 20 Prozent der Erwerbspersonen unter 30 sein. Über die Hälfte ist dann 50 Jahre und älter. Und im Jahre 2030 wird jeder zweite Deutsche älter sein als 50.

Trotzdem werden noch immer viele ältere Mitarbeiter auf dem Höhepunkt ihrer Karriere wieder zu Gejagten. Gesucht wird Potenzial, nicht Erfahrung; Wissen, nicht Weisheit. Unweiser könnte es kaum sein!

Das Gehirn funktioniert im Alter besser als viele denken

Bestätigt wird das auch von anderen Studien. Die Neurowissenschaftlerinnen Lisa Knoll und Delia Fuhrmann vom University College London (UCL) trommelten zum Beispiel für ihre Studie insgesamt 633 Teilnehmer zusammen und teilten sie in vier Altersgruppen ein:

  • 11- bis 13-Jährige
  • 14- bis 16-Jährige
  • 17- bis 18-Jährige
  • Erwachsene im Alter zwischen 19 und 33 Jahren

Für ihre Probanden entwarfen sie zwei Tests: Im ersten nahmen die Teilnehmer vor einem Monitor Platz. Auf dem Screen blinkten Bilderreihen auf, die aus lauter Punkten bestanden. Punkten mit insgesamt zwei Farben. Aufgabe der Probanden war es nun, die Farbe zu benennen, die quasi in der Überzahl war.

Ein leichtes Unterfangen, so lange das Farbverhältnis bei 70 zu 30 lag. Härter wurde es bei einer Verteilung von 60 zu 40, noch schwieriger bei 55 zu 45 und hammerhart bei 51 zu 49. Die Herausforderung war umso größer, als dass der Bildschirm nur ganz kurz – für den Bruchteil einer Sekunde – aufflackerte.

Insgesamt drei Mal mussten die Probanden den Test durchstehen – ganz am Anfang der Studie, drei bis sieben Wochen später und neun Monate nach dem Starttermin. Und jedes Mal übten sie vorher, um sich angemessen vorzubereiten – geschlagene zwölf Minuten lang.

Der zweite Test hatte einen ähnlichen organisatorischen Ablauf. Die besten Ergebnisse lieferten – wenig überraschend – die Erwachsenen ab. Dahinter folgten die 17- bis 18-Jährigen, danach die 14- bis 16-Jährigen und die schwächsten Ergebnisse hatten die 11- bis 13-Jährigen.

Der entscheidende Punkt aber: Von den zusätzlichen Übungseinheiten konnten vor allem die Älteren profitieren, bei den Kids war der Lerneffekt ungleich schwächer. Dabei sind die Hirne Heranwachsender doch besonders formbar, aufnahmefähig, beweglich.

Vermutung daher: Wir lernen im Erwachsenen-Alter vielleicht sogar besser als im typischen Schulalter. Das menschliche Hirn entwickelt sich nicht unbedingt in rasender Geschwindigkeit. Vor allem der präfrontale Kortex, der Gedächtnis und Emotionen steuert, ist nach neuesten Erkenntnissen erst mit rund 30 Jahren vollständig entwickelt. Bis dahin kann er intensiv geformt und gefüttert werden.

Kristalline Intelligenz fördert Komplexität

Synapsen, also die Verbindung von Erfahrungsschätzen und Expertenwissen, sind „wie in Stein gemeißelt“, sagt der Neurowissenschaftler John Morrison von der Mount Sinai School of Medicine in New York. Sie sind damit hochgradig resistent gegen die körperlichen Effekte des Alterns.

Zum Beweis: Bei einem Experiment der Universität von Illinois traten einmal 60-jährige Fluglotsen gegen ihre 30 Jahre jüngeren Kollegen an. Dabei wurden in typischen Tests ihr Reaktionstempo, ihre Merkfähigkeit und Aufmerksamkeit verglichen. Wie zunächst erwartet, schnitten die Jüngeren besser ab. Es folgte ein zweiter Test.

Der entsprach jedoch stärker der beruflichen Praxis: Die Lotsen mussten verschiedene Maschinen koordinieren und plötzlich auftretende Notfälle managen. Diesmal waren es die Älteren, die den Anfängern zeigten, wo es langging: Sie brauchten nicht nur weniger Kommandos, um die simulierten Maschinen sicher durch den Himmel zu leiten. Sie blieben auch durchweg cooler dabei.

Weitere Forschungsberichte zeigen: Die Fähigkeit, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren und Ablenkendes zu ignorieren, nimmt im Alter eher noch zu.

Das reife Gehirn braucht sogar weniger Blut und Sauerstoff, um optimal zu arbeiten. Der größte Vorteil aber ist sein komplexes Denken:

  • Während Jüngere Probleme in der Regel Schritt für Schritt lösen,
  • finden Ältere die bessere Lösung, indem sie diese mit gespeicherten und bewährten Mustern vergleichen und modifizieren.
  • Zudem sind sie besser in der Lage, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden.

All diese Fähigkeiten versetzen sie in die Lage, sich besser in andere hineinzufühlen, ihre Motive zu verstehen und gleichzeitig die eigenen Gefühle im Auge zu behalten: An der Universität von Sydney wurden Probanden Porträts von Menschen mit unterschiedlichen Emotionen gezeigt und gleichzeitig ihre Hirnaktivität gemessen – und siehe da: Das Frontalhirn der Älteren war beim Verarbeiten negativer Emotionen deutlich aktiver.

Kurz: Sie verfügen über emotionale Weisheit.

Selbst angebliche Alterserscheinungen, wie geringere Kreativität und schwindender Enthusiasmus, sind kein Wink des Schicksals, sondern vielmehr das Ergebnis von Langeweile und damit kurierbar.

Mit steigendem Alter kommen manche in ein Berufsstadium, in dem sie ihren Job perfekt beherrschen, alle wichtigen Abläufe und Personen kennen, geschweige denn neue Herausforderungen finden.

Routine beherrscht ihren Alltag und sie schalten innerlich ab. Die nachlassende Produktivität ist damit aber keine Funktion des biologischen Alters, sondern eine Folge des Karrierealters.

Die einzige Chance, die Uhr zurückzustellen, ist somit, sich eine neue Herausforderung im Unternehmen oder einen neuen Job zu suchen. Attraktivität im Alter ist nichts weiter als eine Frage der Aktivität im Alter.

So können Sie kristalline Intelligenz trainieren

Intelligenz gilt als Erfolgsmerkmal, besonders im Beruf. Daher fragen sich viele vermutlich, ob sich kristalline Intelligenz trainieren lässt. Zunächst einmal ist sie von der fluiden Intelligenz abhängig. Das Wissen um verschiedene Handlungsmöglichkeiten bedeutet noch längst nicht, sich in einer Situation auch entsprechend schnell verhalten zu können.

Es gibt Menschen, die sehr gebildet sind, sich in ungewohnten Situationen dennoch schwer zurechtfinden. Anders herum gibt es Menschen mit eher geringer Bildung, die offenbar über ein großes Maß an fluider Intelligenz verfügen und sich schnell in unbekannte Situationen einfinden.

Nun nimmt mit Ende zwanzig die fluide Intelligenz ab, die eben dieses schnelle „sich einstellen“ unterstützt. Allerdings können Sie mit kristalliner Intelligenz einiges ausgleichen. Dazu muss man wissen, dass die kristalline Intelligenz sozialisationsabhängig ist.

Mit anderen Worten: Die Schicht, in die jemand hineingeboren ist, das soziale Umfeld, die Bildung, aber auch das Land und seine Kultur sind verantwortlich dafür, was Sie an Faktenwissen ansammeln. Ihr Leben und Ihre Art zu denken sähe völlig anders aus, wenn Sie beispielsweise als Ureinwohner auf Papua Neuguinea geboren wären.

Kristalline Intelligenz lässt sich also trainieren und verändern, allerdings betrifft sie nicht nur einen einzelnen Bereich, sondern unzählige. Was Sie tun können:

  • Schärfen Sie Ihren Orientierungssinn

    So wie auf einer Autobahn Spurrillen entstehen, weil immer dieselben Stellen befahren werden, graben sich auch bei Routine die Erfahrungen immer tiefer ins Gedächtnis. Das hat seine Vorteile, kann aber dazu führen, dass andere Bereiche ausgeblendet werden. Fahren Sie doch einfach mal zur Abwechslung neue Wege. Erkunden Sie zu Fuß andere Bereiche. Selbst in Ihrer Stadt nehmen Sie vermutlich meist ein- und denselben Weg zur Arbeit, zu Freunden, zum Sport. Indem Sie neue Wege beschreiten, bilden Sie die Synapsen zwischen verschiedenen Gehirnbereichen aus.

  • Bringen Sie sich ein Instrument bei

    Ebenfalls Ihre Sinne trainieren Sie, wenn Sie ein Musikinstrument erlernen. Die Haptik, das Hörvermögen und natürlich das musikalische Verständnis werden unterstützt und trainiert. Gerade das Hören spielt für die kristalline Intelligenz eine große Rolle – so fand man heraus, dass Schwerhörigkeit kognitive Prozesse hemmt. Umgekehrt kann ein intaktes Hörvermögen Demenz vorbeugen, da Klänge und Wörter das Sprachverstehen unterstützen.

  • Lernen Sie eine neue Sprache

    Das führt wiederum zum nächsten wichtigen Tipp: Erlernen Sie eine Fremdsprache. Das ermöglicht Ihnen nicht nur, im nächsten Urlaub in der Landessprache kommunizieren zu können, sondern auch hier beugen Sie Krankheiten wie Alzheimer und Demenz vor. Wer mehrere Sprachen beherrscht, bei dem sind alle Sprachen im Gehirn aktiv, unabhängig davon, welche gerade gebraucht wird. Das Gehirn unterdrückt die jeweils nicht benötigten und ermöglicht so eine verbesserte Gedächtnisleistung. Das unterstützt Sie dabei, sich auf Wesentliches zu konzentrieren und fokussiert zu arbeiten.

  • Unternehmen Sie neue Aktivitäten

    Wer rastet, der rostet. Reisen Sie in unbekannte Länder, lernen Sie andere Kulturen, anderes Essen kennen. Sie weiten automatisch Ihren Horizont, werden Neues mit Bekanntem abgleichen, werden Gemeinsamkeiten und Unterschiede feststellen. Das Wichtigste dabei: Sie bleiben in Bewegung. Stillstand ist der Tod. Wem Reisen nicht ohne Weiteres möglich ist, kann auch im Kleinen seine interkulturelle Kompetenz erweitern. Internationale Sommerfeste, Erzählcafés, Vereine und kulturelle Begegnungsstätten fördern den Austausch mit anderen Sichtweisen und Erfahrungen.

[Bildnachweis: wowomnom by Shutterstock.com]
10. Februar 2020 Autor: Jochen Mai

Jochen Mai ist Gründer und Chefredakteur der Karrierebibel. Er doziert an der TH Köln über Social Media Marketing und ist gefragter Keynote-Speaker. Zuvor war der Diplom-Volkswirt als Journalist tätig - davon 13 Jahre als Ressortleiter der WirtschaftsWoche.


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